2023-10
4

又便秘了

By xrspook @ 10:10:49 归类于: 烂日记

落枕还没有完全过去,10月第3天的早上醒来我就觉得右侧的腹部有点痛,又或者说是有点酸。我马上意识到我肯定便秘了。只要便秘,对我来说现在最大的困扰不是出来的时候大便会不会太坚硬,导致划破我的痔疮导致出血,在那些便秘的东西排出来的过程中我会明显感觉到疼痛。要让这个问题彻底不发生,必须不能便秘,但这其实挺难的。很久以前去云南旅游的时候,7天里面我完全没有大便过,所以到最后那天晚上从云南飞回广州之前,我很痛苦,死去活来,是那种要要上厕所,但是又拉不出来的感觉,一旦拉出来了以后就完全控制不住。但虽然我7天没有大便,但是我却完全没有感觉到肚子的哪个部分不舒服,之后的不舒服跟腹泻有点类似。现在只要我24小时不排便,当时间超过一天半以后,我就会出现腹部疼痛,这种腹部的疼痛是会游走的,于是我明显能感觉到大肠的位置。巧囊术后,我感觉得最多的是在降结肠和乙状结肠,现在升结肠的时候我就能感觉到。哪边痛的时候睡觉的时候侧向哪边哪边就会更痛。平躺的时候好一点,倒向另外一个方向也会好一点。这已经是我第二次感觉到这种事情,对上一次大概是上个月半夜起来上厕所以后,我觉得肚子痛,也是右侧也是升结肠的位置。相对于上个月来说这个月的便秘我马上几乎就已经意识到了。我这个便秘发生在我停止吃散结镇痛胶囊大概两天后。散结镇痛胶囊是吃半个月停半个月的,上一次也大概是我停止吃那个药以后,马上就出现了便秘,上个月的便秘比较惊人,因为大便的坚硬程度已经划破了我的痔疮,于是大便的时候红了一片。这一次虽然我也便秘了,但可能我大便的时候比较温柔,所以还不至于见红,但是从排便时的声音我就能判断一些,大便已经完全变成颗粒状了。

为什么会这样呢?为什么停止吃那个中药以后我就会便秘?我的饮食在我吃药和停药时没有区别。我依然喝了很多水,但是那个水好像根本没办法在我的肠道里停留,提升里面那些东西的含水量。所以白天我赶紧又开始吃益生菌了,但是这一次我没有一次性吃两包,因为我觉得还没有便秘到很严重的程度。如果上个月是一次偶然,这个月同样的时候发生类似的事情,我觉得这肯定不是偶然。所以大概我得养成这么个习惯。每28天我吃15天的散结镇痛胶囊,接下来我要马上开始吃益生菌。唯散宁是一个抑制雌性激素分泌的药,那个东西会让其性激素保持在一个很低的水平。散结镇痛胶囊到底起了个什么样的作用才会让我不至于便秘。从过往的经验看来,在这种情况之下,益生菌的确能让我安全度过这些艰难时期,但是这些无缘无故的便秘真的跟雌性激素降低,又没有其它东西辅助,人容易便秘有关吗?

便秘从来都会让人很痛苦。

2023-10
3

突然好了一些

By xrspook @ 9:37:20 归类于: 烂日记

贴了一个晚上的凝胶,第二天早上起来的时候还是感觉没什么改善,所以我甚至怀疑我贴的地方是不是不对。凝胶的面积很大,我主要是贴在脖子上,也有一部分是贴在斜方肌上。所以我的这些落枕导致的肌肉痉挛到底发生在哪里的肌肉上呢?刷牙之前我就把凝胶撕掉了,因为我觉得像我贴着凝胶的时候,整个人会处在一个比较奇怪的姿势之下,整个人有点歪,直接歪上我不贴胶布的那一边。肩膀也是高低肩的,显然这个姿势很别扭。

