我的天

用了几乎一个上午的时间，我才在DIR大致补全了一些主流的ADR相关资讯，但看看，不过才7篇而已。其中很多时间耗在等待上，因为不知道从什么时候开始天朝要顺利打开外国网站就变得困难了，光用一个手段还不行，得不停地切换，得不断地尝试，得一分一秒地耐心等待。一个上午的时间（>2小时）这都差不多够我在广州来个晨跑LSD 18K了不是么！但换句话来说，只需用一个晨跑的时间我就可以把ADR过去差不多一周的东西补全，也够划算的/东西真少。不得不说，我在挖非主流资源方面完全是撒手不管了，我只在keep着最基础的东西。当我Zinio上WWE Magazine订阅到期，我也不会继续订阅电子版的WWE Magazine了，因为Zinio本来就需要用某技术打开，每期Magazine就只是为了几张上面实际上只有几平方厘米大小的有用内容而买下杂志，我能支付得起那点钱，但我有必要进行这种消费吗？去年我大概是用20美刀买下1年12期的WWE Magazine Zinio电子版，以6折算，如果我每次把这些钱每个月都去买一次三文鱼刺身（大概25 RMB每次）吃的话，够吃4-5个月了。

今早看到某传闻说Alberto Del Rio和WWE的合同将在下下周的PPV Money in The Bank 2014后到期，而Rodriguez自己不想续约了。有种淡淡的忧伤，但也有种豁然解脱的感觉。如果ADR离开了WWE，我也就不需要那么严格地要求自己一定要在8月的最后一周或倒数第二周的周末去献血（400cc）了，我可以提前到7月，为我1123的广马半马留下足够多的恢复时间。一切就像一场梦，就像《百年孤独》的末尾，一阵狂风卷走了一切，不留一丝痕迹，4年了啊！我狂野4年了啊！而且是相当不顾一切拼尽全力的狂野！超越了我从前任何一次狂野的水平！

我得到了什么？

我hold住了英语和西语的水平不严重下滑，起码最基础的东西我还能秒懂。我兢兢业业地用Rosetta Stone老老实实地用了差不多1年了时间学完了拉丁美洲5级的西班牙语，当然了，到后面我也觉得自己在钻空子。我家里的电脑有超过100G的ADR相关视频，那都还是经过剪切的呢，如果不不剪切，1T都不知道够不够放。我的房间里放着2个LED灯牌，一个是我自己做的，一个是摔迷朋友送的，代表了我两次认真地去上海看WWE。我有一大堆的橡皮章，其中有半数或以上是和ADR相关的，在过去一年多里，他总是我橡皮章的灵感来源。无论你信不信，反正我有ADR亲笔签名的照片，当然了，不是合影，不给我个面具我是不会跟那丫合影的。我有一大帮的网友，从互不相识到互相调侃再到互相改变对方。我还做过一个关于墨西哥摔角手的纪录片翻译，神马苦逼的抄写英文字幕，神马苦逼的逐字逐句翻译并到处找人校对，神马苦逼的一点一点地前进后退校正时间轴……

我在Alberto Del Rio这个WWE的墨西哥摔角手上耗费了大量的时间和精力，不开玩笑，在过去4年里，考虑关于他的东西比考虑我自己的东西的时间还要多，思考得还要认真。做了很多，想了很多，虚无的精神满足和沉甸甸的实物累积也很多。

如果能让我再选一次，我依旧会毫不犹豫地成为这个叫做Alberto Del Rio的摔角手的绝逼独一无二脑残粉。

今天是我第一次计划晨跑但又真的没跑。以前有试过计划晨跑的点起来，发现下雨不对劲，当时没有跑，但睡了一段时间后我还是去跑了，不过从一开始计划的早上5点多推迟到早上7点多才开始。但是今天，我早上4:40闹钟起来，发现天还黑，下着雨，我上了个厕所，又回去睡了。因为我今天的计划是5:00开始的，如果我做不到，一个普通工作日的早上我没办法跑完我计划的距离/时间。所以，今天的晨跑换成夜跑，但也不能说是夜跑，因为今天我打算是下午4:00开始，一个会热死会晒死的时间，我已经有必死无疑的觉悟了。过去1个月以来我都没有在星期三下午4:00开跑是因为我在五月中旬的时候试过一次，热死晒死没准备补水，我觉得我真的快没命了，与之相匹配的是配速非常糟糕，心率到后面完全失控。今天凌晨其实雨不算大，淅淅沥沥的样子，如果下午是那般下雨的话，我照样会去跑的，但早上，别了，一切都不受控，一觉醒来我根本不知道之前几小时天气如何，于是我就无法预测接下来的一个多小时会有什么变动。4点多醒来又躺回床上我没有马上睡着，朦胧间我听到窗外有好几次洒大雨的声音，幸亏我没去死撑…… 大清晨的，如果有啥差错，我倒在路上，不会有人发现的，我不能死得那么不明不白……

