2019-06
15

400cc,达成

By xrspook @ 22:39:56 归类于: 烂日记

这么多年以来,献血我都是偷偷摸摸的,不能让我妈知道。因为如果她知道我去献血,而且又400cc的话,她一定会各种唠叨。她会觉得心水这种东西200就够了,但是对我这种老鸟来说,不是400,感觉怪怪的。还是学生还在读大学的时候,200对我来说再正常不过,即便护士要我400,我也跟她说200就好,但是出到了社会,情况不一样。虽然如果我坚持说要200的话,他们也不会怎样,但显然在献400之前,我已经有三年试过200了。那时我觉得自己有能力应付400。实际上一开始的那几年我是不适应的,会有一一些恍惚的感觉,但是当我工作了以后,当我开始跑步以后,我知道了那是怎么回事,所以也就觉得没什么了。现在回想起来,当时有那个感觉,会不会其中有一些是心理作用?

喝酒喝到一定程度,对我来说已经是到达醉酒状态的时候,我会心跳加速,会大脑缺氧。虽然我已经很多年都没试过醉酒了,但那种感觉还是记忆犹新。当我喝了一些咖啡因含量很高的咖啡以后,我也会有那种心跳加速、大脑缺氧的感觉。从前,周六早上我跑完18K,然后去麦当劳,灌下三杯现煮黑咖啡以后。最让我觉得痛苦的大脑缺氧,估计是在,盛夏闷热的时候跑18K或者更长距离。一开始的时候我疯狂地出汗,但是半程过后,我基本没什么汗了,余下的就只有闷热,但难以通过汗水的方式排出去,而通常到快结束的时候,我都是弹尽粮绝,之前带的水基本已经喝光,而如果那个时候我还要凭借所谓的意志死撑下去,再进行加速的话,结束停下的时候我会脚软,停下的时候会觉得天旋地转,甚至是恶心干呕。跟这些比起来,献血之后某个时候的那种只能说是略有酒意,但非常确定的是,如果要我做一些蹲起的动作,尤其是蹲了一段时间之后起来,我会明显感觉到有点眼冒金星。

以前我偷偷溜去献完血,然后回家,爬6楼楼梯的时候会感觉有些心肺跟不上,但显然,今天我完全没有那个感觉。我觉得400cc之后我没有感觉到和平时有什么不同。我今天献完血以后我跟我妈又在外面逛了半天才回家,爬6楼的时候更加是完全没感觉,因为一路上我们都吃吃喝喝。跟从前不一样的,大概是现在我更加注重在献血的前后补水。献之前喝水,献的时候喝水,献完以后更加要喝一定量的水。这些水不能很猛地灌下去,而需要细水长流慢慢喝。因为这样据说水才更容易被人的肠道吸收。血液的含量降低了,但是如果里面的水分能补充那么一些,我觉得估计还是会有帮助的,当然这纯粹是我的瞎掰。

今天是615,是今年6月14献血者纪念日等后一天,而之所以我昨天没有去,是因为昨天是我大姨妈的第4天,而且昨天是个工作日,如果我要去的话,我就要至少请半天假,然后自己折腾转换几趟公交去献血。如果我下班以后再去,人家肯定已经收摊了。之所以要选今天,是因为据说明天又要开始下雨,今天是最后的晴天。

这么多年下来,其实我仍然是有点怕献血,但是更多的是兴奋。看到那么粗的针管扎进去心理上是会感觉到痛的,但实际上那种痛跟其它比起来,简直可以忽略。甚至某次不小心撞到桌角会比那个痛很多。

