我的天

我讨厌去思考到底别人是怎么评价我的，因为我不喜欢活在别人的框框里。正因为这样，当我还是学生的时候我的考试成绩从来都不会“卓越”，良好可以，优秀偶尔，但卓越几乎是没有发生过的事。因为，让我去思考老师到底喜欢些什么我应该用什么方法去迎合实在太有违我的风格。去你们吧，我想怎么着就怎么着是我一贯的作风。在学生时代，当所有东西都只有一个标准答案的时候这种矛盾还不算特明显，所以在理科方面，这基本上就没出过什么问题，但在文科方面问题就很显而易见了，尤其是作文类的。语文如此，英语也如此。即便英语老师喜欢我，我的语法一般般，阅读理解还可以，听力很不错，但每到考试，每次遇到作文这种屁事，可以说是都会遇到滑铁卢。我知道写那些东西有八股文的规律，我可以做好阅读理解和听力就说明我对理解外国人的思维没有问题（更准确地说应该是中国出题者的思维），但当事情完全由我自己说了算的时候，我就会把那些什么规则丢到西伯利亚去。我想怎么写就怎么写，想到什么就写什么，从来不缺话题和口水，至于喜不喜欢，那是改卷子那个老师的事了。反正，四六级英语考试我的作文成绩都是惨不忍睹的，简直得用恶心去形容。职称英语考试没有我最容易碰钉子的作文，也没有我最擅长喜欢的听力，余下的内容属于练练就会有感觉的，况且，那个狗屁考试还允许带纸质规定范围内的词典进去，马勒戈壁，简直就是过家家。

昨天花了很多时间去写blog，花了一整个下午去搞橡皮章，橡皮章的难度远超我预期。弯曲的线条让我有想死的感觉，很多很多的镂空让我有此料不急的彷徨。最终，我干到了下午530过后才总算勉强完成，这意味着耽误了我的跑步时间。但其实，跑步早点开始和迟点开始没啥区别。现在的温度湿度很温柔，没有下雨也几乎没有风，环境变化不会在天黑前和天黑后有明显区别。从前我纠结一定要早点开始跑步是因为我觉得天黑之前在任何地点任何时间都能看清C60的信息，但既然一定要我530以后才能开始跑步，那我就每次跑步都把C60的背光从5秒后自动关闭调整为永不关闭。C60就是有一直背光的功能！我也不知道要看信息的时候按一下灯光键到底有多难，但我觉得完全不按，低头就能看到，用毫秒去计算看表过程才是我想要的。既然有背光，白天和晚上跑步真心毫无区别。那些想逼死我的人最终只会让我进化得更强大。

昨晚的9K我在总体匀速主调数七的7K里加入了4次200-400米之间的冲刺变速。一开始的那个冲刺路程最长，接近400米，用的是数五，但感觉挺温和，我用了不到400米就感觉已经恢复过来了。于是呢，后面的冲刺我用了更变态的速度，比我平时跑步最后1K还要快很多的速度，那估计已经是我跑200米的速度了，也完全不理会什么呼吸，反正我就是要冲起来，冲到我觉得自己快呼吸快乱套了我就重新慢下来还债过渡，回到数七的速度和节奏。实验证明，昨晚加入了4次爆发的变速跑和我前晚进行的完全匀加速跑就配速而言差不多，就心率而言也差不多，只不过如果全程的匀速跑我的9K内掉速不明显，但如果冲那么几回的话我5K过后同样的心率就会显示出掉速了，但从感觉上说，有那么几回冲刺会让我整个人更精神，从前觉得1K很漫长，但经历过狂飙以及调整呼吸回到正常以后那种感觉真舒服自在，以前一直在这种自在中所以并不觉得特感恩，只有在经历了痛苦后，平凡才会被尝出是甜的。我知道间歇跑会很痛苦，但现在，我真想练练间歇跑了！昨天询问了一下Bryton C60，如果我要把半马跑进SUB2我应该用什么速度的训练，他给了我这样的答案：

5K 2604，配速512
10K 5422，配速526
半马200，配速541
全马410，配速555
快速跑435
Vmax 457
Yasso 507
节奏跑529
轻松跑634
LSD 634-723

