我的天

（2018-03-19 21:30）此时此刻我莫名地感到口渴，而宿舍除了牛奶就只有没有烧开的水，显然牛奶是最快捷的方式，但我知道如果晚上930还喝牛奶的话估计我凌晨4、5点的时候又要上厕所了。快天亮的时候需要上厕所是我近期经常做的事，以前这种事几乎从来不发生。究其原因，大概是因为近期我在单位开始跑步的时间越来越晚，所以吃吃喝喝也自然往拖后，有时甚至接近晚上10点才回宿舍吃蔬菜和肉类。我明明是个中国人，但却用着西班牙人的晚餐作息，显然不行。但今天其实我没有犯这种错误，对比平时我的水少喝了起码1.5L，因为早上太忙，所以我没时间去烧水，即便是水烧开了也只是放在那里忘记喝。我觉得自己工作的时候很有思路，但工作和生活加一起的时候我总是会因为工作而把正常的生活扔一边。今天少喝的水一半以上都是早上漏掉没喝的。看过无数多的跑步安利文以后，我知道当人感觉口渴的时候其实已经脱水了，但那些安利文并没有告诉我口渴的时候应该怎么喝水，应该喝多少。如果已经是接近快要睡觉的时候还应不应该喝到不渴为止，到底以什么速度什么份量喝下去人才会感觉不渴。

不就是喝个水我不应该问这么多为什么。正是因为半个月前去看医生，医生叫我照妇科B超，而那时已经接近中午11点，我早上8点多喝过水以后就没有再喝过水，虽然我一直有把水带在身上。所以其实到那个时候我已经有点弱弱的渴了，在我渴的时候到底要喝多少水才能做到膀胱充盈？一开始我猛灌了1.4L，过了几分钟我又多灌了0.7L，十几分钟过去，除了觉得肚子胀大了，脑部给我的信息是再也灌不下去了，但显然我还没有做到膀胱充盈。因为正常情况下负责B超的医生11点半就会下班，虽然一开始给我开照B超的医生可能会比11点半晚一点点下班，但不在12点之前回去上午要看完病肯定没戏。在那个时候我才开始度娘到底要做到快速膀胱充盈应该怎么做。喝水是必须的，有技巧地喝水也是必须的！从前我妈会告诉我喝甜的东西会快一点，所以当我还是个高中生要去照B超的时候她试过给我买一瓶1.25L的汽水，汽水神马够甜够大了吧，也等了好久好久。往后的一次，我们试过菊花茶，效果依然不好。我当然记得无数次体检的时候我所有项目都检完了，唯独那个膀胱充盈无论如何不断灌水都仍然未达标。于是呢，在后来有准备的体检前的早上我都会以非常有控制力的方法只排一半的尿液。这样的好处是你不会有明显的尿意，在那个情况下再过1-2个小时，正好满足膀胱充盈的要求。喝甜的也好，尿一半也好，在那个我不想额外摄入大量热量以及根本没有准备的时候都不管用。就在那时，我看到一条要慢慢喝水的建议，具体原因不记得了，貌似是大口灌水容易被大肠吸收，小口喝水容易被小肠吸收然后进入血液并储存在膀胱。反正大口灌我已经灌下了2.1L，我也只能试试小口闷，在闷完那另外0.7L后我终于有尿意了！这到底是谁的功劳呢？是大口灌到了一定时间了，还是小口闷起到了作用？？？人人都说喝水的时候不能猛灌，但我向来都是猛灌的，除了出去吃饭用的是功夫茶茶杯的时候除外，因为基本喝完一整杯也只有那么一点点。我在喝茶的时候展示的是喝酒的豪气，我那个去！

