我的天

今天第一次看我爸穿着我2014年初用Nike+赢回来的BETTER YOU BEST白色TEE，给爸的那件是L，给妈的那件是S，我自己还剩下2件XS和1件S。爸爸穿着L好合身！那件衣服的确很长，非常长，但我爸穿短裤，把衣服束到了裤子里当然也就看不出来，神一般的搭，比我穿XS还要搭，因为我不把衣服束起来，XS对我来说肩膀刚好，但还是太长了。妈妈跟我说她的那件S只穿过一次，原因也是太长了很难整，但她说那件衣服很薄很透气，我说我没感觉到，我纯粹觉得那是一件有点坑爹骗人的DRY-FIT，摸上去的手感就是全棉。我也很少穿我的XS，开封了的唯一一件一直挂在单位的衣柜里，首先是因为我的工作挺脏，穿白色，尼玛的洗衣服洗死我，而且那件衣服白色且薄，湿了以后就是透，外加我觉得是全棉的节奏，贴在身上你懂的。热得贴身的时候我直接就只穿bra跑步了，不算太热的时候我为毛要穿一件我觉得过长的衣服？今天我们一家三口少有的一起出门，我穿着Nike Women’s 15K Guangzhou 2015的特别版荧光TEE，于是，在某个程度上，我居然和我爸穿通类型的了。我爸几乎不运动，更加别说跑步，但他却穿着我送给他的后背还有Nike Running翅膀标志的TEE，虽然，准确来说，那算不上专业的运动服饰，只能算是运动类的文化衫，但我觉得这也足够神奇的了。

今天很热，非常热，热得有点匪夷所思了。今早我只跑了9K，Bryton C60显示的配速是545，Strava显示的配速是531，搞不懂为什么可以相差这么远，今天我只带了白开水，我确信，如果以今天的这种模式跑明天的18K我必死无疑！肯定跑崩！！！到最后冲刺的时候，我又有点感觉到从前觉得不妙的那种耳鸣+几乎喘不过气，不过呢，当时我的配速已经相当高了，在400以内，虽然我非常明白今天自己跑的距离不长，但出门的时候家里阳台的温度计已经显示30℃，这可以不是开玩笑的！温度30℃，湿度85-90%，这就意味着体感温度会在35℃以上。夏天跑步，到底是傍晚的时候气温高（通常会超过30℃）湿度低（可能会低于80%）还是早上气温相对低（低于30℃）但湿度高（大于90%）更让人想死呢？其实，都想死。两种情况下你都是还没开始跑步，甚至还没开始换衣服就已经在琢磨退缩能不能不跑？能不能迟点？不跑是不可能的，若是傍晚，越迟开始理论上会越舒服，但早上，越迟开始意味着可能会死得越惨。夏天的晨跑是和日出时间争先。今天东往西折返，在阅江路接近珠江琶醍的路上，一阿伯故意骑单车在我身边路过，向我吼了一声：“好嘢！”，满满的感激啊啊啊啊啊啊！！！为什么我说他是“故意”？因为他吼完那句以后就转弯横穿路中央的花丛分隔带去了。今天我在阅江路的南侧跑，阿伯和我同方向，他可是在机动车道逆行啊亲！当时，我很远就听见了“千千阙歌”向我靠近，毋庸置疑那是某个人正在用收录机之类的大喇叭播音乐，阅江路和滨江路上总有一些老人家在骑车或散步的时候喜欢这样，但让我没料到的是可能从前已经在这条路上遇见过很多回的阿伯会给我打鸡血！

当你还是新手的时候，你一心只想跑好自己的路，从这条电灯杆跑到那条电灯杆已经是很费神的事；好不容易能一直跑了，你又得在意你的姿势你的落脚你的呼吸…… 现在，我终于能够不用把那些基础事留心在意，于是我终于有机会把心眼放在别的地方，现在，我甚至觉得我也应该主动和路人跑者们打招呼或打鸡血。我是被这般鼓励过来的，所以我也应该以我的力量鼓励更多的人！

