2020-07
27

减肥这个终生事业

By xrspook @ 10:17:04 归类于: 烂日记

口罩这种东西,不知不觉之间,已经戴了半年多,而且还完全没有消停的意思。同样带了半年有多的,还有我身上的肥肉。口罩这个东西,也就那个重量,但是肥肉这个东西,过去半年来有增无减。这验证了一句经典的话——胖子不是一天吃出来的。这是一个漫长的过程。在增加的过程中,你甚至感知不到有变化。你觉得自己完全没有运动,除了吃饭睡觉就是坐着或者躺在那里。为什么身体好像没有什么变化?实际上,那些悄然的变化在无声无息之中积累着。对我来说,发胖这种事,是事后才发作的。事后指的是可能超过三个月。因为太漫长了,所以变化的时候,你根本感觉不到它的存在。情况就像是温水煮青蛙,被煮熟了都毫不知情。

我该怎么办呢?我可能知道该怎么做,但是我又好像不想那么干。增肥的过程几乎可以说无感,但减肥的过程从来都得用痛苦去形容,虽然每次成功都是不可思议的奇迹。没有经历过减肥的人生是不完美的,瘦子身上难有这么励志的经历,因为没有几个瘦子有增肌冲动。至于胖子的减肥,那是个一辈子的事业,对胖子来说,人生只有2个阶段。一个是正在减肥,一个是即将不得不减肥。关于减肥,我有计划、有绝招吗?几年前做过的事,现在回想起来依然觉得很疯狂。夏天不是一个适合开始减肥的时节,因为一开始就感觉自己要被热化了,实际上没有。夏天本该是个大量流汗的季节,但现在的空调生活已经让我们的身体已经几乎把流汗降温这种本能退化掉了。坐在空调房里看外面,总觉得在外面呆个几分钟肯定完蛋了,但当你不得不在外面,除了衣物以外没有其它降温措施的时候,你反倒会觉得其实这没有想象中的那么难熬,不只是不会死,而且会觉得原来不算很痛苦。人就是这么犯贱,不被迫就没办法展示潜能。

我妈老是叫我给她买新鞋,买新的Mizuno跑鞋,但Mizuno今年出的女装跑鞋越来越少了,起码中国的情况是这样。款式很少,而我妈合适的码数又经常断码,实在让人烦恼。经过多年来的观察,Mizuno的跑鞋只有在618和双11的时候才可能会被逮到价格跳水,其它时候买完全是被宰的节奏。现在离618才过去了多少时间,为什么618的时候不提出,现在才说?!Mizuno低端的跑鞋任何时候价格都差不多,靠谱的低端型号现在已经完全不出了!很恐怖,是完全不出!中国市场上低端的女跑鞋型号只剩下spark,而且不知道他们是怎么想的,除了功能极低端以外,配色也很丑。入门跑鞋搞成这样,他们还想不想卖货了!618和双11的时候,高端跑鞋能打折到终端跑鞋的价位,而中端的跑鞋价位则会接近低端的。到了每年的特定时期,用低端跑鞋的钱就能买中端的,为什么我要在其它时候花同样的钱买无论外表还是功能都不喜欢低端跑鞋呢?!如果这些我都不知道,也就算了,但偏偏这些我都非常了解……

精打细算的剁手族好纠结啊!

2019-11
15

还没到

By xrspook @ 9:03:18 归类于: 烂日记

这个双11有三件商品是我第一时间付款的,一个是Mizuno的跑鞋,一个是超威的电热蚊香液,第三个是一张化纤的被套。至今为止,只有电热蚊香液到了,Mizuno的跑鞋甚至还没有发货,至于那张20块钱不到的被套承运人是中国邮政。一开始看不到发货地点,后来看到了,原来是在江苏常州,但过去好几天,那个东西仍停留在江苏常州。几乎可以这么说,近几年来的双11,这是我收货收得最慢的一次。Mizuno的鞋子从来都很慢,我已经接受这个事实了,除非我不是在他们的天猫旗舰店买,而是在京东旗舰店买。但即便是京东旗舰店,仍然使用的不是京东快递,而且送过来的鞋子的盒子总会被压扁或者明细能找到鞋子上的某些瑕疵。我也不知道为什么在天猫旗舰店上不会遇到这种事,但是在京东上却几乎每次都会遇到,所以如果不是看到非常划算的价格,我是不会在京东上买Mizuno的,尽管那里写的也是旗舰店。今年双11买的这双Mizuno,可以说是这个鞋子型号里我买得最便宜的一双。减去400减50的购物津贴以及红包,才230块都不用,这双鞋的定价是898,通常我的入手价位是400元以下,但绝大多数情况下都在350元以上,所以今年的入手价格,跌到了200元,甚至不用250元,绝对出乎我意料。之所以可以这样,那个全民盖喵铺的活动功不可没,因为光是从那里我就拿到了一个53块钱钱的红包,再加上其他一块钱以上的红包,所以用在这双鞋上的红包超过60块钱。之所以可以把红包都用在这双鞋上,是因为这是我第一个也是唯一一个凑400减50的单子,也是我下的第一个订单。但问题是,这双鞋至今还没发货,跟它一起凑的其中一个订单发的是邮政,虽然发货了,但还在遥远的它方。

