我的天

他们觉得我不能做什么，既然如此，为什么还要我过来呢？要打12根管从开机计时到结束只需大概15分钟，打进去的时间比抽出来的时间长，可想而知一个仓只打一个点到底需要多少时间。12根管，2个人压管足够了。第三个人负责开机，为什么还要安排第四个？！之所以把2个检验的也安排到保管里是因为本来3个人一组的保管班组因为多了科长这种屌丝领导的存在而变得只剩下2-3人了，这是什么思路！普通员工升级上去当科长就可以不再干从前保管员的事？那么科长是干嘛的呢！专门给余下的人分事做？但没有科长这个玩意之前大家都一直干得没什么问题，也不用专门设立个人给我们没事找事做，我们各自就能把活儿做好，如此一算，尼玛的科长职位简直就是为了特显某些地位蛋痛闲着拍脑袋拍出来的！人上去了，你不再做基层员工的事是你的特权，但基层的人数不增加，换而言之就是必须让其他人补位把你的事也干了怎么可能让人觉得心理平衡！办事员、科员、业务主办都在做着一样的事，只是拿到手的工资不同，但一旦到达了科长的级别就得什么他自己没事找事干，其他人本来已经有事干且不闲却要把他原来那份工作也扛了。尼玛的这到底是神马狗屁思路！

就是为了可帮忙的半小时而到仓里瞎等瞎忙乎半天，这就是他们集体调配的高明！在昏暗的仓里抓着小米1S青春打开便条敲文字就是我近期做得很频繁的事。因为除了这样我已经没有太多其它的时间坐在办公室电脑前敲物理全键盘了，而偏偏我却有很多呆在仓里等待无事可做、什么都做不了的时间。

在除了人孔（出入口）以外没有任何额外光源的地方你能做什么？干完需要干的以后我会来一发4组两回合的深蹲剪蹲，外加25个膝盖俯卧撑，然后就开始抓着手机敲虚拟键盘了。不知为什么，在浅圆仓粮面仓顶我会有种站不稳的感觉，所以锻炼踝关节的动作无能。貌似我还可以利用垂直爬梯做点什么。反正在仓顶外面的钢支架用来做悬吊训练神马最好了，用来固定TRX妥妥的，但经常游走在那个地方的人不会知道那东西的存在。单纯用来做各种引体向上或抓旗之类其实已经很足够，但再次重复，他们不会想到这些，因为他们根本就不知道。

我是那种“舍得一身剐敢把皇帝拉下马”的人，也可以说是“我是流氓我怕谁”的类型。在别人眼里已经够糟糕了，难道我害怕我能有更糟糕的表现？什么恶心的坏话神马不敢说直接让我去说吧。

这周的橡皮章我不想刻古典字母，但又没有什么新的设计图出来于是我翻出了很早以前的图案，复刻其中一个。那是一个Dos Caras和Dos Caras Jr.半半面具的合体，从前我刻过这个，但是以半个面具为一个橡皮章的形式，刻的方式也和今天我要做的不一样，今天我要做的是刻完全的线条，从前我只是做了阳刻。刻线条就意味着线条的这边和那边都要挖掉，工作量是从前单是半个面具章子的4倍！现在和当时怎么能比，当时我只是个初出茅庐的，那分别是我第6和第7个橡皮章，今天这个算上送人的章子，已经是第130个了。我刻过很多阳刻，刻过阴刻，也刻过不少只是线条的。从前觉得面具的那些锯齿部分真的搞死我了，但我刻过很多动漫的头发，比如说星矢，比如说一辉也比如说《七龙珠》里的孙悟空。那种锯齿状的我已经很熟悉了，虽然我一直做得不漂亮。今天这发章子我做得好不好看纯粹看我的状态如何，因为搞定这发章子的技能我已经都具备鸟。今天这发章子我的感觉是不完美，但总体还行。为什么Dos Caras Jr.那边比Dos Caras那边瑕疵多呢？啊啊啊啊啊啊啊！

