我的天

昨晚梦见我回到了华农，也不知道是英叔叫我回去，还是我要回去找英叔。反正我们见面的时候还有一大堆老师在场，具体是谁说不上，因为大概那都是我臆造出来的，至于为什么他们会在现场，我也就搞不懂了。理论上我主动回华农，应该是我有事情找英叔，但醒来以后，我记忆之中就唯有记得英叔说他想找个什么什么样的学生，然后我跟他说，招这个学生最重要的不是TA已经具备哪种能力，而是TA有没有心去那么干？能力可以培养，但是目标、胸怀和毅力，很难在很短很短时间内形成。他同意我的说法，然后我们也就没什么要继续深入进去了，其他老师，也都各自散伙。与其说梦里的那个地方是华农，不如说那是一个曾经在我的某个梦里创造出来的某个地方，说不准那到底是哪里。反正总觉得那个地方似曾相识。和英叔告别以后。接到妈妈的电话，她说不知道时间够不够，她想去某个地方做个心电图，但是，我想了半天都没想出来，她说的那个地方到底在哪里。我问她那个地方在哪里，她没有回复我。她为什么要去那里做心电图呢？接下来我就是从一个地方用11路车走到另一个地方，然后再搭很多很多的公交车，转来转去。梦里的那座城市说不准到底是7月哪里？不知道是不是每个人的梦都这样，梦里的世界，跟现实世界有关系，但却根本不一样，梦里的主要人物是我生活中的人，但梦里的环境却完全是我想象出来的。随着年龄的增长、阅历的丰富，我梦中的世界越来越具体越来越复杂。有天马行空的，有实实在在的，有人性思考的，也有暴力打架的。

昨晚是我第四周的法特莱克跑，这四周里我一共跑了七次，之所以有一次没干，是因为那一次大姨妈了，休息。法特莱克跑，让我重新体会到了速度的快感以及喘不过气的紧迫。这些跑步训练，每次都会有五段冲刺，不包括最后1K的大半冲刺小半慢跑。五段冲刺，最长距离260米，最短距离大概150米，所以用时在31秒到66秒之间。最经常的时长是50秒左右，这个时间我通常可以跑，两百米多一点点。冲刺跑通常跑100米到300米，我选择的距离是200米，因为100米对我来说，喘不过气的那种感觉几乎还没来，大概140米之后，我开始会感到吃力，但是我还得强迫自己，以最快速度稳定有力地继续完成余下的部分。最让我受益的大概是140米到200米之间的距离，那是与魔鬼斗争的部分，无论是心理上还是生理上。这是因为生理上的不舒适，于是心理上就有了纠结和斗争。四周的法特莱克跑下来，明显的让我在周末的18K跑上坡路段轻松很多。因为我已经有点习惯，强迫自己把心率升上去，然后又用慢跑把心率降回来。只上去不回来是很危险的。上去了，要用很多时间才回来，这个很不划算。反正我觉得，自己在那五十秒的冲刺跑里面已经受益了。好处是有的，但坏处也已经在昨晚的最后一次训练里体现，我感觉到右膝盖有点酸软。在慢跑的时候不会，但如果我要快跑，我要冲刺跑，感觉会比较明显。慢跑和快跑，调用的肌群不一样，显然，长期的慢跑，让我的那些快跑需要调用到的肌肉处在弱鸡鸡的状态。要不跑伤我就得在跑步以外的时间，对那些肌肉进行强化训练。我感觉我最需要进化的肌肉是大腿前侧的股四头肌以及后侧的股二头肌。肌肉均衡发展，才能让我在保证步频的情况下，每一下蹬地都有力，快跑不像慢跑，慢跑只是把脚踢起来，但快跑，不蹬地无论如何不可能快。慢跑需要时间和耐性，快跑需要强大的肌肉力量支持。

