2018-05
26

RUN NOTE

By xrspook @ 23:22:59 归类于:RUN NOTE

星期六 2018-05-26 07:49
平均心率156,最高心率173,平均心率614。今天脑子里居然几乎没有单曲循环,只是一路地数七和数五,还有就是不断地往树荫里靠。老天爷非常仁慈,很多空旷无遮挡死定了的地方居然头顶出现一大块云,挡住了直射的太阳,我运气太好了!!!!!今天第一次跑之前用了芦荟胶和新碧骄阳SPF 50+防晒,涂了的地方完好无事,涂不到的地方(穿的是工字形背心,后背肩胛骨附近够不到)有感觉,但瘙痒时挺挺能尽量不去抓(也很难抓得到)。基本确定上几次的疯狂瘙痒症是晒伤。去年618京东买的蓝粉Mizuno Wave Inspire 13今天debut,感觉就是没啥特别感觉,鞋带和上一代一样弹性好且防滑,其余特征每代Inspire都差不多啦。今年618京东同款到手价比去年便宜75软妹币啊啊啊啊啊啊啊啊,是我4年长期观察下来的最!低!价!#xrspook未行够#

2018-05
26

几个第一次

By xrspook @ 11:43:59 归类于:烂日记

不知道为什么,第一次总会让我觉得很兴奋,也很有冲动去做。随着年龄的增长,第一次的兴奋对我来说越发强烈。今天我就做了几个第一次。第一次起床以后先涂一层芦荟胶,然后再涂防晒霜,这是我第一次涂防晒霜!33岁的人第一次涂防晒霜!然后呢,去跑步,跑步回来以后洗澡,然后涂了几回芦荟胶,最后再涂一层维E润肤露。因为防晒霜是防水的,理论上应该用卸妆水把它洗掉,但我没有卸妆水,虽然我家大概有橄榄油之类的东西,但有把油往脸上涂总感觉怪怪的。据说也可以用碱性的香皂或肥皂之类的东西,但问题是我家除了硫磺皂就只有很久很久以前我爸从工厂里拿回来的中性肥皂。唯一我确定的是,如果防晒霜有残留,理论上我不能在皮肤表面起泡。所以我用曼秀雷敦的泡沫洗面乳把脸洗了四次,脖子也洗了两次,但即便这样,我仍然不确定我是否已经把防晒霜洗干净了。大概往后如果我不想配备卸妆水的话,我用防晒霜的时候要备一些橄榄油。除了在防晒方面我基本上已经把全套工序用上以外,今天我也穿了新跑鞋,之所以穿是因为今年京东的618同款的Mizuno比去年便宜了75块钱。那个价位也是我长期观察四年以来最低的。为什么这个型号的鞋会卖这么低价呢?其中一个原因非常有可能是这一代的鞋可能有些什么缺陷,所以买的人特别少。通常来说我都是在618的时候买今年新出的这个型号的鞋,今年的情况很奇怪,即便是男装也只出了一款,女装根本就没有,我不知道为什么会这样,但如果在亚马逊搜索,海淘的确可以买到好几个配色今年新款的型号。我觉得这其实是一个恶性循环,你出的配色越来越少,而且配色,也越来越奇葩,买的人自然会少,买的人少,你就觉得这个鞋不好卖,甚至干脆不卖了。他们为什么要这么残忍呢?这个型号的鞋我从第9代开始穿,到今年已经是第14代了,但如果现在不海淘,我最多只能买到13代,13代的那个价位居然创下了这些年来我看到的最低。这是一个危险的信号啊,虽然现在价格低对我来说很爽,但万一抛售完这些以后再也不卖这个型号呢?我真心觉得很惋惜。

今天涂了防晒霜去跑步,其实我是有点担心的,因为那是防水的防晒霜,所以会不会堵塞毛孔,让我有憋闷出不了汗的感觉呢?但实际上根本就没有,即便在晒的时候我也没有觉得皮肤烫烫的,所以反而更舒服了。另外一个原因非常有可能是今天老天爷非常仁慈,在一些完全空旷没有遮挡的地方居然会发生头顶上有一大块云遮住,所以通过那些区域的时候地上没有影子,我可以比较舒服地通过。我觉得在太阳非常好的时候跑江边是个很不明智的选择,因为即便天上有一大块云挡住了直射,但水面的反光还是非常强烈,所以即便一侧有树的话,能挡住头上的太阳,但挡不住江面反射过来的各种亮瞎狗眼。大概夏天的晚上跑江边很惬意,但显然在日照非常强烈的时候跑江边是一个很傻瓜的选择。水泥地的反射非常强,我觉得沥青地的反射反倒没那么强。沥青地淋湿了以后散发出来的那种强烈味道和热气会比较厉害,但因为沥青地非常粗糙,而且是黑色的,阳光都被吸进去了。所以同样是跑阅江路,我觉得太阳大的时候跑马路边比跑江边好,虽然无论是跑马路边还是跑江边都是在跑花岗岩地砖,硬得不行。去年为了一个全球财富论坛把阅江路最好的沥青单车径全部铲掉一律变成硬邦邦的花岗岩地砖对我们这些跑者来说简直就是让人超级无语的决定。

