2017-07
31

RUN NOTE

By xrspook @ 22:32:47 归类于: RUN NOTE

星期一 2017-07-31 18:30
平均心率156,最高心率179,平均配速635。在一个甚至不想走出空调房的闷热天去室外跑步我实在不敢奢望能跑出什么配速,能完成10K任务已经很好了。今天跑的过程中我的确有考虑过能不能5K就收工,但总算扛了下来,不过具体原因却是5K过后人反而进入无所谓自动运行状态了。#xrspook未行够#

2017-07
31

热死

By xrspook @ 22:08:38 归类于: 烂日记

这几天我觉得自己,已经有怨热的发疯了。感觉没有空调,我就活不下去,即便拿个风扇对着自己吹,还是会出汗,整个人都会非常的浮躁。今天早上吃完早餐,回到办公室的时候,简直闷热死了。其实如果他们不开风扇,而且开空调,人那么15分钟,室温就能降下来,但他们却开着空调又开风扇,结果一整个上午,温度都没有下去。准确来说是一整天温度都没有下去。到下午,我准备去跑步的时候,看一下空调上的,室温,显示,居然有31℃。我是坐得最靠窗的,虽然空调对着我吹,但显然这样的温度,即便我开风扇,也是没用。有时我会想不明他们,到底开风扇,是为了自己凉快一点,还是说,纯粹把空调的风吹走,而不用对着空调吹的那个人太冷。以前我的办公室没有风扇,但是,只要开了空调,温度很快就会降下去,在没降下去之前,我开一个USB的小风扇,也就可以了。当然我指的是空调,直接对着我吹,毕竟当时,办公室就只有两个人,一个在空调下面,一个在空调对面。很多时候,我们都不是觉得热,而是觉得冷,尽管我们开的温度,已经是27℃。所以我觉得在办公室开空调,最适合开的风扇是小风扇,可以是USB的风扇,也可以是小的鸿运扇,但是如果是非常猛的,落地扇的话,情况反而会更糟糕。因为非常有可能,风扇带动整个室内空气流动,于是,热空气就从不能关死的门带进来了。落地扇,也有猛和不忙的时候,所以,如果只是把落地扇太温柔的档位,也不会有什么问题。我从来也不会说,自己是个,很怕冷或者很怕热的人,有些时候不能到,你怕不怕,如果工作必须得做,环境也就那样了,于是你就得忍,哪怕过一段时间,你会爆几句粗口,咒骂一下。

接手统计刚满一周,今天也是我拿着一大堆的单,第一次,去找领导们签名。当然我这里所说的第一次是说我回归做统计以后,从前拿着那些东西找领导签名,做过无数遍。平时是日报,今天是周报,明天是月报,我不知道为什么这个统计接手的时间要安排在月末。要安排在数据,最繁琐的时候,但是我觉得烦不烦都无所谓,反正要接手的东西,始终是要接下来的。让暴风雨来得更猛烈些,也未尝不好。第一次,就这么猛,往后就会变得轻松。这几天下来,最让我纳闷的,还是第一天,往后,虽然有些事情还会出乎意料,但是,相比于第一天的无奈来说,已经好很多了。其实最基本的东西无非两个,一个是变化术,一个是库存数,如果其间都没有任何的变数的话,这很简单。但通常来说,不会那么顺畅,会出现一些波折,一些小事故,一些大家都懂的小秘密。

今天这篇博客,我本来打算下午的时候写,但却没想到,下午去找人签名签名就已经花掉了所有的时间。不就是签个名而已,但问题是,某些人经常不在,影响流程的运作。如果某些领导,经常找不到他人,找不到他的签名,那么他还算是个领导吗?