写完一整篇以后，我已经暂时没那么渴了。

难道是激素作怪？上周剁手我完全停不下来，但现在我毫无兴趣。这个星期我的目标是零次网购剁手！

在blog上我经常吐槽，但和别人在一起的时候我通常不会，除非你逼我非得吐槽。人活着是为了分享快乐，而不是互相扯皮谁比谁更糟糕。比比谁更不堪这种事我宁愿默默地离开那个讨论场所。但今天我突然发现更让我烦的是有些人明明遇到一些明显不妥当的事，在那些事发生之前他们就应该拒绝，如果向上一层反映不行就必须继续向上反映，但实际上他们的做法却是默默地干那些显然不妥当的事，但却在平时给你吐槽生活有多么的奇葩。如果你不想被奇葩，你觉得那东西不能逆来顺受你就必须主动去改变。改变这种事肯定会得罪人，但既然那些是你觉得正确的事，为什么你宁愿选择自己憋闷也不尝试去改变呢！不是因为事情真的没有回旋的余地，而是因为他们甚至没尝试过。如果你不满意这个单位，你没有在这个单位找到哪怕一件让你开心的事，为什么你还要留在这里呢？！一方面说国企的人如果到外面很难再找到工作，那为什么在外面干得好好的非得来国企插一脚呢？总是觉得有些人看不起你，因为有些人赚的钱比你多，假期比你多，人脉也比你好，为什么你非得在这些方面和别人比呢？人成功与否很多时候并不是看所有方面，当然所有方面都非常强势大家自然会默认那是个神人，但要成为别人的榜样，其实只要一个地方过人就足以了。“三人行必有我师焉”，为啥非得用自己的短处撞别人的长处？！更实在的是那些各个方面都很强的人根本不会真的拿他们自己跟你比，因为他们默认这根本就不用比了。他们的优越感不在于沾沾自喜自己比其他人优秀多少倍，而在于怎么才能战胜过去的自己。应试教育让我们一个个都变成了自然而然就把自己拿去跟别人比的神经病，在脱离考试教育以后我觉得自己的天地无比宽广，不能说学习那些年我没什么所得，但我觉得没有考试没有排名以后的自学经历中我才算活出了我真正的特性。

我不会因为自己赚到的钱比别人少而烦恼，因为我根本没兴趣去了解别人到底赚了多少。钱的这个攀比是毫无必要的。我觉得自己的钱够自己花，想买想吃的都可以承受，为什么我还得纠结别人几十万一个的包包我买不起，别人一顿饭几千块钱我无福消受呢？我根本不喜欢那些奢侈品，对那些山珍海味其实我也兴趣不大。那些最贵的不一定就适合我们。有些时候我会在买一些比较贵的东西的时候再三思量，不是因为为了买那些东西我就会因此生活拮据，比如说要吃土过日子，而是因为我会反复思考我是不是真的需要那些。有钱人没有到底要不要买的烦恼，但是只顾买买买把所有东西都搬回家，选择的趣味何在？有人有时间有钱就会去旅游，但我的家人根本没有这个习惯，所以我也没有。一定程度上我觉得旅游这种事是麻烦的，因为一旦生活时间不规律我就会发生各种紊乱。旅游的确会让人快乐，但对我来说那不完全都是快乐。

心理平衡是必须的，懂得感恩生活是必不可少的一部分。

上周五，计数器到货，周五晚上我就跑了5K去测试效果，感觉很不错。这个周末，我想都没想过要去跑阅江路，而只是想测试一下在小区楼下绕圈。一圈150米计算，40分钟能绕6K，也就是40圈。完全都按照一个方向绕圈肯定不行，但是我就没想过顺时针和逆时针都20圈，我一开始的计划是逆时针25圈，顺时针15圈。但是跑着跑着我就把这个修改为逆时针30圈，顺时针10圈+。之所以这样，是因为跑完第一圈我才发现原来一圈用时51秒就足够了。即便往后可能会慢一点，也绝对可以在60秒之内搞定。也就是说跑够40分钟，我跑的路肯定不只40圈。跑完第一个十圈，用时是不到10分钟，跑完第二个十圈，用时是18分钟多一点，也就是前两个十圈，我跑得很均匀。跑完第四个十圈，用时是35分多，所以理论上我还能再跑五个圈甚至以上。跑到第45圈的时候到终点还剩几秒，所以我又冲了一圈，最终46圈结束的用时是40分43秒。

