2018-05
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RUN NOTE

By xrspook @ 21:34:26 归类于:RUN NOTE

星期二 2018-05-08 19:42
平均心率154,最高心率174,平均配速624。闷热就这么来了,为什么平均步频会这么慢?????最明显的问题是很多散点蓝色,那代表我折返的时候动作拖沓,昨天我也的确这么觉得,我在折返那里耗费了不少时间,36圈72次折返,每次浪费2秒,呵呵呵。我们的国歌节奏其实很适合跑步的,就是呢,短了点,不到100米就得一轮了…… #xrspook未行够#

2018-05
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痒疯了

By xrspook @ 8:37:00 归类于:烂日记

其实现在我真不知道是什么让我痒,又是什么让我不痒。中午吃饭之前下了雨,吃完饭以后又出太阳了,地还没有湿,所以我在正午的太阳下走了十几分钟。相安无事,直到中午午睡起来,我又觉得痒了,而且这不是幻觉。因为的确上臂内侧出现了红斑,于是自然你就会去抓,一旦开始抓,那绝对是失控完全没办法按住的。我正在写这篇的时候也正在努力忍着手臂的痒。为了不让自己过于疯狂,我直接换上了长袖。大概如果我换一件纯棉的会好一点,但我根本就没有纯棉的长袖。如果还这样下去,估计今天我就得被迫戴上了手套了。对抗瘙痒是很烦的一件事,因为你会不断的去整抓,越抓越痒,相比之下,疼痛反而会好过一点。因为总有一个姿势会让你没那么痛,然后你就尽可能地保持那个姿势吧。我有强烈的愿望,不如今天请半天假,去看个医生吧,但问题是今天又是大大暴雨的天气,实在不想出门。为什么会偏偏在这种日子遇上这种问题,让我很烦恼。暂时来说,基本上搔痒都集中在上半身,手臂,脖子,脸部,暂时还没有扩展到身体的其它部分,大腿小腿也有痒过,但那些都只是暂时的,很快就没感觉了,为什么会有这样的局部搔痒呢?头部不只是脸,连头发遮盖的部分也要抓了。这到底是什么问题?骚痒的时候,你越是抓越是痒,因为局部皮肤温度升高又会产生更多的让人搔痒的物质。

虽然我33岁都不到,但现在我貌似在经历着更年期的事。什么大姨妈不来啊,什么光过敏啊,什么莫名其妙的各种事情啊。一个如此年轻的肉体,理论上应该没这么快遇到这些问题。我跑了好几年的步,一直以来都没试过体重控制不住往上增。但大姨妈不来,一两个月内就可以让你爆表。所以什么中年发福啊,我完全能体会他们的郁闷。新陈代谢减缓,喝水也会胖。虽然一直有跑步,但也觉得自己的有氧能力在不断地下降。有时我会想,自己可能比中年人还了解中年人。但一直以来,我都觉得自己还只是个少年而已。心智上我觉得我还很年轻,肉体上体现出来的事情证明我已经不小了。如果我还去做小年轻的事,会有什么后果呢?

但实际上,现在我做了很多事是我年轻的时候想都没想过要去做,也有可能做不到的,因为那时没那么多的时间和空间。如果可以重来,我会在大学上课的时候摸鱼吗?我敢在高中或者初中的课上摸鱼吗?那些时候,我从来都没在课上摸过鱼,除非是偶尔的几门课。比如说大学哲学,那个老师非常自恋,她基本上每堂课就是拿这个暖水杯在那里自吹。她完全没有觉得我们跟她不在一个调调上。当时的时间不可控,我也没想过要让那些时间可控,所以我从来没想过要逃课。摸鱼尚且不会了,更何况是逃课。印象最深刻的大概是我在法律基础课上做线性代数的作业,但那个东西非常容易就算不对,所以两节课下来也没做完多少题。大概现在没那么烦恼了,因为总有一步一步把全过程都解答出来的方法。现在跟从前不一样,时间都是我控制的,做完应该做的余下时间我就可以随便摸鱼,摸各种的鱼。反正摸鱼也这样,不摸也这样,时间多出来不能就这么浪费掉。在学生时代,我从来没想过要去摸鱼,为什么工作以后反而会这样呢?从前我根本就没有这个习惯,但显然,现实生活跟学校不一样。你或许会说,那大概因为我命好,选了一个比较闲的单位的一个比较闲的职位,但其实这些东西都是自己争取回来的。从前我忙的疯掉的时候,别人依然觉得我没什么干。我讨厌在他们面前装模作样。现在我几乎完全不用装了,因为即便我表面上闲的要死,我还是做得比你好,你能拿我怎样?当然我也明白,这种做法等于是拉仇恨。

也不知道是不是派瑞松起了作用,没到晚上十点我就觉得很困,想睡觉。

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