我的天

我也不知道自己是什么妖魔鬼怪，还读高中的时候，我就发现自己有这么一个神奇的规律。当我受伤的时候，我的脑子会变得更好使，比如说，当我在体育课摔了一跤以后，接下来某个测验我的成绩会比平时好很多。我也搞不懂这到底是为什么，难道是因为更高度的专注才能抵消疼痛？这种伤不只限于外伤，也可能是有点伤心的时候，但相对来说，伤心这种事比较少在我身上发生。

受伤就可以让脑子好使这个也得看情况。如果伤的地方是头部，而且那种痛会不断袭来，显然这就会非常影响我。可能不会影响我的思考，但是却会影响我的条件反射。还记得大二那一年，也是摔了个跤，不过那次是摔到头了。早上一二节没课，所以我和同学去练羽毛球，但就在我们快要结束的时候。我后退的时候摔下了个台阶，脑袋磕在水泥台阶的直角处。和我一起练羽毛球的同学吓呆了，因为她看到的最后一个画面是我突然消失了，接下来的画面变得非常血腥。我也不知道当时为什么我们的动作可以这么快。因为我俩走去校医院，完成了缝针，又换了身衣服，居然还赶得上接下来的两节线性代数。记忆之中，好像我们居然还没有迟到。那两节线性代数，我就像游云一般，我觉得自己有认真听，我也确定自己不是惊魂未定。但是缝完针以后，医生做的那个加压止血的操作简直就是让疼痛无比扩大且持续，持续到我上线性代数的时候。那天中午没有睡觉，中午我在做线性代数的作业，但是却怎么做怎么错。我越是烦躁，越是做不好，越是做不好，我就越是烦躁。线性代数我觉得几乎不需要思考，但是你却得进行非常冷静的条件反射。那天下午上的是实习课，因为中午没睡觉，所以整个过程我都觉得自己恍恍惚惚。鬼知道那是因为中午没睡觉大脑抽风，还是失血到一定程度人有点飘。如果现在再让我去辨别，估计我能感受的出来，但当时我好像只献过一次血，所以对失血的感觉还不敏感。现在回想起来，即便我中午不做线性代数的作业，我估计也睡不着。当时医生就给我开了假条，那一天和过后几天的课我都可以不去上，但是我没用过那张纸，甚至根本不记得丢到哪里去了。之所以还记得医生开过那个东西，是因为第二天晚上上法律基础课的时候。老师说我们的精神状态非常不好，尤其点名我为什么我趴在桌子上。当时我完全可以拿个假条出去跟他叫板，但我选择的是当他透明。那个娘娘的法律基础老师我们一直觉得他是个怪人。虽然法律基础那门课是开卷考试的，但我们知道一定不容易。我们不喜欢那个老师，或许他会坑我们，但幸好，最终我们都有惊无险地过了。初中高中的政治课，有时我觉得还有点意思，但是到了大学的那门法律基础，我真的是厌恶。所以如果你要我去干法律相关的东西，你不如叫我去死，但偏偏我们那个宿舍里就有一个室友的爸爸是个法官，毕业之后她也的确去了法院工作。

就因为大学摔得刻骨铭心的那一跤，才让我记住了之后发生的那些事。否则按照正常的规律，那些生活可能早就已经被忘记了。

几天前我才意识到，原来我是单位篮球队里唯一一个超过30岁的首发正选。如果不把身份证的年龄暴露出来，没有人会想到我已经超过了30岁。在一般人的眼里，超过30岁就会出现体各种不好和各种油腻，但对我来说，根本不存在这些问题。准确来说，我的运动生理年龄看上去只有25岁不到。感谢跑步和长期运动给我带来的这些好处。实际上就我个人的性格而言，在心理层面，或许我仍然只有18岁。因为我还想尝试很多东西，我不在乎那些东西要求我得从最基础做起。我很想知道得更多，而且我会真的会花时间和精力在上面。如果说那是因为我有一个童心的话，可能描述并不完全准确。因为还是个孩子的时候，我们只是想知道，但并不能预测到那到底真的有可能发生，还是纯粹是瞎掰。但现在，我明白到我想知道而我又真的投入去努力实现的那些东西都是可行的。我有18岁的好奇心，25岁不到的身体，以及30多岁的人生经历。这些拼凑起来真的很强大。这些优势在我只有十几二十岁的时候，我从来没考虑过。对十几二十岁的小年轻来说，他们有的是冲劲，但有些时候太鲁莽了，不够沉稳，做事的时候可能也能做到，但是不稳定，耐力不足是他们的致命伤，该专注的时候走神也是他们的常规特点之一。在他们相处的时候，我得允许他们犯错，但是这种忍耐是有限度的，不能一犯再犯。他们不能一直用自己年轻经验不足作为借口。在犯错之后，总结经验、改进是他们必须学会的。那这种步骤，可能是他们自己体会，也有可能是我们这些老人家去指点他们。