归档：2015-01-15 父子合体。

今年广马的纠结已经是钉在板子上的事，今天早上就已经看到消息说广马今年全马半马各5000，迷你马10000，9月10-20预报名，9月23抽签，9月24-30抽签结果公布，11月3日查询号码牌。卧槽！才5000个全马名额，而且整个20000人的报名完全采用抽签的形式！卧槽，完蛋了，完全的拼RP，RP一向不好，我可以泪奔了，又或者，我得自己开展霸王跑业务了。北马抽签，你也抽签！北马全程2.6万，半程0.4万啊！光是全马半马就3万了啊！广马你是人家1/3啊有木有！！！！！！！最让人无语的是还加个神马200人的慈善方队，抢全半马名额已经拼到头破血流了，你就别添乱了好吗！马拉松比赛搞神马方队啊啊啊啊啊啊啊啊（如果只是在迷你马里象征一下，我没意见）。起跑时间为了迁就CCAV推迟30分钟，推迟你妹啊！你知道广州在南方？你知道这里即便是11月下旬温度还很高（最低超过20℃我敢乱说），在这种天气下还要推迟？！提早还差不多！你为啥就不看看香港渣打马拉松人家早上6点就开跑了，而且人家还在1月或2月进行呢！人家这么设置就是知道香港这种热带亚热带气候低温期太短，要赶紧利用好早上清凉的时间比赛，你广马倒好，一切为了向CCAV看齐。我真心不喜欢CCAV直播广马，CCAV直播了也就意味着可能本地电视台没有直播权了，唯有转播CCAV的信号了，CCAV的马拉松解说，甭说有多业余了，我简直有把他们掐死的冲动。相比之下，本地电视台体育频道通常会很重视，请来专业马拉松教练或运动员之类，点评和建议都非常靠谱。山高皇帝远，为什么还要理会你个CCAV？！实在比什么都重要！！！！！！

5000个全马名额，中签率能有20%我已经在偷笑了，呵呵呵。我人生的第一个马拉松就这么被赌博在了拼RP上，天理何在！

今年广马的线路和去年稍有不同。

2014年：花城广场——临江大道（东行）——车陂南路折返处（靠近黄埔大道）折返——临江大道（西行）——猎德大道——花城大道隧道上方折返——猎德大桥——阅江路（东行）——阅江路与会展中路交汇处前折返——阅江路（西行）——滨江东路——滨江路折返——滨江路——艺苑路——艺洲路——滨江路（西行）——洪德路（南行）——人民桥——沿江路（东行）——大通路（东行）——潭月街——晴波路——海心沙——海心沙一号桥——临江大道——花城广场

2013年：花城广场（起点）—临江大道（东行）—车陂南路转弯处折返—临江大道（西行）—猎德大道—花城大道隧道上方折返—猎德大桥—阅江路（东行）—阅江路与科韵路交汇处折返—阅江路（西行）—艺苑东路—艺洲路—滨江路（西行）—洪德路（南行）—人民桥—沿江路（东行）—大通路（东行）—广州大桥—临江大道（东行）—花城广场（ 终点）

