我的天

上课、吃饭、睡觉、在路上。

这就是我昨天和今天的行程，唯一不同的只是昨天早上有个跑步，今天早上只是个普通的搭车和步行。培训地点离五羊新城站挺远，度娘测距1.6K，去一次回一次，轻松就3.2K了，外加家里到车站的来回，估计合计有5K的距离，每天1W步，基本达标。培训地点离车站都很远是件坏事，但顺便锻炼身体却让这也不算太糟糕，而运气最好的是这几天的温度都不高，且没有下雨，天助我也！明天开始重新开始跑步，连续三天，周五和周六不跑。周四晚上就把东西收拾好，把箱子拖回家。

如果硬要说这个培训有个让我不爽的地方就只能是回家搭的90路公交车车太少，足足20分钟才开一趟，等到花儿也谢了，20分钟，可以做很多事了，但我却只能在那里干等。等车的人都在那里掏出手机看小说看电视刷围脖微信打游戏什么的，但那时我只想回家，灯光太昏暗，我连把书掏出来看上几眼的机会也没有。只能看着汽车总站昏暗的灯光下，司机们在吃饭。我并不饿，也不想吃，强迫他们快点吃很不人道，但我心里还是想他们快点搞定开车走人，我要回家！晚上6点多，理论上应该是下班繁忙高峰期，但在那个公交总站，时间好像从来都那么的悠闲，以至于有时我会忘记了到底是几点了，到底今天是星期几。全世界都在快节奏、全世界都在车水马龙，但那个地方仿佛就是世界的超脱地一样。回家的路上华灯初上，公交车有好几个站都穿梭在广州的顶级之地珠江新城，哇，是一种遥不可及的感觉。我就生活在这个城市，我家就在这片富贵之地的珠江对岸，但我却觉得这里让我感到很陌生，这真的是广州吗？感觉，每个大城市都有那么一片这样子的区域，以至于置身于其中你都不知道自己在哪里。全球化的我们在哪里？

从东山心脏走出来，走过东山较新城的五羊邨，然后转入广州的新地标及核心珠江新城，跨过猎德大桥后回到较落后的海珠区赤岗片，那里就是我的家。对我而言，吃喝交通生活都很便利，但在别人的眼中，那个地方对比我走出的地方貌似过于“野”了。没有什么历史沉淀，被外地人环绕，不过，其实也仅此而已嘛。

今天就把这周的橡皮章搞定了，因为今天不跑步，可以背个大一点的包。

归档：2014-09-22 宁静海（二）。

收拾东西足足收拾了半个多小时，本来，那些时间是用来睡觉的，现在，用在收拾上了。这周我应该拖个拉箱回来，就不用像现在这样绞尽脑汁地把很多很多东西塞进包包里。包包很鼓，但其实里面没有多少东西，空饭盒两个就占了不少地方。拖泥带水地，我还得额外提着Kalenji 6L的跑步背包和容量大概15L不到的小脸盆。我不能再落下什么了，我已经没有了再回来拿东西的机会，如果我忘记拿什么了，我也已经不可能再叫谁帮我送到广州，虽然，单位离广州很近。一个人上路，一个人去学习，为什么要一个人。其他人培训都嘻嘻哈哈地一大帮，什么电工、什么叉车、什么保管员，只有我一个人，去拿统计从业资格也好，现在去粮油质量检验员高级工也好。这些都不是在我人生计划中的，但当他们杀过来的时候，我根本就没有退避的余地，唯有迎过去。大学没毕业，质量工程师就是我的计划，ISO外审员也是，但那些，至今都仍只是在计划中，暂时，它们还没和我的人生产生什么交集。

要带这个那个ABCDEFG，这次我没有列一个表，所以不好说我还有什么东西忘记没有拿上。对我最重要的是Bryton C60相关、手机充电器还有培训的教材以及身份证，至于其它的东西，我还有替代的空间。

吃早餐的时候听到同事在埋怨我的另一个同事怎么还不回来，下周一下午就要在韶关进行单位内部的乒乓球比赛了，偏偏在这个时候她却请了一周的病假。她想在这么个时候请病假的么？！谁叫事实就是这么恰巧她在上周五工作的时候扭到腰呢！别说回来练习乒乓球了，如果她要请一周的假或许人家还天天躺在床上不能动呢。你这边却说她不回来双打无法练习，而之前双打就没有配合过。退一步说，稳妥起见，她应该直接连乒乓球比赛都别去了，因为要去韶关，要颠簸起码4小时的汽车，而且这么个状态如何打乒乓球？难道你叫她打封闭吗？！她的确是我们单位的主力，但即便是主力也跟其它单位的水平相差太远，完全没到可以拿名次的水平，准确来说小组赛不垫底已经很了不起了。在这么个情况下，来一发退赛或者换人我觉得在情理之中。那些所谓的“代表队”成员，你们就怎么不从她的角度去想问题呢？！换作是我，如果我今年广马全马抽签被抽中了，但比赛前一天我扭伤了脚，我会选择退赛，我会一大早在电视上观看直播，完了以后一瘸一拐地去比赛终点附近人较少的地方给跑友们加油。如果有一天我不想跑广马了，我会削尖脑袋地去争当广马的志愿者。一个死过的人很清楚那些挣扎在生与死边缘的人需要什么。

