2017-07
17

剁手礼物

By xrspook @ 8:21:05 归类于:烂日记

昨天一大早,我在京东的Mizuno旗舰店为我妈买了一双跑鞋。其实618的时候就想买,但后来才发现所有低价的款式一律都没有38码。我个人觉得38和38.5区别不大,但我妈一直认为差了5mm,差了很远。618的时候,没有合适的尺码,少数有38码的价格高一点,但却不好看。难道跑步的人里面就有那么多38码的脚吗?还是说,这些对Mizuno来说算是低端入门的跑鞋大家都不是买来跑步的,而是拿来通勤的。一直以来,我买的通常都是Mizuno的次顶级的跑鞋,通常都不会遇到没有我需要的那个尺码。即便是到了最后断码的时候,可能还有我的尺码。一直以来我都觉得我穿的235是比较正路的一个码数,但从现在的情况看来,可能我这个尺码相对于大多数人来说是偏小一点的,而之所以这样,大概是因为现在的人长得越来越高吧.

跑步这些年得出的经验告诉我,Mizuno真的是一个非常值得信任的品牌。我穿过李宁的,Nike的,New Balance的,但最后还是觉得Mizuno的最符合我的习惯。Mizuno跑鞋非常耐磨,而且非常耐穿。以我现在的跑步习惯,一双跑鞋可以跑个800K以上。即便跑了800K,你也看不出有什么问题。如果不把大底暴露出来,你不会觉得这双鞋已经穿了那么久。大概是因为现在跑步基本上我都不用脚跟落地。也正是因为这样,整双鞋子受力反而主要落在前脚掌。于是现在的鞋子,比我一开始跑步时穿的那些更耐穿了。鞋子跑过了800K,但是样子看上去还很崭新,也没有出现开胶之类的现象。可想而知,如果鞋子只是用来通勤,应该穿个五年没有问题。美津浓是日本的品牌,大概正是因为这样,所以他们跑鞋的设计更符合东方人的脚型。

迪卡侬的鞋子是很便宜,但其舒适性和透气性方面跟Mizuno的简直无法比,更加不要说,穿了一段时间以后,鞋子的回弹性相差多远。尤其是你把迪卡侬的鞋子和Mizuno的鞋子都拿去洗、晾干,就能看出两双鞋的区别。Mizuno的很快就干了,如果你拿个风扇对着它,三个小时之内,鞋子就可以从全湿干到90%以上。相比之下,迪卡侬的鞋子做不到。干的时候,迪卡侬的鞋子和Mizuno的鞋子重量差不多,但全湿了以后,二者的重量就相差很大。一方面这说明了二者所用的材质非常不一样,第二也说明了为什么两双鞋子的透气性会相差那么远。近四年来我只买过一双Mizuno的入门跑鞋,那也是我的第一双跑鞋,我跑了500K以上就把它给我妈了,因为不知道为什么,那双鞋子偏长,所以我能穿,我妈居然也能穿得下。我妈说虽然这双鞋子已经穿了接近四年,跑了很多路,也走了很多路,但其回弹性和透气性还是完胜迪卡侬穿了半年不到的鞋子,不只是迪卡侬的,李宁的也不如它,我也说不准为什么李宁的鞋子,我从来都没有穿习惯过,总觉得尺码偏小,但即便我买大一码,还是觉得不符合我的脚型。不知道李宁是根据什么来设计他们的跑鞋的,反正那个脚型就是跟我不太一致。相比之下,我对Nike的适应程度更高,但问题是他们的跑鞋大多卖的是颜值,而且价格很贵。从鞋子的设计你就能看出,那不是一双可以让你磨上500K的跑鞋。所以综上所述,Mizuno是最实在的,适合我这种穷人。

而之所以要为我妈买鞋,是因为两百多块钱的那个价格,估计她自己是不会买。以一双跑鞋能穿五年计算,我实在不敢算自己还能为我妈买多少双鞋。在我还有机会的时候,我当然就要抓紧。