新的问题已经出现，我已准备好迎接新挑战，加油！

昨晚八点多看完大前天晚上没看完的电影，本来打算继续看另外一部，但把电影打开后，我还是关掉了。我选择了把放在一边的《瑜伽解剖学》拿出来。把折叠床摊开，躺在上面看书。看电影的时候我就觉得很困，看书的时候继续觉得很困，所以，十点多一点我就回去睡觉了。不知道为什么？昨天我既不想做运动也不想做其它，除了睡觉。难道是因为挑那些该死的不完善太多了，太伤神了？理论上遇到这种情况，出一身汗，让自己喘一下，大概整个人就会精神起来，但我并没有那么做，因为身体感觉到累，自有它的原因。

昨晚，做了一个比较神奇的梦，那算是一个现实主义跟科幻主义的结合。首先，我跟我初中的两个男同学见面了，而且在其中一个的家里吃饭。神奇的是，他家到处都在漏水，他妈给我们做了一桌的菜，我们的战斗力非常猛。大概有些酸甜鱼或者猪肉之类的，我吃了很多，甚至感觉到吃到有点撑。在某张表格里，我惊讶地看到我同学的身高居然是1米93，虽然我觉得他不矮，但应该没那个数吧，但，纸上就是那么写的。这是一个梦，我的同学当然没有那么高，他为什么会在我的脑海里出现1米93这个数字呢？我自己也搞不懂。吃完饭以后，同学说要去我那里拿一些考试的笔记，我问他，你到底要考什么？他只是说要考英语，但具体要考什么英语，他没有说。我的英语也不咋的，我也不做什么笔记，到底他是要针对托福雅思GRE之类的，还是其它很简单的呢？如果是前面那些高大上，我也帮不了他。我们一直走过南村站的天桥，在天桥底的车站等公交车190回家的时候，突然间，天上出现了UFO，一开始，别人还不觉得那是外星飞行物，觉得那只是个月光之类的，但显然就不是，那个东西突然伸下来一个机械爪。从天桥底的某个地方挖出某个东西，但那个东西上提上去的时候又掉下来一块，就在我和同学身边掉下，我情急之下把我的同学推开，因为谁知道那东西会不会砸到人。我很自然的把掉下的东西捡起，捡起的时候，那只是块类似石头的东西，但握在手里以后，原来那是两条钥匙，形状比较奇怪。然后我的同学不知道为什么又变成了我的表哥，有个不知道从哪里来的人拿了一张彩票，跟我和表哥说，这个绝对行（意思是用那张彩票换我手中的钥匙），表哥把彩票拿去旁边的金铺试一下，那张果然是中了奖且可以兑换的彩票。但是因为钱太多，不能都拿出来，所以他只在我的账号里转了1万多块钱，在他自己的账号里转了不知道多少钱。自始至终我都不知道那张彩票到底中了多少钱。接着我从口袋里掏出手机，因为当时在下雨，我的小米4c可能磕了一下，又机壳分离了，我把它按回去，但显然手机进水了，虽然，手机依然能开，但里面有很多雾气。车站一下子来了很多车，我明明看到那辆车就是我要上的190，但龙主任却和我一起上车，上车以后，我问他，我该怎么处理这件事？怎么处理那两把钥匙以及那彩票？龙主任没有给我确切的回复。在车上坐了一会儿，我觉得有点不妥，因为那个车和平时我坐的190有区别，抬头看看线路牌，发现原来那辆车不是190。我知道龙主任和我不住在同一个方向，之前我就纳闷为什么他和我上同一辆车.

