我的天

今天我做了个碉堡了的决定——明天请病假，请一整天，不往单位赶了，让那个什么安全值班直接见鬼去！既然我不想当什么优秀员工，那些所谓优秀员工我觉得并没有优秀和值得我学习的地方，我是否应该报复一下社会呢？！必须的嘛！！！其实，这也完全不是报复社会，是我的确有请一天病假的必要。尼玛这根本不是补休，不对，完全不是！不是我自愿把自己的加班调到明天，是我要去看医生，我必须去医院做必要检查！所以，当领导说那是补休的时候，我不同意，这不是一回事！病假每个月不超过多少天你得给我发全额工资，但加班累计出来的补休如果我真的没有休，你得给我发加班费。况且！况且我还没说如果没有那个神马安全值班我甚至连请病假都用不着呢！你说那个该死的制度有多傻逼！！！！！！如果你不信我的时间真的去了医院，我甚至可以把我的收据神马复印给你。没事上医院这是傻逼节奏么？！还是我必须要在微信上自拍留下痕迹你们才信我真的去了医院呢？为了逃避一个值班而大清早爬起来上医院我还没疯到那个程度。

彻底叫板摆脱那个地方有种让人舒心的感觉。虽然今晚要自己搭车回家，用了3个小时。

明天我就28岁了，所以今天的橡皮章是我27岁的最后一发。我纠结了很久我到底要刻哪个图案，最后，我选了很傲气的比达王子。比达是个非常不错的撒亚人，他已经很优秀了，但身为王子的他总是比屁民孙悟空差一点点，就只差一点点。在我接触到的动漫人物里，他是第一个让我感觉到“傲气”的人。

这个图案不算“太”复杂，但也够复杂的，描图我是今早才开始做的，算上描图和刻大概用了2.5个小时。

这个线图最耗我时间的地方就是深挖！不少大片区域，不少深挖啊好不好！那些地方用搓衣板太杀鸡用牛刀了。早餐前的半小时我就只完成了头发和半个脸部。下午最后完成的是手臂，所以手臂上我瑕疵最多的地方，因为那个时候我已经老眼昏花有点眼睛过劳了，外加天气冷，穿太多我的手臂不灵活，到后来手几乎是冰凉的，所以走线远远没有一开始那么精准。深挖是个大坑，因为觉得自己深挖得不好看要多几刀削平滑的时候屡屡让我给原来好端端的线刨出各种瑕疵。我每次都很痛心！因为挖的坑好不好看那根本不影响最后的拍印，但把图案削了，就得泪奔了。

你或许会觉得头发最难搞，但实际上我觉得头发相对来说算简单的了。虽然已经有好几个月的经验，但深挖对我来说每次都是新胆战心惊项目。

AUV～～～～～～～～效果很不错嘛我的王子！！！！！！！！！！！！！因为脸部，尤其是眼睛处理得很得当，所以我们的视线全部都被吸引到那里去了，其它地方的确有瑕疵存在，但都可以忽略。

归档：2013-12-19 王子殿下。

跟比达一样桀骜不驯的27，哈！

发现了一个很奇葩的现象。貌似近期我跟我的双子搭档在一起的时候就会开始吐槽，然后开始嘲笑那个傻逼领导。吐槽无底线，每次总有新发现，搞笑死了。从前无论他说什么我都沉默不语，现在也大多时候我都在沉默，因为我只要一开口就不会有乐观向上的东西出现了。仿佛用嘴巴说话我就只会吐槽。这到底有多么的不公，这到底有多么的匪夷所思，绝大多数时候，我都宁愿不去设想。想根本不顶用，没有一点用处，越想只会让你越有杀人的心。就一句“为啥人家那样我却这样”就足够负能量半天了。但貌似那个双子粘过来，他的吐槽开始我的吐槽点也会被戳开一样。

昨天晚上同样做了40分钟的HIIT+30分钟的跳绳。这次是30分钟纯粹跳绳了！！！！！完全没有原地跳或原地跑，虽然跳绳卡过无数次，虽然一直都是单双脚模式轮换着。如果我可以不卡，我会真的故意去卡么，我也不想的啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。我觉得，每当有可怜自己心态出现的时候就会很卡，比如说40分钟HIIT之后换作谁都会有体力下降的有木有。但实际上，那只是心态有问题，因为在20分钟过后我其实还可以来个3分钟双脚跳不停不卡，这是何等霸气，卡绳卡疯的时候我只是在为自己找借口。感觉很微妙，我觉得一直长期双脚跳会尿意，但交替单脚跳的时候就不会，所以有时我就不得不双脚一段时间以后交替脚跳了。昨晚回宿舍洗澡换衣服前很傻很天真地又量了一下自己的各种围，在两周前我发现跟之前没啥区别以后昨晚我惊讶地发现原来自己还有继续缩小的空间！我应该有缩小空间的，因为大学游泳几个月以后买的那条休闲裤上周我穿去的时候还是挤，虽然挤进去了，虽然有些地方出现松动了，但还是挤，当时我不可能买一条我觉得挤的裤子的，所以，革命尚未成功，同志仍需努力！

