我的天

31岁的第一天早上，醒来以后我不想起床，脑子里出现的念头是今天我得去买鼻炎药。钱花在吃上，我觉得无论好不好吃那都是值得的。如果花在运动装备上，那是自己找来的犯贱。但如果钱花在买药上，那是真的悲哀。前两天我才刚看过平时我买琥珀酸亚铁的那个网站，看有没有什么优惠券之类的，一直都没有。今天早上再去看，发现居然有10元20元和30元的优惠券。是会员的生日优惠券，买满一百多两百多三百多可以使用。我那个去，这不是一号店买食品，这是医药网站买药的啊！顿时觉得自己很悲哀。

现在我真的想去医院看一下，到底我是细菌感染还是病毒感染。如果是普通感冒，一周应该已经自动好了。但问题是现在的状况，好像并没怎么改善，除了没有发烧。

昨天下午拖地的时候，鼻涕不可控制地不停往下流。甚至连拖一把的时间都坚持不了。那种东西完全就不受控制。之前我还觉得那只是脖子以上，咽喉跟鼻腔的问题，但今天早上，我觉得连气管也有点不妥了。也不知道，是不是鼻部的分泌物流到下面进入气管，造成我可以咳出痰，但我的确感觉到，气管是有痰音的。如果是器官本身生成的痰，应该没那么容易能咳出来，但是。颜色很黄的分泌物很容易就可以被咳出来。一边的鼻子在不停地流鼻涕，另一边的鼻子几乎没有，有时甚至连血都出来了，这是典型的过敏性鼻炎症状。但为什么我居然可以一开始什么炎症都没有，再到有鼻炎症状，继续发展到过敏性鼻炎，然后甚至是上呼吸道感染。这还是在我一直用药的情况下，为什么居然会发生这种事？！难道真的是不吃点西药吃点抗生素就解决不了问题吗？如果是细菌感染，必须使用抗生素，很快会见效。于是又回到原点，为什么一开始，我发烧的时候不去看医生？这个偏僻的单位，自己坐车去医院要一个小时，来回就两个小时，不算看病的时间。而且那个医院还是非常糟糕烂透多。我还没去过东莞比较不烂的医院，但是那就意味着更远，起码二十公里以上。如果我的医保广州市可以使用，回广州的时候我早就去医院。莲花山就在我们单位对面，在这个地方，去东莞市中心跟去广州市中心一样远。我至今不明白，为什么住房公积基金里的钱，在东莞投保可以在广州使用，但是在东莞投保的医疗保险，即便是自己存款的部分，也不可以在其它地方使用，除非你是住院。为什么会有这种限制呢？难道说在中国任何一个地方赚取的人民币在中国其它地方就不能使用吗？如果只是人民币，还没有这种分辨效果，但是把人民币收集到一个你必须每个月积攒的地方，却有种限制。医疗保险不就是为了生病的时候，可以使用吗？我也不强求，你这个城市能给我什么优惠，我只想我自己的钱能让我自己支配。但光是这样，也不可以。我实在想不明白，那些制定政策的人脑子里想的是什么屎。他们一心就想着，拿群众的钱去干他们的投资吗？！我已经在东莞这个地方工作了快十年，但是我一直都没有归属感。因为我来自广州，一个超大型城市，广州的便利跟这里相比，简直会让人哭。

