2017-11
5

RUN NOTE

By xrspook @ 22:09:35 归类于:RUN NOTE

星期日 2017-11-05 10:04
平均心率158,最高心率181,平均配速610。显然今天我跑崩了!虽然今天的气温并不非常高,但我的确跑崩了!早上10点才开跑绝对是错误的!我的同事早上9点多才给我报数,我得处理完那些才可以开始啊!于是我得出一个结论,哪怕早上8点才开跑,我也不能等报完数再开始,每次我让着他们,往后我不再让步了!今天是我紫粉Mizuno Wave Inspire 12的首发,去年2016-06-17就入手了,等了一年多才最终debut。#xrspook未行够#

2017-11
5

不合格往事

By xrspook @ 21:34:18 归类于:烂日记

我一直都觉得,自己是脾气比较暴躁的人,在一定程度上我的忍耐力,已经比从前很多,这个跟的是我学生时代做的对比。记得我还是个孩子的时候,我总会因为一些事感觉到烦心,于是自然而然的就会发脾气。结果可能不是骂人打人,而是大哭一场,最终会导致,我被家长教训一顿。

还记得小学的时候,有一次期末考试之前,语文老师布置的作业很多,都快晚上12点了,我还没有做完,于是我就哭了,但哭并不能解决问题,我还是得继续装下去。哭只会让我产生怨气,做得更慢。回想当年,那些作业不过是老师要求把后面生词表的字全部都抄上不知道多少遍而已。为什么会做得那么慢,我也不知道。如果我胡乱写,肯定可以快很多。从狡猾的角度考虑,即便我把一些字漏掉,老师也可能察觉不出来,而且那真的是无意漏掉的话,老师也真的不能拿我怎样。但是学生的时候,我就从来没有想过还可以这样,实际上抄是抄了,但真的有没有漏掉真不知道。因为那种抄写的作业谁也不会认真去看。语文也好,英语也好,其实每到期末考试之前都会有这样的作业。从前写得慢大概是因为我妈对我的田字格汉字有要求。但到了那个时候,其实那个字不写错也就可以了,丑不丑不是重点。汉字写得慢,可能是因为,我对文字的了解不是很深。所以每个笔画都要按照印刷体来画,与其说那是在写字,不如说那是在临摹。就像外国人学汉字一样,那是在画画。只有把每个笔画都清楚了解了,你才不容易把字写错。这个过程需要积累,到期末考试之前,理论上我们应该已经把那些汉字掌握了,所以老师布置那个作业的时候,她觉得我们不需要用那么多时间去完成,但实际上,我去耗了很长时间。

还有另外一次我做作业做哭了,那是因为第二天就是高中的物理考试。当时我真有这个感觉,无论如何我都不会考及格。并不是因为考试之前老师就已经恐吓我们,而是因为那些知识点无论是从公式还是计算,对我来说都很难。每次物理期末考试,很多人都不及格,所以为了让分数好看,老师只好在所有人的成绩上面乘以一个系数。最终大家要不要补考还得把平时成绩加权平均算上,因为如果只是用一次考试成绩做定断,补考的人实在太多了。最终那一次物理考试,从卷面成绩说,我的确没有及格,但我也不需要补考。那是我第一次感觉到,明天去考试,今天知道自己一定不会过,那种感觉实在太糟糕了。完全不是胸有成竹一定能考得好,而是胸有成竹自己必死无疑。之前之后这种事都没有发生过,唯独那一次。

高中时候的英语测验我也试过有一次不及格,那是因为卷子是学校里面非常牛的英语老师出的,那份卷子的难度相当于四级。我做那份卷子的时候我们只是读高二。除了第一大题语法题是跟那个单元的生词有关,完形填空、阅读理解以及后面部分看不懂的单词看不懂的句子比看懂的还要多。给我们出那份卷子的老师就没想过我们会有多少人及格。他只是纯粹想让我们感受一下什么叫做难。在做那份卷子之前,我并不知道那份卷子会这么变态。知道那份卷子如此厉害之后,我觉得自己不合格是理所当然的事。因为做的时候我就觉得那份卷子就像天书一样,纯粹碰运气瞎掰。通常老师出的卷子都不会让大多数的人太难堪,但显然那一次老师出的卷子就是故意让大家很难堪的,所以我死了那是很自然的事。

