2021-09
6

隐藏的强大

By xrspook @ 10:20:42 归类于: 烂日记

小时候玩各种体育运动的时候,总会有一个词被不断的被提起——“大力点”或者“使劲”。的确,当我们还小的时候,当我们要把那个东西搞远一点的时候,我们只能这样。我们通常会说,即便我们用尽了吃奶的力,还是做不到。当我们要爆发,我们说不准到底用的是哪里的力,反正就是尽我们所能,把可以用的力全部用上,通常即便这样效果也不太好。那时感觉,大人真好,力气真大。

随着年龄的增长,我越发感觉到我在用哪一个部分发力,甚至精确到是哪一片区域甚至是哪一块肌肉,是舒张的力还是收缩的力。以前当我做某个动作的时候,管好某一块或者某一片肌肉的控制也就可以了,但是当我经历过篮球的投篮训练以后,发现那不仅仅是一片或一块的问题,那是一个力传导过程的问题。什么时候在哪里发出,要传到什么地方,是什么时候什么情况下传递过去的,传递过去的过程中有没有发生卡壳,也就是力量的损失。显然,这是一个很复杂的过程,如果从原理又或者真的要人意念去控制,这简直是不可能完成的任务,但人的身体就是这么神奇,如此复杂的动作,经过练习以后,人居然可以条件反射直接做出来,不需要思考。也只有那样到达那个程度,用力才会从拼命硬来变得自然柔顺。那个时候你甚至觉得自己好像没发力,但出来的效果却很好。

阴柔之中隐含着力,这不是一种玄学的说法,实际上这个东西隐藏在各种运动中,比如跑步。高手跑步都是很流畅的,短跑你或许能明显地感觉到一种比较猛的力,但对长跑运动员来说,他们的整个跑动过程你都感觉到他们用地蹬地,他们就像小鹿一样可以在地面上弹起来。正是因为这种弹,所以他们落地的时候绝对不会很重。走在江边,当一个高手从你身边跑过的时候,你或许只能感觉到一阵风或者一阵音乐,你听不到他的呼吸声,你也几乎听不到他的脚步声,他的脚就像踩在云上一样,蜻蜓点水一般,效率很高且充满了弹性,非常柔和。但当你遇到一个肯定不是老手的人,你会明显地听到他的呼吸非常沉重,甚至有点乱。更要命的是他的脚步就像是仪仗队在踢正步、非常重。我已经不记得以前我走路的时候响不响了,但现在我走路的时候几乎没有声音,除非那个鞋底比较硬、比较特殊,又或者卡了个石子在上面。对我来说,无论是走路还是慢跑,都是一个柔顺过渡的过程。这样有利于力量的传导。其次,柔顺能让你降低受伤的几率,因为不再是某一个部位长期猛烈撞击了。

跑步是这样,投球也是这样。当你能柔顺地把动作规范地做出来,而用的那个力又没什么损耗,在一个完美的流程中你会感觉自己没用力,但是效果却比之前用尽全力好很多。大学时的网球课,老师叫我们要打太极网球,当时我觉得他在跟我们强调控制控制好球拍,也控制好球的轨迹。对初学者来说,的确是需要有这种控制,而且我们也必须得首先掌握这种东西,然后才好说后面如何加力。大力只会让我们的网球乱飞,流畅的温柔控制显然会更容易的让我们的球落在场内,且让我们不至于被那个相对于羽毛球拍又或者乒乓球拍来说重很多的网球拍伤到。身体不加控制过度旋转最容易受伤,而打网球又处处是旋转。随意发力不仅仅会打到别人,也会伤到自己。

我觉得自己已经着迷于阴柔中隐藏的强大了。

2021-08
16

要拥抱不好的自己

By xrspook @ 11:20:38 归类于: 烂日记

《化身博士》的场景设置是伦敦。伦敦又被称为雾都,虽然我不知道这个故事所处的那个环境是不是就是伦敦工业革命时期,伦敦被称作雾都的时候,但是从建筑物的描述、环境的描写可能大概就是那个时期。上一篇blog说到这部小说一开始给人的感觉就阴森恐怖。首先是因为描述的那些环境让人感觉很不舒适、很不堪。各种颜色弥漫的烟雾、伦敦街头给人的那种不堪的肮脏杂乱、灯光昏暗。所以一开始即便没有什么伤人案,什么命案,也已经给人一种不舒服、沉重的感觉。