我比单位新招的那些小年轻大了十岁以上，想想都觉得这很疯狂。我还不觉得自己有那么老，为什么他们这么小呢。

近几个周末我都花了不少时间看各种体育比赛。有足球的，有篮球的，有羽毛球的，有网球的。结果发现，无论是网球还是羽毛球，接发的那个人在对手碰球的那一刹那，他们就开始小跳。虽然我不知道为什么要这样，但是这显然能增加他们的反应速度，因为小跳这种动作在拳击比赛里很重要很常见。通常来说，在对方发球之前准备动作的时候，羽毛球和网球运动员都是双脚叉开，做类似深蹲的姿势，但是，只要对方即将发球，他们就会开始小跳。通常，如果是我自己打球，在准备的时候我会双脚张开，但却不会小跳，遇到高手的时候，经常会暴露出反应太慢的缺点。只要我的站位太靠前或太靠后，反方向的球我就很被动了。所以下次，或许我也得试试在他们即将发球的时候原地小跳。在小跳的帮助下，我的反应速度应该可以更快。这种事情已经在篮球练习的时候验证过。教练让我们原地小跳，听到哨声后我们就向前奔跑，等下一个哨声响起的时候停下来原地小跳，重复多次。如果只是直线奔跑，我的速度不如男同事，但是加入了小跳，我有可能比他们完成得更快。至于为什么会这样，我不知道。大概他们之前没有练过原地小跳这种动作，但我却已经练过好几年了。我并不是故意训练，这刚好是我平时做的HIIT里的其中一个动作。不能说我对这个动作有多熟悉，但起码我不觉得陌生，我做得很自然。我不觉得自己的反应有多快，但通过合理的训练，我的确可以比一般人做得更好。

身体是用来用的。有些时候，当你做某些事的时候，你或许不会意识到那会对你做别的事有帮助，而这就是彩蛋。

今天看了一些南京羽毛球世锦赛的女双决赛。两支队伍都是日本的，最后颁奖的时候发现，四支站上领奖台的队伍三支都是日本的，余下的那一支好像是印度尼西亚。从前我一直都觉得羽毛球、乒乓球、跳水，都是中国队的天下。但显然，现在的羽毛球无论是女单还是女双，看到中国运动员进决赛已经是相当神奇的事了。比如说这一次女双决赛是日本内战，女单决赛是西班牙对印度的。看过日本的那两对女双比赛以后，我就明白到中国肯定吃亏。尤其是当我看完女双决赛，又看了混双决赛以后，越发觉得如果中国的女子羽毛球要重新振作，必须大幅度地提高女运动员的体能。我们的人反应是有的，手感是有的，杀球也是有的，但这一切都建立在体能充足的情况下。这一次女双决赛打了90多分钟。每一局每一分都打得非常胶着，而且长拍的几率很高。两对日本选手基本上很少放网，基本上都在不断地救球杀球。经常会出现不断地救不断地杀。能连续救球已经很厉害，而且连续救起来的球全部都很有质量，这就更厉害。同样厉害的还有她们可以不断地跳起杀球，而且从她们的表情看来也并不算非常痛苦。我们的人即便有再好的手感，遇到这种基本可以说完全没戏了。讲反应讲手感，我们不会输给她们，但是她们基本上不在网前快速对板，而是不断地挑高。这等于是让我们最擅长的东西没办法施展，却被她们不断地拉爆我们的体力。我们的人跳杀也很厉害，但是貌似我没见过可以不断连续跳杀的。女双比赛两个运动员都会不断地在场上变换自己的位置，而不像混双那样基本杀球的任务都交给男同志。

不知道什么时候有人跟我说过，看体育比赛，真正会看门道的人其实都在看脚下。羽毛球的步法，篮球的步法，足球的步法……所以现在看羽毛球的时候，有时我会直接盯着他们是如何覆盖全场的。当我自己站在羽毛球场的时候，我总感觉自己启动的时候会慢了半拍，所以会觉得很被动，看过他们的比赛以后我就发现，在对方接触球的那一刻，他们已经开始小跳。基本上，羽毛球所有步法都是侧步，这种东西是羽毛球的精髓所在。也正是因为这个东西太核心、太高深，练起来也太艰难了，所以一般的羽毛球教学是不会说到的，但是，如果要真的覆盖全场，这个东西就必须很好地掌握，因为羽毛球凌波微步用起来效率极高。另外一个我觉得自己完全没有头绪的是救球，当别人的球劈杀下来，理论上应该可以用勾手在低位把球重新挑起来，但是，当我站在场上的时候，通常我只能看着球落地，甚至落地那一下，我的眼还没来得及跟过去。怎么才能掌握这项技能我不知道，但肯定会有办法。这种东西也是从前学羽毛球的时候老师没有教过我的。只有别人的球攻过来，你救得起，比赛才能继续下去，即便你有再多的体力，但是别人杀过来的球你接不住，再好的体力都是白扯。

