我的天

当我只有一个人干活的时候。我感觉事情做不完，随着年龄的增长，我感觉自己越来越容易忘记即将要做些什么。那个突然间就忘记的状态好像叫做开窗效应，通常会发生在切换场景的时候。比如说当你正打算去做某件事，但是这个时候你开了个窗又或者开了个门，突然之间你就忘记了你要做什么。以前我觉得自己没这么神经，但是现在我觉得这种事情对我来说越来越普遍了，可能根本不需要开窗或者开门，哪怕只是多走了两步路，只要我的心思不在上面，我立马就能忘记刚才刚才想做的是什么东西。

回到一开始的话题，一个人干活的时候，我只能一根筋，只做一件事，否则正如前面所说的开窗效应。正在做件事，突然转到另外一件，我就会老是所有东西都半天掉，没有一件做得完。因为所有事情都一个人做，虽然不难，但是却很多很烦，而且事情很多都是那种不是一次性都能做完的，有时候可能做到一半就卡在那里，无法继续。有些卡壳是可以预知的，但是有些则完全在意料之外。在这种情况之下，我就是一个六亲不认的机器，我只能一直都想着那件东西，我才可以把自己的事情干完。如果突然间接了个电话，又或者非要去开个会，我就会感觉有压力，我放不下工作，然后莫名其妙焦虑就来了。

最焦虑的事情我觉得是在我数磅单的时候，突然有人找我。如果那是可以拖一拖的，我会让他等一下，但是如果那是一个电话，我一点办法都没有。如果我正在电脑输入还好一点，那个还能暂停，保存就好，但如果我正在用计算器，那就意味着之前我打过的所有单据全部都得重来。全部工作都我一个人干，全部单去都得我一个人核的时候，我没有任何回旋的余地，因为我不是那种有脸皮叫别人帮我核数的人。我知道自己的粗心大意会经常性习惯出现。尤其当我反复的做这一件事的时候，更加容易暴露出来。为了避免这个发生，我只能用尽一切方法避免自己分神，同时上一些技术手段让自己少犯错误。根据多年的经验，我的粗心大意绝大多数时候都是因为图快，比如小学的时候经常计算错误，是因为数学老师以竞赛的方式让我们计算，为了图快，我的字写得很潦草，于是写着写着我自己都搞不清自己到底写了什么数字了。搞不清就大概差不多继续算下去，那这样的结果当然是没有结果。平时训练的时候潦草，到不赶时间测验考试的时候当然也改不了这种习惯。在重新做回统计之前，我的计算器都是用一个手指按的，但不知道从什么时候开始，我习惯那多根手指在上面飞舞。如果我还没有分神还好一点，飞舞的手指就能得出飞快的结果，但问题是如果我不在状态，飞快的手指就意味着出错。我也不知道为什么出错就错了，因为我自己都没看清。几乎可以这么说，当我手指飞舞的时候，我一定在盲打，而且这种盲打还不仅仅是眼睛不看数字键，而且是眼睛不看计算器的显示屏，眼睛就只盯住单据本身。这种盲打的确很炫酷，但是却要付出错误的代价。我打得很快，但是要打很多次，与其这样不如让速度降下来。一次偶然的机会，我发现了Excel的单元格朗读功能。这样就等于是有了一个会发声的计算器。发声的计算器用外放喇叭，会骚扰别人，但用蓝牙连接耳机以后 Excel就可以静悄悄地报数，让我把活干好。用朗读的方式核对录入数据，尤其是录入大批量短数据的时候非常有效。以前如果数据出错，我就得全部重来。作死了一遍又一遍以后，我发现可以用对半式的方法找出问题所在。先看一半的累计数，然后在有问题的里面再对半。这种思路是在我做python习题的时候掌握回来的。在python中，在不运用字典的前提下，这种对半搜索效率很高。