感觉这一周跟上一周，差别很大，这一周跑得很轻松，无论是顺时针还是逆时针，无论是身体的酸痛感还是心肺系统的能力。我不知道到底是为什么，大概跟温度和湿度有关，因为今天下午开跑的时候湿度仅有17%，温度是20℃不到，而上周湿度估计有接近90%了。所以感觉今天跑得很爽快，一路心情都不错。我保证今天的46圈按下计数的时候都是正确的。没有多也没有少，但是到路过需要按下计数的那个地点的时候，曾经有几次因为分神差点忘记了，而之所以分神是因为那片区域刚好有很多人，或者有个小孩站在路中间，为了避行人或车辆。难免我会把注意力不放在按计数器上面。但总算在离那个地点五米以内我就已经反应过来，通常来说我会在离计数点20米的地方开始准备。但实际上这有点过于紧张，所以到后来我把那个距离缩短到10米以内。20米也好，10米也好，如果每秒的移动速度有3米多接近4米，那不过是几秒钟的反应时间而已。在小区里跑步，最怕就是那些几岁的小孩，那些孩子晃晃悠悠地走路或跑路，你根本不知道他们的步行路线是怎么样，没办法做出预测，有时他会停在那里，但有时他们却会突然加速。我会尽可能地绕过他们，但有些时候如果某个地点有一堆小孩也有一堆的家长，我真的觉得那实在太难搞了。为什么那些带着三岁不到小孩的家长要在小区的通道上这样整呢？为什么他们就不能把孩子带到一片空地上呢，其实小区也的确有那种空地，但是他们却喜欢把小孩带到小区道路上撒野。我当然会害怕撞到小孩，但是既然他们的家长都不怕小孩可能被撞到，他们也不可能把我拦下来不让我跑步。其中的危险，他们得自己衡量。除了几岁不到的小孩很让人紧张以外，那些在小区道路上打羽毛球的小孩，也会让我心惊胆战。因为他们的打球轨迹非常的飘忽不定，说不定会在哪里，所以你根本不知道该往哪里闪避。除了打醒12分精神以外，没有其它选择。

跑完40分钟就去了赤岗的麦当当，一年一度的π节不可辜负啊！

昨天晚上九点多看完电影，然后发现单位的作业也停了，所以也就把昨天的数据全部都整了一遍。这样下来需要50分钟，如果我把流程简化，把可以今天才做的事留到今天，可以省15分钟。可想而知，如果所有的这些事早上才做，半个早上就没了，而且所有报数也都不能及时，这就很被动。于是也存在这么一个怪圈，正常上班时间，有些时候我没事干，因为那些时间都花在下班以后了。没人要求我必须得这么干，但只有这样才能让工作更顺畅，而这种顺畅不是对我自己个人而言的，而是对整个单位团队的。上班时间即便没事做，我也只能坐在那里。不能去跑步，也不能玩我的尤克里里。发呆也好，看网页也好，反正就得坐在那里。理论上到下班时间，喜欢干什么就可以干什么，但到那个时候，我却反倒要掏出一个小时来做单位的正经事。也正是因为这样，我觉得我的时间不够花了。遇到这种事情，他们肯定不会给你加班费，但是，也不会光明正大地告诉你，可以做个时间调换，比如说可以早一个小时下班。然后到晚上某个需要你的时候再补回来。在别人眼中，统计从来都是一份闲职。所以如果你提早一个小时下班，别人会觉得非常不爽。因为别人不只要正常上下班，甚至还得轮班加班。我这种每天晚上都加班一小时不只是在工作日，连休息日也一样，因为单位休息日也在作业。

如果单位的整个操作系统和管理系统都靠谱且运行起来，我这个人完全可以废掉。但问题是现在那些系统数据记录还马马虎虎，但是数据的综合利用汇总简直是幼儿园没毕业。数据他们肯定是有的，但是收集回来只是个程序，没有把让它们进行交叉互动。所以，那你的数据就只是一个东西，是孤立的。几乎没有任何汇总可言。即便有些汇总，也是很死板的，只有一个模式。但其实，对我们来说，汇总这种东西不同人有不同的要求。不同时候需要获得的数据不一样。所以，只是一个静态的模板根本不能满足要求。就更不用说连这种静态的模板也不存在。数据在收集的时候，没有没有进行仔细的思考分析，到底这些数据往后可能被怎么用，也正是因为这样，到要汇总的时候就会很头大。到那个时候，需要把数据联动才能满足要求。当然联动如果习惯了也没什么问题。现在我觉得单位最大的问题在于使用的人不觉得这样有问题。他们只是日复一日地拥抱那个痛苦的事实。明明知道自己生活得很艰难，却没想过要想办法改变这个现状，我觉得这是最恐怖的。