昨天下午开始雨就停了，风继续，于是我就跟老天爷约好，今天我该去户外Nike+了！但人算不如天算，昨晚睡觉前我出现了一个新状况。尼玛的太准了这是！为什么偏偏就在那个时候！！！！！！如果早几天和阴雨同期不是很好？偏偏在天气放晴的时候才出现这个！从今天一整天的状况看来，我今晚能不能Nike+取决于我个人的意愿到底够不够强烈，如果我真想去做，我一定能做到。我知道后果可能会很囧，但也有可能纯粹是我顾虑太多了。反正，今天我是穿了毛巾底的袜子了，抱的是豁出去的心。

昨晚我没有看Raw，1分钟也没看，因为我昨晚写PPV年度盘点去了。数据其实都出来了，就是需要把它们组织起来，然后发表一下自己的看法。一开始我是觉得我会没什么可说的，谁知道最后部分我还是写出了9点的东西出来，好大一个篇幅。

星期四晚上回家，星期五一大早去医院验血，然后自己搭车回单位。如果，如果没有那个恶心到极点的神马安全值班，我需要这么折腾么！我需要星期五验血后就马上自己搭车回去么，又或许，我根本就不需要星期四晚上回家、星期五请假，我完全可以星期六早上再做这种事。一切都是因为那个该死有余的安全值班！！！！！！！完完全全地耽搁了我2天半的时间！！！！！！！！！！

很快就28岁了，想开点吧，原谅那些愚蠢的地球人。

昨天PPV TLC没有露面，今天Raw也没有露面，Alberto Del Rio的状态就像去年年末时那样，玩失踪。于是我也不需要有什么工作了。虽然在Raw的直播时段我还是会刷app active，但却不需要什么手疾眼快的截图了。这样，心情是会不爽，但却可以让我有了时间做其它的事。比如说，我已经把过去50周所有摔角手的比赛时长数据录入了！如果不是今天下午突然被叫走1个多小时，我PPV的年终盘点都已经写出来了！没有ADR，昨天我看TLC看得很平静悠闲，估计今天的Raw也一样，左眼进右眼出呗，所以其实现在我真的有时不知道自己看了什么。现在我真有打算先把PPV盘点搞完再去看Raw，毕竟，Raw这玩意，今天看跟明天看有啥不同，反正我不怕剧透。

今天下午雨已经收住，有点放晴的意思了，因为风足够大，所以地面被吹干了不少，如果我足够狂妄，现在的风又足够大能把地吹干的话，我甚至可以今晚就去Nike+！

我都甚至有点崇拜我自己了，我这到底是神马玩意！昨晚我做了30分钟的腹肌轮+弹力绳+腹肌练习组，40分钟HIIT，30分钟跳绳+原地跳+原地跑，5分钟散步，3*1分钟静蹲，还有最后几分钟的拉伸运动。一整个套路下来，我居然还有余力的样子！也没感到饿，就是到晚上11点该去睡觉的时候困了而已。我都搞不懂我这到底是神一般的体力还是神一般的意志力了，或许，兼有吧。对一个下午5点就吃完50克燕麦片，晚上最多加起来也只喝了300mL水的人来说，为什么我就可以不感到饿或辛苦呢？辛苦是有的，是做某些的期间，但给我最多30秒喘息就够了。

前天开始第一次不间断地跳绳。现在我居然觉得跳绳会让我维持一种比较高的心律，具体多少不知道，这种心律会比我平时明显的急速，但又不至于气喘吁吁说不了话的水平，所以的话，这就是传说中最佳的减肥心律？我一直都觉得我一直跳绳下去会很辛苦会死，但原来挺挺的话要熬下去也是可以的。昨晚的30分钟，我已经有起码17分钟是在跳绳了，只有大概13分钟的时间在原地跑跳。如果我彻底铁心发狠，我绝对可以30分钟全部都跳绳！