从大体上说，基本一致，都是个非常漂亮的跑珠江两岸线路。具体区别在阅江路折返点从琶洲大桥脚提前到了阅江路和会展中路交汇处，这样的目的是为了增加阅江路接滨江路到达差不多广州大桥脚折返的那段，那么做的目的我觉得是为了让选手都能路过广州塔脚下，而且不是1次，是2次！真是用心良苦！！！但问题是，广州塔架空在阅江路上，要通过那段，正常思路是穿过架空隧道（2次！！！！！GPS哭了好吗～），但如果不按正常思路出牌的话，会让选手跑上广州塔二楼观景平台再跑下来（上去是斜坡[从东向西]，但下来貌似只有楼梯？）。这种折腾傻逼非同小可的幼稚啊啊啊～ 二沙岛的线路也有所变化，因为今年不再需要从二沙岛绕上广州大桥再绕下来进入临江大道最后进入花城广场，而是完全贯穿跑完二沙岛，经过连接二沙岛和海心沙的海心沙一号桥进入花城广场，所以我觉得二沙岛的线路应该会从去年占用偏北的那侧改为偏南的那侧。这才是正路啊啊啊啊啊啊！！！！！神马转上广州大桥再转下来多么阻碍交通和傻逼的行为！二沙岛和海心沙本来就有可行车的便桥，却一直不用，尼玛的浪费资源啊有木有！！！！！！如果这条桥平时都开通，广州LSD的珠江北岸路线就算顺利贯通了，但偏偏那个鬼地方一直都是“工作区域，闲人免进”，杀人的心都有了！

说多少都没用，喷多少口水抽签没RP还是只能纸上谈兵。现在，我的激动和愤恨在狠狠地燃烧着！

El Patrón你得保佑我RP大爆发啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊～～～

昨晚我进行了第二发没有音乐没有单公里播报的11公里Nike+，好吧，我的计划是10K的，但我总是很保守，我总是害怕当我把手机掏出来的时候还只是9公里多，所以我总要到很保守的时间点才掏出手机，但通常，我掏出来的时候已经是10.4公里了，于是我只好硬着头皮把余下的继续撑下去到11公里。更快了，我的配速更快了，而且11公里全部都搞进了5字头，是11个5！大部分，我的配速都在5分30多（对比平时，昨晚我的单公里速度那是相当的平均），而我的最终配速是5分34，比我之前的最佳10公里配速快了2秒。虽然只是两秒，但两秒已经是一个记录了啊！第一次，当我实现5分36的时候，我觉得自己在开挂，但当我可以多次夜跑10公里搞进5字头的配速，我确信，这不是开玩笑，我的确已经到达这个水平了。哪怕我是借助夜晚的优势，借助低温，借助四周漆黑一片我更专注，借助“我的操场”就只有我一个人，没人挡路，我也无需怎么绕道。昨晚，我稍微改进了我的摆臂，感觉，右肩膀没有平时那么容易酸了，不过问题是这导致了最后2圈我意图是加速的，但实际上从数据看来效果几乎没有，囧。摆臂控制速度，我的摆臂还需进步。另外一个就是昨晚我是从西向东的时候用外道，从东向西的时候用内道，这样均衡一点，那么我就不会一直都两腿不均衡了。一直以来，我都是跑外道，外道是外面低里面高的，内道则相反。于是昨晚我的这种行为就导致了我的右膝盖外侧在弱弱地痛，不习惯，那摆明的不习惯，我完全跑差不多2个月了，我必须要改变从前犯下的错误了，否则我的双膝问题将不知道什么时候大爆发。第二次没有任何声音类的参照物，我越发能聆听出自己身体的声音。一开始的5分钟，或者，没有5分钟，那是要死要活的，但过了一开始的坎一切都会变得较轻松。当我觉得自己有余力的时候我就会加大步距或加大步频，让自己别闲着。我知道自己在6-8公里的时候会有一个低潮慢速期，所以我有意识地在那段时间里主观让自己跑快些，跑快些，但不是死命冲。从一开始起步的随意狂奔，到呼吸顺畅，再到太顺畅进入慵懒脑子乱想开小差，之前我大概就这样，无论是有音乐还是没音乐的时候，所以昨晚，我就在有意识地打破这种格局，不要让自己落入那种因为按照某个节奏太轻松不知不觉缩小步距或放慢脚步，其实我可以更快的，但是那个时间点我条件反射注意力跑别处去了。

网友在我昨晚围脖里回复说，我可以去挑战半马了。的确，按照我现在的状态，只要我一直认真地跑，一直不听音乐也不理会播报里说我速度有多少，我可以在2个半小时内完成半马。要在150分钟内完成半马的话，7分钟配速已经是极限了，我相信现在的我如果足够专注，我可以用6-6.5分钟的配速完成半马，大概就是2小时到2小时20分的样子。