中午睡觉的时候在练尤克里里，晚上该睡觉的时候还得花一个小时去处理单位的数据，我觉得整个人都缺觉不好了。

外国的生活到底是怎样的，在我看完《孩子你慢慢来》之前，原来我一直都不知道欧洲的生活是怎样的。或者准确来说，应该是欧洲有钱人的生活是怎样的。原来我们一天做作业的时间比他们一个星期加起来还要多。就更不用说我们一周用来上课的时间他们可能要一个月了。在我印象之中，幼儿园的时候，我们也主要在那里玩，不过也会上课，数学课我们觉得很有趣，语文课几乎没有，让我印象深刻的是音乐课，还有就是在六一儿童节之前排练各种节目。而至于外国人的思维跟中国人有多大的不同是我看完《亲爱的安德烈》以后，才有一个初步的了解。一些我们觉得理所当然的事，在他们看来是剥夺了人权，没有自由。但是自由这种事，从来都是得先有个限定条件的。当龙应台谈老人的时候，我觉得我跟她的想法在一定程度上居然是类似的。

“老人，永远饿了吃不下，累了睡不着，坐下去站不起来，站起来忘了去哪，记得的都已不存在，存在的都已不记得。”这段文字对安德烈来说，简直就像恐怖片。就像是妈妈龙应台在吓唬他一样。因为，他从未料想过原来人老去居然是这样的。他所设想的年老完全就是不切实际的童话故事。之所以这样，是因为他从未经历过，当然也就没有了这份本应该具有的担心。而龙应台之所以有这样的看法，因为她妈妈，她身边的人正在经历或已经经历过这些东西。我觉得一定程度上，龙应台会觉得，她的两个儿子活到一定程度以后会觉悟，开始懂得珍惜他们的妈妈，也开始怀念起那些愉快的童年岁月。但显然，20岁左右的安德烈还没有这个感觉。龙应台比我妈小四岁，我跟安德烈应该是同年的。我20岁的时候，还没有明确的那个觉悟，但已经有一点点了。因为我十八岁那年，外公离开了我们，在他离开之前的好长一段时间。我已经体会到了那种东西，因为在他去世之前，已经老人痴呆多年。那种老年必然会经历的悲惨，以及学会开始珍惜身边的人尤其是父母之类的，是在我30岁之后开始的。我不知道如果现在让安德烈继续和龙应台他们的家书，会不会有一些改变。龙应台的《目送》应该是在亲爱的安德烈之后写的，从那里可以看出安德烈跟可能几年前的他相比没变多少。

龙应台在书里不断重复，在外国人的眼中，对待自己的儿子，就只能把他当作是别人。中国传统文化里的爱，你不能表现出来，否则他们就会说你剥夺了他们的自由。我大概也正是因为这样，所以在看欧美电视剧电影多年以后，我反而更能接受邻国印度的电影。因为在个体独立与家庭关系方面，他们和中国人的联系更为密切。虽然语言不一样，文化也不一样。那些根源性的东西，我觉得我们比较相像。我不会像看《亲爱的安德烈》时那般震撼。我觉得相对于其他家长来说，龙应台已经对她的儿子们非常放手。但实际上，儿子们却觉得，母亲仍然专制，觉得母亲不理解他们。作为局外人，我觉得在你觉得别人不理解你的时候，你也没有去理解别人。当他们觉得《音乐之声》完全不可以接受的时候，我觉得他们还太稚嫩。对他们来说，世界非黑则白，没有中间灰色地带。要不那就是他们的菜，否则他们就要剔除掉。接受一些自己原本不能接受的东西是门学问，而且这非常重要。有时我会觉得，安德烈是个被宠坏了的富人孩子。如果他生在一个贫困欧洲人的家庭，情况还会这样吗？

看完龙应台的人生三书以后，我有种恐惧。她这般教育孩子出来的效果我不怎么满意，如果是我，我该怎么做呢？真不知道。