2017-12
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RUN NOTE

By xrspook @ 21:42:37 归类于:RUN NOTE

星期三 2017-12-13 19:39
平均心率153,最高心率178,平均配速548。我实在说不准为啥工作日的第二次跑步总会开挂,肯定比第一次快是一定的事,配速快上20秒左右居然都可能发生,搞得我都怀疑人生了。这周两次工作日夜跑都跑出了感觉,脚感莫名好。今天把Scosche Rhythm+绑高一点捆紧一点,数据正常了!#xrspook未行够#

2017-12
13

酷毙灯这事

By xrspook @ 9:00:55 归类于:烂日记

自从住进了新宿舍以后,我觉得自己一天比一天起得晚。绝大多数时候我都是看天色起床的。如果天色一直很灰暗,那样我也就不想起床,尤其是六点看闹钟的时候完全看不清。平时用手机屏幕的背光就能看清,但今天我无论如何都看不到,所以最终只好打开手机的电筒。我也不知道为什么这个新宿舍会比旧宿舍暗,大概是因为床的位置不一样。以前那个宿舍,我的床头离窗口大概就只有半米,但现在床尾和窗口的直线距离也超过了一米,如果从我的床算起,更加是超过了三米。

为了解决这个问题,我已经买了床头灯。床头灯选什么?这个我也考虑过了。最好是线控的,因为很好控制开关的位置。第二个需要考虑的因素是价格,我并不想买太贵的。所以最终我买了LED的酷毙灯。酷毙灯这种宿舍神器,如果我大学的时候有,肯定会很爽,但显然我那个时候还没有这种东西。我觉得现在的酷毙灯卖得有点死心眼。因为不是所有地方都是铁架,你都可以轻松用磁铁磁上去。既然这样为什么他们不外配一些海绵双面胶呢?就像买精子配的那些那样,然后大家就可以随便到处贴了。酷毙灯标配的附件里有贴了3M双面胶的磁铁片,与其把磁铁片便贴在随便什么地方,然后再用磁铁片和灯管的磁铁相互吸附在一起,为什么直接不把灯管用3M双面胶贴在某个地方呢?如果直接把灯管贴在某个地方,肯定不会掉,但是如果只是用磁铁去固定,非常有可能一碰就掉了。另外一个我觉得死心眼的地方是他们用的电源线。,他们标配的电源线都是USB插口的。你可以把他们的电源插头也一并买,也可以不买,差价大概六块钱。现在的年轻人手边肯定有非常多USB插头的电源源适配器,因为每买一个手机就会多一个,但问题是那种适配器有5V1A的,也有5V2A的,也有5V智能的。显然便宜的酷毙灯默认标配是5V1A,所以如果你给它5V2A问题就会来了。酷毙灯不是手机,通常那个灯都会固定在某个地方挪动,为什么不直接配能适用220伏的电源插头?酷毙灯通常都很便宜,最便宜最小的型号十块钱左右就可以有了。220V转5V的电源适配器估计一个就不止十块钱。要运行起那个酷毙灯的LED大概需要12V电压。从普通的手机电源插头的5V,提升到12V,估计要比重220V降至12V简单很多。于是可能如果那条电源线配220V插头,酷毙灯价格可能就要提高了。去万能的淘宝寻找普通LED灯管的电源线并不贵。,但估计那些电源线没办法兼容那么便宜的酷毙灯。那些电源线兼容的是可以直接接在220伏电压下的LED灯管。电源线便宜的原因是LED灯管本身已经具备降压的能力,电源线只是做了个通过插头通电的功能而已。

周五之前我的酷毙灯估计就会送到,暂时我还没想好要以什么方式挂起那东西。

2017-12
12

新宿舍wifi杂谈

By xrspook @ 11:18:02 归类于:烂日记

双12的凌晨我没有守在那里,结果就是我早上7点多去看的时候多个宝贝已经失效了。这是完全可以理解的,因为那些宝贝的价格跟平时真的差得比较远,所以那些东西是限量的。而之所以我没有半夜去抢的其中一个原因是新宿舍的网络没有4G信号只有2G,所以淘宝躺在床上是打不开的。要打开淘宝,你就必须去阳台。

