我的天

今天我挑了一个我描过的图里最简单的章子来刻，因为我知道我今天会很忙很忙，根本不会有时间偷闲出来刻章子。很幸运，这个章子我从早上7点开始转印，到08:08就已经刻完了，单纯算雕刻时间的话，就只用了1个小时而已。因为，这个章子需要挖空的部分很少。不过虽然构图简单，却不代表这个章子不好。因为制作这个章子的原图对比度和轮廓清晰度都很好，所以这个章子的辨认度很高。

需要挖空的部分真的非常非常少哦有木有！！！！！！！我很偷工减料呢～～～

但其实章子很漂亮，尤其是那个苦情的Ricardo Rodriugez，还原度极高！至于帅气的Alberto Del Rio，常规帅气了啦。

归档：2013-10-31 同一阵线。Riberto系列的又一杰作！！！

今天是2013年10月的最后一天也是最后一个星期四，这是我开玩橡皮章的第五个月纪念日，但我却因为工作上的原因，不得不让橡皮章让步，挑一个简单的去完成。其实在写blog之前我没有内疚的。因为我在开始敲键盘之前完全没有意识到今天是纪念日。橡皮章依然对我很重要，但生活还是要分配啊，不是什么时候都很有空，不是什么时候精力都可以全部花在橡皮章上。之前的几个月，我一直把橡皮章的每月纪念日看得很重要，但这个月，我居然忘记了，我忘记了要把这一天隆重起来。虽然今天的章子很简单，虽然我花费的时间不多，但这个章子的构图和盖印效果还是很不错的不是么。就像跑步一样，重要的不是你穿多么昂贵的跑鞋，重要的不是你跑多快，重要的是当别人停下的时候你还在跑。对橡皮章而言，我已经从之前的爆发短跑慢慢进入细水长流的中长跑阶段了。

今天，我们做掉了24个样品脂肪酸值！24个样品啊亲！上午12个，下午12个！！！这简直堪称神奇的事更神奇的部分是我们实际上总耗时大概才5个小时。也就是说，如果有更多的玻璃玩意，或许我们可以一天完成30个以上的节奏呢！这简直都有点癫狂了，如果在从前，这是无法想象的，但现在就是可以。有这么高的工作效率的代价就是必须把时间都排得很紧密，不允许有半分钟的发呆闲逛，甚至上洗手间的时间都不能插入。今天如此疯狂是为了明天能清闲那么一丁点。

昨晚我又自录了一个plank的视频，不过这次搞渣了，因为镜头居然没对好焦，而我居然没发现！！！于是这个视频一整个都是非常模糊！！！！！！！这次背景音乐我选的是“红莲之弓矢”也就是《进击的巨人》的第一部分的主题曲。昨晚plank我挑战的是2分半钟，从视频看来我完成得很漂亮，没啥需要吐槽的点。

“进击两分钟”的视频在此：

生活就应该像plank那样，要不停地有目标，不断地去挑战！

昨天我并没有像前几个月那样在写X观后感的时候做一大堆的gif，相反，我昨天一个都没有做。我甚至连PS都没怎么用，只是处理了一下图片的大小而已。于是，昨天的X观后感是长期以来最纯粹的。纯粹得只是文字，只是感想，只是分析，不打广告，不吸引眼球。其实，这才是xrspook。过去做那么多的gif我只是想用nonverbal的方式展示，但那很累，非常累。做的时候累，上传那些大块头gif更加累。我也不知道为什么我可以从一个PPV做二十几个gif到一个都不做。我不是在敷衍Alberto Del Rio，我也不是不做无可争议死忠了，只是我觉得，爱可以有多种形式。在我开始当ADR粉丝之前我就已经会做gif了，但从前我做的gif没有我当了摔迷以后做得多。有人喜欢用gif说明问题，在gif里插入文字或为gif写一句短小的话表达他们的观点，但我不是，我跟他们相反，我做gif是为了让别人在看我文字的同时能有更直观的理解而已。情况就像是漫画里图片与文字的关系以及小说里文字与插图的关系。我是一个“键人”，我的主攻项是文字，你有听说过一本小说没有插图却有人抱怨的么？插图只是锦上添花而已。