上四周把已经完成所有流程的借款单交到了财务那里，但她们居然今天也没有把我需要公对公汇款的区区RMB 850打到相应的帐号，以至于今天上午需要我汇钱过去的单位打电话给我问明情况了。卧槽！一个网银U盾的问题，一周都居然没有搞好！一周啊亲！难道我们单位的业务就如此的不繁忙不需要汇款到别处什么的吗！如果能自己打款到那个单位我早做了，但私人帐号无法对公家帐号做这种事，我那个去。

从人情的角度，这个单位的人不为别人着想；从工作的角度，这个单位的人执行力相当低下。你在这种单位竭尽全力拼死拼活绝对错了，你只会招来羡慕嫉妒恨。

明天已经请假，今晚就回家，自己搭车回家。每到这种时候，都一定会这样，安吧。

归档：2014-09-18 宁静海（一）[这是一个12为一组的橡皮章群第一部分]

昨晚做了一个可以说毛骨悚然把我吓怕了的梦。我梦见了鬼，只有我看到了，别人都没看到，当我很害怕想躲开拉住别人问他们有没有看到的时候他们给我一个很茫然的表情，我想跟他们说那个情况，但说话苦难，那种开口困难堪比星期二晚上哭着跑步时的那个状态。那个“鬼”其实也不是很恐怖，没有狰狞没有腐肉，不是东方的恶灵也不是西方的魔怪僵尸，他只是一直跟我说“小心脚跟”，但光是这4个字的重复我已经怕得飞奔起来找人求安全感了。日有所思，夜有所梦，我懂的。近期我在担心的是自己的双脚脚踝，所以当梦里有鬼以这么一种有点强迫的方式告知的时候我肯定会害怕。其他人看不到，就我看到听到，因为他不是别人心里的恶魔，这恶魔只藏在我心中。

嘴唇里因为热气咬了几次而长起来且一直都没有消掉的肉块（水泡？肉芽？），一个多月了，完全没有要谢掉的意思，所以这个周六要去医院看怎么处理掉。要去口腔科？医生会让我切除掉吗？这个门诊就能做？麻药我觉得那个位置是无论如何打不了的，生切。但切完以后呢？我不用吃东西了？吃东西伤口怎么愈合？但或许是我想太多了，因为拔牙也是口腔里硬生生多了一个洞，还不是照样的吃饭生活。不知道怎么就咬出了这个大麻烦，而这个麻烦居然可能要用动刀子去解决，郁闷。

前几天迪卡侬发来短信说明天（2014-09-12）是他们东圃店的会员日，有大量的优惠，我心动了，非常想去。但实际上我没什么需要买的，去了等于无端端地额外花钱。

昨天运动水瓶到，今天冰袋到。运动水壶感觉比我想象中的大，号称650mL，实际上我乐扣700mL一满瓶的水倒进去还没有装满，无论是直径还是高度显然都要比700mL的乐扣运动水瓶大。为什么有那么多的水瓶还要买水瓶？因为我需要一个开口是挤压或吸的，口子太大一边跑步一边喝经常弄得我一身一手都是水。星期二晚上本打算全程都把500mL的水瓶塞在水袋包的胸前口袋，但3K过后，我已经能感觉到左腹部被磨破皮了，不得不把水瓶放在路边，每3.4K路过的时候喝上几口再放下。现在这个新的这么大，更加不可能塞在胸前跑，于是，水瓶仍是放在某个地方等待被捡起的命运。至于冰袋，人家是敷头降温用的，我没想到居然是这么窄的一条，没有买要加冰加水的常规冰袋是因为我觉得麻烦，与其这么弄我不如把冰放在自封袋里加水然后毛巾包住，用完一整袋扔掉，还不用晾干怕发霉什么的。这种敷头的小冰袋里面就有不知名液体，放在冷藏室要用的时候拿出来，方便简单。

下雨了，从天色看来我觉得这雨下不狠下不长，下不长的雨会导致雨后更闷热。今晚我本打算1200+4*(1200+400)间歇，完了以后再看情况进行个2-3K的慢跑，慢跑过程中每2圈进行个100米冲刺，但现在我连不跑步的心都有了，我真是个烂人！