今天感觉非常热,所以我有犹豫过,要不要去跑步,但最终,我还是去了,是因为如果今天不跑的话,这个月的跑量,就达不到一百k。真正让我必须得去跑的,是我的,泡腾片,电解质饮料已经做好了,而且,今晚的蔬菜和肉类,也都准备就绪,我不能辜负这些东西。今天的配速延续了周六的非常慢,原因是,气温实在太坑人了,连呆在空调房以外都不愿意,跑步,当然要下大决心。但实际上跑的时候我发现,我可以以后,任盈盈进入了一种,无所谓的状态,不就是一直跑下去而已,没什么大不了的。这充分证明了,万事起头难。

再过两天,你说的新电影ck style就要发布预告片了,必须得准备就绪。

2017-07
30

别了,学校的我

By xrspook @ 21:34:25 归类于: 烂日记

今天我根本就不知道有沙场大阅兵,如果我知道,我就不会在我妈开始搞卫生没多久的时候就开始清理我的风扇,我会选择去看电视。但是卫生一开始搞显然就完全停不下来,而且情况是我必须在我妈搞完卫生之前把风扇清理干净,否则她又会说我拖慢她的进度。最终我还是拖慢了她的进度。

今天的风扇清理,一路都比较顺畅,直到最后一步,我把叶片装回电机轴。我完全明白那是怎么回事,那个轴是个不完全的弧形,其中有一面是平的。叶片也一样,之所以有这个设置,是为了叶片能卡住,能够固定在轴上。这已经不是我第一次清理风扇,但之前我清理的都是落地扇,而今天清理的是鸿运扇。落地扇的电机轴和叶片之间的连接非常明显,你只有一个方式把东西位置放正。今天我把叶片装下去的时候,我也已经很小心。但是装完以后,我居然没发现自己硬塞错了。直到我把叶片后面的螺母上了以后才觉得怎么好像无论如何都上不紧。进而我发现,叶片和轴之间,居然有空隙。这就意味着肯定本来塑料叶片平的那个地方被我装到电机轴弯曲的面上。如果只是压下去,当然不会这么大力,但因为我曾经在后面用板手上过螺母,就等于用机械的手段,压死了,所以我无论如何都没办法再把叶片取出来。遇到这种事情,我直接找我妈,因为我妈是这方面的专家,而我爸是这方面的白痴。我妈试了一下以后,马上知道没救了,即便能拔出来,再装上去,这个风扇也会废掉。除非我能找到替换的塑料叶片。我妈就叫我直接把螺母装上去,如果不影响正常运行也就这样了。把东西都装回风扇以后,一切都还好。没有出现什么异常。我妈说这只能用着看,如果某一天被我硬塞的那个部分打滑了。那么风扇,就算是废掉。我跟我妈说,到那个时候,我就去淘宝一个塑料叶片,万能的淘宝什么都能买。

从今天开始用这个风扇的时候,我就得非常小心,不能在我睡觉的时候用,因为万一那个真的飞出来了着火了怎么办!之前我从来就没有清洗过鸿运扇,但洗过一次以后,我觉得这个东西的结构还不如落地扇。前面的导风轮清洗很麻烦,这也就算了,后面的面盖,完全可以不使用,一条一条比较厚的塑料。如果是圆柱形的一条,清洗很方便,但是如果塑料是方的,你就必须得用牙刷,一条一条地洗,相当麻烦。今天清洗的时候我犯了一个错误,我不应该用毛刷,牙刷或者抹布,而应该用海绵。我不知道这台风扇上一次洗是什么时候的事。但当我之前某天看到的时候,我实在忍无可忍。这个脏兮兮的东西,怎么居然就放在我床上,还用了这么久。之前这个风扇是我爸负责清洗的,但估计上一个(再上一个?)夏天用完以后,他就再也没洗了,原封不动地把风扇,放到某个地方,然后今年有需要的时候,再拿出来。风扇上有太多的灰尘,首先是视觉上让我觉得吹出来的通风不干净。其次是,虽然灰尘不重,但附着在电机上,也是一个额外的负担。如果前后的塑料网,都有灰尘阻隔,显然吸风和透风的效率就没那么高。电视里在阅兵,我在一心一意地洗我的风扇。