从前，我把去年323李宁10K深圳站的成绩输进去，C60的答案是这样的：

5K 2659，配速523
10K 5617，配速538
半马204，配速553
全马418，配速608
快速跑445
Vmax 508
Yasso 518
节奏跑541
轻松跑648
LSD 648-739

差别不算太大，但其实是有差别的，狂飙速度的时候，10秒/公里的提升很困难。难道说轻松跑以外的跑步我要更努力地飙心率，而轻松跑和LSD我必须得跑得更慢吗？我貌似一直跑在这两个之间，真心错……

我不打算参加马拉松比赛（全马/半马），为什么我要用这等标准去衡量自己呢？

因为，追求卓越是我的基本属性！

检验回来发现桌面上有张“关于开展职称评比动员会的通知”，感觉好笑，相当好笑。过去5年里一直要我检验和统计兼做，一直不给我确切指明到底我要向哪个方面发展。直到今年初才终于卸掉了统计的工作，开始纯粹做检验。2008年毕业，2009年开始兼统计，2014年初终于回归到单纯的检验。你们拖沓了我多少青春呢？那些最激情燃烧的年头都被你们毁掉了，还好意思说什么动员？！还好意思说什么我们不努力不上进？！领导的目光短浅，领导的贪图方便不知道毁掉了多少人，反正我肯定是其中的一个。那是一种什么状态呢？怀着梦想来到这个单位，事实告诉你不能太努力，太努力就会被那些习惯于吊儿郎当的人定为眼中钉，会各种不顺，于是，力量就不能发在该发的地方，对我来说我没有直接让力量逐渐消亡，而是转移到别的地方继续狠狠地燃烧。先是GA，然后是WWE，接着是ADR，现在是跑步。在我自行选择的领域无论我多优秀就不会招来羡慕嫉妒恨，当我“移情别恋”的时候也没有人会跳出来呼天抢地大骂我的不是。对我来说自由和激情谁也不能少了谁，没有自由激情没有可爆发的空间，当激情起来以后，自然而然地就需要更多的自由去扩充发展。理论上，现在我应该已经是工程师了，但实际上，现在我还不是，这能怪谁呢？！

从前我觉得工程师的头衔相当重要，但现在，我觉得无所谓了。就像我四六级考试成绩都很糟糕，但这并不影响我在英语的世界里随便乱逛。看电影电视也好，做摔角手的翻译也好。标准模式考试下我的成绩是很恶心，但这不代表我的能力就真那样。谁叫我天生不是一个擅长考试的机器，那些条条框框的束缚总是让我发挥不对头。我不是统计专业的，我也不是计算机专业的，但我在有需要的时候开挂能力足以把那些“名门正派”扯下马来。纯粹是看你有没有用心。工程师也好，不工程师也好，明明是我的，但我却没有，当然让人觉得气愤，但如果你明白到有跟没有都一个样的时候从心理上说显然会好过很多。

昨天在ADR上花了点时间，花了点时间看他被解雇到底是什么原因，进而心痛地知道了在上周（还是上上周）他居然在墨西哥版的Raw里做平时Ricardo Rodriguez在做的后台访问，因为RR那时已经离开WWE了。上个月底（七月底），ADR在某次dark match和Dolph Ziggler的Street Fight里弄断了肋骨，这是近两周的事而已，但近两周从TV录影比赛数量和质量来说，断肋骨也好，眉骨处缝7针也好根本不妨碍他的超水准发挥。还记得有段时间，那些长舌的说ADR是个玻璃人（那段时间他刚好脑震荡），甚至拿他跟Rey Mysterio脆弱的膝盖相比，当时虽然深深不忿，但也没什么可反驳的。TIME WILL TELL，这4年来，持续不断的workhorse表现，高强度高水准长时间的压力并没有把ADR摧毁得怎样。残害肯定是有的，但不太明显，或者说摔角手自己掩盖得太好不容易被观众察觉。还记得2010年的时候，在没经历过任何特殊规则赛之前，我非常怀疑ADR的抗击打能力和忍耐力，但几年下来，在这方面根本完全就不需要我去担心，他杠杠的，绝对配得上相当tough这个评价。ADR在WWE当摔角手的时候我很少对他发出全正面的评价，我总要挑刺，但他离去后，我会毫不犹豫地给他一个“优秀”的tag，哈。