我害怕工作日里跑步时间的到来，我害怕周末跑步外时间飞快地溜走。

各种害怕，我到底肿么了？！

归档：2014-09-11 出发。

今年广马的纠结已经是钉在板子上的事，今天早上就已经看到消息说广马今年全马半马各5000，迷你马10000，9月10-20预报名，9月23抽签，9月24-30抽签结果公布，11月3日查询号码牌。卧槽！才5000个全马名额，而且整个20000人的报名完全采用抽签的形式！卧槽，完蛋了，完全的拼RP，RP一向不好，我可以泪奔了，又或者，我得自己开展霸王跑业务了。北马抽签，你也抽签！北马全程2.6万，半程0.4万啊！光是全马半马就3万了啊！广马你是人家1/3啊有木有！！！！！！！最让人无语的是还加个神马200人的慈善方队，抢全半马名额已经拼到头破血流了，你就别添乱了好吗！马拉松比赛搞神马方队啊啊啊啊啊啊啊啊（如果只是在迷你马里象征一下，我没意见）。起跑时间为了迁就CCAV推迟30分钟，推迟你妹啊！你知道广州在南方？你知道这里即便是11月下旬温度还很高（最低超过20℃我敢乱说），在这种天气下还要推迟？！提早还差不多！你为啥就不看看香港渣打马拉松人家早上6点就开跑了，而且人家还在1月或2月进行呢！人家这么设置就是知道香港这种热带亚热带气候低温期太短，要赶紧利用好早上清凉的时间比赛，你广马倒好，一切为了向CCAV看齐。我真心不喜欢CCAV直播广马，CCAV直播了也就意味着可能本地电视台没有直播权了，唯有转播CCAV的信号了，CCAV的马拉松解说，甭说有多业余了，我简直有把他们掐死的冲动。相比之下，本地电视台体育频道通常会很重视，请来专业马拉松教练或运动员之类，点评和建议都非常靠谱。山高皇帝远，为什么还要理会你个CCAV？！实在比什么都重要！！！！！！

5000个全马名额，中签率能有20%我已经在偷笑了，呵呵呵。我人生的第一个马拉松就这么被赌博在了拼RP上，天理何在！

今年广马的线路和去年稍有不同。

2014年：花城广场——临江大道（东行）——车陂南路折返处（靠近黄埔大道）折返——临江大道（西行）——猎德大道——花城大道隧道上方折返——猎德大桥——阅江路（东行）——阅江路与会展中路交汇处前折返——阅江路（西行）——滨江东路——滨江路折返——滨江路——艺苑路——艺洲路——滨江路（西行）——洪德路（南行）——人民桥——沿江路（东行）——大通路（东行）——潭月街——晴波路——海心沙——海心沙一号桥——临江大道——花城广场

2013年：花城广场（起点）—临江大道（东行）—车陂南路转弯处折返—临江大道（西行）—猎德大道—花城大道隧道上方折返—猎德大桥—阅江路（东行）—阅江路与科韵路交汇处折返—阅江路（西行）—艺苑东路—艺洲路—滨江路（西行）—洪德路（南行）—人民桥—沿江路（东行）—大通路（东行）—广州大桥—临江大道（东行）—花城广场（ 终点）

从大体上说，基本一致，都是个非常漂亮的跑珠江两岸线路。具体区别在阅江路折返点从琶洲大桥脚提前到了阅江路和会展中路交汇处，这样的目的是为了增加阅江路接滨江路到达差不多广州大桥脚折返的那段，那么做的目的我觉得是为了让选手都能路过广州塔脚下，而且不是1次，是2次！真是用心良苦！！！但问题是，广州塔架空在阅江路上，要通过那段，正常思路是穿过架空隧道（2次！！！！！GPS哭了好吗～），但如果不按正常思路出牌的话，会让选手跑上广州塔二楼观景平台再跑下来（上去是斜坡[从东向西]，但下来貌似只有楼梯？）。这种折腾傻逼非同小可的幼稚啊啊啊～ 二沙岛的线路也有所变化，因为今年不再需要从二沙岛绕上广州大桥再绕下来进入临江大道最后进入花城广场，而是完全贯穿跑完二沙岛，经过连接二沙岛和海心沙的海心沙一号桥进入花城广场，所以我觉得二沙岛的线路应该会从去年占用偏北的那侧改为偏南的那侧。这才是正路啊啊啊啊啊啊！！！！！神马转上广州大桥再转下来多么阻碍交通和傻逼的行为！二沙岛和海心沙本来就有可行车的便桥，却一直不用，尼玛的浪费资源啊有木有！！！！！！如果这条桥平时都开通，广州LSD的珠江北岸路线就算顺利贯通了，但偏偏那个鬼地方一直都是“工作区域，闲人免进”，杀人的心都有了！