这本书很大的一个特点是完全用第三人称去写,从一个律师的角度贯穿整个故事,而律师完全只是这个故事的旁观者,实际上主角应该是博士和他的那个恶魔化身海德。最终我们知道博士和海德之间的关系已经是在博士自尽以后。之前所有事情都只是律师一步一步探寻。

在看这本书之前,我的朋友跟我说,其实那个海德也不是那么糟糕,因为他杀的人是那些不怎么好的人,但实际上当我看过这本书以后,觉得就人物构造而言,海德其实是没什么大脑的,他纯粹只是在作恶。比如说一开始因为不爽,因为撞上了,所以他就踩一个小女孩,接下来因为路上偶遇一个问路的人,他就直接把那个爵士给活生生打死。没有原因,纯粹是因为他不爽。一个恶到什么程度的人才会做这种事呢?一定程度上我觉得他根本控制不住自己。难道伤人杀人就会让他觉得高兴吗?我感觉不是,那只是他一种狂躁表现的释放。对一个正常人,对一个普通人来说。没有那么多控制不住的狂躁不安。首先是因为我们不会无端端狂躁,其次是因为即便我们不爽,我们也可以用其它方式去化解,比如有人会去大吃一顿,有人会去运动出一身汗,也有人会去唱K歌大吼大叫一番。但是海德,选择的是见人杀人见神杀神。

海德是博士的邪恶分身,博士之所以要创造海德,是因为他想把自己的善与恶彻底分离。在他光鲜的外表之下,他也是有不好的一面的,但一直以来他都只是选择埋在心里,隐藏起来不被别人看到,也正是因为这样才有了海德的爆发。我们所有人都是善与恶的结合体,无论我们出生的时候是性本善还是性本恶。就我个人而言,我觉得善恶挺很融洽的,不会出现这种问题。我是一个正常的普通人,所以我不知道那些精神分裂者到底为什么会那么痛苦那么纠结。从前有段时间我觉得自己是一个双面人,在平时的生活中一副模样,但是在互联网上,在网络上我又是另外一副模样。但这种问题我已经解决了好些年,现在无论在什么场合,我就是我。我的网友们知道我是个怎样的人,我身边的人也知道我在网上是怎样的状态。我不需在别人面前刻意去隐藏另外一个我。也正是有了这种坦荡,所以我觉得日子好过多了。我不需要白天一副模样,晚上另外一副模样,又或者是生活中一副模样,当我坐在电脑前敲键盘的时候又是另外一个状态。如果博士能悟到这一点,他大概就不需要努力研究什么神奇药水让自己的分身在某个时候转化出来作为他的一种发泄途径。好人为什么就不能做坏事呢?坏人为什么就没有善心呢?这挺矛盾的,但实际上这又一点都不矛盾,因为人本来就是一个矛盾的共同体。所以我得出的结论就是,其实博士完全可以偶尔使坏一下,虽然他一直以来在所有人心目中都是个老好人的形象,什么高大威猛、英俊潇洒、外加有钱友善有能力,所有的这些描述都实在太完美了,也正是因为太完美了,所以让这个人显得很不真实。很不真实就导致了其实他内心深处藏着一个矮小暴力凶狠的海德。这让我想起我小时候,在幼儿园和小学的时候,我一直被老师认为是好学生,是大家的榜样,但实际上我内心深处很想尝试一下当坏学生到底什么滋味。博士一把年纪了,估计依然没尝过,所以当他转化为海德之后一段时间里沉迷得不能自拔。

所以人最重要的是什么呢?人要快乐,完美无缺是不可能的,我们要努力达到一种正向平和的状态。优点必须得有,但是自己的缺点也应该坦然接受,敢于拥抱那些不好的东西,让身边的人知道了解你的不足,而不只是崇拜羡慕你的好。

博士太累了,因为他总得藏着一个海德;海德也太累了,因为他除了暴力作恶以外什么都不懂。生活中最让人着迷、最让人感到幸福的真善美,他根本感知不到,海德是一个可怜的存在。

2021-07
17

快到天花板了

By xrspook @ 20:01:31 归类于: 烂日记

我家的楼底高度大概是2米8,而我房间的床的高度是50厘米,也就是床到天花板的距离是大概2米3。上个星期我就曾经试过躺在床上往天花板扔球的时候触碰过天花板,但那只是极少发生的事,即便我很努力地想再次重复也非常困难。但是昨天晚上我的球可以离天花板越来越近了,旋转是很猛烈的,垂直也保持的还可以,就是不时会打到空调的室内机。因为我可以往上丢的高度越来越高了,之前只是碰一下空调而已,现在只是直接在面板上摩擦,球的旋转被停了下来,然后空调面板出现了篮球的痕迹。如果我妈仔细看的话肯定会看到,而且她是老花,比我这个近视眼看得更清楚,只是她有没有认真去观察呢?如果不是故意给空调机搞卫生的话,大概不会有人注意那个东西。