我不是去自虐,因为那个根本称不上是虐,但同时,我也没有抱着什么伟大的念头,我只是在完成一件一年一次的例行公事而已。

2018-06
16

这么快吗

By xrspook @ 22:37:30 归类于: 烂日记

今天我从家里踩车到外婆家用了32分钟,这有点不可思议,因为我觉得自己并没有踩得很吃力。因为出门的时候已经是下午2点多,太阳很厉害,所以我穿了一条黑色的裤子,红色的POLO衫以及黑色的袖套,还带了一顶红色的帽子。出门的时候我有犹豫过到底是去搭车还是去踩车,想了一阵以后我觉得还是踩车吧,因为踩车过去大概也就30分钟多一点,搭车其实也需要这个时间。还记得一年多以前,开始在这条路线上踩摩拜的时候我总觉得这充满了挑战,得处处小心,但现在对我来说这不过是小菜一碟而已。上坡的那些路段有点挑战。让我非常上瘾的是那些下坡路段的爽快,尤其是从康乐村一直下坡到中大正门。在我觉得自己没有才很快的情况下居然只用了32分钟,当然这其中也有我运气好没有等太多红灯的缘故。如果在过赤岗路和新港西路红灯那里等上五分钟,我的用时肯定就不是现在这个了。踩上坡路的时候一开始还没什么感觉,但过了一段以后就会觉得气短。这是献血后的明显反应,我妈昨晚就问我今天要不要去跑步,今天她继续问我明天要不要去跑步。她知道我去献血了,她怎么就没想到血液量少了一些以后人的状况会不一样呢?只是做很普通的日常工作不会有什么区别,但是如果要进行那种强度的运动,缺少了一定量的红细胞会感觉很不一样。那种滋味,有点像贫血,也有点像喝了酒。为什么这么说呢?大概是因为血量不够跑步的时候血液都往运动的部位输送,于是大脑就有点缺氧了。那种感觉是把口张多大进行呼吸都无济于事的。呼吸更频繁,虽然也呼吸得更深,但问题是效果不好。因为缺氧,所以心脏会跳得更快,心率上去了,但却达不到平时的水平,这会让人觉得很崩溃。我几乎给自己立下了这么一条规矩,大姨妈的前两天不去跑,因为剧烈运动会导致不正常的剥落,于是姨妈会拖得很长。而另外一条是献血之后三天不去跑。三天其实不能长多少红细胞,但问题是三天的时间可以让你逐渐适应缺乏它们的身体。要完全恢复之前的状态,我觉得需要一周。当然,这个前提是前三天你不要去拼命。过去那几年,要保证每月的跑量又要去献血,每次都会让我很烦恼,但现在这个压力降低了很多,因为我把每月的跑量从160K降到了100K。只要按规律跑,只要不随意任性不去跑,基本都能达标,即便是有些时候的确有点难实现,但努力一下还是可以做到的,比如说这个月。非常有可能献血后休息了三天,接下来的是大姨妈的两天。如果真这样,接下来的日子估计某些天我得连续的跑才能达到自己月跑量100K的目标了。

踩着摩拜上坡,可以比开电动车的还要快,感觉非常爽。开电动车的下坡的时候,我可能超越他们,上坡的时候,也可能超越他们,只有因为要做某些安全停止的时候,他们继续穿插才会把我超掉。快一点慢一点,其实无所谓,我觉得自己没有路怒。我不会因为前面有个比我慢的人而烦,也不会因为某个人轻松地把我超过了而不开心。

按照自己的节奏,随心去做就好。

2018-06
15

就为了个614

By xrspook @ 10:12:44 归类于: 烂日记

得多么不正常才会搭六个多小时的公交车往返单位和广州,而且还要花费掉20块钱的路费,为的是去我平时都去的献血点献个400cc的全血。为什么要在昨天,我也不知道,但我之前就知道,6月份中旬的某一天是世界献血者日,在那一天的前后去献血广州血液中心除了平时的小礼品以外还有一个纪念章。那东西我之前一直不知道,去年大概是六月周末的某天去的时候偶尔碰到了。直到这个周一,我查看自己的照片才发现原来去年我是611去献血的。这段时间我的确在关注广州血液中心的公众号有没有新的消息。前天,终于看到他们614的宣传,因为614就是我之前所说的世界献血者日。而今年的614有点特别,因为同时也是俄罗斯世界杯的开赛日。血液中心的纪念章会在614到618期间发放。我明明可以今天下午去,或者可以端午假期去,为什么我非得挤在今天呢?因为我实在说不准再过一两天大姨妈会不会来。我必须赶在大姨妈之前。我当然知道这其中的风险,因为如果去放血了,这次大姨妈什么时候来又会变得很难说。