然后就没有然后了，然后我醒了，模模糊糊的。躺在床上拿着手机进行微信捐步和QQ捐步的时候，看着手机的我几乎睡着，起来以后上厕所，坐在马桶上也是继续恍恍惚惚，也是差点睡着的节奏。

虽然昨天已经提早睡觉，但做了一个这样的梦，起来的时候感觉还是很困，还是没休息好。为什么会做这个梦呢？这算不上是一个噩梦，甚至可以说这是一个好梦，但为什么会是这些内容呢？

近期我觉得自己的脚大了，从理论上来说，这好像不可能，但实际上妈妈说怀孕的人通常脚都会变大，而且大了就缩不回去。妈妈说，她没有生我之前，只是35-36,但生完以后变成37，后来甚至变成了38。我告诉她这是因为怀孕的时候，人的体重增加于是脚就自然被压扁了。脚弓被压低，当然会变长。我觉得理论上应该是这样的。但我觉得自己的脚变大，并不是脚真的变长了，同样Mizuno 37码的鞋还是能够一根半手指伸进去。问题在于我觉得自己的脚更宽了，本来美津浓的鞋子就很宽，但现在我有点觉得有时它会压迫我的脚背。如果那双鞋我一整天都穿着跑步或走动，到下午的时候，我会觉得脚趾头受压，并不是因为鞋太短了，而是觉得是鞋面压迫到脚趾。这是为什么呢？人的脚变长，我可以理解，但为什么会变宽呢？这是跑步造成的吗？开始跑步到现在已经快三年了，为什么到第三个年头才明显的感觉到这种变化呢！同样神奇的事件也发生在我的工鞋上，还是同一个牌子，同是36码的工鞋，从前刚刚好。但现在却觉得前面和四周位置都不够了。以前我觉得，工鞋这东西全部都偏大，所以平时我穿的是37码，但工鞋就得变成36。但现在的情况是36码起非常痛苦，但37码的话又显得略大。也就是说，我的码数变成了在36跟37码之间，够尴尬的。

前段时间洗了我实在看不下去（太脏）了的凡客帆布鞋，洗的时候发现，鞋内有两个地方被磨了个洞，一个是小脚趾的地方，另外一个是小脚趾偏下一点的地方，至于那个位置怎么称呼，我好像没找出来。小脚趾磨帆布鞋这很正常，但小脚趾下的部位居然也突出，也会磨这个我有点不可理解，在我开始跑步之前，那个地方从来都不会有什么摩擦，但现在，那个地方经常会磨出厚厚的皮，所以一段时间我就得剪掉。至于为什么会这样，我实在不清楚。

如果说是跑步让我的脚变宽的话，我觉得，是练瑜伽让我掌握了另外一种身体支撑方式，导致我的脚变宽。因为瑜伽的三立站要求把身体的重量全部压在脚上，尽量把脚趾都展开。人的重量均匀分布在整个脚掌上，这样显然人就会站得更稳。脚趾自然而然处在一个分散的状态，这跟我们平时经常穿鞋，尤其是鞋头很小的鞋的状态完全不一样。都说亚洲人的脚偏宽，我觉得这是因为亚洲人赤脚的概率比欧洲人多，但为什么非洲人的脚就不偏宽呢？这个我又不太明白。难道因为亚洲人游泳的频率要比非洲人多，所以脚除了用来支撑体重以外，还得用来划水之类？欧洲人的脚之所以细长，我觉得其中一个原因是他们几乎不赤脚，任何时候都穿鞋，而且是那种密不透风的类型。因为欧洲那种气候迫使了他们必须得那样。针对亚洲人的跑鞋通常都会做得比较宽，我之所以一直迷恋Mizuno，其中一个原因就是他们的鞋主要是针对亚洲人偏宽的脚型。