刷完牙吃过早餐我就在那里看亚运比赛。看着看着我突然觉得好像情况有所改善。我开始坐在那里看的时候,我是依然明显感觉到痛,但是当看到一定程度我要起来上个厕所的时候,我突然觉得好像之前那些明显的疼痛消失了。这又到底是为什么呢?是因为痉挛的那个部分突然解开了吗?但是我什么都没干过。那种突然解开不是我一时半会儿的错觉,而是的确发生了这样的事。但是这个解开并不是痊愈,所以在某些动作某些时候,我依然能感觉到疼痛的存在,不过程度相比于之前有了一个明显的降低,为什么会这样呢?落枕发生得很突然,缓解也来得很突然,如果这个缓解是因为之前我进行了一次处理,比如喷了云南白药,也比如说贴了某些药膏,再比如进行了某些手法按摩。这是完全可以理解的,但我没有做任何的操作,突然间就缓解了,这个缓解挺扯淡的。当我下午又睡了一觉起来的时候,我发现好像又加重了,但我很肯定睡觉的时候我的姿势很正常。

于是这就让我更加觉得这不仅仅是落枕的问题,这估计跟我的颈椎有很大的关系。不知道从什么时候开始。我的脖子与躯干的连接处就出现了富贵包,但是那个东西的大小我感觉不是一直都那样,有时会大一点,有时会小一点。为什么会出现这个东西呢?为什么身边的人通常都没有,但是我反而会有呢?我跟他们有什么习惯上的不一样吗?富贵包这个名字听上去很土豪,但是我显然不是那种土豪的人。唯一能解释的就是我某些低头的动作是不对的。这些低头的不适感最初是在我做检验的时候,我一天到晚都不得不坐在那里做物理检验的时候落下的毛病。虽然我已经起码5年没做检验了,但是这种毛病还是没有自动改善。甚至我都怀疑这能不能重新好过来,虽然其实一直以来我都没有主动做一些恢复性的锻炼。

工作就是一天到晚坐在那里看着电脑,那是我工作的一部分,所以当别人羡慕办公室工作的时候,我觉得没什么好的。虽然我也喜欢说某些脑力劳动,但是我还是那种体力和脑力比较喜欢都输出的人。起码做体力劳动的时候,我并不需要想太多。在做脑力劳动的时候,如果实际上你没什么工作,你还得在那里装逼摸鱼挺烦恼的。在那个时候我宁愿散个步。但是在办公室,在众多人面前你不能这么搞。

落枕余下的那些不适到底什么时候才可以完全消失呢?

2023-10
2

国庆落枕

By xrspook @ 10:38:49 归类于: 烂日记

9月最后一天的晚上睡觉,一切正常,10月1日早上7点多起来上了个厕所,也没什么问题,关键就是上完厕所以后回去继续睡觉,再次醒来的时候问题就大了。睡回到床上的时候,因为太困了,没什么感觉。醒来的时候我发现落枕了,主要发生在左半边的肩颈,之所以会这样是因为我躺下去就睡着了。我醒来的时候,我左肩膀下面垫了个枕头,所以我是一边高一边低睡觉的。虽然睡的时间并不太长,大概不会超过两个小时,但这样睡的时候,我整个人是歪的,脖子是歪的,肩膀也是歪的,醒来以后问题大了。第一次醒来的时候,我并没有意识到问题有多大,所以我把枕头抽掉了以后,继续睡了一阵,希望再次醒来的时候那种糟糕的感觉会有所缓解,但实际证明我实在是太天真了。落枕就是落枕,落枕是因为睡觉的时候姿势不当导致的,但是落枕这种事却不能因为多睡长时间一点就能缓解过来。接下来的一整天我都在跟落枕作斗争,我当然希望再睡一次觉,再次醒来的时候情况会明显改善,但一次又一次地证明我这种想法纯粹是天真。

当我有事干的时候,落枕的疼痛感还没那么明显,当我没什么事干的时候,落枕的那种感觉简直就是做死中的战斗机,于是10月1日我完全没有出家门,一整天都窝在家里,一整天都在以各种姿势试图缓解肩颈的疼痛。睡了好多次觉,也坐在躺在床上看了好多集的电视剧。静止不动的时候基本上是不会疼痛的,但是改变坐立的姿势,躺着之后起来那个感觉实在太糟糕了,后来发现起来的时候我用一只手扶着脑袋感觉会好一点点。坐下蹲或者弯腰的时候感觉很糟糕。下蹲的时候只能垂直下蹲,简单来说就是脑袋不能有一个向前伸的动作。所以是即便是下蹲,脑袋也尽量要和地面垂直。