昨天我能把篮球丢到天花板的概率越来越高了,甚至是只要我想那么做,起码有50%以上的概率我都可以做到。我突然感觉到一种新的力量来自于拇指。开始往上扔球开始的时候,理论上应该是我的肱三头肌以及前臂发力,同时拇指发力,当球即将离手的时候,食指开始给球带入旋转。我昨天的感觉是好像我的拇指一旦发力碰天花板的几率很高了,球的速度也快了很多,所以是不是意味着实际上之前我一直力量不够,是因为我只是在用拇指以外的手指去发力呢。如果不能把上臂前臂以及手腕的力量加在球上,纯粹只是靠手指弹拨的力肯定不能搞多远。但拇指发力这种东西我还不好说我是否真的掌握到了。这还需要用一段时间去感受。但话说回来,如果拇指真的发力了,那个球出去的速度就太快了最终我能加在球上的旋转力度会小很多。

以前当我用双手投球的时候,我感觉拇指几乎没有发过力,都是靠两只手的余下4根手指去弹拨的。但是如果我用的是单手投球,手指必须张开,拇指跟其它手指的角度就很不一样,拇指必定是一个支撑点。如果拇指这个支撑点不发力的话,当然这个球的轨迹以及出去的力度就会大大受到影响。对我来说,左手只是一个辅助手,所以如果我是足够稳定,没有左手我依然能把求稳稳地投进去。躺着向天花板投球的时候,我发现了一个现象,我的球好像不受控制有点乱飞的时候,非常有可能是我的辅助手过于随意了,只是一开始的时候起到了作用,出手之前的跟随没有完全到位,所以球在上升过程中就歪了。但是如果我的辅助手全程到位的话,好像球不会那么容易歪,而且无意之中我也给球加进了力度。加力这种东西好像不太好,但是在某些情况之下加一点力也无可厚非,比如说对我来说,在罚球线后一两步那个位置到三分线,如果不加力可能会很有难度,虽然现在我暂时还没有挑战那个距离。

按照现在我的进展,再过一两天。如果在家里我仍然躺在床上丢球,非常有可能每次都会触碰到天花板,这就意味着我得改变方式,我不能躺在床上了,我只能躺在地板上,这样的话我又可以多50厘米的训练空间。当我能躺在地板上,让球触碰天花板,而且是以干净垂直的方式,我确信这样的话,当我站在4.225米的罚球线上投球,稳定性将大大增加。当我能在罚球线上有90%以上的命中率以后,我会开始增加距离,先是罚球线后一两步,然后最终定位到三分线上。罚球的训练,我还可以躺在地板上往天花板丢篮球,但是。7.25米的三分线光靠这些练习肯定不够。至于那个时候我应该增加什么训练,到时再说吧。不能保证球的出手方向,光增加力度没意思。

现在我的目标是先征服罚球线。

2021-03
16

滚蛋吧!低头君

By xrspook @ 17:49:13 归类于: 扮IT

低头玩手机已经成为最伤害我的行为,没有之一。为什么要低头玩呢?除了低头我们还能有什么方式呢?

投屏到电视吗?但电视不能操控手机,有人能看着电视不低头触控手机吗?显然这技术有点高。用过的人都知道,除非连上高清的投屏器,否则的话电视上的投屏手机画质相当渣,渣到几乎可以说只适合用来看静态的图片。把手机投屏到电视,首先你得有一个支持高清投屏的智能电视。如果你的电视机老一点,但有USB插口,那么可以考虑连一个高清投屏器。如果电视连USB插口都没有,但有HDMI口,可以入手一个盒子,但如果电视连HDMI口都没有,只有莲花线插口,直接买个新电视好吗。