洗风扇只是个开始,洗个风扇已经让我一身大汗,我也不介意继续做一些肯定会很麻烦的事。今天除了洗风扇以外,我还把我的书柜以及储物柜里面的东西全部清出来。里面放的绝大多数是我从前上学的资料。有教科书,有练习册,也有试卷,横跨小学到大学。小学的东西初一搬家的时候已经几乎丢完了,只剩下语数英三科的教科书。但是从初中开始,我就住在这个屋子。所以从初中到大学毕业,我的资料几乎都没丢过。从上午10点多开始,除了中午吃了个午饭,直到下午4点半,我才把东西从柜子里都掏出来,并分拣出哪些是要的,哪些要丢掉。中午吃饭的时候,我还打算把不要的书让收垃圾的阿姨拿走,但随着清出来的资料清越来越多,我改变主意了。再辛苦,我也要把那一大堆的东西,拿到下面的废品收购站卖了,那些都是钱啊!提了足足五回才把东西从六楼家里搬到楼下。然后又问旁边的快递公司借了拉货的平板车。才终于把东西都拉到了废品收购站。开始的时候我们还打算用自己的拉车,但显然那个量太大了,普通家用拉车会挂掉。最终,卖掉的那堆练习册以及试卷一共160多斤,卖了60块钱。那些沉甸甸的是书,是记忆,是过去的种种。世界上会有另外一个像我这样的人,在20年过后,才把当时学习的东西都丢掉吗?在清理那些东西的时候,我感觉那些事仿佛就在昨天发生。我能认出初中数学试卷上班主任的字。拿起高考复习试卷的时候,我觉得我才刚刚放下没多久,但实际上,上面的题我都不会做。收拾大学教科书的时候,更加觉得仿佛昨天我才离开大学校园。

人生漫漫长路,在不断地做加法,但有些时候,我们还是必须得割舍,做一些减法。

2017-07
29

跑崩了

By xrspook @ 21:34:30 归类于: 烂日记

连续工作了九天之后,我终于又迎来了两天假期。接了统计这份工作以后,实际上我根本没有假期,因为只要单位有数量进出就跟我有关,尤其是移库粮食,只要有进出第二天都要报数。所以今天早上我八点以后才准备去跑步,因为昨天收到的数据有点奇怪,但是,我又不能太早打扰别人。昨晚发数据给我的人上的是夜班,是凌晨四点给我发信息的。显然早上我不能再找他了,即便去找,也肯定找不到。而其他人,我真不确定他们会几点钟给我回复。我本来想在跑步前把数报上去,但因为那个疑问,我没有这么做。也正是因为这样,我一路跑就一路在考虑这个报数的问题。这件事肯定是无法避免的,我觉得很烦,我的同事也觉得很烦,但是我们都很无奈。我只能选择一个让我们都比较好过的方式。我觉得我应该下载一个记账软件,那么数据的加减就不用那么烦恼。每次周五我就在软件里输入期初数,然后周末两天就只需在里面加减就能得出最后结果。如果表达方式能如我所愿,我甚至不用把数据抄写下来报送给我的上级,我只需给他们一个截图。

在副高的影响下,这两天相当热。而我居然早上8点以后才去跑步,这显然是自找没趣。所以今天,我跑得非常痛苦,虽然你具体说不出,是肌肉觉得很累,还是心肺系统,到了极限。我无数次问自己,到底是哪里不舒服?但实际上,说不出来。如果你能感知到具体是哪个部位,疼痛或不舒服,你可以用意念去改变,比如说想其它东西发散注意力或者放松不舒服或疼痛那里的肌肉,让其接受那个不适。但今天的状态属于我整个人都非常抗拒,说不出具体是哪里的问题。脑子认为我真的不能再继续下去了。理论上,今天我是要跑18K的,但是我跑了10K就收工了。而且配速,基本可以说是自2014年以来最慢的,才645。所以结束的时候我跟自己说,今天没跑完的8K,明天我可以早点开始,然后继续。但现在看来,这实在太艰难了,估计明天我也不会这么干,真要这么干,我也只会到楼下转圈,我不会再去平时我在广州跑的那条路线。今天之所以痛苦的另外一个原因是阅江路江边的整条单车径基本上都处在一个工地状态,于是你不得不跑到机动车道上。但因为机动车道是沥青的,而且那是一条新路,路面为了排水,会有一定的坡度,所以通常来说我都只会在水平的单车径上,我不会跑到马路上。如果要跑沥青的马路,就不应该跑在人行道旁边,我应该跑在马路中央的绿化带旁边,因为那里的坡度是最小的。但今天我显然不能这么干,因为绿化以及单车径在施工,所以他们顺道也占了一条机动车道。本来阅江路的车不多,但是如果交易会有什么活动,那又另当别论,而且机动车道少了一条,所以车流量也会上去。本来靠边跑已经有危险,还要跑在路中央,更加是不可能。在阅江路跑马路的另外一个不好,就是单车径旁边有很好的绿化,树能够遮荫,但跑在马路上就只能当头晒。