今天如果可以的话，我真想去一趟医院。即便我知道麻涌医院相当的糟糕。

我不怎么喜欢周日单位的饭菜，大概是因为我不喜欢那个阿姨煮的口味吧.她很喜欢做番茄炒蛋，但通常那个菜会很甜。她做的排骨或者猪肉什么，颜色很深.但是味道很淡。今天中午吃我本来就没什么兴趣的淡水鱼，要是在平时，单位有得选有鱼跟其它肉的时候，我绝对不会选鱼。但周六和周日就是只有三个菜没得选，也就只能硬着头皮去吃了。之前吃过一次这个阿姨做的鱼，非常的不爱。今天我对那个鱼也没什么兴趣，所以在打饭以后勺了一大勺老干妈，我已经做好老干妈送饭的准备了。但出乎我意料的是今天的鱼还不错。甚至比我家里做的还要好吃。今天的菜是鱼，汤是也是鱼煮豆腐。喝汤的时候，我觉得有鱼骨头卡到我喉咙了。这种事极少发生，因为如果是家里做鱼汤，大家知道，肯定不会乱捞，但是今天的那个鱼汤，鱼跟豆腐已经被捞得变成渣了。完全分不清什么是什么，更加不用说骨头都已经分散到汤里面。当然，如果我喝汤的时候小心点，不会发生这种事，如果我不是贪心，要把渣也吃掉的话，也不会发生这种事。坐在饭堂的凳子上，我半天没咳出来，散步的时候又咳了半天，还是没什么动静。但当我散步第二圈的时候，我感觉没那么糟糕了，大概那个骨头已经不知道被咳到哪里去了。如果最终症状没有减轻的话，我也就只能找人把我送医院，给钱医生让他帮我夹出来。过去三十年我都不曾花过那个钱，但在一天加班的时候，居然遇到这种事，真的让人觉得太无语。幸好只是虚惊一场。人越是觉得自己运气不好，状况就会越糟糕，因为心思都只往坏处想。但如果把一切都看得很轻，也就无所谓喜和忧。

今天的广369，开到古梅路口的时候，已经超过八点，我纳闷了半天要不要在江畔湾北门下车，那样的话，或许我还能赶得上，八点开车的611。但我没有下车，结果五秒钟后，我后悔了，因为我马上看到611转弯过来，这意味着可能我又要在新华学院总站等上半个小时坐下一趟的611。今天等车的时候，居然遇到了上周也遇到的一个女生。她跟我一样，上周和这周的服装完全一致，所以一眼就能辨认出来，而且她也是一个人，同样跟我一个模式。好彩的是今天的611八点十分就开下一班了，比上周快了二十分钟。为什么从前也是七点十二分上车的广369到达新华学院还不到八点，但这两次却都已经是八点开外了呢！上个星期还说可能是因为有对在车上闹折腾的母女，但这一次，我感觉没什么人在耗额外时间了。难道是因为广369的行车线路上某一段在修路之类？期间我睡着了，所以并不知情。

昨晚睡得不好，因为从上周的某一天开始，我就感觉到我的左侧髋关节在隐隐作痛。也不知道那是神经痛还是肌肉痛，反正那种痛一直从臀部延伸到大腿。那有可能是肌肉韧带也有可能是神经，但因为不是触电的放射性，所以我觉得神经的几率不高。最确切的痛点是大腿跟盆骨结合的那个部位。那个部位叫做大转子？为什么会那里痛呢？是因为我的速度训练太狠？是因为我游泳姿势不对？还是说我某天做瑜伽拉伸的时候过度了？反正最严重的时候，我觉得蹲下上厕所也是个非常痛苦的过程。说不准什么时候会强烈一点，什么时候会好一点。我更加不知道用什么体式才会让自己舒服一些。不找出原因，我就没办法避免。我该从哪里下手呢？因为这个，我已经几个晚上没睡好了。

人生有各路挑战，各种稀奇古怪的事，说不定什么时候就会扑面而来。

每次写blog都是输入当天的日期当前的时间，然后回车两下，开始敲正文，最后把标题补上。今天输入日期的时候发现已经是2月28日了，通常来说这已经是2月的尽头，但今年却有点特别，是闰年，所以有第29天。明天就是Jorge Enrique Abello 4年一度的生日了！从前我曾感叹过在那个鬼日子出生的多么郁闷，4年才有一次生日。后来我渐渐感觉到四年也好，一年也好，一年N次也好，当回事的话那就是回事，完全无所谓的话那不过是普通的一天而已。