明天还有一场艰难的18K，这个夏天还有无数回让人死去活来的跑步。

刚刚吃完了从尊宝回家时顺道买回来的10寸榴莲pizza，大满足！好像我和我妈各吃了3块，我爸吃了2块，不是说我爸不吃榴莲？我真的是太爱这个榴莲pizza了，超越了曾经我吃过的所有，木有之一！！！榴莲、菠萝和饼底的组合实在让我很难忘。今天去那家赤岗路分店的时候人很少，只有2桌人在吃东西（平时路过的时候都是坐满人的！），点餐的地方更加是没人。pizza我是用团购的，因为团购价比赤岗店的新张价还要低3元。我一直很想试试榴莲pizza，今天，首先我很饿，中午吃了一个6寸的subway火鸡胸（周四特价，15元，平时好像22），今天一整天我就只喝了一瓶700mL的水，我觉得我巨饿的原因不是我中午吃太少了，而是因为我今天水喝太少了，相比平时今天我严重缺水（平时我要喝2-3倍那么多的水）。饥渴之下我脑子里就只想食物。为什么我不买水喝呢？那个神马科技厅附近连个卖水的小士多都没有，到便利店我又觉得太奢侈了。收了我们60元一门的考试费，连电热水器都没有，没吃的也就算了，水也要断绝，太绝情了…… 今天的早餐我6点不到就吃完了，所以当我没到11点去吃subway的时候已经饿了，到下午不到3点，考试完毕的时候，我更加是觉得人在恍惚。接着我觉得自己今天的职称计算机考得还不错，所以我就顺便吃顿榴莲pizza。其实，我和我妈一直都很想试试。之前有两次我们路过的时候妈都问我要不要去吃，我拒绝了。今天，我觉得这个五月很圆满，所以应该用个榴莲pizza来庆祝一下。

今天的5门职称计算机考试，我的考试顺序分别是：Windows XP，Word 2003，Excel 2003，PowerPoint 2003，Internet应用（XP）。前三门上午考，后两门下午考。考试成绩依次是：97.5，90，85，100，97.5。最低分的是Excel 2003，只有85，最高分的是PowerPoint 2003，满分。自我感觉我的Excel没那么糟糕，做错了6道题我居然有4道是完全不知情的，同样让我感到意外的还有Word。满分的PowerPoint 2003是我这么多门里交卷最快的，不到25分钟就交卷（每一门的考试时间为50分钟）。不得不说，这么多门考试我全部都提前交卷，有些还提前很多交卷，而我身边的人都没有，他们会不会感到鸭梨不小？还记得PPT提前交卷的时候，某个男监考员盯着我看，我也盯着他看，这有什么问题吗？如果我不会做当然不会那么快就交卷，我运气好抽到的题不难同时我也熟悉那些内容，我全部答题完毕当然就走人了。难道说很少女的这么干？还是说我提前交卷前太多了？今天的题我都比平时用参考书的光盘做仿真试题的时候慢，平时我的速度可是20分钟不到完卷的，今天最快的那门也用了接近25分钟，算是挺慢了的。提前交卷的人不多，但为什么大家不提前交卷呢？真的是不会吗？从成绩看来（每门考试结束后10分钟成绩就会被贴出来），大家的成绩还都不错，60分以下的真心不多。今天我觉得挺神奇的事是大家都不怎么提前交卷，但提前照相和提前在考室门口等待进去的却很多，且大家都心照不宣地整齐排队。通常来说，女的对待考试都不会毫无准备，有些人甚至在进考场之前还在做模拟试题，所以大家的成绩不错是很正常的。把我的平均成绩放在今天考试的人里看，我也不过能排个大概15%以内而已。操作系统（XP或Win 7），PowerPiont和Internet应用有人拿到满分，95分或以上的也都有些，但Excel我没见到有100的，连90分以上的也都凤毛麟角。在今天开考之前我就已经听说有人讲他自己上次Excel挂了，今天下午我也听到有人讲她的Z挂了（Excel都不能正确发音，亲，你能过吗！）。今天在我PowerPoint交卷后去把放在试室前面的包取回的时候看到一个女的选题窗格绿的和红的几乎对半。绿的代表已经作答（但未必一定都做对了），红的表示答题人不会答或没有把握标记下来方便后续再研究。敲键盘慢不能盲打我能理解，但这个职称计算机考试需要输入敲键盘的不多啊亲！可以这么说，挂科了的人应该是没有在里面投过什么时间，平时也不怎么用。既然这样，为什么要让自己的考试费打水漂呢？？？在考试之前我们都会先把自己的身份证号输入进去，会显示我们的头像、座位号、身份证号以及考试须知的界面。偷偷看看我前后左右的人，几乎都比我小，我视线范围内大多数是1987的，对，87的也都工作5年了，什么中级证都符合工作年限了。

