2019-09
22

有惊无险

By xrspook @ 21:10:36 归类于:烂日记

昨天中午开始从家里出发,跟我妈先去了小洲,然后搭车穿越大学城去了长洲黄船,然后再走回深井,从深井码头坐渡轮回新洲码头,最后搭车回家。在这大概7个小时里,我踉跄了5次以上。有些是很明显的,有些只是微微有点感觉。除了踉跄以外,我还有试过以为台阶不太高,实际上那超乎我的想象,所以刹那之间有种离心感,同时伴随着崴脚的风险。在我第3次踉跄踢到东西的时候,终于摔了一跤。当时我踢到一个台阶的角落上。理论上,那是很明显的一个东西,但不知道为什么我就是踢到了,而且还顺势一扑,直接趴到了地上,摔了一跤。总的来说,整个过程速度很慢,也很有技巧。我左手掌先落地,与此同时,右手掌眼几乎同时落地,继续接触地面的是右膝盖。当右膝盖落地以后,我的左侧躯干也落地了。这整个摔跤的动作有点像在玩跷跷板,又或者像别人跳街舞的时候模仿毛毛虫的动作。鬼知道我为什么会这样落地。这就像是一个纵向的翻滚。幸好地面很干净,而且没有什么尖锐的东西,所以我手掌没事。全身没有划伤或擦伤,甚至裤子和衣服都完全没弄脏。只是首先接触地面的左手掌青了一块。为什么手掌会青一块我搞不懂。还记得之前在单位摔跤的时候,我的手掌总是伤得很壮烈,而这一次之所以没有受伤,首先是因为我不是在跑步期间弄伤的,所以没有一个向前加速的力。摩擦显然就没有那么悲惨,这次我只是在很普通地走路而已。其次是因为单位的地面实在太脏了,而且小沙粒也很多,但是接近深井码头的那条路很干净。地上是花岗岩地砖也很光滑。我运气好,没有按在地砖有棱角的地方。

摔跤之前我和我妈正向深井码头走去,当时我走在前面,她走在后面。她看到我摔跤的整个过程。与其说很担心,不如说很搞笑。她说她以为我不会真的摔倒,而只是踉跄一个然后站住。我挺佩服自己的反应能力的,但如果我反应能力再好一些的话,可能我只是向前跌几步,然后站住,但我居然控制不了。即便摔倒,我的手也稳稳地撑着,所以头部跟地面保持了一段好长距离。我妈说我爬起来的时候脸都青了,问我是不是很怕。那其实那个时候完全说不上怕不怕,因为刹那之间,你什么东西都还没来得及想。爬起来的时候我只是希望自己不要有太严重的擦伤。虽然摔了一跤,却几乎可以说是完全没事爬起来,我觉得自己的运气已经很好了。

之所昨天会一直踉跄,最终导致摔跤,我觉得其中一个很重要的原因是过去这段时间我穿的都是Mizuno的一双越野跑鞋,那双鞋的特点是鞋头很翘。大概一个多月前,我开始刻意改变自己走路外八。昨天我穿的是另外一双从前我已经穿过一年多的Mizuno路跑鞋,跟平时在穿的那双越野跑鞋比起来,我之前的跑鞋鞋头完全不翘起,而且前脚掌和后脚掌之间的落差也比较大。昨天走路踉跄,踢到很多东西,首先是因为我只顾张望,没看脚下,其次是因为这段时间,以我的条件反射,我应该可以以某种抬脚角度越过那个障碍,但实际上我的鞋不是近段时间我穿的那双。一双鞋的鞋头是脚尖朝上,另一双是脚尖朝下,这样的落差不开玩笑,估计会有5厘米以上。5厘米的落差再家心不在焉、只顾东张西望的走路方式,这些注定我非摔跤不可。