昨晚少有的大晴天，农历算的话是月末，所以是下半月，晚上9点多去单位分布在作业区4处打卡的时候月亮估计还没出来，即便出来了也是出来没多久，反正看不到。天上超多的星星！我好久都没见过那么多星星了！！！《醉翁亭记》里有一句“月明星稀”，月亮太霸道了，星星就看不到了，所以八月十五那种亮堂堂的大明月即便天气再好旁边也难有很多星星。在大马路上昂头，尚且能看到很多星星，但大马路有霸道的路灯啊，所以还是有点阻碍。到码头边上就不同了！在淡水河和狮子洋的新港南作业区一号泊位对开的江面辽阔，一边看过去据说是海鸥岛，另一边则是莲花山，那里没有大灯，即便有灯光也不过是远处星星点点而已。我很久都没见过那么多星星了！城市里太亮堂是一个因素，空气不好或者月光争锋是另一个因素。城市的孩子看不到星星，也看不到萤火虫。以前的人会把萤火虫和鬼火扯上关系，其实是两种东西啦。

今天早上天没亮（实际已经615）我自己搭公交车回家，麻涌的611线从总站角尾村到总站新华学院都只有我一个乘客而已，够冷清的。这个年怎么说都已经过完了，但显然之前车水马龙的各个工厂工业园的工人还没有完全到位。公交车空荡荡，广麻大道上某些工厂的员工接送大巴也是空荡荡。之前我的确嫌弃人多，但现在一个人都没有，真心很冷清。麻涌市场附近8年前我刚到那里的时候是一排一层的小商铺，土得要死，居然说那里就是整个麻涌最热闹的地方，简直让人震惊了！对面是麻涌市场，附近还有不少杂货店，那种什么稀奇古怪物品都卖的小店，有一些甚至应该称呼为山货铺。曾经，90年代之前广州也有很多那些，但渐渐地都消失了，杂货店现在还有，但现在大多变成卖“件件两元”的那种。当时麻涌的公交车很烦，总要在麻涌据说最中心的地方的街道里兜个遍。穿梭在那里，对我来说就像时光穿梭一样，仿佛回到了我小屁孩的那个时代。对我来说，过了镇政府的那个桥，向左是老区，向右是新区。老区经典的东西很多，新区里高层住宅、大型体育中心、从小学到大学都有，而且那里还有最近慢慢红起来的华阳湖。但今天路过的时候我发现老区从前一层的地铺已经没了，正在拔地而起新的商业广场，进驻的店铺有影城也有M记。终于，麻涌终于有了M记！！！！！！！！！不过，我同时也感到弱弱的唏嘘，连这么的小地方那些属于我小时候那个年代的东西都在被渐渐被抹去，难道要重见那些东西往后就只能是在梦里？

一个人的时候，不知不觉会怀旧。

走路比跑步对我的跟腱的伤害更大，这是真的吗？！为什么居然会这样？？？还是说，这是错觉，是跑步的伤害延迟表现？每当我褪下袜子，在那个不寻常有点凸起的部位按下去，如果感到酸痛甚至是痛的话就说明不正常。为什么我就一直都没有重视跑步完以后那个地方会痛呢？我一直都抱有侥幸心理，因为在下一次跑步开始前又不痛了。直到上周我提着14kg的哑铃做各种形式的深蹲和硬拉时，问题来了，蹲完拉完以后，当我原地跳的时候感觉右脚跟腱不同寻常地痛感明显，我第一个感觉是，我拉伤了吗？但做一下几秒的小腿拉伸以后好像痛感又没那么明显了。当我继续把硬拉和深蹲做下去，那种痛不定时会出现。那天以后，只要动起来就得接受疼痛不定时光临。我应该现在就开始每天都做台阶提踵运动和小腿拉伸按摩放松的，虽然知道，但我还是一直没做，我只在头两天干了，我这是自愿申请作死的节奏有木有！关于疼痛自某个点以后持续赖死不走这个问题我觉得是急性和慢性问题叠加。慢性是因为我的小腿锻炼尤其是筋腱的强化、踝关节的稳定跟不上我的跑量，急性是因为负重做不寻常体位的下肢力量训练的风险是无法预测的。