高中时候的数学,有段时间我一直徘徊在合格与不合格之间,正负十分以内。当时我真的很怕我们那个数学老师,但后来,我居然习惯了他经常让我心惊胆战,再到后来,虽然要挣扎达到班的平均分以上还是很难,但总算我不会在合格线附近徘徊了。

高中是我唯一觉得测验考试合格或者达到班平均分也很难的阶段。

2017-11
4

20年后

By xrspook @ 21:26:34 归类于:烂日记

昨天早上穿我平时的袜子,觉得黑指甲的那个地方不舒服,所以我马上又换了一双薄的袜子。基本可以确定黑指甲不是顶出来的,而是压出来的。所以当袜子不太厚,脚趾不碰到鞋面就不会有异样感。和脚趾相比,我觉得右膝盖和右手感觉更强烈,在上楼梯的时候,明显能感觉到如果按照我平时的方式,右膝盖就会不适。至于右手,我觉得主要问题不是看上去破损的地方,而是那些瘀青还没出来的地方。如果没有破损,我早就用上跌打药了,但问题是有皮肤破损,我不能用。这样的组合看上去不严重,但实际上你却让人觉得挺纠结。

因为感觉不好,而且昨天晚上单位的人还没有给我报数,今天等到了八点多还是没有数,所以我就选择了今天不去跑步。因为我实在不知道,如果今天跑步穿新鞋,也穿那双厚袜,会有什么后果。我觉得不应该跑18K。160K那个月跑量,现在我觉得能做到最好,不能做到,也就那样了。

今天我选择了骑摩拜去我小时候生活的地方。最后停车的时候显示我骑行了13K,用时74分钟,这其中有我临时停车拍照的时间,所以其实我骑得不慢。从我出生到初中毕业我都在那里度过。到现在为止,可以说,那就是我前半生生活的地方。对上一次去那里已经不记得是什么时候的事了,但我很清楚,当时我去的时候用的是11路车,但今天再去我用的是膜拜。上一次去的时候很热,我穿着件背心,今天再去的时候有点凉,所以我穿的是一件速干的长袖。工业大道从名字就能看出来从前那是一个工业区。我生活的那个地方,除了工厂就是工厂配套的宿舍,还有一个已经把农田都卖掉以后剩下的小村落。几乎可以这么说,那里生活的都不是有钱人。因为谁都不富裕,所以也无所谓什么觉得自己低人一等。对我来说,可能当时我根本就不知道富人的生活是什么样的。让我觉得很心虚的是现在那片区域,几乎没剩下多少工厂,剩下来的那些也已经不是从前的那些了。从前的那些标语还挂在墙上,那些熟悉的建筑结构,还模糊地能认得出来,唯一留下来的大概是破旧厂房里面那些植物,岁月静好。从前我妈那个单位的宿舍还都在那里,外观大体跟从前没什么区别。如果不是我的照片里面,有好些共享单车,真说不清那是一张是什么时候拍的照片。唯一让我很不是滋味的是从前我读的小学和初中都已经换了校名。小学的校名成为了一大串字,因为它成为了另外一所学校的分校。初中在很多很多年以前就已经不办初中,而成为彻底的职业高中。为什么小学要成为别人的分校,初中也不会存在,大概是因为那一片从前的工厂宿舍聚集区再也没有那么多学位需要。我这批人当时刚好撞上了生育高峰。现在那边的工厂早就已经被改装成各种不知道什么的东西,有可能还是烂地一片,也有可能是用作各种餐饮或者体育馆之类的。从前住职工宿舍的人有能力的大概都已经搬走了,余下的子女也都大了成家了,大概只剩下老人家。不知道小学旁边从前卖包子那家店现在是不是还在卖包子,起码他们的铁门跟从前没啥区别。可以肯定的是小学对面的好几家零食店已经不复存在。南边路的北边没有文具店,也几乎没有小士多,真不知道学生的日子是怎么过的。从前那片乱七八糟的地方现在变成了漂亮的庄头公园。我还住在那里的时候,盼望了那个东西很久,现在总算起来了,而且美得让人羡慕嫉妒恨,但是那东西却再也与我无关。