今天的橡皮章是个很经典的场景，2010年，Alberto Del Rio第一次以Alberto Del Rio的身份回墨西哥为10月的WWE墨西哥巡演做宣传。Dos Caras父子在WWE标志前来了个很经典有趣的pose。

今天的深挖难度不算很大，搓衣板的使用自我感觉良好，虽然当然不是大师级的水平了，我也没有先等距画线再下刀，等距画线再下刀我试过，但那只是新手时期的我在使用，因为除了水平间距，入刀角度和入刀深度即便你画线也救不了，直接懒掉不画得了。

上面的标语，我不是故意的 XDDDDDD

归档：2014-03-06 你小子。

爸爸，请以我为傲！

爸爸，我脱掉了面具，但我为家族、为墨西哥人赢得了荣誉！

估计，这个payback2013-berto人偶这么严肃的头雕也就最适合用在这种场合了！

开始写这篇的时候我已经困了，今天太多的体力活太多的脑力活，但食物摄入还是那样，也没有什么特别振奋人心的强心针，所以，我真的累了，身心皆疲。和往常不一样，跟饿不饿无关，饿不过会让我多了吐槽点，心跳更加快，到处丫丫而已，但累了那是真的什么都不想干，只想睡觉。估计这也跟我明天中午打算来个正午10公里有关，我已经思量了这个问题一天多了。只有这样，我才能有足够多的时间让我的速干短裤晾干，只有这样，我才能为后天早上的10公里腾出更多的休息时间。就舒适度来说，明晚的夜跑是最适合不过的，但我却要做这件如此变态非常折磨人的事，本来连续2天10公里已经神经病，而且还要是2个白天，一个正午，一个上午，在毫无遮掩，没有树荫的水泥地，我彻底疯了，我在为明天紧张，我懂的。

今天我又跟领导干架了，每次他让我做某事我总能发现各种各样因为他一个人决定而搞出的N多问题，在这个不断弥补失误的问题上我真是非常厌恶完全没心情继续跟他耗下去了。今天的某个时候我非常想直接冲下去找大领导说我这个统计不干了。你可以让我去汽车发放站，你可以把我扔去收发油，你可以把我扔去最苦力的地方，但统计这个不断为某人擦屁股的活儿我真心受够了！但最终，我还是控制住，没去。也不知道这是好事还是坏事。

至于今天的橡皮章，我想来想去到底要刻什么。我真的很想随随便便来个草泥马就好，那个草泥马我已经描好几个月了。但最终我还是选择了刻Dos Caras，我知道那个章子会很大，虽然不算太复杂，因为太复杂了，所以根本无法判断到底是对还是错，所以反而不复杂。章子大，描图的时间就要长，章子即便不复杂，但面积还是妥妥存在的，所以，我还是用了2个多小时才完成。

中间有个小插曲，我硫酸纸转印的时候猛刮猛刮，刮完觉得差不多的时候拿起来一看，肿么没有？！原来，我没有把描的那面倒扣上去刮，囧囧囧！！！这是我做橡皮章以来第二次犯如此低级的错误。这样傻逼正面刮一次后就导致我第二次重刮的时候转印上去的铅笔颜色骗浅了，泪奔～～～

这个章子有好大片的空白，于是用了好大片的搓衣板。搓衣板远看还凑合着，千万别近看仔细看纠结看。

胸部那些乱七八糟挖空洞洞真的让人吐血，描图的时候已经很吐血，刻的时候更加不知道哪些是应该阴那些是应该阳，大部位搞定后其它我也懒得仔细对照设计图了，看到圈圈，要不内挖空要不外挖空吧。