今天出门的时候我换了一双近段时间有穿过的鞋。那双鞋前后脚掌落差没那么大,鞋头微微翘起,所以今天我就完全没有在踉跄踢到什么东西了。

2019-03
8

三七抢

By xrspook @ 12:21:00 归类于:烂日记

现在这个时代任何节日都可以变成购物节,线上疯狂,线下也疯狂。比如三八节,以前不过是放个假而已,顶多单位再来个一天或半天的活动。大学的时候,男生们选择为女生们过的是三七女生节,那通常意味着集体搞些活动送些礼物。但今年三八节居然也变成了像双十一双十二又或者某些我也不知道什么时候出现的节日那样,也有神马满多少减多少的天猫购物券。其它地方也有优惠,虽然没有天猫来得热烈。只要有活动就会有套路,同时也意味着为了以最低的价格得到自己心仪的东西要挺到凌晨,拼手速拼网速拼人品…… 真的很累!!!

三八节我自己没什么买,但过去几个月我的姨妈都跟我说我看跑鞋剁手的时候顺便也帮她买。在别人眼中,我的确经常性习惯性买新跑鞋,但实际上买跑鞋的频率这两年已经降低很多了,因为我跑步的里程少了很多。没跑那么多,跑鞋自然能穿久一些。我之前买的那些跑鞋有些已经买回来一年都没开始穿了,我还买什么买呢。以前一年要买五双左右跑鞋,但去年我只买了两双,估计今年可能甚至缩减为一双。我的确不时会去看跑鞋,但那只是为了与时俱进跟上颜值和科技的潮流而已。所以,实际上根本没有顺便的说法。我去看我去八卦关注的东西我不会买,首先是因为我不需要,其次是因为我觉得性价比不合适。我都觉得贵的东西,我怎么敢推荐给七十几岁的姨妈。虽然就钱来说,她比我有钱,退休在家,每天醒来就有钱,不用上班收入比我多。但问题是,有钱和肯花钱是两回事,而她又是那种花钱有点让我觉得神奇的类型,因为对我来说有些值得花的东西,她会觉得完全没必要。在帮她买鞋这个问题上,我还得加倍纠结价格这个问题。如果只是帮我妈买鞋我从来不愁这些,因为我对我妈喜欢什么有底。

纠结来,纠结去,几天前知道三七凌晨又能抢到低价货我就更纠结了。前晚睡觉之前我已经把目标放进了购物车,但我不确定自己零点的时候是不是真的要开动。零点的时候我的同事开抢了,那时我还没睡着,所以我也去抢了,而且还抢到了。在完全没有告知我妈和我姨妈的前提下我就去抢那双鞋了。我自己基本只穿Mizuno,但我却给她们买Asics,其实如果折扣足够大,二者我适合穿的跑鞋价格没差多少,但我却没有换品牌的勇气,因为Mizuno真的太耐穿了!穿过New Balance、Nike以及Brooks的跑鞋以后,我觉得Mizuno公路跑鞋的防滑性真的很好,但就中底回弹舒适性来说只是一般。既然Mizuno以外的跑鞋可以很耐穿,为什么我不尝试一下Asics呢。

现在对我来说,不买Asics的跑鞋大概是因为我觉得自己不配跑鞋的王者吧。

2018-05
26

RUN NOTE

By xrspook @ 23:22:59 归类于:RUN NOTE

星期六 2018-05-26 07:49
平均心率156,最高心率173,平均心率614。今天脑子里居然几乎没有单曲循环,只是一路地数七和数五,还有就是不断地往树荫里靠。老天爷非常仁慈,很多空旷无遮挡死定了的地方居然头顶出现一大块云,挡住了直射的太阳,我运气太好了!!!!!今天第一次跑之前用了芦荟胶和新碧骄阳SPF 50+防晒,涂了的地方完好无事,涂不到的地方(穿的是工字形背心,后背肩胛骨附近够不到)有感觉,但瘙痒时挺挺能尽量不去抓(也很难抓得到)。基本确定上几次的疯狂瘙痒症是晒伤。去年618京东买的蓝粉Mizuno Wave Inspire 13今天debut,感觉就是没啥特别感觉,鞋带和上一代一样弹性好且防滑,其余特征每代Inspire都差不多啦。今年618京东同款到手价比去年便宜75软妹币啊啊啊啊啊啊啊啊,是我4年长期观察下来的最!低!价!#xrspook未行够#