昨天中午吃过午饭,我就自己搭车回广州了,611→广369→地铁5号线→地铁3号线。我的运气还算不错,因为每趟车之间的连接都没有等太久,尤其是611和广369之间,因为广369在非繁忙时段是30分钟才发一班车的。因为运气好,所以当我回到广州的时候居然还没到下午3点。昨天理论上是个普通工作日,但是体育西全血献血点的人很多,成分血采集的那里更加是已经预约满了。而之所以会这样,因为今天大家都知道昨天是那个日子,大概是昨天之前大家都从公众号上看到了那个消息,又或者在电视或报纸上看到了宣传。从前我没想过要冲着某一天去,但今年,我真的是这么干的。

我觉得自己来回答6个多小时的地铁公交车去献血已经很神经了,但是,在同一辆献血车上遇到了个大叔,他说他是韶关过来的。他以前一直这么干。那一刻,我立马觉得自己很渺小。

昨天鲜血时的自拍不是很顺利,出来的效果都不怎么好。一开始的时候血流得很快,我根本就不用抓放那个球,但后来可能越流越慢了,所以护士提醒我还是要抓一抓的。一个护士负责两个人,一个左手一个右手,明明是我先扎针开始的,但是我旁边的那个男的却比我快结束。如果我一开始我就一抓一放,他仍然会给我快吗?我觉得如果我真那样,我们两个顶多是旗鼓相当,但有个快慢也算是好事,因为两个同时结束护士会有点忙不过来。昨天很多人,但是手续却比平时多,虽然不需要填表,但是却居然要我们先测一下血压。虽然一直献血车上都有血压计和体重秤,但那个东西其实我从来没用过。因为前面要等好几个人,所以在我开始之前我已经喝了三杯温水。也大概因为这样,所以一开始的时候我的血出得挺顺畅。坐了15分钟以后离开之前,我又拿了一包苏打饼。那是太平香葱味的苏打饼,跟我自己包里带的一模一样。在离开单位之前,我特意回去办公室把上个周末买的苏打饼干拆开,拿了其中一小包。印象之中,我习惯去的那个体育西献血车上没有过这种苏打饼,但是今天冥冥之中我们就撞上了。水喝得足够多,搞完以后边走边吃吃吃,所以昨天结束以后,我一点感觉都没有。大概以前有感觉,是因为我回家的时候还得登六楼,但昨天我却不需要那个操作,只管在公交系统上站着坐着耗时间而已。

一年一度必须干的事情,终于按计划完成,很开心。想做的事就会去做,即便那看上去很逆天。既然我能做到,为什么不努力一下呢?!昨天下午请的假是三八节那半天,所以连假条都不用,直接口头就可以了。直接把你送去献血点,上班都可以免半天的时候,大概我反而要琢磨,因为那不是发自内心我想要的。