清楚了自己的定位以后一切都好办了。

于是昨天下午下班前我就已经完成了X观后感，昨晚就只是需要搞定3小时的PPV而已。因此我可以照常的运动自由自在。PPV是很重要，但我已经扔下去3小时了！如果一定要每个PPV都扔下去7小时的话这太强奸了！！！

我计划已久，昨晚的plank我延长了自己的记录到达了2分半钟。30秒会让你有大不同的感受，当别人问我2分钟plank结束的时候我是觉得已经到达极限还是我只是到时间就起来，我的回答是：“到时间就起来。”我知道2分钟不是我的极限，因为到了2分钟，我还是可以很轻松，刷的一下弹起来，我知道我可以撑更久，于是，昨晚我就延长了30秒。你还是会不时偷看秒表，但一旦你从一开始就下定决心自己要挑战的不是两分钟而已的话，你的心态会自然而然地发生变化。每次plank我都会把略动感的音乐开得挺大声，为的就是可以分散自己的注意力，但实际上，到达某种很痛苦的状态的时候，脑子里就只希望秒表上的数字走快一点而已。昨晚是我plank那么久以来的第一次，在2-2.5分钟的时候，我感觉到我的大腿也在抖。我知道肩膀抖是怎样的，我知道随着深呼吸前腰后背抖是怎样的，昨晚是第一次，我觉得大腿也居然加入了大喊“我也快到极限”的行列了。在那个时候，平时很搞死我的呼吸已经不再搞死我，搞死我的是全身肌肉一起抗议，哈哈哈，是否可以得出结论我的呼吸在2分钟开外的时候已经成功突破“极点”了呢？人人都说长跑的时候会有“极点”，但我这个很懒很懒的人从来都是没到“极点”就慢下来甚至停下来的，所以我一直都不知道极点到底是什么。但现在，貌似对我来说不过是短跑的plank随着时间的增长已经渐渐进入了长跑的节奏。我才不会告诉你，2.5分钟的plank以后我是趴在地上好几秒才踉跄爬起来。30秒很短，但却也可以让你感受到完全不一样的东西。

今晚，我要继续体验那种“极点”的颤抖。

昨晚换了件不那么宽松的衣服，用上了大前天的观察和前天试验的结论进行了plank的第二次自拍。感觉，运用好腿部的力量，尤其是不让脚底打滑plank的过程会轻松点，即便过了1分30秒只要不发生塌腰或塌腰的趋势后腰就不会想死，肩膀的压力会没那么大，呼吸也不会那么的困难。

昨晚的视频在这里

可以看出，即便是到了快结束的时候我静态plank的动作还是标准的，虽然一开始和结束时的动作有区别，但反倒是一开始感觉是撑得有点过高了，后半才是plank应有的姿势。昨晚的那种节奏那种感觉，虽然我第一次偷瞄时间是在40多秒，但实际上在过了2分钟的时候我还可以继续的。今晚我可以挑战2分半钟甚至3分钟？who knoes?!

今早我是有点兴奋地爬起来的，因为今天是星期四——橡皮章日！据说今天下午有篮球比赛神马，虽然不用我打，但谁知道要不要我去看，完了以后要不要吃饭什么的，所以我还是赶紧做完事情为妙。今天刻的章子又是Riberto系列，是2013-01-08录影，2013-01-11播出的Smackdown，Alberto Del Rio在Last Man Standing Match里击败Big Show后，ADR跪在擂台外的地面，Ricardo Rodriguez从后抱住他一起哭的镜头。

