我的天

肚子痛这个东西，我每吃饭的时候都会有感觉，挺忌讳。一旦吃饱了，左边的肚子就会扯着，准确的位置是耻骨附近。耻骨内测手指按进去就会感觉到发酸。我也按了一下右边，显然那是没有感觉的，所以为什么左边会有种扯住的感觉呢？还有一个就是现在当我打咳嗽打喷嚏的时候就会感觉左边最下的那个伤口会痛，但是那个痛又比较神奇，就是咳嗽的那一下痛，来得快去得也快，但是痛是肯定存在的，为什么会这样呢？之前痛肯定是存在的，但是不会来的快去的也快，通常痛了以后得持续个好几秒钟才能缓过来。吃饭明明是快乐的事情，但是吃多了肯定会很惨，即便吃得不太多，但那种胀胀的感觉依然会很惨。怎么才叫不吃多呢，这其实挺难的，我自己都搞不清。因为我是那种坐在那里吃，吃撑了都没感觉，直到站起来才突然意识过来的人，所以你问我什么时候是适量，什么叫吃多，这实在太难为我了。如果吃下去的东西一开始就是定量的还好，如果一开始就是一个围餐，没有定量，我就很危险了，或许现在临时的解决方案是我不能坐着吃，站着吃，当我吃到有点感觉的时候就停止会比较好，但显然虽然做这种事貌似很容易实现，但是要真的实施还是比较怪异的。

周六我妈想去海珠湿地。出门的时候已经是中午，所以出门去搭车之前，我们先去吃点东西。点了一个牛肉拉面，一个牛肉干饺，两个人吃。吃之前我已经跟我妈说，如果两人都点一碗面的话，我的那碗估计吃不完，你得有心理准备，要把我那里的一部分吃了。吃下去的时候还好，前提是不把那些汤也喝完。把牛肉面的汤喝下去的时候我就一直在忐忑，都喝下去估计就过量了。估计起来的时候我就会有抽痛感了，但是我是那种习惯性要把东西吃光的人，哪怕剩下只是面汤。我完全可以剩下几口不喝，但是剩下几口的时候，我的脑子里想的是也就几口而已了，不会有什么大问题，结果就是真的有点过了，虽然就只是有一点点过。起来去车站的时候，我感觉有一点扯，站着的时候，如果重心压在左脚，也会感觉到有点扯。上车下车的时候我都得小心翼翼，上车的时候还好，下车的时候我尤其小心。周六的海珠湿地下午非常多人，入门的地方几乎可以这么说——人山人海。我有广州市无偿献血A证，所以去海珠湿地是不用钱的，但是我这种特殊人群该怎么进去呢？原来是要去票务中心展示A证，然后就会给我一个有二维码小票。海珠湿地的北门人山人海，湿地里面也是人山人海，里面的道路本来就不宽，但里面的人就像逛花街一样，密密麻麻的。我已经很久都没有见过这么多的人。就更加不用说厕所永远都是大排长龙，里面什么状况可想而知。所以我们步行走过了石榴岗河，在某个码头附近的洗手间才终于上了趟厕所，在上那次厕所之前，我一直都感觉到有点扯，但那种扯的感觉比刚刚吃完的时候已经稍微好了一点。放了点水以后，扯的感觉几乎完全消失了，只会在一些很特殊的时候才会出现，比如沥青的路上突然间出现某个凹陷，我又不小心踩了进去。一次小便才多大的量，一碗牛肉面几勺的面汤才多大的量，但即便只是这么一点点的，依然会让我有感觉。

我要和疼痛长期共存吗？

刚开始接触互联网的时候，我觉得东西可以永恒，但是随着时间的推移，我逐渐明白到，20年前的我是多么的天真。当时还没有那么多云的概念，但幸好没有那种概念，而且网费不便宜，限时间或者限流量，于是导致了我看到什么内容就会不管三七二十一，要想尽一切方法保存到电脑上。虽然那个时候的电脑空间很小。于是也就有了当年的我们要不断动态清零，常储常新，资源到达一定程度就得刻光盘，尤其是资源占用很大的视频类。所以对当时的我来说，看到东西就保存下来，如果电脑满了，就必须升级换上带刻录功能的光驱。当CD刻录盘不能满足我的时候，我就拿着一大堆的CD刻录光盘去同学那里换成DVD的刻录盘。

