2018-08
13

RUN NOTE

By xrspook @ 21:41:25 归类于:RUN NOTE

星期一 2018-08-13 19:38
平均心率156,最高心率176,平均配速626。简直就是坑爹中的战斗机,明明39圈就够10K,结果昨晚我跑了43圈才告诉我到了,扎实地不得不多跑1K。我计算错误,我总觉得跑完这个10K这个月我就搞定60K了,结果原来只搞定了50K,泪奔~ 对上一次跑是上周三,所以理所当然这一发会比较吃力。吃力加上坑距离,我那个去!#xrspook未行够#

2018-08
13

南印电影传统

By xrspook @ 11:22:22 归类于:烂日记

坐在那里什么都不想做。这种慵懒的状态已经不知道持续了多长时间。越是不想做不去做,就会变得越发慵懒。今天办公室只有我一个人,另外两个都请假了。理论上,这是最可以为所欲为的日子,但实际上,无论办公室有没有人,我还是想做什么就做什么。

前两天据说有一部南印电影即将在中国上映。之前我没看过这一部,所以昨天我就找来看看。结果发现,网上的资源基本上没有高质量的,顶多只是DVD版本。那个电影是去年11月上映的。电影上映之后这么长时间都没有高清的版本放出,让我觉得很惊讶,而且现在能看到的那些版本里也是满屏的水印。为什么居然会这样呢?难道关注这部电影的人很少吗?关于这部电影的标题以及内容,之前貌似我见过,但是看了一眼以后就直接跳了。之所以这部电影会被引入中国,其中一个原因可能是现在还在上映的《我不是要药神》很厉害。一直以来,我都不怎么看南印的电影。因为即便现在,他们的传统风格还一直保留。让我觉得很无语。好不容易北印的电影通过很多努力后终于不让外国人一看就知道是传统套路的印度片,但南印的电影却让你一夜回到解放前。最经典的莫过于开挂慢动作,以及突然不知怎么就来了的歌舞。他们全部人都跳得很high,男女老少都可以,而且花花绿绿的,让人感觉非常喜庆。如果一部电影只有几次,也就算了,但有些时候你感觉只是歇了几分钟又来了。反正我个人是有点受不了。因为那些东西会让你觉得完全不在剧情之内,砍掉也无伤大雅。不过相比于歌舞,我更加对他们无语的是英雄主义开挂无极限。舞蹈得看他们的,但看武打场面得看国内和香港的,刚好调过来了。为什么我说调过来是因为印度片拍舞蹈的时候,他们的镜头通常不会乱晃,是人在晃,而不是镜头在晃。看我们的舞蹈的时候,通常是人晃得不厉害,镜头把你晃晕了。同样的事情发生在我们和他们的动作镜头里,不过状态刚好相反。只有人不够厉害的时候,才需要镜头去补足,去额外制造那种很酷炫的效果。不知道硬是要把镜头晃得你头晕是不是对拍摄对象本身的不自信。如果中国和印度要来一个合拍片的话,我觉得那个可能是动作片,但是,动作片通常来说都难以表达细腻感人的东西,所以最终会变成一个爆米花。南印的片子里基本上都会有一个超级英雄出来拯救世界,而那个人通常都无所不能。上天入地打不死是标配。所以从第一分钟到最后一分钟,只是在看他们用什么亮瞎你狗眼的东西来虐菜。南印的电影加入了越来越高端的特效。我个人感觉南京的科幻和特效用得比北印多。估计世界上没有任何一个国家的电影会比他们更习惯使用慢镜头。慢镜头通常都用在什么地方呢?当然是用在夸张表现大boss啊。大概我就只是一个路人甲,所以我更加喜欢看一些普通的故事,有点抗拒在影视作品里的超级英雄给我讲道理。

他们能不能不那么传统,我能不能试图拥抱他们的传统呢?!

2018-08
12

彩蛋

By xrspook @ 14:11:49 归类于:烂日记

几天前我才意识到,原来我是单位篮球队里唯一一个超过30岁的首发正选。如果不把身份证的年龄暴露出来,没有人会想到我已经超过了30岁。在一般人的眼里,超过30岁就会出现体各种不好和各种油腻,但对我来说,根本不存在这些问题。准确来说,我的运动生理年龄看上去只有25岁不到。感谢跑步和长期运动给我带来的这些好处。实际上就我个人的性格而言,在心理层面,或许我仍然只有18岁。因为我还想尝试很多东西,我不在乎那些东西要求我得从最基础做起。我很想知道得更多,而且我会真的会花时间和精力在上面。如果说那是因为我有一个童心的话,可能描述并不完全准确。因为还是个孩子的时候,我们只是想知道,但并不能预测到那到底真的有可能发生,还是纯粹是瞎掰。但现在,我明白到我想知道而我又真的投入去努力实现的那些东西都是可行的。我有18岁的好奇心,25岁不到的身体,以及30多岁的人生经历。这些拼凑起来真的很强大。这些优势在我只有十几二十岁的时候,我从来没考虑过。对十几二十岁的小年轻来说,他们有的是冲劲,但有些时候太鲁莽了,不够沉稳,做事的时候可能也能做到,但是不稳定,耐力不足是他们的致命伤,该专注的时候走神也是他们的常规特点之一。在他们相处的时候,我得允许他们犯错,但是这种忍耐是有限度的,不能一犯再犯。他们不能一直用自己年轻经验不足作为借口。在犯错之后,总结经验、改进是他们必须学会的。那这种步骤,可能是他们自己体会,也有可能是我们这些老人家去指点他们。