效果嘛，我个人感觉还不错。

归档：2014-02-27 Dos Caras老爹。

终于可以去睡觉了！！！

我知道今天会很冷，据说最低温度只有3℃，但今天我要完成2个Dos Caras老爹的橡皮章，我不能有半点的赖床。我是早上5:50的闹钟，插温度计，然后6:15的闹钟，读数并起床。刷的起来了，没有什么多耽搁几分钟，我的脑子里只有“为了老爹”！昨晚还在纠结我到底今天我还要不要喝薏米水，但我还是装了。一只手拿装了1.5L的电热水壶，一只手拿装了2L水的陶瓷药壶，这真心是走走都要弱喘气出汗的节奏，而且还得小心都装到max线的它们水会出来，除了力量，还需要稳定来维持平衡。到底今天还喝不喝咖啡呢？我搞定一切以后，我告诉自己如果已经45分了就不喝，但才42分，所以我又冲了杯咖啡。等咖啡稍微放凉的同时，我完成了2个橡皮章的转印。今天两个橡皮章就完全地耗费了我一块15*10cm的橡皮砖！

图是昨晚描的，本来我昨晚理论上应该有很充裕的描图时间，因为我很早就跑完10公里了，而且还没做腹肌九部曲，但问题是回到宿舍那谁刚洗完，我得等水重新完全烧热，这里耽误了起码45分钟。本来，我打算昨晚10:30就去睡觉的，但跟平时差不多，我差不多到晚上10:00才洗澡洗衣服完成回到办公室。我边描图边给妈打电话，用的是固话免提，以至于好几次我妈都说听不清我在说什么，我得重新用力吼一遍。2个图，我觉得我应该可以在30分钟内完成，但实际上我用了接近45分钟！

今天先做的是比较小比较简单的，我估计能在30-45分钟内完成，结果，结果，结果我足足用了1小时！我真心太小看这个章子了！虽然挖的细节不算多，大片搓衣板算是很好处理的部分，但原来那些细节居然也够多的。

中午做的是更为复杂的章子，简单那个用了1小时，这个用了2小时。

今天冷，早上到办公室的时候我特地去看了看水银温度计——4.5℃，虽然比3℃好了，但还是很折磨好不好。只穿一件短袖，一件摇粒绒马甲，一件穿旧穿薄了的卫衣，这简直是找死的节奏。所以早上，我在脚边开了电炉，所以整个过程我都觉得不冷，反而是觉得PP温热得太厉害（我把电炉放在身后大概40cm处）。中午，我直接就在检验室开干，那里的空调是冷暖机，因为现在我们做的大米胶稠度的某个步骤对温度有要求，必须是25±2℃，所以那个实验室已经很暖和，我就继续开暖气橡皮章了。中午一直很舒服，舒服到有点觉得温热过头了。

这个生快标语其实是昨天就刻好的，但一直没清理没照相。

相对而言，我觉得这简单，但实际上不简单，光是把搓衣板都搞整齐了就很不简单了！

抠洞洞很快的，但要分清楚哪些是洞洞需要抠，哪些是实体需要保留就需要不停地对比原图，一点点地推进。

白胖子真好玩～

很墨北且好欢乐的一个句子～～～～～～～

大片的实体的确很方便，但印的时候其实很难保证能均匀上色，这真心太难了！

同样的，要在普通A4打印纸上印出清晰的真心太难了！

归档：2014-02-20 生快（西）～

归档：2014-02-20 面具传奇

归档：2014-02-20 双面飞鸟

在普通A4纸上很难印得好，但在专业的橡皮章，磅数足够大，吸水能力足够强的棉卡上印那是非常棒的！而这个，就是我为Dos Caras老爹今年准备的生日礼物了。我没花多少个钱，这东西也不值什么钱，但这满满的是我的心意、是我设计的心思、是我手起刀落好几个小时的心血。

就是为了在Dos Caras老爹生日的时候穿着这件我DIY有面具图案的TEE，我才不要命的不理会温度这般穿衣服。

希望老爹喜欢这份来自远方中国的小礼物！