我不知道为什么从前我从来没考虑过这些东西。大概是因为之前站在我对面的人从来都不具备杀球的能力吧。

今天我才突然发现影响我投篮质量的肌肉是屈腕肌，之前没有这个感觉，大概是因为之前投得比较少，另外一个原因可能是之前投篮的时候我手臂的其它肌肉没有做过相应的训练，所以其它部位没有比屈腕肌强很多，累的时候是全部一起，但显然，过去几年我进行的力量训练的时候从来没有锻炼过的屈腕肌。用从来没有训练过有点过，因为的确有，一套上肢力量训练的其中一个动作是锻炼屈腕肌的。但那套动作我只玩过一次，因为觉得那套动作不够野蛮，所以做完一次以后我就再也没有做下去了。

屈腕肌这个地方通常来说各种健身秀身材的人都不会展示那个部位，我印象之中没有一个健身动作需要把那个部位展现出来。所以那些肌肉到底什么叫强大，什么叫不强大我完全没有概念。之前打羽毛球的时候，偶尔会觉这些肌肉酸痛，但总的来说伸腕肌受考验比较多。屈腕肌和伸腕肌就像肱三头肌和肱二头肌那样。在某些哑铃动作里，我的确训练过伸腕肌，在篮球运球的时候，我个人觉得用的也主要是伸腕肌。什么运动才会比较多地使用屈腕肌呢？篮球肯定是其中一个，尤其是双手投篮的时候。排球可能也很需要，棒球的投手估计也需要。按照动作的规律，理论上铅球和实心球也需要那块肌肉的支持，但为什么从前我练那些的时候从来没感觉过我的屈腕肌酸痛呢？大概因为当时我还太小，新陈代谢很强大。前几天我刚刚看过那本关于拉伸的书，其中有些部分是针对每项运动的。在排球里面就有一个反向手掌拉伸手臂内侧的动作，当时我觉得很奇葩，为什么会这样。但现在我明白了。我觉得，篮球也很需要。

昨天的篮球训练，我大概下午6点半就去到了球场，然后开始投篮。投篮到了一定程度，我的准确率开始变得很不错的时候，我慢慢觉得左前臂有问题，之前只是有点酸，但到了后来，是每投一个都会感觉到痛。当时我很纳闷，我实在没有做一些什么很奇怪的动作，为什么会这样呢？到达一定程度以后，我觉得我的右前臂也有症状了。而之所以右前臂支撑的时间比左前臂长，大概是因为我是个右撇子，从前打网球、打羽毛球的时候用的都是右手，所以相对于左手来说，右手的屈腕肌锻炼的机会会比较多一点。屈腕肌开始酸痛投球基本就没戏了，所以我停止了投球练习，开始运球。投球不行，运球行不行，其实我也只是抱着一个试一下的心理，但原来这两套动用到的主要的肌肉是不一样的。虽然两个动作都有手臂屈伸的动作，但是投篮的时候手腕要进行一个反向上弯曲的动作，但运球的时候前臂和手掌是成一直线或者手掌是向手心弯曲的，所以一个用的是屈腕肌，一个用的是伸腕肌。还记得大学体育选修网球的时候老师跟我们说不要弯曲手腕，因为网球拍较重，拍球的力度也较大，女生本来力量就不怎么强大，用手腕打球很容易伤到。但到大学选修羽毛球的时候老师就狠狠地跟我们说打羽毛球的时候要灵活运用手腕，不要直挺挺地用手臂或肩膀去打球。真心不知道那个老师既教羽毛球也教网球他是怎么顺溜准换的……