我的生活已经简化得很厉害——检验/试验，跑步，各种类型的视频workout，阅读，橡皮章，每周1-2次的电影，更新DIR已经被甩到了一个相当靠后的位置，除此以外我的生活中再也没有常规WWE的位置，看视频没有看新闻或八卦更加没有。还有不到1周，自动发布的“每日GIF”就没有存货了，至今我还没计划好要不要继续，还是没有了就让它没有好了。反正，我对DIR的认真程度跟ADR的在WWE的上班时间不过是仅仅存在正相关而已，他不奋起，我也就随便好了。回想当年，我慢慢放下JEA的时候貌似也是这样，他拍的电视剧越发稀少，稀少到可能一年不到一部，习惯忙的xrspook遇到这种事情会觉得无聊透顶，不转移注意力让自己high点我可不知道该怎么活。

有时，我会想打开手机app来读些电子书，但考虑到那样会耗电，会影响我的Nike+运行，所以即便有时我有空，我也会克制住不打开来阅读。这这些时候纸质书就是我的救星，但不是什么时候什么环境下手边都有纸质书，在家里当然有在办公室of course没问题，但在其它环境下，那就比较难说了。但其实，我跑步1.5小时，12K的话，如果我充电满100%，实际上只需要耗费不到20%的电，即便我看书看到80-90%，还有大把大把的电足够我在一天的某个时候跑完1.5小时。但通常来说，我跑完以后再开手机阅读我才会觉得稳妥。百余次的Nike+中，其实我就只试过一次是跑着跑着，没跑完却手机没电的，那还是因为我前一天换上了好久不用的备用电池，估计虽然电量显示有不少power，实际上能被激活使用的不多才导致了那次的杯具。自那以后，每次跑步之前我都会把手机充满100%的电，后台程序除了Nike+其余一个不留全部扫干净，还有就是发现即便扫干净了可使用内存还是不多的话还得进行一次重启，保证每次Nike+之前手机都是满电及满内存，但即使我已经做到这样了，Nike+和小米还是不时会出现一些让我完全意料之外的故障。比如说突然死机，通常会自动重启app自动恢复（因为我每次都锁定Nike+了），但有些时候它们会在你完全不知情的情况下挂掉且挂掉就挂掉了。Nike+数据奇葩，小米在关机状态我完全不知道，这种最揪心！Nike+的问题到底出在哪里我不知道，但小米的问题，如果某段时间会自动关机重启或只关机不重启的话，通常是因为手机受到过振动，电池松了，打开后盖，把电池拆出来再安回去就好。

手机也罢，app也罢，数据也罢，数据出来是给自己看的也是给别人看的。但有些事做了，天知地知我知，至于其他人知不知，无所谓了啦。

在我跑步时，我在想什么呢？

从前某次，我在想石头和ADR，但随着对WWE的完全放任，ADR已经远去了，我居然可以容忍自己好几天都不对DIR做一次更新，可更新的时候也好，几乎没什么更新的时候也好，比如说周末，挤挤时间会有的，但我宁愿一整个下午拿来睡觉，睡个4小时都不用来更新，哪怕，今天是ADR的生日。貌似我这种做法叫做报复，报复他在WWE越来越没存在感，做为一个拉丁顶级居然不进WWE POWER25的排名。他在放任自流什么我不得而知，但从身材装束发型以及在公司安排签名日时他给摔迷的热情和表情看来，他就在放任自流。又或许，他不过在做一些我也在做的事——只是在用对得起薪水的劳动去工作，仅此而已，其它的不再发挥主观能动性。我貌似我不能怪他，但我不怪他怪谁呢？！你在吊儿郎当我继续认认真真我觉得这是在浪费我的精力啊啊啊。

所以，现在跑步的时候我甚少会想到ADR了。至于石头，在生命的某个阶段，她是我最重要的人，但不得不说地域上的远离，她有她的新生活，我们不可能一直都保持非常亲密的状态。