今天跑得相当糟糕,现在我不确定自己要不要明天去扭转这个局面。

2017-07
28

终于上路了

By xrspook @ 11:44:43 归类于: 烂日记

今天是我第三天报数,在理清思路以后,我只用了不到十分钟的时间就把基础的数据给梳理好了,余下来的事就只是核对数据跟实际单据是不是一致。如果可以的话,就可以用那些数据进行整理。基础数据这一块,第一天我就已经理得相当快,而现在已经到了第三天,自然是更加顺手。因为那些东西基本上现在已经不是人工去计算,一个数据透视表,选定区域,把4到5个,字段项拉进去,结果就出来了,为了好看一点,可能还得设置一下数据的显示格式。而之所以可以做到这样,我觉得最大的功劳是我的显示器换了。显示器是23寸宽屏的,所以在横向方面能显示更多。以前我一直都用17寸方屏,所以Excel的工具栏就只能显示那么点东西,因为我不想把工具栏分两行显示。但现在显示器换了,我直接把数据透视表也拉到工具栏里也一样毫无压力。工具栏决定了工作的速度,虽然其实数据透视表工具栏这种东西最终用到的可能只是那个刷新数据的叹号。其它操作基本上我都是通过右键来完成的了。重新设置数据透视表的源数据范围必须得用数据透视表的导向回去。

第一天我把数据导出以后还先删掉以前那些,表头表尾之类的东西。从昨天开始我觉得已经完全没有必要去理会那些东西,所以直接让它留在那里就可以。需要数据的时候,直接用数据透视表,选择源数据范围,然后几下拖拉就能出所有的汇总。这种操作绝对不会出现数据错误,除非我选择的源数据范围错了。数据透视表肯定不会出错,唯一出错的也就只能是我把数据透视表的数据抄在本子上,在抄的过程中抄错了。但这种事情是可以避免的,比如说,我把分类合计都全部加一下,得出这总数和系统一致,基本上抄错的概率就会大大降低。电脑上的数据处理是第一步,抄写是第二步,拿到原始单据以后,跟本子上的数据校对是第三步,这样下来其实就是完成了一个核对纸质单据和电脑数据的过程。我觉得把数据抄下来的这个过程不能省掉。虽然有点繁琐,但实际上在日积月累的过程之中,本子就会体现它的作用,毕竟,查具体的内容翻本子比翻电脑的数据要快。而且有些时候,在电脑的文件里写出某些说明可能如果你没翻到那个文件就没办法找得到,但是本子上的东西显然如果用其它颜色的笔标注出来就会好找很多。没有人要求我一定必须得这么干,但是我觉得这么干会保证我的工作更加顺利,不会出错。把握好原始数据是所有上层建筑的基础。如果原始数据都是乱七八糟的,上面的整理一律都是扯淡,完全是站不住脚的。比如某一天报送的数量本来是61,却变成了95,之所以会发生这种事,完全是因为报送的时候根本就没有去核对纸质单据,如果核对了就会发现,根本没有那么多车,之所以会发生这种事,是因为数据导出的时候筛选的日期错了,95包括了两天的数据。这种错误是低级到完全不能容忍的。虽然只要一查绝对能查的出来,但这种错误是完全可以避免的,只要把工作都做到位就可以了。

统计这个工作,我觉得主要分两方面,一个是你必须有高度的责任感,你必须所有步骤都按照流程去走,因为流程是保证,你不会其中错漏出岔子。在所有的基础都已经扎实到位之后,就应该开始大开脑洞去创新。用不同的方法和视角去理解预测数据。后一条是比较高层次的要求。如果某些人连最基础的都很浮夸,你怎么能奢望他能做到第二步呢?!人的懒到一定程度,也就算了,但真不要太过分。

工作越做越轻松就对了。

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