2018-05
26

几个第一次

By xrspook @ 11:43:59 归类于:烂日记

不知道为什么,第一次总会让我觉得很兴奋,也很有冲动去做。随着年龄的增长,第一次的兴奋对我来说越发强烈。今天我就做了几个第一次。第一次起床以后先涂一层芦荟胶,然后再涂防晒霜,这是我第一次涂防晒霜!33岁的人第一次涂防晒霜!然后呢,去跑步,跑步回来以后洗澡,然后涂了几回芦荟胶,最后再涂一层维E润肤露。因为防晒霜是防水的,理论上应该用卸妆水把它洗掉,但我没有卸妆水,虽然我家大概有橄榄油之类的东西,但有把油往脸上涂总感觉怪怪的。据说也可以用碱性的香皂或肥皂之类的东西,但问题是我家除了硫磺皂就只有很久很久以前我爸从工厂里拿回来的中性肥皂。唯一我确定的是,如果防晒霜有残留,理论上我不能在皮肤表面起泡。所以我用曼秀雷敦的泡沫洗面乳把脸洗了四次,脖子也洗了两次,但即便这样,我仍然不确定我是否已经把防晒霜洗干净了。大概往后如果我不想配备卸妆水的话,我用防晒霜的时候要备一些橄榄油。除了在防晒方面我基本上已经把全套工序用上以外,今天我也穿了新跑鞋,之所以穿是因为今年京东的618同款的Mizuno比去年便宜了75块钱。那个价位也是我长期观察四年以来最低的。为什么这个型号的鞋会卖这么低价呢?其中一个原因非常有可能是这一代的鞋可能有些什么缺陷,所以买的人特别少。通常来说我都是在618的时候买今年新出的这个型号的鞋,今年的情况很奇怪,即便是男装也只出了一款,女装根本就没有,我不知道为什么会这样,但如果在亚马逊搜索,海淘的确可以买到好几个配色今年新款的型号。我觉得这其实是一个恶性循环,你出的配色越来越少,而且配色,也越来越奇葩,买的人自然会少,买的人少,你就觉得这个鞋不好卖,甚至干脆不卖了。他们为什么要这么残忍呢?这个型号的鞋我从第9代开始穿,到今年已经是第14代了,但如果现在不海淘,我最多只能买到13代,13代的那个价位居然创下了这些年来我看到的最低。这是一个危险的信号啊,虽然现在价格低对我来说很爽,但万一抛售完这些以后再也不卖这个型号呢?我真心觉得很惋惜。

今天涂了防晒霜去跑步,其实我是有点担心的,因为那是防水的防晒霜,所以会不会堵塞毛孔,让我有憋闷出不了汗的感觉呢?但实际上根本就没有,即便在晒的时候我也没有觉得皮肤烫烫的,所以反而更舒服了。另外一个原因非常有可能是今天老天爷非常仁慈,在一些完全空旷没有遮挡的地方居然会发生头顶上有一大块云遮住,所以通过那些区域的时候地上没有影子,我可以比较舒服地通过。我觉得在太阳非常好的时候跑江边是个很不明智的选择,因为即便天上有一大块云挡住了直射,但水面的反光还是非常强烈,所以即便一侧有树的话,能挡住头上的太阳,但挡不住江面反射过来的各种亮瞎狗眼。大概夏天的晚上跑江边很惬意,但显然在日照非常强烈的时候跑江边是一个很傻瓜的选择。水泥地的反射非常强,我觉得沥青地的反射反倒没那么强。沥青地淋湿了以后散发出来的那种强烈味道和热气会比较厉害,但因为沥青地非常粗糙,而且是黑色的,阳光都被吸进去了。所以同样是跑阅江路,我觉得太阳大的时候跑马路边比跑江边好,虽然无论是跑马路边还是跑江边都是在跑花岗岩地砖,硬得不行。去年为了一个全球财富论坛把阅江路最好的沥青单车径全部铲掉一律变成硬邦邦的花岗岩地砖对我们这些跑者来说简直就是让人超级无语的决定。

跑步结束已经接近两个小时,我暂时还没有出现上几次跑步过后的那种强烈搔痒。如果今天做了所有防晒措施以后就没事的话,基本可以确定上几次我发生的事是晒伤。

2017-12
2

鞋子那些事

By xrspook @ 20:37:17 归类于:烂日记

昨天早上洗了两双鞋,到下午下班再去看的时候已经干了9成,太阳的威力真劲!新宿舍阳台最靠外的地方遇到大太阳的天从天亮晒到天黑,实在太棒了!这种天气不洗鞋更待何时?!