今天下午我本打算去正佳广场的亚瑟士门店碰碰运气做个脚型测试。四月中旬，当我的Nike+到达1000K的时候我去过一次，但那时他们的机器拿去修了，具体什么时候才能拿回来他们没有给我一个确切的答复。今天是五月里非常少有的一个晴天，我想出去走走。但今天我发现了我很烦的那个东西又来了，只停掉了12天而已，又来了，那个量那个颜色我甚至都无法判断那是不是叫真的来了。个把星期前我已经立下规矩，大姨妈的前两天停止一切HIIT或跑步，只做瑜伽/拉伸/力量训练之类。但如果我根本无法确定这叫不叫大姨妈来了呢？从基础体温看来，这完全就没道理，除了这几天我的确在狂冒痘痘在做梦（热气的表现）以外。体内的感受那就更飘渺了，分泌物留下的量和颜色尚且若有若无，身体又怎么可能感受得出它们出来时的那种澎湃感呢？完全没感觉就意味着完全无法准备和提前让路去休息。昨天我跑了个24.6K，今天我做了合计约1小时的HIIT和普拉提，都是剧烈运动…… 我不是故意的，但这种错又铸成了……我完全就不知道如何是好。我本打算去正佳瞧瞧，运气好测个脚型，运气不好就再到太古汇之类的走走，然后在大下午在冼村花城汇猎德那边再转转的，但貌似那些在烈日下的闲逛又是一种错，所以，我就直接躺床上睡觉，一睡就是好几个小时。我不辛苦我一切都很好很舒服，却被迫要做神马休息，有种莫名的憋屈。

不是人人减肥都能成功，不是人人减肥都真的减掉脂肪让体脂完美地下降，于是，也不是每个女人的体脂都会降到15%以下。如果我的性别不是女，那该多好！

我有我的梦想，为了梦想不成为空想我有远期近期一系列可行的计划/任务去支撑。好吧，可能计划会因为近期任务里出现的某些变故而作调整，但一切都在能被hold住的范围内。如果这都不足以让我成功的话，那么我只能自我安慰说起码我自己感觉很强大了。即便你们觉得我干的事实在太虐，简直就是苦行僧。问心，我真的不羡慕你们有天资过人的智力，也不羡慕你们有怎么都吃不胖的基因；正因为我不聪明所以我要接触各种事物的时间更多更广思考得更加周密，正因为我有喝水都会胖的基因所以我才练就运动让我爽让我解压的绝招。正如我不羡慕那些BMI低于18.5的闪电，从脂肪卡尺的各种测定结果证明，即便我去掉了身上所有的脂肪，让脂肪含量为零，我都一定大于18.5，你们崇拜的低脂且有肌肉我都有了，但我却永远达不到你们梦寐以求的体重。

好吧，我扯远了。

今天晨跑，又是像周一周二那样的前一天傍晚昨晚HIIT，第二天凌晨跑步12K，背靠背从心理上很折磨人。但实际上，我没感到特别不好，如果只有晨跑能躲闪掉所有这个季节的傍晚雷暴无法跑的话，那就晨跑吧。为了今天的晨跑，昨晚我在办公室睡。在地上铺了3块60cm的拼图泡沫垫子，然后在上面铺瑜伽垫，二者的长度宽度完全贴合。为了不让跑步时太难受，所以空调我开了28℃，虽然已经点了电蚊香，但还是有蚊子，我不得不用长袖衣裤把自己包得严严实实，但尽管这样，尽管我已经把偌大的耳机都戴上了，但还是能听到蚊子在我耳边盘旋。热、硬、吵（蚊子），以及60cm宽基本没有转身滚动的余地，所以这一觉我睡得相当不踏实，期间醒来无数次。我多么渴望手机闹铃早点响啊，但当闹铃真的响起的时候，我又不愿意起床了。天还没亮（才4:50，肯定没亮了好吗！！！），外面的马路是干的，不知道温度湿度是多少，但起码看来一夜都没有下雨，没看到星星或月亮。就那样，带着不知道到底神马状态的身体，我换上衣服穿上鞋子刷牙洗脸喝盐水戴上腰带MP3和手机上路了。一开始，有点障碍，小腿跟快走一开始那般酸胀，后来越来越顺，今天我第一次带上了0.2%的盐水作补充（在单位的时候），瓶子是500mL的，跑之前喝掉一半，2小圈2大圈后喝3口，2大圈后再喝三口。为了把瓶子放回原处，每次喝水都得绕个小圈，不得不说，虽然水很少，瓶子也不重，但拿着个水会在里面蹦跳的瓶子跑个400米，感觉太不对称太辛苦了，因为摆臂被打乱了，于是呼吸也发毛。不知道是不是心理作用，我觉得有了补水这个环节，我后半程的心率不会蹦得太过分了。

今天的橡皮章相当难，周二我就开始描图了。

昨天下午完成了转印，晚上开始刻，刻了1个多不到2个小时，刻了大概一半。

看上去实在太碉堡！实际上也很碉堡！我描图的时候根本就不知道除了某些明显叶子以外的到底是什么，纯粹就是在尽量地把我能看到的黑色涂上，我看到的洞洞圈上，完全不知道那到底是神马玩意。至于中间部分字母以及皇冠的线条，很多我是用直尺画的，即便用的是0.3mm的2B铅笔，但还是太粗了，线条还是太粗了，我那个去，这简直就是在考验视力！！！