一个30岁的人就在想死亡,貌似很不恰当,但实际上,父母的身体健康一直让我觉得,可能他们不能陪我太长时间了,大概那个数不会超过二十年。

2017-06
4

7000块钱7000K

By xrspook @ 12:30:08 归类于:烂日记

今天在京东的Mizuno旗舰店上,我新剁手了一双Mizuno Wave Inspire 13跑鞋。那是我剁手的第18双跑鞋,这18双跑鞋总计花费了7008.82元。在过去五年不到的时间里,我合计跑了645次,总里程是7684.15K。从大数上算,等于我每跑1K就得花费一元钱。当然这样算也不完全合理,因为算上今天新剁手的跑鞋,我之前还有两双,合计三双鞋还没有开始落地首发使用。通常来说我的每双跑鞋实际到手的价格会在200到600多之间,而穿着它们跑步的里程通常都会超过跑鞋的本身价格。

当然也是有一些例外的,比如银紫Mizuno Wave Frontier 7,我就只跑了221.83K,然后就退役了。为什么会这样呢?因为那双鞋的后跟采用完全物理类似弹簧的缓冲方式,是一双避震型的跑鞋。但因为我一直以来外八都比较厉害,尤其是右脚。所以这就意味着落地的时候我会有内翻。那是一双适合正常和外翻型的跑鞋。如果脚跟的缓冲部件不是离空的物理结构,而是像普通跑鞋那样是实心的其他材料脚后跟的磨损就不会那么严重。但是那双鞋在跑过200多K以后已经明显能看到大底的某些部分已经磨损得不成样子,物理结构的塑料弹簧会跟地面直接摩擦。于是我果断结束了那双跑鞋的跑步生涯而让其开始成为普通的通勤鞋。通常来说,Mizuno的鞋,大概我都能用来跑超过500公里。除了那双特别的物理缓冲的银紫Mizuno Wave Frontier 7以外还有一双前脚掌使用G3格裂大底的粉黑Mizuno Wave Elixir 8,我没跑够500公里就退役了。那双粉黑Mizuno Wave Elixir 8其实我很喜欢。因为鞋子非常轻,鞋面非常的柔软,我的路跑10K和15K的比赛PB都是和它一起创造的。那是一双极好的竞速跑鞋,但最大的问题是和前脚掌的G3割裂大底配合着中底不够坚厚。所以在一开始的时候你得把割裂大底磨合到适合你的程度,在这之前你得忍受脚底的不自在。那个磨平过程大概需要50K或以上。在300K以内,那都是一双非常优秀的鞋,但超过300K中底的缓冲性能下降,中底材料被一次又一次压缩挤出了其中的空气以后会再次进入一开始那种你明显感觉到脚底颗粒的割裂大底在折磨你的脚掌。400K后我还想挺一挺,觉得如果只是把它用来跑10K,应该没什么问题。但实际上最后那一次即便只是10K。最后出来的结果是那个水泡和其它摩擦的部分整出来的水泡之类让我要用两三天缓过来。现在我默认地把粉黑Mizuno Wave Elixir 8称又为退役的跑鞋,但实际上如果我在前脚掌加一个鞋垫。估计就可以延长这双跑鞋的生命。如果只是走路加鞋垫,当然没有问题,但如果要跑步加鞋垫,我如何才能保证那东西不会滑动呢?本来Mizuno配给粉黑Mizuno Wave Elixir 8的鞋垫就是非常好的材料,但显然鞋垫再加上中底也已经抵消不掉大底的割裂感。那种感觉就像是你在穿着钉鞋跑步,但是你又不是在煤渣场或者塑料跑道上跑,你是在水泥地上跑,而且跑的距离不是50米100米,而是10K或者以上。于是整个过程就不是你想和跑鞋创造出什么奇迹,而是一路你都在跟疼痛作斗争,一路都在纠结着能不能用一些特殊的落脚方式让自己好过一点。所以如果这双跑鞋跑的路面不是水泥地或者沥青,而是土路草地或者塑胶跑道,大概它的寿命会更长一些,脚感也会更好一些。在我买过的18双跑鞋里面,另外一双蓝黄Mizuno Wave Sayonara 2也是G3割裂大底。但显然在前脚掌的设置上,它比Mizuno Wave Elixir 8有了很大的改进。于是你再也不需要有前50K的磨合,但问题是除了前脚掌以外,Mizuno Wave Sayonara 2的其它脚感都不如Mizuno Wave Elixir 8。试过那么多不同型号的Mizuno跑鞋后,我觉得质量最稳定、最适合我的还是Inspire系列。所以从第一次买完穿过以后,我每年都至少要入手一双。最疯狂的是第一年,我先在亚马逊中国上买了一双,然后我又拿着我妈的天河城购物券在实体店又入手了一双。至今我都非常迷恋Mizuno的Inspire系列。