做任何事都有受伤的概率，但运动的时候概率会高一点，剧烈运动概率会更高，虽然不算很剧烈但持续时间很长概率也会增加，但我不能因为有风险概率就不去做。不让那个发生是不可能的，我只能让其少发生，来得不那么严重。不运动生活对我来说就没什么意思了，这是我近期才察觉到的，虽然从很小开始我就一直喜欢动个不停。刚上幼儿园的时候回到家我到处蹦跳，我妈叫我规矩点坐下，我跟她说在幼儿园都坐一天了，坐到屁股都痛（这句话是妈妈后来告诉我的，我没什么印象）。但在往后的日子里我什么运动都通杀，玩起来都很疯很带劲是真的，但那些运动却一直不包括长跑。

长跑，那个从前我恨死了的运动现在成为了我竞技水平最高的项目。人的潜力真不能低估！任何事情肯投时间和精力下去没什么不可能。有成绩也有代价，对有些人来说成绩比代价高很多，那或许就叫天份，但我觉得那更多是因为他们的小心/经验。我是那种不自己撞墙死过就不认输的人。虽然我也会尽量地做预防、少走弯路，但我太懒，不被搞惨前不学乖。我能接受受伤是运动的一部分是风险之一，所以我会拥抱受伤，但说和做到是两回事。处在不适状态谁都不会过得舒服。一方面我知道受伤了就不能再虐自己，或者说不能再那么狠了，但实际上我的野心不容得我停下来。我害怕停下来，我怕停下来以后我就难以再开始了。

今晚如愿去游泳，古梅游泳馆太棒了！30岁的人我从未试过有这么好的游泳环境！首先，因为这家游泳馆开了1年不到，什么都崭新崭新的，但最重要的我觉得是人很少！我简直得用非常少去形容！！！见惯广州的泡饺子（即便在高校里也一样），在左上右下的泳道游泳一条分割开的泳道左右两边加起来就只有2-3个人！OMG！！！！！标准泳池，有分道，最浅的地方2米，最深的地方2.4米，光是这等数据就已经让不会游泳的靠边别停留在中间了，大概也正是因为这样，所以每条泳道的人才这么少。今天我们去到那里的时候6点多，到7点10分左右上水走人。这是一个恒温的游泳馆，除了标准池以外还有两个小的热水池，1个干蒸1个湿蒸的桑拿间，这些服务都已包在游泳票里，25元一次，你去哪里找！我动机比较单纯，只是要游泳，但这么少人，能游得这么畅快的简直是世间少有！起码，在广州你就别奢望了～ 今天游了1200米，游了多长时间我还真不知道，因为开始的时候我没看表，但肯定小于1小时，感觉游得很舒服。我应该每周少跑一天，把那天的运动换为游泳！

今天戴着小米手环去游泳，貌似还没坏……

记忆之中我好像没试过在天全黑了以后才从单位回家，不过呢，其实昨天离开的时候天还没有全黑，不过是一辆611，从角尾村坐到中大新华学院就都黑了而已。第二次到古梅路和新华学院那边，才发现古梅体育馆真的太漂亮了！！！！！！！体育馆玻璃幕墙，能清晰地看到里面传说中的恒温泳池，单位的同事工作日的哪天晚上兴起就是来这个地方游泳的。果然不多人！池边的人站满一圈的样子，泳池用浮球分了泳道，泳池中间几乎没人的（无数是不会游泳纯粹泡水看风景的，我会乱说！），这个标准池水深2米，不会游泳的当然不会到中间去，太爽了！我很想去那里玩玩。但去游泳了，每个月的160K跑步里程怎么办？？？单位的人也说不好到底是哪天去游泳，他们通常是吃完晚饭，突然觉得不如我们去游泳，就马上去了。这种不固定很随意的做法我很难接受。通常来说我一周工作日要跑3次，一二四，余下的周三不跑步，但要留出好大一个晚上来看电影，所以呢，游泳的愿望是美好的，但在我不放弃现在节奏的前提下，根本无法安排。除非，单位划出某个下午不上班了，专门搞体育活动，那么我还可以在跑步之前来一发。1K的游泳＋9K的跑步再来个20K的自行车的话那都成迷你铁三了…