碉堡了的白胖子。

试印神马，拍印台的时候太轻了，所以感觉不太清晰，但大体轮廓神马都能看出来，哪里需要修正也都能看到。

这张试印纸也够厉害的有木有～

归档：2014-05-22 王中之王。我已经很努力了，但要照清楚印出来的图案和章子本身实在太难……

本打算用BD的珠光土豪金，结果土豪金在淡黄道林纸上效果很一般，非常一般，正着看简直渣，唯有侧着看才还算过得去。

于是，最配这个章子的还是我第一次买橡皮章用品就买入了的那个国产黄色油性大印台。要照清楚盖印出来的图案貌似我很无能……

还是让Berto自己展示这枚章子吧。

细节很不平凡的说，虽然那纯粹是“凌乱美”好吗？！

呀呀呀呀呀呀，这简直就像是个封面图的说！！！！！！！！！！！！！！唯一的不完美是为啥我不整理一下衣服的领子呢…… 第一次把佳能A620固定在小三脚架（买了很久，终于用上了！！！在大创生活馆买的）上设置导数十秒外加旁边用台灯光源拍的，用的还是手动档呢，嘿嘿嘿。

另外一张炫耀图，这张是小米1S青春前置镜头的作品，觉得始终没有专业相机好的。

不是每个人被写出GA的时候都会可以活着、英雄般让人恋恋不舍，记忆之中，Cristina是第一个有这等待遇的！之前有英雄般，但并不是活着；也有活着，但却是以可有可无甚至有点让你厌恶的形式。这已经是这一季倒数第二集的GA了，也就是说，下周过后Cristina就要离开。在这一季开始的时候我就已经为这个纠结，20多集过去，神马神马都可以被时间冲淡，即便你再不愿意要发生的始终要发生。我会越发珍惜能看到Cristina的时光吗？YES！这一季Cristina也的确有非常多的剧情和表演时间，但我是天生抗拒Owen的，所以…… 和Cristina一起离开GA剧组的还有2个实习生，一个是鲨鲨一个是我一直对她没啥好感的Murphy。鲨鲨的离开已经有苗头，和Cristina在一起的他之前是多么的意气风发，但过于自信是他的致命伤。至于Murphy，自信不够、技术也不够，这是我看了那么久GA一来第一次看到Richard语重心长地跟住院医生说你很优秀，但你能力不够（努力也没用），不适合当外科医生。

GA，貌似我是2009年开看的，至今已经5年，我没有经历过GA头几季的那种惊艳无比、叱咤风云，我却经历着GA实实在在的下坡路，经历了很多熟悉角色的离开。但貌似我从来就没像WWE那样大骂过剧情很有问题，安排神经病，因为GA的用心和深度根本和WWE不是一个层次的，以至于GA我更早上手但WWE却更早放手。

因为放手WWE我节省掉了很多很多摸鱼的时间，我可以天马行空地做很多事了，比如说跑更多的路，比如说尝试更多的跳操，比如说在网上和实体店里进行更长时间的购物，还有就是非常重要地在正常周日的下午可以美美地睡上一大觉。桌面的ADR人偶时刻提醒着我曾经是一个摔迷，但更多时候我是以很科学的角度，从人体构造学的角度观察着他们，他们是摔角人偶，但我并不拿着他们“摔角对打”，他们是我的一个摆件，提醒着我曾经沉迷过的时光。我不后悔曾经把那么多的时间、经历还有金钱投入到那里，因为地球人上不会有多少个像我如此认真专业的疯子，我疯的特点在于我上手特快，切入拿捏的点很深且很发散，我不愿意做普通摔迷都经常做的事，甚至会鄙视。可以这么说吧，当摔迷对我来说那简直是一项慈善事业 ！我不靠那个赚钱糊口，但我却毫无保留地全身心投入。如果一切可以重来，我愿意再当摔迷再沉迷WWE，我至今觉得自己完成5级拉丁美洲西班牙语Rosetta Stone的行为很赞、非常赞！虽然完成过程，尤其是后期有点作弊……

自学一门语言（没学会好吗？！）、自学一种脚本编写网站（O了！）、管住口动起来减肥成功并爱上跑步（O了）。若不是我开看WWE，估计这一堆东西不会在一段时间（4年内）分批次地努力去做并取得胜利。

未来该怎么做，我的下一个综合目标（话题）是什么呢？