找不到根,找不到过去,这种感觉真的有点恐怖。

2017-11
3

再次趴街

By xrspook @ 14:25:28 归类于:烂日记

昨天的洗衣机我等了一天,到晚上7点多的时候,他终于送货过来。那时候天已全黑,新宿舍附近也没什么灯,新宿舍楼道没有,房屋入口的地方也没有,所以纯粹只能靠着月光去看路。漆黑一片看不清是一个原因,但更重要的是我有点过于紧张。我招呼司机倒车,我自己也在后退,然后我就踩空在台阶上,接下来发生的事情当然是跌倒。可以肯定的是这一次没有几个月之前跑步趴街那么惨。我也不知道具体是怎么整的,反正我只知道在楼梯边,万幸的是我的脑袋没撞在台阶上,所以没发生大二的时候那个悲剧。倒在台阶上以后,我又顺势一滚,然后就起来了。整件事发生得非常快。起来的同时我又出口了一句粗话。跟几个月之前的那种纯粹擦伤不一样,这一次除了擦伤还有挫伤。,但万幸的是擦伤不严重,几乎不流血。只是微微的镲破皮而已。在发生这种破事之后,我才领着师傅把洗衣机抬上二楼,完成整个操作以后,我回到办公室。洗洗那些脏的地方,再除上碘伏,然后就去跑步了。

开始跑步和跑步结束的时候,我都觉得右脚的中指有点不同,但我说不准到底是怎么回事,最坏的打算是那里的指甲不知道怎么样流血了,非常有可能血会粘住脚趾和袜子,撕下来的过程就会变得非常恐怖。但万幸的是没有流血,我只是黑了一个指甲而已。开跑四年多,因为鞋子选择正确,我从来没有因为跑步出现黑指甲,也从来没有试过因为做其它运动而黑指甲,但这一次却因为一个台阶黑了一个。也说不准这种破事什么时候会发生。,但相对于之前来说,今年我趴街的概率也太高了吧。因为除了擦伤还有挫伤,所以看上去没什么问题,但跑起步来或者做其它事情的时候就会感觉有不妥。比如说拧毛的时候就会感觉到那不只是皮外的痛,还有一种,不知道怎么言语的不对劲。跑步的时候你会觉得右膝盖和右脚指不妥。当然,这些痛都会在跑着跑着的时候自然消失,也不知道是人体习惯了,还是说跑步真的让人分泌内吗啡,从而产生镇痛的效果。什么原因不知道,反正我知道跑步的时候可以忘却一切,但是跑完以后,只要一停下来那些痛就会重新袭来。但无论怎么说,这些痛其实都是可忍受范围之内的,甚至不注意让我满嘴粗话。人摔了一跤,手机摔了两跤,我跌倒的时候手机正拿在我手上,没有脱手飞出去,但也边角刮蹭到地面了。第二次是我在新宿舍里弯腰的时候,手机放在上衣胸前的口袋,那个口袋浅,不弯腰没问题,弯腰手机就掉出去了。我已经不记得我为什么要弯腰了!如果那个洗衣机是白天送货,我就不会在台阶的问题上趴街。如果洗衣机是白天送货,我穿的是长裤,手机就会在裤兜里,无论怎么弯腰都不会掉出来。但世上就是有这么巧合的事,你也没办法。

痛未必就是一件坏事,起码那提醒着我还活着。

2017-11
2

RUN NOTE

By xrspook @ 22:44:58 归类于:RUN NOTE

星期四 2017-11-02 19:56
平均心率154,最高心率183,平均配速552。配速居然跟两天前完全一样!颠覆了之前几周工作日第二次跑步要比第一次快的规律。今天等了京东外包给别的物流公司配送洗衣机一天,天全黑了才过来,于是很晚才开跑。收货洗衣机的时候后退踩空楼梯还摔了一跤。去洗洗涂涂碘伏然后开跑,试过几个月前摔成那样还继续跑以后我觉得今天这么轻就更应该跑了。我知道跑high了不会痛,但跑完痛会马上袭来。4年多来因为选鞋正确我从来没有试过黑脚指甲,但今天摔那一跤居然黑了一个,无语……#xrspook未行够#

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