粗心大意是不能避免的，起码对我来说是这样，但是我却可以通过主观手段有效地降低粗心大意的概率。

连续三个早上，我都起晚了。通常我的我的闹钟6点会响，那个时候我会把手机从床头柜拿到床上，把温度计夹到腋下，6:10是第二个闹钟也是我最后一个，我会把温度计拿出来借着手机的光去读数，然后通常来说我会再睡个十分钟左右。但连续三天早上，我醒来的时候，已经过了6点半，星期二甚至快接近6:40了。这到底是为什么呢？其中一个解释可能是因为这几天天色阴沉，小鸟也不叫了，所以我的生物钟也伴随着天色推迟。我的确是日出而作的，但问题是晚上我做不到日落而息。很多时候是因为网速的问题，明明可以五分钟搞定的东西我搞了二十分钟还是没搞定。但也有些时候是因为我自己太贪心，快到该睡觉的时候，还在故意搞起某些话题，而那些东西又可以串连出一大堆的东西。

昨天我的运气挺背。首先是收到了前天在亚马逊中国买的三本书，收到的时候，外面的包装袋已经裂开了一个口子，虽然看进去书没有问题。把书拿出来一本一本查看的时候，发现其中一本的角湿了。这也情有可原，因为我下单和送货的时候都在下雨，但如果东西包裹的好，途中又没出现什么问题，书不会湿掉。下午的时候我的同事请假了，所以必须要我去做两个稻谷样品的脂肪酸值和重金属。因为我还有别的事干，所以时间紧迫，装样品的时候，我看都没看，直接就按照平时的做法去做，但那个时候我已经觉得好像有点不妥。到拿起50mL移液管给样品加无水乙醇的时候，我终于感觉到手指某个地方痛，一看之下发现划了一道口子，肯定，那就是之前我觉得不妥的地方。我用的那个不锈钢小铲内侧有个锋利的地方，通常我不会把手伸到里面去，但昨天不知道怎么的，我就伸进去了。上几周手上的口子才刚好，上周又在手背上刮破一层皮，然后昨天又继续在手指上，多增加一道口子。这近一个月来，我的右手是频频遭央啊。痛归痛，但只是一点点，让你有感觉，不至于让你觉得忍无可忍，而那种小伤，通常也不会有什么感染之类。所以，上几周才摘掉的白色胶布昨天开始，我又得在手指上缠上。最后的倒霉发生在傍晚我跑步前。按照平时的习惯，我把Bryton Amis S430拿出来，调整系统的背光设置，使之在码表界面的时候永久常亮。但按了几下发现右上角的菜单键失灵了。其它按键都很好，没问题，但唯独那个键按下去，无论是手感还是声音就是不对劲。因为今年有速度训练这种事，而且还持续了三个多月，所以那个按键相比于其它按键按得比较多。因为那除了是调出菜单的菜单键以外，也是开始跑步以及每次手动计圈时必须按的按键。我一直觉得S430这样的按键设置不合理。相比于C60来说，它减少了一个按键，那个按键正是C60用来计圈用的。C60的计圈键放在屏幕的正上方，这不容易搞混按错，同时，按照人的生理习惯，按上去的力度也是很均匀的。通常来说你会把手腕平举，用拇指整个按下去。但因为S430的计圈键放在右上角，而左边的按键全部都是触碰键，所以那个位置你就只能把手臂垂下来，如果你手表佩戴在左手，你就要用右手的食指去按，根据我速度训练时总结出来的经验，我发现按键的时候如果你把右手拇指，放在手表的左侧，用食指去按会更加稳定，不容易按错。用拇指去按键，那是很大一个表面积，但用食指按键，而且还是以这种侧垂的方式按键，肯定落点没那么精准。久而久之就会导致按键失灵。我不知道其它跑步GPS心率表的按键是怎么设定的，但如果那个计圈要按得最多的按键分布在下放而且适合拇指去按，显然那个键会按坏掉的几率没那么高。S430挂掉了，但我还是去要跑步，所以我就不得不从抽屉里挖出99块钱的迪卡侬心率表，抓起手机和腰包，用Nike+去跑。S430挂掉了，C60的电池经有问题，能不能充进电都是个疑问，但更重要的是，百锐腾的官网已经停止了上传功能，所以即便我拿C60去跑，数据也无法导出到他们的官网，也就是看不到详细进信息。强迫我在广马之前赶紧剁手佳明的节奏吗？但看过佳明235的现在售价以后，我退缩了。与其买一个那么贵的手表，不如买个有背光功能的秒表，在速度训练的时候用，至于不是速度训练的时候，根本不必要担心任何计时的问题。