我的房号是215,之前我蹭的是212的wifi,但问题是昨天212的wifi无论如何都连接不上。情况是你能看到wifi的存在,信号也有两格,但就是连不上。连不上212的wifi以后,我看到417的水星信号非常强。我不知道417是谁,当然也就没办法找他要密码了。417和215隔着两层楼,信号居然比同一层楼的212信号更强,这说明了wifi穿透空气的能力要比穿墙强多了。之前我从来没见过417那个那么强的wifi,但现在看来我真的要找那个人要个密码了。417的wifi好处是它是通过阳台的空气传播过来的,所以估计无论我在阳台还是厕所又或者是房间的任何一个地方都会收得很好,只要wifi是一直开着的。因为那是一个水星的wifi,可以肯定那不是插在电脑上的临时货,正常来说这种人是直接把网线插上wifi,然后就一直让它运转。要一劳永逸解决wifi这个问题当然是我自己整个wifi,而实际上我也有那个设备,只是不想弄而已。毕竟我在那里的时间不长,而更重要的是wifi的那个网络插口在我的柜子后面,如果要使用我就要把柜子向前挪一点点。如果一开始他们启用的网络端口是我电冰箱旁边的那个,估计我早就已经把wifi插上。对完全就按照原型入住,不搬动任何东西的人来说,原来的那个网络端口完全没有问题,但是对像我这种把床转了个90度、靠墙,然后柜子也靠墙的人来说,显然就会挡住那个网络端口。要解决这个并不难,只要把端口改一改就可以,但是这需要同事去操作。当然也有更简单的办法,就是直接去蹭别人的网络。其实作为一个单位的宿舍,他们完全可以每层楼开两个公共的wifi,所有人都可以用这样也就不用大家自建wifi,互相干扰信号。很多时候手机上网不畅不是因为网络不好,而是因为同波段的wifi信号干扰。无论是办公楼还是宿舍区,单位其实都可以进行改造,只需一个发射源,然后其它的用增强器就可以。这种事情做起来并不难,做完以后也会让整个单位的wifi信号干净很多,但最根本的是这必须要有人去做。为什么非得让大家在宿舍里都搞一个wifi发射器呢?!

人总是会朝着懒的方向发展,但实现懒有两种途径。一个是直接不去做,一个是用技术手段简化之前的程序。我是个懒人,我通常会用第二条去达成我的懒。

2017-12
11

RUN NOTE

By xrspook @ 22:33:22 归类于:RUN NOTE

星期一 2017-12-11 18:59
平均心率160,最高心率176,平均配速559。非常不正常的偏高心率,显然一开始1.6K的数据是神经病,但后面也一律偏高是什么鬼???起伏尚算正常,但整体可信度我要打个问号。天气变凉以来Scosche Rhythm+持续发生这种神经病,跟那个手带我已经戴得有点松,我需要戴得更紧一点有关吗?今天找回点快跑的感觉,从数据上也能看出来,冲刺重回3**的级别了。#xrspook未行够#

2017-12
11

香喷喷的麻烦

By xrspook @ 11:20:01 归类于:烂日记

每个皮肤病医院都有各自的神器,比如说广州的皮防所一到秋冬季节那种维E软膏就供不应求,有些大妈之所以去那里挂号纯粹就是为了那个。我大概是10年前知道有那个东西的,那时不知道哪个亲戚给了我们两支,自从那以后我就对什么很贵很贵的护肤品之类没有兴趣了。在没有那个之前,通常冬天妈妈会买玉兰油,但自从有了那个以后,广州皮防所的神器就被我擦遍了全身,而且是一个年用不完一支的节奏。如果用的玉兰油,怎么会那么奢侈地往身上抹,更让人觉得不可思议的是10元的神器比几十块钱的玉兰油管用,唯一区别只是味道不如贵的东西好闻。但又不知道从什么后开始,皮防所的这个东西开始限购,据说每人每年最多买2支。所以自那以后亲戚就再也没有送那个给我们了。用过神器以后什么隆力奇蛇油,什么大宝SOD蜜全部都一律被我拒之门外,虽然那些东西很便宜,且以我的使用量两三个冬天都用不完一瓶,但问题是那个东西你要涂上三四遍才稍微管用啊!如果用的时间长了,涂多少遍都没用,而且用久了还会有一股怪味,于是虽然没用完,你还是得把那东西丢掉。被皮防所神器宠坏了以后我在再也没有神器的情况下开始投奔屈臣氏自家的东西。一开始入坑是因为他们的骨胶原润手霜,感觉很好,于是润手霜也买,润体露也买。一开始润体露和润手霜是分开销售的,但不知道从什么时候开始那就变成了打包销售了,份量一样,都是300g,我通常把润手霜留在家里给妈妈,自己把润体露带回单位。一年下来我的用量大概就只需300g,但说不准是什么时候开始用,所以可能冬天没过完又要开始补货了。屈臣氏的骨胶原润手霜大概是笼络很多人的敲门砖,从他们的骨胶原用到它们的Q10和马油系列我一直都觉得很好,问题只是觉得特价的时候35块钱合计600g有点贵。为什么皮防所100g 10元不觉得贵这个反而觉得贵呢?因为对我来说我只想买润体露,但却必须连润手霜也一起买了。屈臣氏的东西比较粘稠,所以每次的用量比较大,这也是为什么我一年就能用完300g,但皮防所的100g我却用不完。

已经不记得小时候在没有玉兰油之前我们用的那些友谊和咏梅是多少钱的了,跟现在的这些比起来,当年的那些其实不怎么润,所以涂上去以后的确有味道,但实际上依然会爆。幸好的是当时还小,虽然爆了痛了也不容易会上心。在广州,天气很干很干的时间其实不长,通常来说冬至过后就会开始湿冷,所以干冷实际上就大概只有1个月而已。正是因为长期都不干冷,所以一旦出现湿度在50%一下我们就会觉得有点难以接受。把家里所有润肤的都掏出来貌似还是不能解决问题,虽然我们明白这种阵痛只是暂时的。天知道那些一直生活在湿度20%左右的北方人是怎么过日子的。

冬天是个让人香喷喷的麻烦。

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