问题已经造成，大概解决方法只有在我下一次买跑鞋的时候买大一个码。因为买鞋的时候通常会告诉你，如果脚背偏高或者脚偏宽，就要买大一个码，所以也就只能这样了。

今天居然完全抽不出时间写blog，绝了！最大的障碍居然是一大早我要去值班打卡？为什么从前一大早值班打卡都没有影响到我之后在早餐前用语记把blog整完呢？大概是因为今天我比平时晚了10分钟起床。周日开始无休止加班后，一周7天我连睡到自然醒的唯一一天都没有了，一律地在630之前被闹钟叫醒，想想都心累。有些时候是真累，有些时候其实精力还是挺足的。今天早上的值班打卡我没有踩车，直接是靠11路车走过去的。一圈回来其实还没到730，但为什么后面我就磨蹭到800之前都完全没时间语记呢？因为我还要烧水还要擦桌子还在800之前最终决定在TB上买了一个玻璃茶隔杯（三件套：杯子、盖子、茶漏）。我是时候买个新茶杯了，因为正在用的乐扣茶杯已经用了超过2年，即便乐扣的东西再厉害，那个胶条也开裂了。也不知道是因为是洗的时候太猛太用力还是用久了就不能避免会这样。乐扣的玻璃茶杯我是在家乐福以接近90元入手的！当时看了很多回才最终决定，买的时候我基本把家乐福万国店货架上的全部拆开挑选过。乐扣的这个杯子被我打翻过好几回，但居然没有裂，只是有个小缺口而已，完全不影响使用。上周六去乐扣在万国七楼的大型特卖场瞎逛，没有看到这种杯子了。有新款的耐热玻璃水瓶和水杯，但没有这种了。今天800之前最终下定决心买那三件套玻璃杯之前我已经纠结了很久，到底要买玻璃还是买陶瓷？个个都说自己是高硼硅耐热玻璃，但到底是不是谁知道。不是耐热玻璃沸水冲下去会炸裂的好吗！最终我还是选择了玻璃而不是陶瓷的原因是陶瓷杯喝茶时间长了会有茶迹，那个一旦形成就很难再洗掉了。我在用买黑人牙膏送的陶瓷杯吃麦片，有时我会加点姜黄粉，现在已经看到杯底有一点点黄色了，估计那是因为塑料勺子长时间触碰那个位置造成的。如果换成不锈钢勺子估计会好一点。但那个有黄色的地方光用手搓已经无法搞掉了，除非我祭出神器百洁布，否则那个黄色没办法解决。由此可见，陶瓷一旦染色，再想搞掉就难了。而且如果经常用百洁布那种杀伤性武器进攻可能会破坏杯子，我一边喝茶一边吃瓷粉。玻璃和陶瓷相比非常不容易留痕迹。现在我泡的茶通常有菊花和枸杞子，用玻璃杯显然会更漂亮好看。综上所述，在纠结了1个多月后我终于以18.3元入手了玻璃茶隔杯。

上周六和妈妈逛乐扣特卖场的时候买了一个26cm的大理石陶瓷涂层平底锅。非常高端洋气上档次的样子，今天去TB查了一下，我在实体店买下的价格要比TB的还便宜！自从我在宜家买了个二十几块钱的平底锅回家以后我妈爱上了平底锅那东西。尤其是冬天的时候，她非常喜欢拿那东西炒粉炒面炒鸡蛋。记忆之中，妈妈炒那些东西已经是十几年前的事了，在没有搬到现在这个家之前妈妈还会用炒的方式，但搬到这里以后她完全不炒。家里平底锅的出现实际上是让妈妈被封印的武功重出江湖。宜家那个二十几块钱的平底锅被我烙过无数多的饼，其中包括一些很奢侈放了芝士的，也被妈妈炒过很多鸡蛋和面条之类。现在那个二十几块钱的锅已经略有变形了，在即将入秋的时节买下新的平底锅实在太恰当了～ 乐扣一百多块钱的陶瓷涂层平底锅到家以后，当天晚上我就迫不及待地炒了一发鸡蛋牛奶面粉饼以及太阳蛋。完全没放油，出来的效果非常好！鸡蛋饼软软加些蔬菜卷起来就是“被蛋卷”了。记忆之中我从来没煎过太阳蛋，因为那个东西绝大多数时候在普通锅里折腾最终都会死得很惨。我只是把新的平底锅放在天然气炉上开最小火加热，然后把蛋打在上面，接着就是等，等到蛋白凝固得差不多的时候把鸡蛋翻过来。虽然我翻得有点过早，所以蛋黄有点漏了，但还是不影响煎蛋最终的完美效果。无论是鸡蛋饼还是煎蛋都是有点焦色但完全不过火变糊。用这种神奇平底锅烹调，即便是小白级别的都不会杯具收场好吗！！！！！无油无烟清洗方便，实在太赞了！