这个双11,有两件商品是我的刚需,一个是已经被判为死刑的擦窗器。我实在想不出能用它做些什么。唯一算是靠谱是把那个东西固定在我的衣柜门上,因为衣柜门足够薄,所以磁力非常好,那个东西可以变成一个把手,而且相当牢固,但60块钱买一个根本不需要存在的把手,是不是有点神经病呢?后来我又重新考虑过,如果在已经被划花的地方,绑上一块布呢?那块布是浸湿,再弄上有润滑功能的洗涤剂的,估计就可以降低阻力。

另外一个刚需的是一个我用来夹在宿舍阳台封闭式玻璃窗上的一个晾晒架。买这个东西也是一场风波,因为双11刚过零点的时候,本来它是我首先被放进购物车的商品,但问题是它的价格突然暴涨为原定价格的两倍,所以我就没买了。那天天亮了以后,再去看那个架子,已经恢复成正常价格,但我没有立即出手,而是又等了好几个小时,因为我知道接下来肯定还会有很多红包。这个架子也是仍然没到货,物流信息显示,预计明天会到,但是那些物流信息已经预测过无数个明天会送到,但实际上明天之后还有明天。即便是今天送到,我也已经没有时间去试验这个架子到底好不好用,因为今天就是周五,而且还有人过来检查,我白天没有太多时间耗费在做试验上,而且说不准那个架子,傍晚才送到。

双11之前的疯狂打卡结束以后我莫名地感到有点空虚。

2019-09
22

有惊无险

By xrspook @ 21:10:36 归类于: 烂日记

昨天中午开始从家里出发,跟我妈先去了小洲,然后搭车穿越大学城去了长洲黄船,然后再走回深井,从深井码头坐渡轮回新洲码头,最后搭车回家。在这大概7个小时里,我踉跄了5次以上。有些是很明显的,有些只是微微有点感觉。除了踉跄以外,我还有试过以为台阶不太高,实际上那超乎我的想象,所以刹那之间有种离心感,同时伴随着崴脚的风险。在我第3次踉跄踢到东西的时候,终于摔了一跤。当时我踢到一个台阶的角落上。理论上,那是很明显的一个东西,但不知道为什么我就是踢到了,而且还顺势一扑,直接趴到了地上,摔了一跤。总的来说,整个过程速度很慢,也很有技巧。我左手掌先落地,与此同时,右手掌眼几乎同时落地,继续接触地面的是右膝盖。当右膝盖落地以后,我的左侧躯干也落地了。这整个摔跤的动作有点像在玩跷跷板,又或者像别人跳街舞的时候模仿毛毛虫的动作。鬼知道我为什么会这样落地。这就像是一个纵向的翻滚。幸好地面很干净,而且没有什么尖锐的东西,所以我手掌没事。全身没有划伤或擦伤,甚至裤子和衣服都完全没弄脏。只是首先接触地面的左手掌青了一块。为什么手掌会青一块我搞不懂。还记得之前在单位摔跤的时候,我的手掌总是伤得很壮烈,而这一次之所以没有受伤,首先是因为我不是在跑步期间弄伤的,所以没有一个向前加速的力。摩擦显然就没有那么悲惨,这次我只是在很普通地走路而已。其次是因为单位的地面实在太脏了,而且小沙粒也很多,但是接近深井码头的那条路很干净。地上是花岗岩地砖也很光滑。我运气好,没有按在地砖有棱角的地方。

摔跤之前我和我妈正向深井码头走去,当时我走在前面,她走在后面。她看到我摔跤的整个过程。与其说很担心,不如说很搞笑。她说她以为我不会真的摔倒,而只是踉跄一个然后站住。我挺佩服自己的反应能力的,但如果我反应能力再好一些的话,可能我只是向前跌几步,然后站住,但我居然控制不了。即便摔倒,我的手也稳稳地撑着,所以头部跟地面保持了一段好长距离。我妈说我爬起来的时候脸都青了,问我是不是很怕。那其实那个时候完全说不上怕不怕,因为刹那之间,你什么东西都还没来得及想。爬起来的时候我只是希望自己不要有太严重的擦伤。虽然摔了一跤,却几乎可以说是完全没事爬起来,我觉得自己的运气已经很好了。