原图是我的720p视频截图，因为两人太激动，图像抖动得很厉害。轮廓不分明的图片很难制作出让人一眼就能看懂的橡皮章。

我尝试了好多次，我甚至有想过放弃，因为真的貌似制作不出适合橡皮章的图，所以我PS了另外一个。

但是，最后，抱着玩玩的心态，我还是做出了橡皮章的图，刻出了今天的橡皮章。

这个章子挖空的部分并不多，也不复杂。所以不算硫酸纸转印，光是刻的时间我大概只用了1个小时。

这是第一个我彻底刻穿了的章子……你看到那个洞洞了么！虽然只是很小很小，但穿了就是穿了！

不是知情人，看印出来的图或许看半天看不出个门道。即便是知情人，光看橡皮章估计也不会看懂。

归档：2013-10-24 泪洒迈阿密。

为什么要在今天做这个章子？因为米国时间下周日（2013-10-27）就是WWE PPV Hell in a Cell 2013了，也是在迈阿密，也是在大半年前这个章子发生的那个场馆美航中心。那一次，正式宣布了Alberto Del Rio的转正，正式让他名正言顺地成为了他一直追求的WHC，而几天后，在HIAC和John Cena的对抗后估计就是宣布Alberto Del Rio正式和WHC一刀两断了（起码是短时间内不会再成为WHC）。奋斗了差不多10个月，一年的80%，回到了原点，梦碎在一开始圆梦的地方。虽然，我并不觉得这是件坏事。如果WWE根本不重视WHC的话，为什么要让ADR当这个毫无存在感的WHC呢！这是在侮辱腰带，也是在侮辱人。

章子单独看的话，很普通，但并列放置的时候或许会出现很喜感的效果，比如说把“笑一个吧亲 XDDD”和“泪洒迈阿密”放一起…… CM Punk把Alberto Del Rio弄哭了，Ricardo Rodriguez去安慰，有木有？！

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

今天我本打算认真做检验，干掉他起码6个样品的，但结果，貌似今天不开展检验，所以的话我就认真地做了其它事了——把Alberto Del Rio 2013年5月打后的所有信息更新，其中包括所有TV SHOW的基础信息和读招。单位的草稿本只有一半的读招内容，余下的一半在家里的草稿本上。出乎我意料，更新基础信息我用了几乎2个小时，但按照草稿纸的记录敲键盘录入我只用了大半个小时。因为读招录入并不需要开关网页，只需不停地敲键盘就好了。虽然这种事情不能Ctrl+C和Ctrl+V，但比能复制粘贴还要舒服。我一直都没做，是因为我觉得这些挺麻烦，但实际上这些东西垒起来一起做更累。现在已经10月了，这周是43周，也就是这一年大概只剩下10周而已，不到20%。到12月甚至1月再来录入的话就太痛苦了，因为当时气温低，糟糕透顶，我实在不想鼠标手痛半死。

下午3点多就完成了草稿纸上的录入，很无聊，非常无聊，做点什么好呢？我想做热缩，但我的存货貌似都不太适合做热缩，所以不做热缩就刻章呗。今天星期三，不是传统的周四刻章日，但谁说不是刻章日就不能刻章呢？难得今天我勤快，赶紧动起来～

嘿嘿嘿，今天我又刻舞动男神了！！！！！今天男神胸腹的搓衣板算是挺漂亮的了，间距均等，看上去基本整齐。反正我的舞动男神比真正男神更帅就是了。不过，今天男神的脸显然是被我随意印刀曲削平搞渣了……

这可是一个加大码的舞动男神哦！下面绿色的九洋垫板的方块大小是5*5cm的！

手牵手一步两步三步望着天，看星星一颗两颗三颗四颗连成线，背对背默默许下心愿…… 回来哦亲，这不是周杰伦个唱呢～

归档：2013-10-23 舞动男神IV。如果不是WWE，如果我不知道WrestleMania，我可真的不懂罗马数字这玩意……

加大版男神到底比普通版男神大多少呢？对比一下“舞动男神III”和“舞动男神IV”吧！啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊，简直就是爸爸和儿子的节奏啊，有木有？！