虽然我以前做的力量训练里，几乎没有锻炼屈腕肌的，但我知道肯定会有一套力量训练专门针对那个区域的肌肉。从哪里跌倒，就要从哪里爬起来，而且要变得更强。

我也不知道近期我是怎么了，反正每个晚上都会做梦，而且做的那些梦都比较神经。前天晚上才杀了一个人，昨天晚上又看着一个人自己五马分尸。情况是这样的，进行一场混双羽毛球比赛。一个女的很神经地跑出羽毛球比赛区域绕过了体育馆的一根水泥柱子，然后跑到后场再跑到前场接一个球，球过去了，但是她整个人刹车不及倒在地上并开始散架，从场地的这边滑到了场地的那边。她的手脚和她的身体分离，只剩下一个躯干和脑袋，最后脑袋也和躯干也分离了。但即便这样，她的口还在一张一张，仿佛在说话，虽然我没听清她在说什么。看到那个场景，我已经吓呆了。没有一地的血，她的躯体也很奇怪，断面不是红色而是黑色的。所以可以这般理解她不是人类而是某种东西吗？她为什么要这样呢？不就是接个球，还得绕一大个圈，还因为惯性倒下，然后就散架？这根本就是恐怖片的节奏啊！但为什么我脑子里居然有这么多恐怖的念头呢！

在发生这个惊魂一幕之前，故事比较平淡，但却有生活中的很多细节。之前我已经说过，在梦里我的听觉跟我的视觉是很敏锐的，但我的嗅觉基本上废掉，昨晚梦里有吃东西，我觉得我的味觉也是废掉的。不过呢，梦里我主要是看别人吃。在我梦的世界里可以创造一些非常匪夷所思的建筑。那些都来源于我的一些记忆，而那些风格主要以古老的为主。可能是中式的，也可能是西式的。可能是普普通通的民宅，也可能是一些很高大的建筑。但他们几乎都有一个共同的特点——都有岁月的味道，都是旧旧的，烂烂的，或者有一些什么青苔生锈又或者墙体剥落之类的东西。难道在我的记忆之中，建筑就应该是那样的吗？还是说我对现在的那些新东西一点都不感冒，完全没有在我的脑子里留下印象。什么大型楼盘什么宏伟建筑，对我来说都一个模样，尤其是市中心的那些玻璃幕墙、高耸入云的高楼大厦。广州是这样，上海是这样，北京也没什么区别，甚至，当你到了外国，还是一个模样。全球化的我们在哪里？这些都看上去差不多，我们真不知道自己到底身处何方。如果光凭建筑去判断你不知道你在哪里，但幸好无论你在哪里，那里的文字和语言都会让你觉醒，那到底是不是在家乡。但这也有矛盾，比如说我在广州，想跟身边的路人甲说两句，我一开口，必须只能是普通话，因为我遇到一个外地人的几率比遇到一个本地人还要多，尤其在市中心闹市的时候。如果我走在老城区的小街小巷，我开口的时候必须得是本地话必须得是粤语，因为那里的老人可能根本听不懂普通话。这就是区别！在一个城市，你只有到那些老去的地方才能找到家的感觉。大概这就是为什么每次梦里我的那些建筑都是神神经经的、破破烂烂的。那些有可能是我曾经旅游参观过度各种寺庙，各种中国古建筑，集合成的东西，也有可能是我看电视看电影里面那些天马行空的新建筑。反正肯定不是那些让我看着就厌恶的、一个模样的玻璃幕墙。昨晚梦里我还跟一个阿姨讨论为什么她家的梁居然是那样的。我说我在一个同学家里也曾经看到过，但是她那里更震撼。从外表看，这是只是一个很普通的民宅，而且是有点现代气息，但想不到内部构造居然是这样。昨天梦里有一条很好玩的，我的侄子把他正在吃的雪糕塞到了我的嘴里，我吃了两口以后又把雪糕还给他。孩子居然会主动会把他正在吃的东西给你吃，这是非常不正常的事。如果他想从你手里抢走吃的，那很正常，但他居然会给予，这就非常不合逻辑了。

梦也是生活的一部分，也需要逻辑，但有些时候，混乱一点，颠倒一点，疯狂一点，又有什么所谓呢！

归档：2016-11-17 雄狮醒（下）

橡皮章考验人。首先要把很正常的东西打散为色块或线条，然后用0.5mm都嫌多的精确度铅笔硫酸纸誊写，图案转印到橡皮上，脑子清零操作，原图是什么不重要，知道哪些要留下哪些要挖掉才是重点，要一心一意遵循誊写的线条。总的来说橡皮章制作是一个合分合的过程。这个章估计没多少人能看懂 #雄狮醒# 如果橡皮章最终的“合”通过这种方式呈现，估计很多人都能秒懂。做一个橡皮章用时可长可短，但无论长短都需要高度专注。我爱上橡皮章倒不是为了最终得到“合”的成就感（虽然没有那个目标就什么都没有了），是制作的过程让我上瘾欲罢不能，那种感觉和长跑类似，虽然二者一动一静。