2019-11
23

大夫山折返游

By xrspook @ 21:58:16 归类于: 烂日记

广州的美食节每年都要举办好几次,而且总会有主会场分会场之类的,之前我一直没有去过广州美食节的主会场。过去几年,广州美食节的主会场都设在番禺。一直以来我都觉得那个地方太远,所以想都没想过要到那里去,分会场倒去过好几次,有时是去海珠区的,有时是去越秀区的。但当我去过几次分会场以后,我觉得那些东西翻来覆去大概也就那个模样。如果是一开始的时候去,可能东西还比较真,但是到了后期,某些摊档其实已经退场了,所以一些冒牌的东西就会顶上,给人一种乱七八糟的感觉。这种事情不只发生在美食节的会场,也会发生在各种展销会上。唯一一次给我和我妈都留下深刻印象的是某次在琶提举行的美食节,那个是海珠区分会场。那一次我跟我妈都吃了很多东西,而且很满意。离开的时候天已全黑,我们走在海珠区这边,但貌似当时正是广州灯光节,所以海心沙那边的灯光非常漂亮。后来我们也去过越秀区西湖东路的美食节分会场,但感觉大概也差不多是那样了,没什么吸引我们的。

今天我跟我妈本打算去佛山的西樵山,因为我妈的同学说,西樵山现在不用钱了,但是在去之前我又查了一下,发现西樵山是需要门票的,而且还不便宜,需要50块钱左右。所以我们就打消了去西樵山的念头。显然,即便门票需要50块钱,我妈属于65岁以上的老人,还是会有免费待遇的,但我则必须只能接受全票的现实,所以我们不去那里。取而代之地我们去了番禺的大夫山。之所以去大夫山,因为我知道那个广州美食节的中心会场就在大夫山附近,某个叫做雄峰城的地方,虽然实际上去之前我并不知道那个中心会场的所在地叫做雄峰城。

到达那个地方附近的时候,我问我妈,我们是先去美食节还是先去大夫山。后来我们选择的是先去大夫山。我们从大夫山的北门进入,走到了南门。从那里出去,想看一下有没有车回雄峰城,结果发现,的确有这样的车,但是车费要三块钱。不只是车费贵,等了好长时间,终于来了一辆,但是里面的人很多。高德地图说,坐公交车的话,从大夫山的南门到雄峰城需要33分钟,如果走路的话,需要70分钟,走的路线很简单,就是回到大夫山里再转一次。70分钟不只是大夫山里面的步行时间,还包括从大夫山到雄峰城。于是我们就再次进入了大佛山,从南门走回了北门。之前我从来没去过大夫山森林公园,我妈去过,但那已经是十几年前的事了。经过今天的来回转悠以后,我们得出一个结论,大夫山的南门或者北门附近很多人,但是大夫山山上的人却非常少。山上的路很窄也很陡,不适合骑车,更没办法开车,只能步行。大夫山南门和北门附近有很多个小湖,那里地势平坦,所以你能看到各种年龄段的人士,但除此以外,尤其是在大夫山的陡坡上,大多你就只能看到中年人。直接穿越大夫山只需一个小时不到,所以那些要在大夫山里跑半马的人,到底走的是什么路线呢?

从大夫山出来以后,我们去了广州美食节的中心会场。那里很大,摊位也很多,但是走了一段时间以后我们发现没什么意思,因为几乎每个摊位都在卖类似的东西,而且价格很贵。又或者说其实价格不算很贵,但是跟我直接到他们店里去吃没差多少。当你看到满大街都卖类似的食物的时候,你就没什么兴趣了。去完这一次以后,估计我们往后都不会再去这个所谓中心会场。这个地方的人很多,摊位很多,食物很多,但是要找个洗手间却非常不容易。更郁闷的是从那里出来,回家的路线人都很多,而且耗时很长。

大夫山公园,估计我和我妈还会再去,但是广州美食节的中心会场,大概我们不会再去了。

2019-02
25

RUN NOTE

By xrspook @ 22:05:03 归类于: RUN NOTE

星期一 2019-02-25 19:59
平均心率160,最高心率179,平均配速612。为什么我在单位这条路线上折返跑会慢些呢?因为折返的时候你会不自觉减速,即便不减速且手表的GPS已经是每秒打点,端点被少算太正常了,所以我也搞不懂数据出来以后的步距到底是因为减速变小了还是端点没被打折变小了。昨晚小心翼翼地跑完10K,今天迎来了一个不跑的间歇。这个月,我还得跑20K!#xrspook未行够#

2018-10
8

RUN NOTE

By xrspook @ 21:19:54 归类于: RUN NOTE

星期一 2018-10-08 19:56
平均心率147,最高心率171,平均配速631。一路脑子都在想着各种事情,跑步变成了条件反射不断向前。最让人感觉郁闷的是5K过后,尤其是7K过后,当我跑得越来越快,1K提示的间隔却越来越长。数值上同样的1K,实际上我要比之前多跑二三十米,这实在让人太沮丧了。按照前面的规律,理论上我跑完39圈就可以了,但实际上我得跑够40圈才能达到FR235的10K。这就是折返的坏处,越快,GPS越偷鸡。#xrspook未行够#

2018-05
8

RUN NOTE

By xrspook @ 21:34:26 归类于: RUN NOTE

星期二 2018-05-08 19:42
平均心率154,最高心率174,平均配速624。闷热就这么来了,为什么平均步频会这么慢?????最明显的问题是很多散点蓝色,那代表我折返的时候动作拖沓,昨天我也的确这么觉得,我在折返那里耗费了不少时间,36圈72次折返,每次浪费2秒,呵呵呵。我们的国歌节奏其实很适合跑步的,就是呢,短了点,不到100米就得一轮了…… #xrspook未行够#

2018-04
17

RUN NOTE

By xrspook @ 21:43:03 归类于: RUN NOTE

星期二 2018-04-17 20:03
平均心率151,最高心率171,平均配速612。匪夷所思的步长!最后1K你告诉我平均步长只有0.91m?!!!真的挺烦这个折返,真的挺烦这个折返路线的一头有几层楼高的建筑物遮挡。昨晚感觉闷热,虽然温度其实不算高,湿度也不算很大。夏天终归是要来的啊~ #xrspook未行够#

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