当你迷上一样东西的时候，你觉得什么都很重要，你只想把你能收集到的全部拿下，至于过后你到底会不会看，会看多少遍，多长时间以后那些东西就会在那里丢灰，这一点都不重要。对我来说，很多时候那都是为了满足收藏欲。又或者说占有欲。图片下载回来以后可能根本不会看，即便看过也只是打开文件夹看小图标，得出一个总体的感觉，不会一张一张打开慢慢欣赏。当然，之所以有这种举动，另外一个很重要的原因是，可能那些批量下载回来的图片通常是视频截图，那个时候的视频非常的小，图片即便完全展开的话，估计大小还比不上现在 win10系统里面的大图标。以前电脑里ACDSee是标配，但不知道从什么时候开始，随便一个windows文件夹，以小图标或者中图标形式显示也就够了，到达一定程度以后更加是直接列表就OK。

多年以后，当你试图想回忆起那些资源的时候，根本没办法考虑当年下载的时候到底有没有一些漏掉的或者下载错误，首先是无从考证，其次即便觉得有问题，通常也都已经无法补救20年前的网站，现在要找回，那根本是不可能的事情。如果那个是一个静态的网站，或许某些时光机里还能找到部分内容。但如果当年某个网站做得很花俏，用上了flash之类的东西，要找回根本是不可能的，所以除非当年就把整个网站的动画都保存下来，否则我们就只能从记忆里回味当年的那个感觉。

你或许会问为什么要想当年呢，现在的事情那么多，未来期许的也很多，人不能一直只活在过去。我忙到发疯的时候，这些问题都不是问题。因为我连一秒钟都不能停下来，但是当你真的有时间，你在思考现在、思考未来的时候，不知不觉你就会从过去找一些灵感，但是在找灵感的时候又会一个不小心插到了别的地方，于是找回过去的文字、图片以及其它多媒体资料也就变得自然而然。相对而言，文字是最容易保存下来的，因为占用的空间很小，当然这是相对于图片和视频而言的。但是当年的我们有没有想过必须要把这些文字保留下来呢？比如说一开始的我觉得网站这个东西是不会挂掉的，尤其是一些大型的门户网站，但实际上时间是把杀猪刀，无论当年多么风光，最终都可能难逃一劫。当年最大型的社交网站MSN现在已经不复存在，当年非常牛逼的雅虎网站现在也都灰飞烟灭，就更不用说国产的各个博客平台。所以自己的东西自己记录下来，自己备份好，还得在多个地方备份，这才是王道。

我的东西留下来，到底对别人来说有什么用呢？但起码在我的有生之年，我有心理上的需要。

昨天晚上，当单位的领导过了零点在微信群上发红包的时候，我仍然还在工作。其实那些工作我完全可以等到明天工作日再去干，但我已经等不及了。如果是只有我一个人，或许我还能拖一下，但是我知道我的数据提供出去，服务的不只是我一个，所以我必须得快。但我也明白，无论是晚上干还是今天白天干，都不会影响别人，因为其他人不会像我这样完全不分工作日和休息日，也不管什么国家节假日，反正想干单位的事的时候我就会干，无论我身在何方。昨天晚上领导大概是在00:20的时候发红包的，微信在电脑右下角闪动，我还在想哪个神经病半夜还在那里发癫。因为微信PC端是抢不到红包的，于是我赶紧掏出手机，连上家里的WiFi以后，发现无论如何我都刷不出单位的群。我第一反应是，难道哪个鬼把我踢出去了？这不可能的啊。为什么微信的PC端有，但我的手机却没有呢？紧急情况下我赶紧切换到4G信号。又刷了一阵，终于刷开了单位的微信群，抢到了红包，其实我也知道那个红包根本不必抢，大领导在那个时候发的红包，几乎可以这么说，是人人有份的，哪怕你第二天早上才看到。拿红包的人很多，但是在群里回复的人却很少。如果这是在过年的时候，通常都不会这样，但这也很难说，单位的人多了，什么样的都有。