终于没有跑步比赛，终于没有考试，也完成了所有论文的各种手续，圆满了！

归档：2015-05-28 圆满。

2015年的前5个月我把一直都没做一直都很想做的东西都做完了，比如说发论文，一个3月我发了3篇，当月就被录用了2篇，余下那篇经过2个月的流程现在也都搞定了。我向一个本该两年前就把东西给出去的人发了个快递，终于，我可以彻底地跟她一刀两断没有瓜葛。参加了3次路跑比赛，都在大学城，成绩都不错。现在我可以用150左右的平均心率在夏天的温湿度下跑600左右的配速。我在大热天跑过，但更重要的是现在我已经无畏雨天，只要我想跑，没什么可以阻碍我。明天我就要去考职称计算机的5个模块了，离达到评定职称的要求又近了一步。工程师是我一直都想获得的头衔，从小时候，从还没读小学就已经有那个愿望，现在，那变得如此的近在咫尺，最快的话可能是今年内能搞定的事，无论如何，只要政策不变还有工程师这种事，今年不行明年我也一定可以。投稿到《食品工业科技》的文章已经排期完成，将发表在他们2016年第1期的“生物工程”板块。我是一个食工的毕业生，但我的毕业论文就是和生工的学生一起做的。我的导师本来没想过要收食工的学生，我是那一届里唯一跟我导师的食工。从一开始我就玩crossover，而且还一直都玩得很欢。工程师是我的梦想，科学家也是我的梦想，虽然我的梦想里就从来没有想过当运动员。但多点开花且每一点都挺亮的这个结果实在让人觉得鼓舞。

憎恨某人不憎恨某人这种事是多么的无聊浪费时间，我不想评价我遇到的到底有多么的不公，我只需知道我想做什么，我该如何实实在在地去把那些东西做成功就好。所以有时我不明白为什么会有那么多的神经病那么多的报复社会，难道他们就有那么多时间用来浪费吗？昨晚睡觉之前和室友谈起现在的股民。我一直对炒股没什么好感。你完全不需要任何技术，把钱投进去几天后就能获取回报。如果你运气好，几天内你的回报比你辛辛苦苦工作一个月得到的还要多，这是什么状况？在人人皆股民的现在如果一切都只是朝“钱”看的话人还需要各种技能还需要追求去过活吗？人人都在那个只赚不赔的虚拟世界里狂欢谁去种粮食？谁去生产各种东西？谁去扫大街？谁去维持秩序？快钱赚得实在太容易，以至于让人觉得认真和踏实做事吃力不讨好。快餐时代，太过于着急的做事风格让这个世界都变得奇葩了。还记得从前某个采访，是六一儿童节前后做的，问一些幼儿园的小盆友，长大以后想当什么。有个小女孩很认真地说：“我要当贪官，因为能赚很多钱。”在这个社会的熔炉之下，孩子的思想都被扭曲到什么程度了！可能，现在会有“我要当股民！”的回答吧。钱钱钱，大家脑子里只有钱，不在乎用什么途径去获取，更加不在乎获得钱的同时所作的事代表的意义。全民都掉进去股市一起疯是很危险的，相当的危险！作为一个旁观者，我觉得那简直就跟鸦片毒品没什么两样。外国要搞垮天朝，尤其是搞垮这帮绝大部分都没有技术含量的随大流实在太简单。