跑步结束已经接近两个小时,我暂时还没有出现上几次跑步过后的那种强烈搔痒。如果今天做了所有防晒措施以后就没事的话,基本可以确定上几次我发生的事是晒伤。

2015-06
17

618前已经剁手

By xrspook @ 17:48:22 归类于:烂日记

不花钱是一种习惯,花钱一旦形成,那将是一条不归路!明天就是618了,一个由京东掀起的购物狂潮,这我是知道的,但我没什么要买。从很急需的角度出发,我没什么非需要不可的。但偏偏我就在今天早上在iranshao上看到618装备剁手的文章,而我又手贱去京东转了一圈,我已经控制不住了,外加顺便去天猫旗舰店看了一下行情,尼玛的我崩盘了!现在只需标牌价上一半的价钱啊亲!五折啊!!!!!而且算上满799减100元那简直就是比五折还要低的价格啊啊啊!!!!!!!!!!标牌价从来都不是真的,尤其对Mizuno来说,对Ascis来说或许真一点,特别是对A记的顶级款而言。虽然Mizuno的标牌价从来都是虚的,Mizuno的常规定价会在比标牌价便宜约200元的位置,但现在,便宜了近500元!也就是我用比一双标牌价低100元的价格能买到2双当季新出有历史有好口碑的跑鞋。对荷包来说,这是让人心碎的…… 不得不说,买买买已经深深地伤害到我。我可以强忍不去买衣服裤子之类,但面对打折到无RP的跑鞋,我把持不住。情况就像我可以看什么乱七八糟爆破爆血之类的暴力片无动于衷,但我却在老人小孩的糖衣炮弹片面前束手就擒。京东商城的618狂欢节,Mizuno的专业爆款跑鞋系列617的0点开始,到620结束,我是今天早上(617)7点多剁的手。我也想买Nike的Pegasus系列,31也好32也好,但那个869一直都不降的价位(想在特价场找到款式已经不可能,更加不用说找到适合的码数)让我一直都问自己为什么非如此不可。

不用说,这个月我的信用卡消费肯定又在2000元左右,现在才617啊!我每个月的截止日是22,还有漫长的一周啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。要命的是我还有东西想买。我想买小音箱,我想买小风扇,我还在考虑为家里换个高端靠谱的路由器(现在用的水星神马稳定性实在很一般)。这些都要钱,虽然钱不多,小音箱也就30元左右,风扇也是,至于路由器,150元楼下也就可以了,但少数怕长计啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。这些都是不要也可以,但有了会更好的东西。

今天一大早就被叫去谈话,经过了十几分钟的辩论过后他们批准了我搬办公室,革命成功!至于理由,我已经想得很透彻了,全部都是非常靠谱的。重点是谈从工作出发的好处和现在的劣处,次要的是谈员工的个人需要与实际情况,全部点出来的东西都不是我私人的,而是从单位出发从别人的日常需要出发。关于这个,其实我没有酝酿多久,那些东西已经在我心中积压很久了,不过是一直都没有爆发出来而已。所以找我过去谈话只是走完一个流程而已,一个人也好,两个人也好,一队人也好都无法撼动我立体式的进攻理由。而最重要的是这个不是原则上的问题,调整办公室没有违背他们的什么原则,既然我理由充分,如果他们不允许,但又没有什么拿得出手的理由辩驳的话,那是很哈哈的事。我已经放弃某些人很久了,从今天开始我就要向大部分的人,更多的人展示我到底是怎样的。在办公室里一声不吭貌似是我一贯的风格,但我不是这样的,时间会证明一切,我不过习惯在我不怎么熟或者说觉得不怎么友好的人面前说些什么,话不投机半句多。

今天是一个新的开始!好好地把跑鞋穿坏!好好地让话痨的比例逐步提升!

Page 1 of 11
COPYRIGHT @ 我的天 | Theme by xrspook | Power by WordPress | Valid XHTML 1.1 and CSS 3 Go to top