我比单位新招的那些小年轻大了十岁以上,想想都觉得这很疯狂。我还不觉得自己有那么老,为什么他们这么小呢。

近几个周末我都花了不少时间看各种体育比赛。有足球的,有篮球的,有羽毛球的,有网球的。结果发现,无论是网球还是羽毛球,接发的那个人在对手碰球的那一刹那,他们就开始小跳。虽然我不知道为什么要这样,但是这显然能增加他们的反应速度,因为小跳这种动作在拳击比赛里很重要很常见。通常来说,在对方发球之前准备动作的时候,羽毛球和网球运动员都是双脚叉开,做类似深蹲的姿势,但是,只要对方即将发球,他们就会开始小跳。通常,如果是我自己打球,在准备的时候我会双脚张开,但却不会小跳,遇到高手的时候,经常会暴露出反应太慢的缺点。只要我的站位太靠前或太靠后,反方向的球我就很被动了。所以下次,或许我也得试试在他们即将发球的时候原地小跳。在小跳的帮助下,我的反应速度应该可以更快。这种事情已经在篮球练习的时候验证过。教练让我们原地小跳,听到哨声后我们就向前奔跑,等下一个哨声响起的时候停下来原地小跳,重复多次。如果只是直线奔跑,我的速度不如男同事,但是加入了小跳,我有可能比他们完成得更快。至于为什么会这样,我不知道。大概他们之前没有练过原地小跳这种动作,但我却已经练过好几年了。我并不是故意训练,这刚好是我平时做的HIIT里的其中一个动作。不能说我对这个动作有多熟悉,但起码我不觉得陌生,我做得很自然。我不觉得自己的反应有多快,但通过合理的训练,我的确可以比一般人做得更好。

身体是用来用的。有些时候,当你做某些事的时候,你或许不会意识到那会对你做别的事有帮助,而这就是彩蛋。

2018-08
11

体力活都是我的

By xrspook @ 21:43:23 归类于:烂日记

不知道从什么时候开始我就成为了家里专门负责买米的。无论是我自己家的,还是外婆家的。以前我觉得这些东西,很久才要做一次,但近这一两个月,我觉得我经常在做。十公斤的十五公斤的,好像一个月就要做好几回。从一开始抱也不是背也不是,到今天我再去买十公斤的时候一下子就把那个东西扛到肩上,一个姿势不需要转换,从一开始保持回到外婆家。今天开始扛的时候,我的第一感觉是有点后悔为什么之前我不去研究一下到底扛东西的正确姿势到底应该是怎样的。十五公斤的米扛过两袋以后,十公斤的米理论上应该会简单一点,但实际上,即便只有五公斤,你不会整的话,那米还是会把你搞死,但显然今天没发生这种事,我扛那两袋十五公斤的米的时候也没有发生。不知道如果要我扛二十公斤或者二十五公斤米的时候会怎么样,但显然,通常超市里不会卖那么大的米。就家乐福而言,十五公斤的包装也比较少,他们最大的包装主要都只是十公斤。这样的好处是,在同样的货架上,他们能摆更多的品种,又或者同一个规格的,货架能放更多包,而不需要卖出几包以后又在那里不断补货。理论上,包装越大的米,应该单价会越便宜,但是如果出现特价,就得另外考虑。

以前外婆家很久才需要买一包米,而且负责买米的人不是我。自从请了个24小时都在的保姆以后,米的消耗量直线上升,因为相对于外婆来说,保姆吃得比较多,而且平时都只是外婆一个人吃饭,但现在一日三餐都是两个人。于是对掌管财政的我妈来说,只要超市有特价的米,就得赶紧入手。超市特价一次买几包肯定会更划算,但还得考虑有没有地方放。因为买回来的米如果不放在恰当的容器里,很容易就会被老鼠咬了。被老鼠咬坏外包装并偷吃过的米,你简直不知道应该直接丢掉好还是继续吃下去。因为外婆住在一楼,所以经常会有很多老鼠光顾。之前就吃过把油放在不完全密封的柜子里,结果那个装油的塑料瓶子被咬得不成样子,幸好那罐四升装的油已经吃得差不多了。那次以后,外婆家买油再也不敢买大罐了,因为买大罐的油没有合适的柜子能放下。柴米油盐,盐还比较容易解决,柴现在已经不用了,需要做饭但没有燃料就打个电话叫送煤气的扛过来,但余下的油和米,对我来说绝对是个斗智斗勇的过程。要把握好空仓的余量,也要把握好超市的价位。虽然相对于大生意来说,这个还比较好掌握。家里的牛奶,单位的牛奶,也是我关照的对象。幸好家里的牛奶是可以送货上六楼的,以前的京东从来不会送上楼,但现在快递政策改变了,所以他也不得不把牛奶扛上来。至于单位的牛奶,会送到门口保安那里,但是要把牛奶从保安室扛回宿舍,我还得自己努力。以前住在旧宿舍的时候,牛奶总是抱回去的,但现在住在新宿舍,路程更远了,所以我通常都会选择扛在肩上。大概因为这些东西扛多了,所以今天再去扛那包十公斤的米会觉得没什么。