无论怎么样，无论社会朝着什么方向发展，我不必怨念不必纠结，继续做我觉得是正确的就好。

看着外面噼里啪啦昏天黑地下个不停的雨我很惊讶昨晚我到底是怎么在雷暴中跑了个9K的，平均配速545，平均心率158，配速和心率一直都hold得很好，Bryton C60的心率数据也没有乱套。到底我是怎么做到的？？？下雨跑步没问题，但在打雷闪电的时候在户外跑太危险了，为什么我要拿自己的命去开玩笑？我没必要这么拼不是么？我已经不记得雨打在身上那是什么感觉了，因为一开始雨不大，后来越来越大，大到比我洗澡时花洒出来的猛很多，我感觉自己不是在跑步，我是在游泳？开始无情泼水没多久我就觉得我的裤子完全湿了，紧身裤湿了，小内内更加是湿得厉害，我能明显感觉到湿透了的纯棉内内的重量，于是，紧身裤变得不紧身了。鞋子从一开始的只是偶尔踩水到后来只是偶尔不踩水，我觉得自己在溯溪，只不过我不是在快乐地在山林里郊游，而是苦闷地绕着400米不到的花坛绕圈跑。我几乎没有在跑步过程中遇到人，鸭和鹅遇到了好几拨，印象中大雨瓢泼时我只遇到大米加工厂的某个男的去扔垃圾。那么大的雨，虽然打着伞穿着雨鞋，但还是会全湿的，为什么要选择那个时间去扔垃圾呢？非如此不可吗？昨晚戴着空顶帽跑步，所以凶狠的大雨几乎没有打入过我的眼睛，雨真的很猛的时候我看到雨水不停地从帽檐靠近我眼睛的地方流下。某一刹那我觉得左眼超级痛，手搓无能。过了个把小时，随手揉眼睛的时候从眼角摸出了一小粒黑色的东西，那是某小虫的尸体，就是那个东西让我突然剧痛。还清晰记得有温度的雨水+汗水顺着我大腿股四头肌的股内侧肌流下去，流过膝盖和小腿。以前我从来都没感觉到过股内侧肌的界限到底是怎样的，和膝盖到底在哪个地方连接，昨天，我完全感受到了。为什么是从前侧？为什么是从那个位置？为什么是温热的？我至今搞不懂。在小雨中跑步是惬意的，但在暴雨中跑步，每一步都是挣扎。6K多以后我就开始数圈，理论上再跑10圈我就能结束战斗了。本来我就不是数圈的高手，本来我就是个非常容易分神忘记自己数到哪里的人，在雨中更是如此，但我居然把那些圈都数好了！因为下雨，所以本该没那么快黑的天已经半黑，什么都变得隐隐约约（你本来就300多400度近视，不戴眼镜啥都隐约的好不好），我得用心数圈，我得不时盯着地面挑积水不那么多的路线跑，唯一让我不怎么费心的是我已经烂熟于胸的数五。数七数五数三现在我都已经可以收放自如了，正因为这样，我才可以在跑步的时候有空把心思转移到别的地方。

老天爷很配合，非常配合！跑着跑着的时候我默默跟他说，过程怎么下都没问题，但最后1K，把雨量减少好吗？结果，真那样！最后1K的雨明显比前面几K小了很多，我可以更用力地呼吸，更用力地迈步了！无奈的是因为之前泼水，地面的积水已经多得不能及时排走，所以地面的溯溪还在继续。我非常感恩老天爷居然答应了我的请求！！！

真心不希望再有下一次了！因为雷雨中跑步实在太危险，尽管昨晚我已经没有绕大圈，因为在大圈的某个位置被雷劈了，估计尸体发臭了都还没被发现。小圈位于6层办公楼的旁边，理论上不那么容易中闪电，而且位置小，路过的人多，容易被发现。←＿←你连着等后事都考虑到了！

昨天被网友告知，据说上两周广州10K男女的前100名可以直通广马，也就是精英通道不需要抽签拼RP。516的广州10K，女子一共有1610人完赛，我排名43（2.67%）。男女子加起来一共有5400人完赛，我排在20%以内。知道排名的时候我已经有种震惊了的感觉了！直通广马像是天上掉馅饼，我被砸到！我才跑了1年半，已经是精英了？是什么让我能在这么短时间里从nobody变成somebody的呢？？？我不过是在一直严格执行自己的计划而已。在这之前我没打算过要参加马拉松，无论是半马还是全马。可能是性格、能力、经验和执着决定了一切，跑步如此，工作如此，兴趣如此，生活中的其它也如此。当总是遇到飞来横福的时候那就不是运气了，多种因素的混搭出来的实力在不知不觉中已经变得很强大。我有时会绞尽脑汁地想到底我哪一项最牛逼呢？想了半天，估计在粉丝ADR的领域我毋庸置疑地占领天朝或华语届的头名，在世界范围内属于名列前茅吧。这种牛哄哄简直不知道该如何炫耀，但即便这种无厘头头衔也是需要很多花费去支撑的。