今晚将是我第一发间歇跑训练，3*1600间歇400，我应该用什么速度去跑呢？或者说我能跑出个什么速度呢？

还记得，在小学四年级之前。我连26个英文字母都背不全，汉语拼音是能背全的，但英文字母不行。当时语文老师很担心我们学了英语以后拼音和英语不分了，但实际上，她老人家这有点多虑，毕竟就我这个生于80年代中期的人来说，汉语拼音比英语起码早4年进入我们的正规学习范围，所以，当我们开始英语的时候，我们早就掌握汉语拼音到达某种水平了。到了后来，英语进入了我们的视线，我们基本上在读某个单独拼音字母的时候都用英语的发音了。这不是因为我们搞混了，只是，难道老一辈们就不觉得拼音孤身一个字母出现的发音有点怪？但也不能怪他们，我小学时的语文老师如果年纪大点，当时快退休的那种他们年轻时候学的不是英语而是俄语，俄语的字母与拼音差挺远的说，所以他们也就没有会搞混的疑虑了。

汉语拼音和英语不同，拼音那就只是个音，所以，当@RealWWEJohnCena在围脖上用汉语拼音组成的句子和我们交流的时候，这有多么的不容易！拼错缺漏，尤其是没有鼻音“g”什么经常有，这很正常，我们刚学拼音的时候也经常那样，或许我们现在仍这样，但我们用的输入法已经可以模糊音设定了，即便打错，也能出得了我们需要的字。用拼音交流，跳过汉字感觉上是容易点，起码不用记那些什么扭来扭去，直接英文输入法的键盘就能交流了，但是那只是个发音！对我们来说，拼音只是个辅助，但对他来说，拼音就是全部。汉语最伟大的是汉字，我们的语言里意思绝大多数可以从字里领会出来，和英语或其他拉丁语系的语言彻底不同，我们的拼音永远都拼不出我们语言的意思。

中国人学外语和外国人学汉语都不容易，原因是我们根本就没有那个环境，我们是在这个次元里瞎掰联想另一个次元的东西。我们都有必要把外语弄得那么炉火纯青么？我们又不是要用外语打官司什么的，必须字字斟酌。如果说我们需要外语，我们不过是为了可以交流，交流除了通过语言还可以通过许多别的途径。比如说肢体语言，比如说美术，比如说音乐，比如说哲学等等。

如果不是那个霸道的英语老师一定逼我做英语科代一定要我早上领读，我才不会无可奈何地一次又一次听录影带去模仿去让自己起码看上去貌似会读（在没学音标，也不知道发音规则的时候，那纯粹是念口黄啊啊啊啊啊啊啊啊啊）。如果不是有那个上英语课遇到某个词或短语大家觉得挺混淆他就要我们拿出高阶查字典的老师，我一定会这辈子都觉得那本枕头般厚的东西只是必须买回来放在书架上的一个高级摆设。

我英语不好，我从来就没说过我英语好，但我的英语再烂我也可以在我的领域里畅通无阻。摔角相关的我天天都在一目十行，但或许你给我看一份China Daily我会看得很头大，但我觉得我没必要看啊，《人民日报》我都从来不看为啥我就要看China Daily呢？我的兴趣不在那里啊亲！我可以做我想做的任何摔角采访或新闻翻译，虽然可能会存在一些与文化和习惯相关的东西我怎么都想不通要找人帮忙，所以的话，我还需要在那方面努力吗？我根本没必要拿着本词根的书在磨啊磨，拿着本雅思或者GRE的书在背啊背，不是么。

谁说学外语不难呢？但你有想过自己为啥在学外语吗？

昨晚看完了《中国合伙人》。偶的神啊！怎么可以这段时间内出了两部时代背景如此相近的经典好电影呢！如果说《致青春》是爱情版的，那么《中国合伙人》就是事业版的。female的话，会喜欢《致青春》多一点，male大概对《中国合伙人》更有感触。我嘛，这个男性化的女性，处在两者之间，两个我都能理解，虽然我都不曾情亲身经历。但在大学毕业5年后，某些感觉都被这些电影给挖出来了。