在减肥这一个半月以来我才明白到，原来我可以对自己这么狠的，而且再怎么狠，原来都可以撑住的，尼玛的真是奇迹！

可见啊，从前我都对自己太仁慈了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。

今天是WWE 2013年度最后一个PPV，TLC，一个可以当作是我生日礼物的PPV，，因为这通常会在十二月的第三个星期天举行，在我的生日前夕。不过，今天的PPV Alberto Del Rio没有比赛，甚至没有任何形式的露面（或许某些不搭边的广告里会闪过零点几秒的镜头），所以，和2013年其余11个PPV不同，我也就没有必要写X观后感了。不需要刷屏，没有战报和官图，什么都不需要更新。今天，Randy Orton战胜了John Cena，WWEC和WHC合并了！从好的一方面说，ADR又有了新的奋斗目标！但从不好的一方面说，或许那个冠军之王的荣誉他永远都得不到，因为他不是那个档次的。对他来说，最适合的腰带还是WHC，那个属于顶级又实际上只是1.5线的腰带。现在好了，顶级腰带从2个变成了纯粹一个，且档次提高，他这种处于2线之上却不达到一线的人空虚寂寞了。让人持续无语的还有明年WWE就要上他们自己的电视台，据说除了WrestleMania以外，一年其余的11个PPV都是免费给购买电视台播放权的观众看的，也就是说，靠在PPV露面赚提成的童鞋们悲剧了。现在的WWE剧情已经没有任何值得浪费时间去吐槽的地方，外加腰带数量减少，也就是说最纯粹的为腰带打拼故事也越发奇缺，哈哈哈，摊手。在Randy Orton最终搞定之前，我都不觉得WWEC和WHC真的会被一个人拿下，合并起来的！但当这种事真的发生以后，我就真的有点明白为什么一整年WWE都把WHC弄得如此的弱爆，剧情上弱爆，比赛时间上安排不恰当（PPV里放置的时间区域）比赛时间长短非常吝啬，因为也只有这样，大家才会有这么一种心理——这种冠军不要也罢。Alberto Del Rio这般被捧是幸运的，但他却在这么个时代当WHC，悲惨的宿命啊。幸好，最后时刻是John Cena把WHC拿去了然后输给了Randy Orton，如果是Alberto Del Rio输给Randy Orton的话，全世界都会觉得那是理所当然的，顶级次货就必须得输给顶级。

今天，我异常的平静。因为我很清楚今天什么惊喜都不会发生。心情就好像今天的天气一样，阴沉沉，一整天都在下雨，阴冷阴冷的。

上午我穿了一件短袖和一件摇粒绒，不感觉冷，但也没太温热。中午吃完饭去散步，我把衣服的帽子扣上，原来400g/m2密度的摇粒绒还是无法抵御寒风的（大概10℃左右），风直接穿透袖子，手臂冻死，但我身体不冷哦！就只是一件短袖区别而已。所以如果我在摇粒绒外面加一件真的能挡风的，估计就真的连手臂都不冷了。中午要睡觉，所以在摇粒绒里又穿了一件摇粒绒的马甲。这般穿我就真的彻底温暖了，上身一直都处于温热状态。从件头上算，我穿得不多，1件短袖、1件马甲、1件外套，但实际上一手抓下去，全部都是衣服，我都抓不到自己身上的肉了，啦啦啦。别人冬天喜欢穿羊毛，但我却是个拒绝毛衣的孩子。我只喜欢卫衣和摇粒绒，自从这种东西出现在我的生命中以后。

会放晴的！再忍一天的阴冷，雨就会停住，挺住！

很多时候重要的不是你能不能做得到，而是你到底想不想开始。

今天看到了今年第二个Berto超可动人偶的盒装，去联系卖家，然后他那里居然有BS34的RR，于是我收下了，但几分钟前才得知原来他发的是韵达！地球上最折腾的事啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。于是在人偶这个问题上，今天我经历了大喜和大囧。

同样折腾的还有昨天晚上被告知今天早上8点多会有消息今天到底要不要回单位加班。所以我昨天晚上特意没有开飞行模式。早上8点多，到9点多了，仍没反应，我觉得这是不会有反应的了。但到了10点多快11点的时候尼玛的叫我回去。这摆明的是要下雨的节奏啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！！！你能扦样么？！！！！！！！回去作死啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。非常不愿意，尤其当我得知领导他自己不会去的时候，这纯粹是傻逼行为。怀着想杀人的心我还是出门的，因为下雨我预计会塞车，但谁知道到地铁站了才发现我没！带！手！机！我真心想打个电话回家叫两老随便一个谁送出来，但现在这个年代连个收费的公共电话（人工，非IC卡）的我都找不到。无奈折回家，拿手机，再出门。这么倒来倒去到最后我足足比预定时间晚了差不多1个小时才到达预定地点。没带手机而且又是非带不可的这种事我还是第一次遇到，心情差真的会害死人。回家拿手机唯一的好处只是我顺便把忘记拿的速溶咖啡也可以一并拿走了。

正如我所料，下午是纯粹的打酱油没事干。

4点多的时候第一次在办公室试验跳绳+原地跳+原地跑。前10分钟呢，我真的是跳绳的，前3分钟我手脚协调那是非常的好，但超过5分钟后那是不断地卡，不断地打到自己，于是10分钟后我把绳子扔一边了变成原地跑跳。我是边听着音乐边进行的，音乐一开始我用的是高抬腿，然后是标准双脚跳绳，接着是踢臀跑，双脚交换跑/跳，双脚起跳，反正就是隔一段时间变换一个动作。感觉，这样不会让我上气不接下气，但问题是这样搞必须一定是前脚掌落地，没办法全脚掌的，无论是跑还是跳。这样的话对脚弓的压力挺大，事后腓肠肌的那种酸痛感是我慢跑/急行一直以来都没有遇到过的。今天我搞了33分钟，但貌似这种事的确不能像平时我Nike+的时候那样搞上个把小时，对局部肌肉和关节的压力太大了。结束以后我散步了五分钟，然后做了3组一分钟的静蹲还有几个腿部的拉伸动作。至于静蹲神马，是我昨天晚上开始做的。

我一边在写blog，一边在思考明天/后天我该怎么去镇上去我的韵达包裹啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。