还记得某一次，我们的科室在外面吃饭，领导不知道怎么就发红包了，结果我连续发了好多个自定义表情上去，因为我没有意识到，自定义表情不会出现在输入框里，而会直接出去。之所以没发现是因为我几乎不发自定义表情。我的表情包里，几乎没有存货，而且吃饭的那个地方手机信号真的不怎么样。当我看到输入框里没有东西的时候，我就死命按，结果就中招了。而且还不是我自己发现的，是跟我一起吃饭的人发现的。昨晚，当单位的同事都在群里各种新年快乐的时候，我还在默默地算着我的数。昨天算是比较仁慈，单位晚上8点多作业就结束了，但实际上，如果不是等待那传说中的两台车，下午不到6点多就应该结束了。2019年我们交上的那些客户，的确一定程度上他们让我们有活干，也有钱赚，但另一方面，也把我们搞得像狗一样。在没有交上他们这些好基友之前，通常来说顶多六七点，单位的作业就结束了。最糟糕的情况大概是到9点左右。但现在，在晚上接近11点的时候结束是再正常不过的事。当然这里所说的只是车的部分，如果有船的作业的话，肯定是通宵。我这个有强迫症的，觉得不把那些东西干完，我就不应该去睡觉，被他们搞的天天像神经病一样。如果他们干得很晚，我在家里或许会好一点，因为电脑就在我的房间里，搞完我就可以上床睡觉了。如果在单位，要不我要猫在办公室等待，要不我得把自己的笔记本电脑带回宿舍。去年底，我把笔记本电脑带回宿舍的概率很高。一个星期下来，我会在宿舍睡四天晚上，估计有三天我都得带笔记本电脑。如果我不住到新宿舍，而且饭堂也不搬到新宿舍旁边，大概我还有第二天早上早点起床到办公室干活，然后再去吃早餐这个操作，但现在不复存在了。

2020年将会怎样？我不敢奢望。会不会从2019年的晚上11点，延迟到晚上12点呢？这很难说。能让我真正解脱的，唯有我自己戒掉这种强迫症。

距离上一次，已经48天了！终于我又迎来了跑休。有种终于松了一大口气的感觉。但明天不跑就意味着后天跑，后天星期天，星期一和星期二正常，星期三综合训练，星期四正常，下周五值班，也就是说我周五晚上不能回家，因为晚上9点后有一次打卡，第二天早上8点前也有一次。于是，下周五就得跑，下下周日也得跑，下下周一周二也继续。好变态！怎么可以这么变态！这么变态的日程对我的停止有影响，停止有影响下一次的开始也会受到波动。为什么我要这般虐自己呢？！不过，今天早上起来，我总算是放下心头大石了，我知道这种事会来的，虽然我说不准到底具体是那一天。对我来说，最糟糕的状况是在周六周日和周一周二必须跑休。周六周日意味着那一周就没有了LSD，周一周二意味着周三不跑我自己的鸭梨大，周三去跑得冒着被某些人挑刺的风险。他们连一个小不点跑步这等屁事都容不下。但其实，无论跑休多少，通常来说一个月有四周多一点的时间，都能追回来的，只要其它时间足够努力，我懂，但我不是那种喜欢把努力堆积到月末发奋的人，我宁愿选择月末休闲地支配。

跑步真不是一件穿上跑鞋就能去爽一把的事，起码来对我来说不是那样，我没办法把跑步当作很随意的事。你得考虑吃饭，如果是高温高湿还得考虑补给，你得考虑衣着，比如说只穿bra还是外面还得多穿一件，多不多穿不只是我觉得热不热说了算，是Bryton的心率带说了算，在湿透了的迪卡侬速干衣服下，心率带就是会异常，即便知道自己满身肥肉，一跑一哐当你还是得把外面的速干TEE脱掉，谢天谢地，Bryton的心率带和Nike湿透了的运动内衣能和谐共处。需要考虑的还有休息时间，比如说你要准备晨跑你就得早点睡，早点睡不是躺上去就能肯定睡着的，尤其在睡前的时候如果你还在纠结于很需要动用脑力的东西。谁说坚持跑步不是一件需要斗志斗勇的事呢！我把质量管理体系都附加在我的跑步上面了，神马“目标→计划→实施→检查→改进→目标”，或许这样的做法不会让我有什么惊天地泣鬼神的天才效果，但对我这种天生普通的料子来说，持续改进就已经很好了。我希望自己能做到的是一直都better，而不是傲视群雄刷的一下就best等别人追赶。

连续2个晚上，躺在床上我的脑子都特活跃，于是结果就是难以入睡。坐在电脑前半天蹦不出一个字的东西躺在床上的时候什么都涌出来了，而且那些东西还那么的靠谱实在。一方面你希望自己记住，一定要记住，明天起来的时候就得去实施；但另一方面，你死命地记住，不由自主地猛力思考，马勒戈壁，你这还想睡觉吗！你在那种情况下根本睡不着啊！

综上所述，相比跑步和大数据，跑步更让我身心健康。起码跑步的时候我在实实在在地运动，身体里每一个细胞都懂的，心肺和肌肉们尤其心领神会，跑步的时候和跑步之余我会考虑很多东西，但那些东西并不是非如此不可的，可以想也可以不想，我可以深入思考也可以低空飞过。但大数据不一样，你需要键盘和鼠标输出你的想法，这就意味着你必须乖乖地坐在电脑旁，你的脑子在强迫着飞速运转，运转到根本连休息的时候都停不下来。从心理上来说，你已经累了，但却仍不能刹车，实际上来说除了几根手指和飞奔的大脑身体的其它部分都只是出于非常闲非常无聊的状态，我完全不觉得这么干是健康的。我从来都没有梦想过自己要成为办公室里的白领，叫我去扫大街感觉也要比只是坐在那里强。