力所能及的范围内，就应该对自己好一点。

一般人都会觉得鸡啼只会发生在早上。中午，我坐到了仓顶，在离我直线距离不到五百米的地方养了一些鸡，正午的时候，那些东西居然会叫个不停。如果不是亲耳见证过，谁说出来我都不会信。当然了，就人来说，一张嘴，除了用来吃饭，就是用来说话，鸡也一样，长了一张嘴，除了用来吃，当然是用来叫。至于为什么人们都通常觉得只会在天亮的时候会鸡啼而其她时间不会，可能是因为其它时间人太忙，没有留意。只要鸡想叫，随时都可以叫。如果说在天亮的时候有些动物叫，我觉得大多鸟类都这样。因为很长一段时间，在单位宿舍的时候，早上我通常是被很多很多麻雀叫醒。它们不会在天大亮之后才叫，它们会在天将亮未亮的时候叫，但实际上麻雀当然不只是在天亮的时候叫，任何时候它们都吵得要死。人们之所以觉得那些动物，在天亮的时候叫是一个提醒，大概是因为那个时候人和很多其它动物还没有活动开来，到处都静悄悄，唯独那些很烦的动物，在那个时候已经开始斗嘴争吵了。鸡会在天亮的时候叫，这个不能够反推出鸡只在天亮的时候叫。

今天早上自己坐车回单位的路上，我几乎被公交车上的冷气冷死了，虽然今天我已经早有准备，带的不是皮肤风衣，而是一件很厚的牛仔夹克。但麻涌611的空调直接把我冷醒，这到底是怎么回事？一直以来，我都觉得广368的空调要比611的厉害，但今天居然反过来了。在广368上，我只把衣服套在手臂上即可，但在611，我认真地把衣服穿好，结果还是被冻醒。被冻醒了以后，我试图，调节一下我后面那一排座椅上的空调出风口，因为那个东西一直就对着我的后脑勺吹。折腾一番后未果，我也就只好，从内侧的座位移到外侧，但即便这样，我还是觉得很冷。公交车的前部有个显示频，会滚动显示当前时间以及车内温度，那里显示车内温度是23℃，理论上也不算太低，为什么我会被冷醒呢？今天出门的时候，我把牛仔夹克带上，我觉得实在太夸张，纯粹想穿一下，但谁知道真的会用上，如果没那个东西的话，我会被冻成什么模样？真不敢想象。看来身体需要什么，只有身体自己才知道。理性无法解释这些。

我不喜欢这个单位，但我为什么就不走呢？我还要在这里赖到什么时候呢！这个地方有什么可以让我留恋？美好的时光一去不复返，那个我倒不希望会有重来的那一天。起码，新的东西应该能给人一些希望吧！但时间告诉我，每次等待换来的都是更糟糕的结果。中国人，从小开始就被教育要学会忍耐，即便不喜欢很不妥，也得忍。至于为什么要忍耐呢？从前长辈们并没有告诉我们。因为在他们那个年代，别人叫你做什么你就做什么，从来都不去质疑。但现在时代不一样了，有些东西你不站出来说那是错的，错误就会一直存在，甚至会被不断扩大。相比于外国的历史，我觉得中国的改朝换代，还不算太多，咱们都是忍无可忍到一定程度，才终于火山爆发。我的火山爆发会在什么时候发生呢？还是说，永远都不会发生？

几乎没有风，到处灰蒙蒙，闷热得要死。