《致青春》的主体讲的是大学之时，《中国合伙人》的主体讲的是大学之后，各有千秋。

学英语，为什么要学英语？为了去美国？为什么要去美国？我想都没想要去美国，去美国干嘛？吃big apple就那么的简单？好吧，去到了美国我又可以怎么样？《中国合伙人》电影里黄晓明说了一句这样的话“梦想就是坚持做你觉得幸福的东西”。尼玛的，我一点就不觉得人呆在美国我就会幸福呢。所以，当电影里那一帮白痴像洗脑一样都在把去美国，去美国就能实现梦想的话当作真理供奉起来的时候，我无比蔑视。当三个人里本来应该最有前途的邓超去了美国一无所成的时候我就冷笑了。你看看，你看看！语言系的，最终斗不过实打实专业的，或许一开始，你们的英语的确能帮助你，但要知道，当专业研究到一定深度，他们的外语交流能力也是完全不成问题的。以我自己为例，如果你要我读原版莎士比亚，我会非常有鸭梨，但如果你要我读专业相关的外文文献，那是完全可以没问题的哦。

正因为现在大家很多都已经受过高等教育，而且不是经历文革那种水过鸭背式，虽然是有点应试教育的烙印，但我们的某些功力还是实实在在的，其他人我不知道，但我，真的可以。于是，在我这种虽然只有半桶水，还是会晃悠晃悠的人身上，你觉得我需要一个英语专业的辅助吗？我尚且不需要，比我厉害的大有人在，他们就更加不需要了。如果，你是学小语种也就算了，英语专业，难道真的去帮人家考托福雅思之类吗？

好吧，我那莫名其妙的歧视又来了……

很神奇地，昨天到今天抄了十多份东西，居然没有因为我的原因抄错的！的确重抄了不少，但那完全不是我的原因，因为我抄的那个版本本来就是错的。所有要抄写的东西，居然可以全部都有错误，这不是神人是什么？！与其把自己搞得要生要死的，结果还要我重来不如一开始就让我抄算了。日期有错、编号有错、数据有错，一些你乱掰还能掰出来，比如说“7”写成了“1”，但一些你完全没搞懂为什么可以那么的离谱。从前我也经常抄错，所以每次抄完我都会用计算器把数据都打一遍确保没问题。但某人呢？经常性习惯性抄错，还不检查！到底我的同事之中有没有一个不抱侥幸心理过日子的啊？！！！！

是什么改变了我呢？或许什么都没改变，我对实验数据特有感觉而已。因为抄帐目的时候我还是会废掉很多纸。

今天没有起来RS，因为今天是星期一，虽然我在单位。现在，职称英语告一段落了，如果我不是要雅思什么的，往后基本不需要进行英语考试。我可以全身心地投入到西班牙语的怀抱了！多少年来，我被英语揪着耳朵多少年了，现在，我终于暂时不需要受其控制了。我不讨厌英语，我只是讨厌英语考试而已。学外语不是用来应付考试的。语言是用来交流的，如果不能顺利地沟通，这语言学了等于白学。渐渐地，我开始觉得我可以不靠翻译看懂一些西语句子，但那种理解并不是逐字逐句，但也不是那种纯粹连蒙带猜靠单词抓句子。我的西语语法能力是很弱，所以遇到各种时态我需要想上一想而不能条件反射。有些东西，虽然我想速成，但速成毕竟没有一步一个脚印来得靠谱。

前几天喉咙痛，今天起来以后突然感觉好多了。至于我为什么会喉咙痛我至今没搞懂，我什么坏事都没做过。只是喉咙痛，不头痛，不流鼻涕，全身不酸软，排除是感冒。但我的确没有声嘶力竭坑害喉咙哦，为什么呢？

昨天晚上看完了BBC关于Sex的某个系列纪录片，感觉啊，我还是喜欢看Discovery的，始终不习惯BBC的风格。或许我太习惯美国式的科学片了吧，接受不了BBC有点拖沓的文艺风。调查可以不符合预期的目标，数据得说明问题，无论最终是OK了还是不OK。模棱两可让我很纠结，没有明确的中心的游离让我抓狂。不要装什么英国绅士了，少给我来一些只是装饰的华丽活。

昨天看到了一批gif，挺好玩的，背景固定，小范围内的图片帧变换，效果很喜感，同时也能大大地节省空间。简直是神人！非常想知道到底是怎么弄出来的。

明天开始就要大搞卫生了！