单位的宿舍没有电视,家里的电视是我爸独享的。几乎可以这么说,工作日除了吃饭睡觉我一天都对着电脑。折腾手机的时候其实电脑的显示屏是空闲着的,我为什么不能在显示屏上控制手机呢?屏幕更大了,最重要的是不用低头了!这种有点玄乎的东西其实一点都不玄乎,想一下,如果做不到这个工程师们怎么测试手机app呢?这么实在的功能一定能做到,但要收钱吗?要在手机上装app吗?昨天,我一心想清理inoreader上的RSS,然后找个可以直接打开的替代品。结果发现原来把inoreader变成innoreader就可以直接打开了。不能直接打开inoreader让我阅读RSS的习惯凉凉了好久。从前的RSS失效了一大半,现在还活跃的那些很多我都已经不再感兴趣,于是我顺便清理了一大批。清理过后,我看到了这么一个开源软件——scrcpy。这是一个免费开源的软件,用来投屏控制安卓手机,可以通过USB线或者wifi连接电脑和手机,通过鼠标和键盘对手机进行控制。这有多方便?这让我这个长期对着电脑的人不再需要低头折腾手机了!

关于scrcpy的中文教程有不少,但不是一定适合所有人,这里我谈一谈自己的心得。

下面以Win 10系统和红米Note 7为例讲一下步骤哈。

简单来说,步骤有四:一、下载scrcpy;二、在环境变量中配置scrcpy;三、打开手机的USB调试;四、电脑上安装手机的安卓驱动;五、愉快地进行镜像控制。

详细来说,是这样的:

一、scrcpy的最新版本是v1.17,可以在GitHub下载。下载对应版本后解压到电脑的目标位置,这个你随意。

二、复制scrcpy的路径,在环境变量里添加。复制路径,如“D:\Program Files\Scrcpy”,右键此电脑-属性-高级系统设置-高级-环境变量-系统变量-Path-编辑-新建,把路径贴进去,按3次确定退出。

三、稳定版的MIUI默认不开启开发者模式,设置-我的设备-全部参数-狂按MIUI版本N次后开发者模式会被开启。设置-系统和设备-更多设置-开发者选项。确保USB调试、USB安装以及USB调试(安全设置)这3个选项都处在开启状态。这里坑很大,注意了!MIUI级别越高,要开启这三项就越麻烦。USB调试是直接可以开的,但要开启下面两项,红米Note 7需要关联小米账号以及插入已激活且有效的SIM卡,小米4c同理,但小米4只需要关联小米账号。莫怕,SIM卡可以插,账号也可以关联,开启USB安装和USB调试以后卡就可以拔掉,账号也可以登出了。不确定某次MIUI更新后开发者模式会不会被默认关闭、这些选项会不会默认被关闭,毕竟系统升级有时很神经。

四、如果你的是小白的Win 10,没经过高手化处理,电脑是没有安卓手机驱动的,的确,手机插上去你可以往上面放图片和文件,但这跟用电脑操控手机两码事。安卓的驱动小米不会直接给你,但他们的线刷系统其实自带驱动。在小米的线刷教程页面可以找到他们的刷机工具,现在最新的版本是MiFlash2018-5-28-0.zip,下载完以后解压,USB线连接手机和电脑,双击打开XiaoMiFlash.exe,自动就会看到你的手机,默认会让你安装驱动。不是一个手机一个驱动,比如我只安装一次驱动,红米Note 7、小米4c和小米4都通杀。安装完驱动,东西就算准备就绪了!当手机首次通过USB线重新插入电脑,会有一个“允许USB调试吗?”的窗口确认。

五、双击打开scrcpy.exe,手机就上显示屏了!我个人的习惯是写一个scrcpy.bat文件,内容是“scrcpy.exe -S”这条命令的意思是开始投屏之后关闭手机屏幕,毕竟都电脑操控了,开着手机屏幕干啥呢。

因为scrcpy是个开源软件,可以变换玩的花样很多,具体可以怎么玩大家可以自行去他们的官方账号了解。对于一般操控用户来说,无论是命令行还是操控时的快捷键,最一般的通常就够了。我最常用的快捷键如下:

鼠标右键/Alt + B:后退
鼠标中键/Alt + H:首页
Alt + M:多任务界面
Alt + S:调用菜单(为什么我感觉跟Alt + M没啥区别)
Alt + N:下拉通知栏
Alt + O:关闭手机屏幕
Alt + Shift + O:打开手机屏幕

不知道为什么网上的教程快捷键都是Ctrl组合其它,我怎么按Ctrl都没反应,官方的快捷键说明好像默认也是Alt的,难道新的和旧的快捷键不一样?