强迫着不让自己开始，我需要休息。

今天是我第一次计划晨跑但又真的没跑。以前有试过计划晨跑的点起来，发现下雨不对劲，当时没有跑，但睡了一段时间后我还是去跑了，不过从一开始计划的早上5点多推迟到早上7点多才开始。但是今天，我早上4:40闹钟起来，发现天还黑，下着雨，我上了个厕所，又回去睡了。因为我今天的计划是5:00开始的，如果我做不到，一个普通工作日的早上我没办法跑完我计划的距离/时间。所以，今天的晨跑换成夜跑，但也不能说是夜跑，因为今天我打算是下午4:00开始，一个会热死会晒死的时间，我已经有必死无疑的觉悟了。过去1个月以来我都没有在星期三下午4:00开跑是因为我在五月中旬的时候试过一次，热死晒死没准备补水，我觉得我真的快没命了，与之相匹配的是配速非常糟糕，心率到后面完全失控。今天凌晨其实雨不算大，淅淅沥沥的样子，如果下午是那般下雨的话，我照样会去跑的，但早上，别了，一切都不受控，一觉醒来我根本不知道之前几小时天气如何，于是我就无法预测接下来的一个多小时会有什么变动。4点多醒来又躺回床上我没有马上睡着，朦胧间我听到窗外有好几次洒大雨的声音，幸亏我没去死撑…… 大清晨的，如果有啥差错，我倒在路上，不会有人发现的，我不能死得那么不明不白……

我的生活已经简化得很厉害——检验/试验，跑步，各种类型的视频workout，阅读，橡皮章，每周1-2次的电影，更新DIR已经被甩到了一个相当靠后的位置，除此以外我的生活中再也没有常规WWE的位置，看视频没有看新闻或八卦更加没有。还有不到1周，自动发布的“每日GIF”就没有存货了，至今我还没计划好要不要继续，还是没有了就让它没有好了。反正，我对DIR的认真程度跟ADR的在WWE的上班时间不过是仅仅存在正相关而已，他不奋起，我也就随便好了。回想当年，我慢慢放下JEA的时候貌似也是这样，他拍的电视剧越发稀少，稀少到可能一年不到一部，习惯忙的xrspook遇到这种事情会觉得无聊透顶，不转移注意力让自己high点我可不知道该怎么活。

有时，我会想打开手机app来读些电子书，但考虑到那样会耗电，会影响我的Nike+运行，所以即便有时我有空，我也会克制住不打开来阅读。这这些时候纸质书就是我的救星，但不是什么时候什么环境下手边都有纸质书，在家里当然有在办公室of course没问题，但在其它环境下，那就比较难说了。但其实，我跑步1.5小时，12K的话，如果我充电满100%，实际上只需要耗费不到20%的电，即便我看书看到80-90%，还有大把大把的电足够我在一天的某个时候跑完1.5小时。但通常来说，我跑完以后再开手机阅读我才会觉得稳妥。百余次的Nike+中，其实我就只试过一次是跑着跑着，没跑完却手机没电的，那还是因为我前一天换上了好久不用的备用电池，估计虽然电量显示有不少power，实际上能被激活使用的不多才导致了那次的杯具。自那以后，每次跑步之前我都会把手机充满100%的电，后台程序除了Nike+其余一个不留全部扫干净，还有就是发现即便扫干净了可使用内存还是不多的话还得进行一次重启，保证每次Nike+之前手机都是满电及满内存，但即使我已经做到这样了，Nike+和小米还是不时会出现一些让我完全意料之外的故障。比如说突然死机，通常会自动重启app自动恢复（因为我每次都锁定Nike+了），但有些时候它们会在你完全不知情的情况下挂掉且挂掉就挂掉了。Nike+数据奇葩，小米在关机状态我完全不知道，这种最揪心！Nike+的问题到底出在哪里我不知道，但小米的问题，如果某段时间会自动关机重启或只关机不重启的话，通常是因为手机受到过振动，电池松了，打开后盖，把电池拆出来再安回去就好。

手机也罢，app也罢，数据也罢，数据出来是给自己看的也是给别人看的。但有些事做了，天知地知我知，至于其他人知不知，无所谓了啦。