2017-06
11

2017 400cc达成

By xrspook @ 17:34:32 归类于: 烂日记

从2015年1月21日开始,在过去的13年里,算上今天我一共献血13次,也就是每年一次的节奏,除了头三年是在华农大献血是200c以外,后来的10次都是400cc。而且10次里面有8次,我都是在天河广百中怡那个点。之所以选择那个地方,是因为那里的人流特别大,所以从理论上来说,那个地方负责扎针的护士应该会经验也比较丰富。为什么要选择今天去献血?其实为了这个我也纠结了很久,从昨晚睡觉之前我就在那里辗转。我比较喜欢把献血的时间放在月底,尤其是当我开始跑步以后,因为在月底之前我就可以提前把跑量任务都完成了,献完血以后就可以彻底休息几天不跑步。但近几个月相对来说我的大姨妈都比较正常,但是每次这种事都发生在月底的最后一个星期,也就是说连续好几个月我经常积攒回来的跑量全部都给大姨妈给废掉了。本来我打算五一假期去献血,大姨妈毁了。本来我打算端午假期去献血,大姨妈同样毁了。如果要去献血,我就只能把时间定在月中。今天让我心动的是昨天我收到广州血液中心的短信,过几天6月14号就是世界献血者日。在6月11到17号献血的除了有平时的纪念品以外还会有纪念章。不同日子广州血液中心会有不同的鼓励措施,就像一到周末共享单车就各种免费或者有各种红包活动一样,但当然血液中心的活动通常只会放在一些小长假或者黄金周。再或者是像国际献血者日这些时候。平时的活动通常都是双份礼品,三份礼品或者赠送粽子邮册之类。但这一次送的是纪念章。天知道他们的纪念章是什么玩意。反正去年夏天要我自己去血液中心领的那个广州市无偿献血二等奖就是一个比较让人觉得呵呵的东西。大概两周前血液中心免费邮寄到我家里的2013年度广东省无偿献血个人突出贡献奖就只是一个奖状。今天的那个纪念章感觉很不错,非常有纪念意义,而且还有收藏价值,里面不单有检验报告,还有收藏纪念证。据说这是全世界的第14个献血者日。翻看我的献血记录,2009年我就是6月14号那天去献血的,但那个时候还没有大力推行献血者日这个说法,真可惜。如果以后每年都会有这种事,我会故意选择6月14号前后去献血吗?这很难说,因为大姨妈什么时候来对我来说从来都是个未知数。

不知道从什么时候开始,献血对我来说就必须得加上自拍以及发社交网络,而这种事对我来说最主要的不是炫耀,那只是一个记录。

今天给我扎针的护士显然不是十分自信,但是她还是觉得自己可以做到。针扎上去的时候我感觉不舒服,但是那又不是从前曾经试过的那种针扎到神经放射状的刺痛,而且血液也出得非常快且流畅。所以我跟护士说我觉得有点不舒服,问她是不是要调整一下针头的位置,她跟我说血液流得很好,应该没什么问题,没必要那么做。出乎意料的是今天的血出得很快,我甚至不用捏手上的握力球。通常情况下,如果我不努力地规律一抓一放,我的血就会出得很慢,但今天虽然感觉一半时间都不对劲,但是我却根本不需要那么做。那种不舒服的感觉不能说是痛,只能说是酸。如果能控制住一动不动会好一点,但是如果要一抓一放握力球就必然会发生轻微的移动。一条胳膊不能动,另外一只手拿着手机自拍,显然也非常容易会发生颤动。因为今天的情况比较特殊,所以我觉得自拍的那个过程很不自在。幸好这些只发生在前半段,后半段那个感觉就逐渐消失。护士说大概是因为一开始的时候我的血液比较粘稠,但越往后血色就变得越鲜红。天知道同一个人体内的血液为什么还有两种不同的模式。今天的小礼品有两个选择,一个是移动的充值卡,另外一个是电影票。我选择的是充值卡,但实际上我也纠结了一番,到底要不要电影票,因为如果天河城和正佳广场之间的天环百丽宫还播国语版的《摔跤吧!爸爸》,我可以用那张票去看,但在我记忆之中,天环百丽宫已经把《摔跤吧!爸爸》下画了。