说多少都没用，喷多少口水抽签没RP还是只能纸上谈兵。现在，我的激动和愤恨在狠狠地燃烧着！

El Patrón你得保佑我RP大爆发啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊～～～

没感觉登陆个xlanda.net的后台有啥难度，但的确就很有难度，在这个破检验室的破电脑上居然登陆如此困难，于是我不得不考虑替代方法。但想了一圈还是没想到用什么方法好，毕竟我明明可以直接就发日志的，但现在我却得把纯粹文字的东西转到别的地方然后再回去粘贴发出来，多折腾！为什么明明昨天可以今天就不可以了呢？！怎么可以这样啊啊啊啊啊啊。Firefox不行，土鳖IE也不行，强奸么这是。昨天和今天唯一的区别只是我手贱试了一下FF的私隐模式以及安装了个显示器的驱程ATI而已啊。想很省事地在web qq里给自己发文字，却发现网页版找不到给自己发信息的方法。难道都这种时代了还要自己给自己发邮件这么低端？！其实如果我在办公室开了飞鸽传书的话我就可以很轻易地给自己发文字了，但我不开，我非常懒。又或者我可以在检验室用别的qq号登陆，也可以给自己发文字了。当然我最想做的是直接把文字粘贴到坚果云的同步文件夹里，因为是局域网，所以是秒传的，而且下载同步还不计算流量，多爽。在兼顾私密和方便的情况下其实一切都显得没有想象中的容易。

昨天已经有消息，但今天的消息更确切了，Alberto Del Rio也就是El Patrón将参加AAA 2014-09-14的Ring & Rock Staaar 3，在那场show上他将进行debut match。这没什么神奇的，因为Ricardo Rodriguez早就以Chimera的身份参加过独立联盟的摔角表演了，但牛逼的是，914的show要进行电视录影！！！！！！！！根据WWE的合同规定，通常来说合同到期或被解雇的人在90天内是不允许进行任何电视摔角表演了，而较早前更是说Del Rio因为触犯了合同中的某些条款除了90天禁赛以外还有1年之内不能在美国从事摔角或MMA之类。仅仅过了1个月多一点，从刚被解雇的时候各种不满和乌云变成了一个月之后能参加在美国以外的摔角联盟的电视录影，这太牛逼了！通常来说，离开WWE的通常都是灰头土脸的，当然也有像CM Punk那么高调不理睬的，但像Alberto Del Rio这种简直打了翻身仗似的实在少有，起码我没见过。还不只电视录影，Del Rio还在他的@VivaDelRio推特账号上暗示他下周要到沙特阿拉伯、埃及以及日本，至于是去宣传还是摔角表演就不得而知了，反正他期待和那些地方的摔迷见面。要不要这么牛逼呢！离开WWE以后ADR不但没有沦落而且还刹那间升了一个档次似得。首先是立马就被WWE以外的各类摔角联盟列为抢手货，然后是迅雷不及掩耳地成为AAA的代言人，第三是不光是在墨西哥亮相登台神马，还把lucha libre以神一般的速度向亚非拉扩展开去，实在太强！但其实，在WWE的时候他不是一直都在做这种事吗？！只不过WWE里面有太多凌驾于他的babyface了，虽然他很努力做一些除了擂台表演以外的工作，但还是得不到应该得到的尊重。可以这么说，AAA的luchador名单里过去也好现在也好没有一个能有像Alberto Del Rio这般有世界性号召力以及媒体吸引力的。他们有很优秀的摔角手，非常华丽的摔角招式，非常亮眼的服装，非常漂亮的样貌/身材，但Alberto Del Rio综合了所有的良好，外加4年WWE辛勤劳动换来的顶级知名度，这让他在开展工作的时候方便了非常多，刹那间，AAA做的事不只是在墨西哥有影响力了，全世界都在关注着，比如说我就是其中一个，而这种影响力是用广告买不来的。如果不是有个Alberto Del Rio的突然回笼，真不知到我离开这个世界的时候AAA是否已经被全世界摔迷所知道。Alberto Del Rio有着AAA全体摔角手之前曾没有过的世界性关注度，虽然已经不能用ADR这个名字，但全球摔迷都知道有这么个人的存在，而他又跟绝大多数墨西哥摔角手不同，ADR懂英文，他用英文和别人一般交流完全无压力，这就奠定了他可以当AAA颜面到世界各地宣传的坚实基础。从前，墨西哥的摔角手通常只是在墨西哥和日本两边跑，但ADR的出现，让AAA的宣传工作可以打通全世界。不得不说，Triple H的傻逼决定放走Alberto Del Rio是他决策上非常大的失败。

归档：2014-09-04 搭档。