为什么我睡觉的时候就没有意识到后背垫了个枕头呢?那个枕头不是我平时睡觉的那个,通常来说我的床上会有一个起枕头作用的枕头,另外一个枕头是我的抱枕。有可能是用来抱着睡觉,也有可能是夹在双膝之间。我已经不记得从什么时候开始,我就有了这样的习惯。仰卧的时候是完全不需要抱枕,那个时候,抱枕对我来说就是多余的。通常我会把它扔到一个不阻碍我的地方,但是10月1日的早上就是不知道为什么,我居然没那么干。睡着的时候我没有意识到枕头的存在,然后就生成了一个痛苦的落枕。那这种东西我也说不准到底会持续多少天,怎么才能缓解。晚上我实在忍不住了,就问我妈有没有什么膏药之类的。她说有,然后给我翻出了一包叫氟比洛芬凝胶贴膏的东西。那个东西的作用是镇痛,从名字上看我感觉是某个外用的止痛药,因为名字跟布洛芬很类似。之前我以为我妈说的是某种中药贴膏之类的。以前家里并没有这个西药玩意,大概是因为我爸痛风以后,我妈去开药的时候就开了这个东西回来。这个东西完全没有味道,上面也没有说有什么辅料含薄荷之类的东西。因为是凝胶,所以贴上去有点凉凉的感觉。

早上的落枕到晚上症状好像完全没有改善,甚至我觉得自己的脑袋都有点歪了。

2023-10
1

9月挺过去了

By xrspook @ 10:48:02 归类于: 烂日记

已经放了两天的假,但是这两天我依然不得不跟工作有紧密联系。9月30里的晚上,从8点多开始我就在忙工作,虽然其实单位的业务是9点多才结束的,但是能干的那些我都已经先干了,但其实我又没有全部干完,但即便这样的话,还是干到了晚上11点多。之所以没干完,并不是因为我差那么点时间,而是我觉得我得主动变得不那么主动,因为我把别人的事情都干完了,别人就不知道干什么好了。所以没干完那些事是我故意留下来的。但实际上把那些事干完才算是一个完整的闭合,能保证数据准确。

这个月末是我第一次用某个VBA的脚本自动给我粘贴那些量不少,但是没什么营养的东西,起码对我来说是没什么营养的,但是上面就是需要用某种格式输出让他们看到。过去几年我都是人肉进行格式的转换,然后人肉进行复制粘贴,上个月末我来不及做出来,但是思路已经有,所以在月头的时候我就已经把这个做了出来,试过没有问题,但我不确定使用的时候会不会还有bug,结果如我所料,的确是有bug的,其中一个包非常的无语,是复制粘贴没对上位,为什么测试的时候没有看出这个问题我也不知道。另外一个不能说是我的bug,因为数据太小了,如果是四舍五入保留三位小数,那个数在三位小数以外,所以就被零处理了,但实际上那不是0。最后一个bug,其实之前我也遇到过,那是一个关于替换时选择关键词的东西,在什么时候替换?关键词是什么?如果用一般的思路去考虑,就是那样,但实际上选择那样的关键词不准确,所以最终替换出来的不是我想要的东西。

总的来说,这三个bug虽然存在,但要纠正过来还是比较容易的。对我这个写脚本的人来说肯定是容易的,因为我知道那个思路是什么,虽然已经隔了一个月,具体不再那么清楚了,但是我还在我还是很清楚当时自己用的大概是什么样的方案。如果这个第一次不是让我遇到了,而是别人遇到了,这样的bug,可能就比较郁闷,最终就可能只能用回我以前的老方式,人肉去做复制粘贴和数据汇总。

8月我花了很多时间写VBA,9月份我花了大概一周的时间做统计分析,然后又花了一周多的时间去学习《深入浅出统计学》,然后接下来就进入了疯狂的月末。因为同事出去学习了一周,9月的最后一周又是跟中秋国庆假期关联的,同事提前两天请假回家了,所以我感觉后半个月好像有很多事,好像一直都很忙,实际上也的确这样,因为单位的业务仿佛进入了疯狂的高铁模式,而且是悬浮列车的那种。几乎可以这么说,完全突破了我的想象力,无论是车还是船,作业的数量都是让我觉得是空前的。为什么一天居然可以整那么多车?为什么装的那些船永远都装不完?每天作业的仓号最多的那天有19个。明明某个客户一天就只出那么几千吨,但是每天都起码有5个以上的仓房在进出。每个客户一个仓房,但是有很多个客户,又或者只有几个客户,但每个客户都动很多个厂房,这两种情况都会让我抓狂。因为这意味着明明作业量不大,但需要做很多个汇总数据。