USB投屏的可以设置分辨率,高清没问题,播放视频的时候还会自动横屏,省心。scrcpy也可以用无线的方式连接手机和电脑,但那样的话肯定是要牺牲清晰度,临时操作可以,但长期这么干感觉没必要。

电脑操控手机时手机还是会发生热的,虽然因为没开屏幕,发热可能没那么严重,但如果一直处在浏览模式,电脑USB那条小电线输入的电量肯定不够花,所以手机的电量会处在下降状态。

可能不久的将来,各大手机厂商也一定会推出类似的功能。现在某些智能手机的高端型号已经略微实现了这种功能,但功能很有限。或许在不久的将来,电脑会有一个类似NFC的接口,手机放在特定区域以后,电脑就可以切换到手机实现所有操作了,但或许,以后的电脑被手机彻底给搞灭绝了呢?谁知道了,把握当下就好。

邪恶的提示:scrcpy的其中一个好处——摸鱼方便多了:P

2020-05
26

控制湿度

By xrspook @ 8:45:08 归类于: 烂日记

买除湿机的人说那个东西不能把湿度降下去,大概是因为他们需要除湿的空间太大了吧,又或者在除湿的时候,他们没有把空间密闭。上周我买了个除湿机,理论上周五就到货,但实际上周六才送到,原因可能是周四晚上的那一场大雨导致周五哪里都浸水塞车。还记得之前为检验室选除湿机的时候,我就已经认定了好几个品牌,但最终我还是买了格力,因为单位的人通常不会考虑某个领域的最佳品牌,而只会选择大牌,所以我也顺着他们的意思去选。这一次,我是为自己选除湿机,所以我最看重的是性价比,而不是大牌子。最终我选定了德业的除湿机。还记得从前的除湿机还没有小功率这种说法,除湿机全部都是千元以上,而且功率都很大。那几乎都可以匹敌一台空调了,用在家庭显然非常不划算。但现在已经出了针对于小空间的除湿机。这些除湿机的水箱容量少,额定功率低,当然这就意味着他们的工作效率不会太高,但同时这也意味着那个机器的声音不会很大。40分贝以下的声音我觉得完全是可以接受的。上一个夏天,我用主机风扇整了好多个USB风扇。那些东西平均噪音也有40分贝以上,最高的甚至达到了60以上。一个除湿机运行的噪音40分贝都不到,已经算很安静了。

冰箱搬到位以后,你要静置24小时才能开机,除湿机里面也有一个压缩机,因为压缩机小,所以只需静置两个小时就可以开机了,早上我迫不及待就把快递搬回宿舍。这个过程挺不容易,因为哪怕只是一个小小的除湿机,也有10多公斤,最要命的是体积大。通常中午我都是在办公室趴着睡的,但昨天我回宿舍开着除湿机睡觉试机。开启以后,除湿机会鼓出热风。中午我把宿舍的门窗全部关了,室内开着除湿机和风扇睡觉,虽然温度计显示温度达到了28℃以上,但实际上我不觉得热。开机的时候湿度是89%,我睡醒去上班的时候,大概用了一个小时不到,湿度降到了73%。算是非常牛逼了!而之所以做到这样,首先是因为温度高,其次是因为房间小。我们老是觉得空调的温度不够低,要不断的降低才能让我们舒服,但实际上是湿度没有降下去。同样的温度之下,90%的湿度搭配28℃,开个风扇也会流汗,但是如果湿度降到70%左右,28℃躺在藤席上睡觉开着风扇还得稍微盖一下被子。以前我们总觉得开空调湿度就会降低,感觉很干燥,但现在的空调,貌似设定的温度再低,依然不够冷,我觉得湿度可能是其中一个关键的因素。很多空调都能显示室内温度,却没有多少会把湿度反映出来。温湿度达到一个平衡,人就会感觉舒服,而且能耗也能降下去。

晚上拖完地,我就开着除湿机,然后去办公室,回到宿舍的时候,湿度已经从90%以上降低到60%左右。开机大概4个小时以后,号称2.5升的水箱已经半满。这简直就像奇迹一样,房间居然抽出了这么多水,实在让人很惊讶。但也正是因为这个房间潮湿,所以昨天中午躺在藤席上,我觉得藤席表面有点黏黏的。这样的环境不滋生微生物才怪。长期生活在这种环境,患风湿之类也很正常。在我可控的情况下,我当然要创造出最舒适的环境。

昨晚睡觉之前开了27℃的空调降温,睡觉前就关掉空调,只开除湿机和摆头的风扇,昨晚睡得很踏实,全程不感觉热。早上醒来,房间里的温度28.4℃,湿度65%。看来控制湿度比控制温度跟让人舒服。

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