之所昨天会一直踉跄,最终导致摔跤,我觉得其中一个很重要的原因是过去这段时间我穿的都是Mizuno的一双越野跑鞋,那双鞋的特点是鞋头很翘。大概一个多月前,我开始刻意改变自己走路外八。昨天我穿的是另外一双从前我已经穿过一年多的Mizuno路跑鞋,跟平时在穿的那双越野跑鞋比起来,我之前的跑鞋鞋头完全不翘起,而且前脚掌和后脚掌之间的落差也比较大。昨天走路踉跄,踢到很多东西,首先是因为我只顾张望,没看脚下,其次是因为这段时间,以我的条件反射,我应该可以以某种抬脚角度越过那个障碍,但实际上我的鞋不是近段时间我穿的那双。一双鞋的鞋头是脚尖朝上,另一双是脚尖朝下,这样的落差不开玩笑,估计会有5厘米以上。5厘米的落差再家心不在焉、只顾东张西望的走路方式,这些注定我非摔跤不可。

今天出门的时候我换了一双近段时间有穿过的鞋。那双鞋前后脚掌落差没那么大,鞋头微微翘起,所以今天我就完全没有在踉跄踢到什么东西了。

2019-03
8

三七抢

By xrspook @ 12:21:00 归类于: 烂日记

现在这个时代任何节日都可以变成购物节,线上疯狂,线下也疯狂。比如三八节,以前不过是放个假而已,顶多单位再来个一天或半天的活动。大学的时候,男生们选择为女生们过的是三七女生节,那通常意味着集体搞些活动送些礼物。但今年三八节居然也变成了像双十一双十二又或者某些我也不知道什么时候出现的节日那样,也有神马满多少减多少的天猫购物券。其它地方也有优惠,虽然没有天猫来得热烈。只要有活动就会有套路,同时也意味着为了以最低的价格得到自己心仪的东西要挺到凌晨,拼手速拼网速拼人品…… 真的很累!!!

三八节我自己没什么买,但过去几个月我的姨妈都跟我说我看跑鞋剁手的时候顺便也帮她买。在别人眼中,我的确经常性习惯性买新跑鞋,但实际上买跑鞋的频率这两年已经降低很多了,因为我跑步的里程少了很多。没跑那么多,跑鞋自然能穿久一些。我之前买的那些跑鞋有些已经买回来一年都没开始穿了,我还买什么买呢。以前一年要买五双左右跑鞋,但去年我只买了两双,估计今年可能甚至缩减为一双。我的确不时会去看跑鞋,但那只是为了与时俱进跟上颜值和科技的潮流而已。所以,实际上根本没有顺便的说法。我去看我去八卦关注的东西我不会买,首先是因为我不需要,其次是因为我觉得性价比不合适。我都觉得贵的东西,我怎么敢推荐给七十几岁的姨妈。虽然就钱来说,她比我有钱,退休在家,每天醒来就有钱,不用上班收入比我多。但问题是,有钱和肯花钱是两回事,而她又是那种花钱有点让我觉得神奇的类型,因为对我来说有些值得花的东西,她会觉得完全没必要。在帮她买鞋这个问题上,我还得加倍纠结价格这个问题。如果只是帮我妈买鞋我从来不愁这些,因为我对我妈喜欢什么有底。

纠结来,纠结去,几天前知道三七凌晨又能抢到低价货我就更纠结了。前晚睡觉之前我已经把目标放进了购物车,但我不确定自己零点的时候是不是真的要开动。零点的时候我的同事开抢了,那时我还没睡着,所以我也去抢了,而且还抢到了。在完全没有告知我妈和我姨妈的前提下我就去抢那双鞋了。我自己基本只穿Mizuno,但我却给她们买Asics,其实如果折扣足够大,二者我适合穿的跑鞋价格没差多少,但我却没有换品牌的勇气,因为Mizuno真的太耐穿了!穿过New Balance、Nike以及Brooks的跑鞋以后,我觉得Mizuno公路跑鞋的防滑性真的很好,但就中底回弹舒适性来说只是一般。既然Mizuno以外的跑鞋可以很耐穿,为什么我不尝试一下Asics呢。

现在对我来说,不买Asics的跑鞋大概是因为我觉得自己不配跑鞋的王者吧。

2018-05
26

RUN NOTE

By xrspook @ 23:22:59 归类于: RUN NOTE

星期六 2018-05-26 07:49
平均心率156,最高心率173,平均心率614。今天脑子里居然几乎没有单曲循环,只是一路地数七和数五,还有就是不断地往树荫里靠。老天爷非常仁慈,很多空旷无遮挡死定了的地方居然头顶出现一大块云,挡住了直射的太阳,我运气太好了!!!!!今天第一次跑之前用了芦荟胶和新碧骄阳SPF 50+防晒,涂了的地方完好无事,涂不到的地方(穿的是工字形背心,后背肩胛骨附近够不到)有感觉,但瘙痒时挺挺能尽量不去抓(也很难抓得到)。基本确定上几次的疯狂瘙痒症是晒伤。去年618京东买的蓝粉Mizuno Wave Inspire 13今天debut,感觉就是没啥特别感觉,鞋带和上一代一样弹性好且防滑,其余特征每代Inspire都差不多啦。今年618京东同款到手价比去年便宜75软妹币啊啊啊啊啊啊啊啊,是我4年长期观察下来的最!低!价!#xrspook未行够#

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