You raise me up, so I can stand on mountains
You raise me up, to walk on stormy seas
I am strong, when I am on your shoulders
You raise me up… To more than I can be

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

昨晚开玩新买的弹力绳，分别有20、30和50磅。我发现呢，如果是夹在门上做拉力的话，50磅才能让我稍微有那么一点难度去完成，尤其是做飞鸟的时候，飞鸟估计我可以加到70磅甚至以上。至于其他不是夹门的运动，30磅就好，尤其是垂直提升到极点的。50磅很过瘾但结果就是做完弹力绳以后我觉得整个肩部都在温热发胀，据说这才是应有效果。胀归胀，胀了大概15分钟后就没感觉了，今天也一点感觉都没有，尼玛的我的潜力也太大了吧！岂不是有可能1个月后我可以把那三条合计100磅的弹力绳叠加使用？玩过哑铃，也玩过弹力绳，我觉得各有千秋。哑铃的重量是始终不会变的，而弹力绳随着拉开幅度不同需要的力也不一样。一个动作从初始到结束需要用的力是不一样的，这跟哑铃有明显区别，于是这样的话，我觉得弹力绳更有利于肌肉做收缩与舒张，而且搭配开玩的款式也很多。不过问题就是弹力绳用多了会老化，但哑铃这玩意，玩几代人估计都不能把它们怎样。所以，我觉得，弹力绳和哑铃是不可以互相取代的，但如果考虑便携性的话，弹力绳完胜了。

写着写着blog突然想知道自己现在到底可不可以做标准的俯卧撑，于是我就马上停下来，拿出两个哑铃做撑手，奇迹啊！以前我觉得标准俯卧撑最难绷直做标准的腰部支撑现在变得如此的轻松，毫不费劲的节奏，阻碍我做得快慢或多少的只是我的手臂力量而已！偶的神啊！虽然看上去我还是个胖子，但实际上现在这个胖子已经和以前的胖子不一样了！！！

昨晚从下午4点多开始我就描图，一共描了6个，还不满一张A5（A4的一半大小）的硫酸纸，用了大概2个小时。近期我一直在描用图片转化为印章图的图，也基本是在台灯而不是日光下完成。然后的话，因为手影的原因，我觉得描图的线用推的比用拉的要好，因为握笔的习惯，因为灯源的方向，只有推的线路才不容易挡住视线，能看得清底图去描。一直以来，家长也好，老师也好，他们都是教我们要从上到下从左到右的，但实际上，描图用从下到上，从右到左才是最恰当的！正如一开始，我在纠结刻章到底应该用推的刀法还是用拉的刀法，后来我才发现，不同的弧线需要不同的刀法，对于直线，推拉看你自己的习惯，要切掉凸形图案的外围，用推更靠谱，要切掉凹形图案的内部，用拉会方便点。光说没有用，这些只能靠很多很多的练习，在遇到过各种各样的难题后才会得出最适合自己的刀法。

真人人物图片转印章形的橡皮章，我是下定挖空要不用深挖要不用搓衣板，但是，我已经N次搓衣板都搞得一团糟了…… 我的搓衣板是越搓越丑的节奏，泪奔～～～ 各种不整齐啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！

非常非常喜感的一个场景！于是，我就为这个章子起了一个很恰当的名字，嘿嘿嘿～

归档：2013-10-17 笑一个吧亲 XDDD

现在我已经可以把那些疙瘩不规则的线条很好的反应出来了，而且还是比较轻松容易地。制约我更进一步的是描图。章子越大，描图细节的误差就越容易忽略，章子越小，盖上硫酸纸后，那些很细节的东西在半透明后连看都难以看清了。这该如何是好？！但实际上，现在我对章子的设定已经远远不算小了，所以的话，我还得加把劲金睛火眼地描图？

加油吧～