今天的献血并不需要先手动填表,而是直接可以上车用二代身份证自动读取信息,对我这种已经N次的人来说,最终就只是签个名。但原来那个步骤也会拦下一些人,比如一个男的去献血,护士问他体重多少,他说不知道。他站在磅上的时候显示只有47公斤,护士说他太瘦了,不能献血。还有就是一个女的要去献血,护士问她是不是月经之前三天或之后三天,她居然回答说自己正在月经。13年来我从来没有遇到过这种事,但今天我居然一天之内碰到两次被打回头的情况。因为可能有特别的献血纪念章,所以感觉今天去献血的人特别多,平时我直接签完名就可以过去选位置坐下了,但今天我却要等三四个人才轮到我。那个纪念章真的有那么大的吸引力吗?也不要猜测别人了,一定程度上,我自己也是冲着那个去的。

大概我对天河广百中怡那个献血点有情结吧。

2017-05
28

只要有欲求

By xrspook @ 22:57:48 归类于: 烂日记

凌晨1点睡觉,早上5点半起来,中午没有休息,昨天我用了一天时间,把时间轴里没有的东西全部加进去,我觉得这是一个奇迹,因为当早上我把我需要加进去的东西整理出来以后发现原来那有150多条,我每条都有加一句或以上的东西需要添加。整个字幕大概2000条,我需要加进去的东西可能超过两百。想想都觉得很疯狂,但是我居然做到了。我不只是做到了,而且我还把歌曲一些缺失掉的也添加回去。把一首根本没有轴的歌自己打了时间轴也加了进去。在做了这些不可能这么快能完成的事以后我觉得人生又再次变得一片光明了。虽然我知道到现在为止某首歌的某个部分还是缺失,除非找到真懂那个语言的人,否则我们没有一点办法。我们有13亿的中国人,那边也有13亿的印度人。我只需要13亿分之一和另外一个13亿分之一联合起来。但原来这也不容易。如果这是英语,如果这是西班牙语,很快就能解决,但是这是印地语。也不能说印地语是一个小语种,但是印地语这种东西在中国实在太难为我了。还记得很多年以前,当我还在迷哥伦比亚的肥皂剧的时候,我曾经试过自己搞发音把主题曲给写下来。写出来的东西,我也不知道那到底是什么鬼。最终那首主题曲当然还是被我找到了官方的版本,跟我自己写出来的相差非常远。但毕竟西班牙语是拉丁语系的印地语因为不是拉丁语系的,所以可以音译为拉丁语系的语言就像中文汉字一样,可以用汉语拼音表达。我也不管那个部分具体到底应该怎么样,反正我就把那些一头一尾的给记录下来,因为没有那些,我就无法在时间轴上定位。要我把一句话记下来,而且还可以翻译出意思,对我来说根本不可能,但是如果只需要记录一个头尾的音节的话,我还是可以做到。只有当我自己觉得已经走投无路的时候,我才会去找朋友,甚至找一些都不知道算不算朋友的网友。平时我不怎么打交道建立关系,但是到这种时候我却要找人。我也知道我这个做法不太好,但是如果我不这样的话,大概我就挤不出那么多的时间去做实际的事情。相比于跟人打交道,我更擅长于跟事打交道,但我也明白到当事情发生到一定程度,跟人打交道是完成某件事的必要步骤。

这个端午假期,我本来打算去献血,但昨天大姨妈的到来打乱了我的节奏。今天早上我本来打算去跑13K,完成这个月的跑量,但是汹涌的大姨妈再次把我的事给搞乱了。今天下午我打算骑车去看电影,但现在从大姨妈的这个状况看来,这可能只是我的奢望。因为谁知道路上会让我遇到什么出丑事,还有就是要在电影院坐上两个半小时鬼知道又会发生些什么。可以这么说,这个端午假期大姨妈也放假了,陪我。我不怎么喜欢她,但实际上当我想休息的时候,我真的非常希望她快点来。当她来的时候,我又会有各种抱怨。所以最终可能我不会全程踩单车,我会踩上一段路,然后看情况再决定往后要怎么样。即便大姨妈不来,正午踩单车也不是个好主意。

我确信我想做到的事,我就一定可以做到,无论其间我会有什么从前我觉得不可能的行为。这块苦头,我铁定要拿下。

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