感觉Mizuno的鞋子面料耐脏,即便很不堪也看不太出来。相比之下迪卡侬的鞋子非常容易脏,而且脏了以后还不容易重新洗干净,尤其是前脚掌经常折弯的地方。印象之中我已经把迪卡侬的那双鞋洗过3次以上。第一次是下雨全湿了,非洗不可。后面两次是我觉得实在太脏,忍无可忍。不只是容易脏,相比于Mizuno的鞋子也很难干。鞋子长时间不干的坏处是容易产生异味。Mizuno的跑鞋洗完以后用风扇吹2个小时可以干8成,再静置一个晚上彻底好了。因为快干,所以洗Mizuno的鞋子我根本不用挑天气,也无需把鞋子拿去晒太阳。穿Mizuno的跑鞋我从来就没试过脚臭之类,但同样的天气条件下穿迪卡侬的就会略感闷。还在读书的时候我妈曾经为我的脚气味道烦恼过,现在回想起来估计那跟我的脚无关,跟袜子和不透气的鞋子有关。袜子如果是完全的化纤,鞋子又是非常不透气的类型。从早上6点多出门去上学到晚上10点多才晚自修结束回到家,期间鞋子一直穿在脚上,想没有味道那实在太难了!

单位新宿舍我把一个插鞋的东西贴在床头组合柜靠门口的位置,这样的好处是完全不占我的地面空间。之前所有人都说我这样做会不会晚上闻到我自己的臭鞋味。我很确定这种事不会发生,因为首先我的鞋子几乎没味,而且好长时间我的鞋子放在床底我都没闻到放在离我直线距离超过1米的地方,我怎么可能闻得到。而且臭鞋味这种东西都是对别人的敏感对自己的没多大感觉。把鞋贴挂在现在的位置,我在门口外就把鞋脱了,然后穿上拖鞋,人进入室内,然后转个身把鞋子提回来放到恰当的位置。

收纳这种东西肯定不是我们先生就懂,需要我们在后天慢慢学习积累。从前我觉得两个人在一起各自的背景是什么都不重要,但现在我觉得门当户对这种事可真不是乱吹出来的。两人的价值观不同买回来的东西真不知道如何是好。买便宜了对方看不起那些东西,觉得那是废物,买贵了对方觉得太浪费钱,不值得。一个家只能有一个说了算的,无论是一男一女组件家庭还是两个同性居住在一个宿舍。对我来说,现在稍微想想这些东西就会让人头大,所以我还是喜欢自己一个人过日子。想怎么搞就怎么搞,自己用得不好就随时改变策略,不会有别人在那里说三道四,即便想说,我不让他们进去看到他们自然也无法评价。晒这种事我心情好的时候可以来一发,我心情不好的时候你不可能看得到。自己的地方东西怎么摆布连我妈都不能有意见,其他人我更加不会理他们的各种评价。

一个老屋子里的各种设置蕴含着各种智慧。厕所的墙上有很多钉子,钉子打进去的角度不是平的而是斜向下的。木门后面用铁线钉死了一道横杆,上面挂了好些用铜线绕成的S型装置。这种东西现在随便就能买到,但即便是我买的那种真空吸盘的也要2.3元,如果再高级一点的要更贵,显然家里那种东西就是现在那些的前身。家里那些用了几十年,现在现成几块钱的不知道能坚持多长时间。现在我们挖空心思地买小玩意便捷我们的生活,在从前没有买买买的年代靠的就是每个家庭里的能工巧匠。

生活中的智慧无穷无尽。

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