不知道今天跑步的时候还会不会像昨天那样……

上周一我还在纠结如何把职称计算机考试5个模块的60套试题做完，毕竟每套试题的考试时间是50分钟，我怎么也得用20-30分钟完成吧。我的策略是全部模块的试题都先做6套（也就是一半）完了以后再开始下一轮。上周四我已经完成了全部的各6套了，最后一个模块做的是PowerPoint 2003，6套以后还有时间我就直接继续做下去了。10套做完，怎么第11和第12套无论如何都显示脚本错误做不了的呢？那时我才隐约记得好像配套用书说仿真试题每个模块有10套，当时，我翻开书本验证了一下我的记忆，果然！光盘里高大上的12套试题纯粹只是坑爹好看。刹那间，我要完成的试题就从60套减少为50套了啊啊啊啊啊啊啊啊！！！到昨晚为止，我已经全部做完，实验证明，能全部完卷的只有49套，XP的第10套试题做到一半会告诉你脚本错误，情况和第11、12套遇到的情况一样。（我怎么会告诉你我特意手写个表格记录自己的做题进度）不知道从什么时候开始，我不喜欢把自己拿去赌博，能全包围战斗到底的我会拼死一搏，只要有可行的几率就得一拼。光盘上除了仿真试题还有很多很多东西，内容比书本的还要多还要丰富，但我真心没兴趣去看了。做试题时我按得很快，如果做错了，要看标准答案的视频播放我会觉得太慢了太浪费时间，要想不浪费时间我就得快快做，而且还得有无比高的答对率，那么我就可以节省下很多看自己为什么会做错的时间了。在单位的破电脑XP系统上运行那些光盘一直都很顺畅，但在家里那台i3的Win 7上偶尔会碰上黑屏，屏幕操作界面漆黑，只剩下仿真试题的题目可控制，这种状况不是死机，乱折腾一下又可以继续了。

这周四考试，我还有3天时间可以加强记忆一些我的弱项。仿真试题里出错过的东西，如果是我真的不懂，我已经用笔记本记下来了，那些东西，记下一次后记忆就会挺深刻，如果是没有写下的，通常都是一些我粗心大意或者程序没完全做到位的低级错误，最明显的是没有把打开的对话框在完成题目要求的设置后全部按顺序一一关闭。

5个模块：XP、Internet应用，Word 2003，Excel 2003，PowerPoint 2003的仿真试题，当我做到第二轮完成各自余下4套的时候我基本上都可以在20分钟之内完成一个模块（考试时间为50分钟），超过30分钟那是相当稀罕的事，在我一开始接触的时候或许会有，但后来，懂就懂，不懂就不懂，耗下去也没用，真不懂的比如说要用某个快捷键，我弃械投降就好。有一个挺重要的技巧是遇到临时短路或者你明明知道一定必须那么做但无论如何做不下去的先标记下来，然后跳过做下一题，全部做完后再回去慢慢对付。通常，你都可以重新答对，越是紧张越是会卡住。行云流水一般的答题，被其中的一两道可能不是因为你而是因为程序设定有点奇葩的卡住会影响心情。我觉得，抱着60万岁的心情去考是不靠谱的，要万岁也得75分嘛，万一奔着60分去就差那么一点点呢？我的最高目标是100分，底线是90，这不容易，但也不是特难，正常发挥90分没问题，如果一题怪异奇葩题都没遇到，100分并非痴人说梦。现在，我觉得自己比数周之前熟悉那5种东西的程度高了不少，之前我从来不知道原来Microsoft Office系列软件还有那么多好玩神奇的功能，比如说用Word做标签/信封设计，比如说Excel里有效性和保护工作簿等等。做题是个体力活，我已经做好连续做5套试题的准备了！

不要觉得这世界满是恶意，你能从或许你觉得傻瓜恶心的事里学到不少。