即将要搬新宿舍，从两个人一间到一个人一间，我要考虑买一些必要的家电。现在跑步用的GPS心率表也罢工，难道我还得额外做一大笔花销吗？

归档：2016-11-24 Dangal。离Dangal上映还有整好一个月的时间！

3年的等待终于梦想成真。我连续报广州马拉松3年了，今年终于中签，相比于之前那两年，今年我报的半程马拉松中签概率更低，只有18.92%。昨天9点多的时候，我各种紧张，几分钟就看一次手表。恰好，昨天的检验量不是很大，所以我还有空瞄那么一眼手机，当时我真期待自己忙得要死，那么我就没有闲暇去顾及这个。10:01我进入广马入官方网站看结果。登陆的时候有点忐忑，但已经没有之前两年那么捏汗了。

页面打开，报名状态那里显示“信息已提交，请点击支付”。有那么几秒我楞了，这什么意思？但起码我看到的不是“很遗憾，您没有中签，谢谢参与”。显然，有进一步的支付按钮就证明我中签了！10:06，手机收到了我广马中签的短信，我真的中签了！！！因为已经经历过前两次的失落，所以当这次幸福降临的时候，我反而是有点懵。当我看到”很遗憾，没有中签“消息的时候，我当时有点愤恨也有点想哭，尤其是第一年报的时候，当时的中签概率有30%多接近40，但即便那样，我还是没有中。当时我做好了一切准备，我觉得中签那是理所当然的事，但显然并不是那么回事，我还记得那个时候，我正在上粮油检验员高级工的培训班。我是用下课的时间用手机流量去登陆的，结果却给我个那样的噩耗，我都快哭了。然后进行了第二次抽签，但还是没有抽中，第二次抽签的结果我是在190公交车上看的。那一天，我晨跑了一个LSD，本想跑个半马，但因为状态很一般，所以从家里跑到海珠桥也就结束了。第一年，满怀希望，但是最终没被抽中，当时我觉得自己已经准备好了，但现在回看那只是我太天真，我太高估了自己。如果我第一次报的不是全马而是半马，估计中签几率又会大一点。为什么第一次我会不知天高地厚地报全马呢？大概是因为当时的马拉松风潮让我冲昏了脑袋，觉得别人可以做到的我也可以做到。后来我意识到，没必要把自己逼得那么惨。半马才是我适合的距离，而且是我非常有把握的距离。今年报名开始之前，我觉得如果半马能跑进200的话，已经属于广马选手里面的精英级，下一次报名的时候已经无需再经历抽签那回事儿，但今年的广马半马把女子精英的线调到了150。那对我来说简直是一个不可能完成的梦，我也不打算去挑战那个。以前的精英线我觉得偏低，但现在的则是遥不可及，其实现在这一条才真的称得上是精英线。

第一年，鲁莽地报了广马的全马，第二年，抱着碰碰运气的心理，报了广马的半马，今年，我纯粹是一种习惯去报了广马的半马，但不知为什么，我就觉得今年我会中。为什么会有这种直觉我也说不过来，事不过三，这已经是我的第三次了，难道三次都要让我落空吗？但更重要的是，现在的我，比当年的我，更成熟稳健了，我知道自己在做什么，我自己知道自己的状态如何，我知道自己可以到达什么程度。问题只是3年前的我几乎没有什么伤病，但现在，我得跟右脚的跟腱炎做斗争。如果我一直坚持这个跑量的话，这个斗争估计会陪伴我一辈子。

昨天妈妈在微信上恭喜我中签并问我是不是很高兴，但是，原来中签的时候，我已经忘记了兴奋，第一反应居然是懵逼。毕竟，中签对我来说，不是中了一个大奖，而是一个新的训练计划必须得上马。那个训练计划必然会把我逼得很痛苦。为了实现自己的SUB2梦想，魔鬼般的训练即将到来。

中签只是一个责任重担的开始，往后的艰辛和坚持才是重头戏。加油！

归档：2016-08-11 心怀信仰。（我那个去！估计这是我最大头虾的橡皮章，第一次刻的时候“心”字居然少了个点，我完全不知情！到试印的时候才发现有问题，于是只好再刻一个……）