30岁之前,这些东西从来都不是我操心的范围,但30岁以后,即便现在的送货上门已经相当便捷,但为了省下那几块钱,我还是得劳心劳力。

2018-08
10

做坏事

By xrspook @ 8:59:20 归类于:烂日记

昨天做了件很坏的事。

快到上午11点的时候,我收到快递的电话,说我的三重薄荷六神花露水到了,过了十几分钟我去拿,因为通常快递给我打电话的时候他人还没到。下去保安室拿快递的时候,路过栓狗的地方,大部分都在睡觉,而且睡得很死。唯独嗷嗷没有睡,他在那里看着我。于是我拿完快递回去的路上,就故意走到他身边,他很兴奋。接着我就在他正上方喷了两下六神花露水。喷第一下的时候他还没什么反应,第二下的时候,他直接远离我,能走多远走多远。可能喷第一下的时候,花露水飘散在空气中,还没那么强烈,第二次的时候,直接飘到他鼻子上了,所以他很委屈的,赶紧走人。我喷完以后赶紧走开,免得他过来报复我。我转身走的时候,明显地听到他打了一个喷嚏。显然,六神花露水这种东西,如果喷在人的脸上,会很痛苦。虽然这次我买的六神花露水不是最经典的款式,所以味道没那么霸道。相对于经典的六神花露水,我买的那个算比较清新温和了,而且味道也散得比较快。但问题是那瓶东西是含有三重薄荷的。一开始可能只是味道,接下来,那种冰凉或者说强烈的炽热感会接踵而来。对人来说是这种感受,那是那那东西接触到人的皮肤之后的感受。狗会怎么样呢。如果六神花露水是直接飘到他鼻子上的,他会有什么感受呢?是味道很冲,还是冰凉,又或者热辣辣吗?反正嗷嗷这次肯定恨死我了。我的这种操作,跟我的一个同事在他养的龟的口里塞一个辣椒,然后那个龟马上喷尿没什么区别。换句话说,如果被恶狗攻击的时候,向着他喷六神花露水会不会有效呢?他会突然之间被呛得很厉害吗?又或者狗能像其它会游泳的动物那样,暂时关闭鼻孔吗?我离开之前还看到嗷嗷有这么一个操作,他用舌头舔自己的鼻子。显然他用爪子去蹭鼻子是没有用的,用舌头去舔会好一点吗?六神花露水这东西可以吃吗?其实我拿花露水喷他之前,我已经在其它地方喷了两下,确保一喷那东西就能出来。我走过去之前,已经先在自己的脖子上喷过了,感觉很提神,也不算太强烈,所以接下来我才拿着花露水去作恶。往后那条狗看到我的时候会很凶吗?还是当我喷了一身六神花露水过去的时候,它会狂吠不止?又或者有第三个情况,他依然那么傻。

之所以买六神花露水,而且还是三重薄荷型的,是因为看到爱燃烧的测试,那里说的是夏天跑步的降温神器。六神花露水是其中一个推荐产品。的确,六神花露水喷上去的时候感觉很好,但问题是过了一阵那种冰凉感就没那么强烈了,如果跑步的时候瀑布汗,花露水还能在皮肤表面逗留多长时间呢?如果要保持那个感觉,岂不是要一边跑一边喷?想想都觉得这比较神经。记忆之中,我在路上遇到跑步的那些人,通常我都闻不到他们身上有什么味道,无论是汗味还是其它气味。那是因为跑步的时候我的嗅觉比较迟钝吗?还是因为面对面的时间太短了,我还没反应过来。又或者汗已经出得把什么都洗刷得闻不到了?我个人觉得当汗出的很大的时候是没有味道的,但是出完汗以后直接吹干,异味就来了。即便那个衣服不是穿在身上吹干,而是拿个衣架吹干的,也会有味道。为什么出过汗以后干的东西比湿的时候味道更大呢?至今我没搞懂。

单位的小狗跟我无怨无仇,为什么我要这么整他呢?因为我整他的时候并不觉得自己正在整他,而纯粹我觉得好玩。

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