但总算这个9月我挺过去了。

2023-09
30

又是很着急

By xrspook @ 9:55:13 归类于: 烂日记

理论上中秋节的日程安排应该是很自由的,首先是我起床的时间比平时早,然后就是在15点去看电影之前只有一个任务,先去海幢寺看一下外公外婆。一开始我妈说早上11点出发,但实际上我们过了12点才出发。出发了以后我才发现我妈选择了一条很迂回的线路,我不知道中秋节当天会不会塞车,但如果走那条线路的话,去完海幢寺可能就赶不上15点的电影了,哪怕去了以后马上就坐地铁过去。所以最终我们还是选择了一般情况下去海幢寺的那个路线,也就是搭乘131A。这条公交线路全程都没有塞车,但问题是等待131A花了起码15分钟以上。我们大概是13:30从海幢寺出来。我在那里搜索了一下,去琶洲的保利广场需要47分钟,前提是我们要走到同福西的地铁站,坐8号线过去。如果去同福西坐8号线就不需要换乘,而如果去市二宫坐2号线就需要在昌岗换乘。在去同福西地铁站的路上,我有研究过路有没有什么适合的地方先吃个午饭,虽然那时我们都不饿,但是15:10开场的电影之前不吃东西的话要到17:17才散场,显然这个时间就有点太长了。那如果遇到那个电影院的空调很大,又饿又冷,那种感觉就实在太糟糕了。在上地铁之前没有吃东西,所以在地铁上我就在寻找麦当劳,理论上我看到保利广场应该有一个麦当劳,但是当我们到达那个地方,在一楼张望的时候,无论如何都找不到,我只发现了麦当劳的甜品站。保利广场一楼的指示牌的确说那里是有麦当劳,但到底在哪里呢?我没有太多时间去继续寻找,因为那时已经超过14:30了。我们回到负1层,一开始想在那里吃个云吞面,发现那个价格实在有点高的离谱,所以我们选择了去旁边的遇见小面。第一次吃遇见小面是在丽影广场,那一次哪怕我叫的只是微辣的小面呀,把我辣的不轻。我妈指定说他不要辣的,所以我就给了她一个完全不辣的抄手,而我自己也选择了一个完全不辣的葱油拌面。遇见小面广告牌上的价格是充值的价格,用手机扫桌面上的点餐才发现每个菜品都要比广告牌上面的贵上几块钱,但是那个时候我已经没得选择。所以花了41块钱吃了一个抄手跟一个葱油拌面,我个人觉得是很不划算的。如果不是在那里吃,如果吃的是兰州拉面。我们可以吃干饺或者水饺,可以吃炒面,也可以吃汤面,无论是什么组合,最后的价格不会超过30块钱,而且会吃得很饱。但是在那个时候实在是没办法继续选了。我下单的时候已经是14:45。下单以后我就一直盯着他们透明橱窗的厨房。幸好他们用了5分钟多一点就把东西端上来了,那个时候在工作的厨师不多,但是在吃东西的人也很少,所以才能如此迅速。我以飞快的速度吃完我的那碗面,我妈也想尽快吃完她那一碗抄手,但问题是她那碗东西实在太烫了,所以最后是我风卷残云地吃完我的那碗以后,着急的等待她吃玩。

我妈吃完他那碗抄手离开的时候已经过了15点。遇见小面在保利广场的负1层,电影院在保利广场的四层。我们赶紧搭电梯上去,拿票的时候就被那个屏幕骗了一次,因为某个部分如果你不点跳过的话估计得等待好几秒钟。当我们拿了票、检了票、到达影厅坐下的时候,离开场没剩几分钟了。

这是我们第二次在保利广场的CGV电影院如此着急地看电影,上一次也很着急,也是因为吃饭,但上一次是因为在吃什么那个问题上面纠结了好久,这一次是因为被我妈不知道为什么突然延后了一个多小时出门给搞得狼狈了。

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