适合自己的才是最好的,所以我没有选择Mizuno最贵的Prophecy系列,也没有选择他们最流行的Rider系列。

2017-04
25

RUN NOTE

By xrspook @ 21:42:34 归类于:RUN NOTE

星期二 2017-07-25 18:27
平均心率152,最高心率174,平均配速555。差一秒我这个路线就跌出1小时了,我那个去!!!!!FR235的光电心率正常跟不正常几乎对半,我在考虑要不要入手佳明心率带,这完全是逗我玩的节奏啊啊啊~~~ 今天过后白蓝Mizuno Wave Inspire 10的里程达到了810.63K,2014-08-25开穿的,之所以这样不是因为我跑得少,而是2014年开始我剁手买买买的跑鞋不计其数,我轮流着穿。感觉Inspire 10或许能穿到900K甚至1000K~ #xrpsook未行够#

2017-04
22

RUN NOTE

By xrspook @ 20:19:28 归类于:RUN NOTE

星期六 2017-04-22 08:33
平均心率152,最高心率175,平均配速546!为什么会这么开挂?下雨温度低是一个原因,雨一直下,但又不会非常大,刚好舒适降温。14K开始听到后面拖沓脚步声,不久我就被他从侧道超越,那是一个穿着去年广马荧光橙TEE,戴着眼镜,腰上带着两个小水壶,穿着蓝色渐变Mizuno Wave Rider的哥哥(应该这么称呼?)。别问我一闪而过为啥可以注意到这许多。因为路上遇到穿Mizuno的同道中人实在不多。我紧跟在他后面2个身位跑了2K,他在用LSD的速度我得用70%节奏跑努力跟上。将近16K,我俩终于打招呼,原来他要跑9桥。然后我就一溜烟超越了,因为离我的18K结束只有2K,不跟了,我要跑我的节奏。我抢跑出去,他没有死跟过来,为了跟个路人甲突然提升30秒的配速打乱训练不值得。因为跟了2个530以内的1K,所以今天配速神了~ #xrspook未行够#

2017-04
4

RUN NOTE

By xrspook @ 16:31:42 归类于:RUN NOTE

星期二 2017-04-04 09:41
平均心率153,最高心率175,平均配速557。今早730吃早餐,吃完以后又去睡了,900前起来,期间做了个内容不怎么好的梦。和前两天的跑步比起来今天好像状态没那么好。明明昨晚已经磨过前脚掌的某个茧,但今天还是那里不舒服,我觉得跟白绿Mizuno Wave Enigma 4有关,去掉鞋垫后能摸到前脚掌大底纹路的凹凸不平,从外面看,中底很靠谱,但伸手到里面摸,中底在哪里?!以前穿的Mizuno没有这个问题,但Enigma 4和Inspire 11都这样。薄薄的鞋垫一定距离以后肯定被压成无物,前脚掌不痛才怪! #xrspook未行够#

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