基本上我上车就睡觉，所以路上到底有什么，绝大多数情况下我都不知道，但昨晚不知为何非常精神，难道跟我先跑了个6K有关？跑完6K，喝了不知道多少水，来了个天气截图，本想把Brtyon S430的数据上传到电脑，但电脑死活看不到S430的即插移动盘，急死～ 怎么试都没用，只好重启，期间回宿舍把跑步的装备全部脱掉洗了，把汗稍微擦干（根本擦不干好吗！把很夸张表面一滴滴的擦掉，但几分钟过后又能明显看到新的又冒出来了，无奈）。已经没有时间洗澡，洗澡也没用，还是会重新湿的。回到办公室，刚重启的老爷机数据线插进去半天没反应，我只好放弃，唯有把S430和数据线带上，回家再弄。离开办公室的时候已经是18:57:48，通常来说，单位门口的公交车611是准点发车的，所以，如果我错过了19点的车我会死得很惨！！！于是，我赶紧猛力扣上办公室门，冲下楼梯（已经等不及什么电梯了），冲出单位，冲向公交车站，我没看表，但起码我冲过去的时候汽车还没启动，因为还有人正在/准备上车。我冲上车，摸出2块钱投进钱箱，张望了一下，找了个靠后门的横排座位坐下（和车前进方向垂直）。坐下后我开始整理啊掏啊各种东西，30秒不到，车开动了。我看了一下手表，19:00:52，居然能赶上我觉得是个奇迹！但退一步，如果车才刚刚开动，即便差一点我觉得我也应该能追上去，问题只是司机好不好心给不给我停车而已。背着个Kalenji的6L越野跑的包，里面装着衣服、6寸Kindle和其它杂七杂八的东西，手里握着个700mL的满仓水壶，提了袋只剩下大概5片的消化饼干，穿的是工裤和防穿刺的死重劳保鞋。完全就是个相当奇怪的搭配，但即便这样，短距离（200米以内）飙速度应该是可以的。平时有跑步的好处是让这种赶车成为可能，同时干这种事并不很痛苦，你甚至不会看出我有半点的喘气，真好～

611超乎我想象用了30多分钟就走完了从角尾村到新华学院，反倒是广369等了好久才终于开车，第一次搭这辆连接广州和东莞麻涌的车。这车的路线好奇葩，夏园之前一切都很正常，B28也是那般走的，但貌似是过了某个加油站以后不知怎的就转进了某条只能勉强并排走2辆车的小道（超宽类的绝对不行），路上看到的让我会想到到几年前从成都驱车去茂县，杂草、蜿蜒、废弃，还有就是有很多很多的仓库，但那些仓库是正在使用的，那片荒地还居然隐身了一个大型的“苏宁”。乡村小道里有好几站，说明那段路不算短。最终，当车终于重新又走上大路的时候我感觉得救了。果然，大路后不久就到了文冲地铁站。

文冲到猎德一共有11个站地铁，感觉很快就到了。从离开单位到搭上地铁，已经几乎用了2小时，如果是搭顺风车，这段路30－40分钟就可以了。猎德出来，我顺便上迪卡侬试了个运动bra并买下，找码数和试衣服很顺利，但埋单很久。迪卡侬出来，20路公交车只坐1站就到家（如果是45路的话是3站，可见那段路不短，不过因为20路走的是高架，所以就省了很多）。回到家刚好晚上10点。我爸开门的时候喃喃了一句，怎么这么晚。马勒戈壁，我想这么晚的吗！！！如果不上迪卡侬，顶多也就快个15－20分钟而已，但如果我的4趟公交衔接不好呢，那肯定得耗费更多时间。

这种恶心事下周还得再来一发，又或许根本用不等下周，今晚就得重来了，我那个去！