我的天

今天是星期六，我照常去了外婆家，但跟往常不一样的是吃了个午饭我和我妈就走了。我们去了逛街，先是去了东站的宜家家私，然后去了猎头的迪卡侬。去东站的时候也顺便去了东方宝泰的吉之岛，在里面买了个菠萝，因为较早之前去家乐福的时候看到都乐的菠萝29块8 500克，但是吉之岛只需要11块8就有一整个。天知道为什么家乐福和吉之岛的都乐菠萝价格相差那么远。除了价格相差很大以外，菠萝的数量也相差很大。同样有明显区别的是吉之岛的都乐菠萝可以现场为你分切，服务态度相当好。但在家乐福，即便愿意给你切开，那个价格可能买菠萝的人可能要排长长的队伍等分切。买完菠萝以后，我们在吉之岛里面的某个餐区把一整个菠萝吃完。

其实昨天我已经一个人去逛过猎德的迪卡侬，但今天和我妈又去了一遍，我依然什么都没买，但是我妈买了差三毛钱满一百块钱的一套衣服。价格不合适尺码不合适，我感觉我跟迪卡侬仿佛渐行渐远了。晚上回到家以后，我们是煮面吃的。感觉这真的是周六吗？平时我们的周六都不是这样的。平时的周六我们会在外婆家吃两顿饭。晚上吃过晚饭再离开。但因为从上星期开始，给外婆请了一个24小时的保姆，所以我妈觉得终于不用长时间都呆在外婆家了。于是，她又可以想去哪里逛就去哪里逛。今年70岁的她就像回到了从前五六十岁的样子。但即便是外婆生活还能自理的前十几二十年，周六我们也是吃完晚饭再离开的。当时并不是因为觉得外婆必须时刻有人照料，而是因为觉得周六或者说休息日就应该多陪陪老人。虽然那个时候所谓的晚上再走也是中午吃过午饭就去逛，然后到傍晚的时候再回去吃晚饭。你能从老人的脸上看出当你说不吃饭就要离开的时候她突然就会从高兴的脸色变成不爽。现在我还太年轻，我还没有觉得团聚有多么让人感到兴奋和高兴。哪怕只是最简单的吃一顿饭或者呆在那里什么都不说也不做也总比亲人不在身边好。大概对外婆来说，我们就是她现实生活中的全部期待。如果我有幸到达她那个年龄，我还能对生活有什么期待呢？基本上已经不能自主出门，也不能控制生活中某些很简单的东西。唯一还有主动权的大概就只是别人吃饭的时候问你要不要，你可以有两个选择。当她还年轻的时候，她是生活中的主导，她命令所有人做她想要他们做的事。但现在，一切都反过来了。怎么才能接受这个一点都不愉快的转变呢？如果是我的话，一定有非常强烈的抗拒心理，外婆其实也是这样，不过她在恰当的时候才表现出来，更多时候她把那些不满意藏了起来。

当你能感受到老人的可怜与可悲的时候，你就会发现年轻时为了钱而各种喜怒哀乐是多么低级的行为。

这个国庆假期，还有一天就要结束了。感觉，我没做什么，但又好像什么都已经做了。跟过去几年的国庆假期最不同的地方就是我跑步的时间短了，路程也短了，做其它运动的时间，更加是没有。如果把在大街上骑摩拜的时间剔除掉。这个假期我的确没做什么跑步以外的运动，但是，我也捞到了支付宝的很多优惠，绝大多数优惠都发生在家乐福。我把家乐福可以捞到的优惠全部都捞了。买了一些的确很便宜，但是我不需要的东西，比如说薯片，也比如说，甜玉米，再比如说巧克力。几块钱几毛钱几分钱就能买到，这简直就是不可思议。但是换个角度想想，这些东西并不是我必不可少、一定需要的，如果，我不曾看到那个优惠的存在，我甚至连那几块钱几毛钱几分钱都不用花。用这样的角度思考，我这算是得还是失呢？国庆假期一共有八天，但到今天上午为止，我只跑了三次，加起来30公里不到。这其中没有任何的伤病，也没有大姨妈，只是我不想跑。除了第一天以外，每一天都艳阳高照，也说不上这到底是好事，还是坏事。秋高气爽，总是好的，但问题是温度湿度也高，那就是个很大的障碍。过去几个月，周六之所以不能很早就开跑，其中很重要的原因是我得报数，但是国庆假期这几天，通常数据都是前一天晚上就已经搞定。所以如果内第二天早上我不能早起去跑步，肯定只是我的个人主观原因。这个国庆假期，跑步次数少了，跑步距离也短了，这其中跟我平时一直都跑的阅江路正在修路有关。平时那条路线轻而易举就能搞定13K，但现在要各种绕，才好不容易凑出个11K。平时我的路线规划是前半程只是我一个人跑，遇到的人很少，后半程人会越来越多，但到最后冲刺的时候人又会变少。但现在那条路线已经不复存在，所以，从开始到最后，我都不得不跟很多人在一起。因为这样的变故，心情和心态都差很远。在这样的情况下，13K变成了很飘渺遥远的数字。

天知道今天晚上语记的语音识别速度为什么这么糟糕。流量去得很快，但是文字出来却经常会丢包。因为这种速度跟我平时的思考不一样，所以现在连我写blog的思路也被打断了，所以不得不换回敲键盘。不知道从什么时候开始，用语记写blog就已经成为了我的主流模式。在单位的时候这样，回到家里也这样。好处是这样的确可以节省一些时间，但坏处是我思考的模式不得不发生改变。因为有些东西根本不容得我进一步慢慢思考再敲击出来。我也不知道过去的大半年我是怎么慢慢习惯的。一开始是为了贪图方便，后来我已经渐渐懒得再慢慢地靠手指敲键盘了。语记可以有，但敲键盘也已应该同时存在，毕竟敲键盘的时候心手合一这种事我是用了好多年才练就成炉火纯青的，我觉得光靠说和语记，无论语音识别软件多么厉害，都难以到达那个境界。因为方便而渐渐退化消失一项技能我觉得这不可接受。

明天就是最后一天了，这个国庆假期很漫长也很短暂。

前天晚上睡觉之前循例同步一下小米运动的步数。打开微信，看到妈妈给我发了一条信息，说我中了一等奖，说起中奖，而她又知道的，无非就只有家乐福广州的那个。那个奖是考察一周微信运动上的步数，如果一周7天每天都超过1万步，就可以进行一等奖的抽奖，5000步以上是二等奖，只要你截图了，无论走了多少个都可以参与鼓励奖。一等奖的奖品是一套Master Chef刀具，二等奖的奖品是1万毫安时的充电宝，鼓励奖的奖品是400毫升的多芬沐浴露。那套刀具号称是价值2000元，我们非常熟悉，因为从大概6月开始，家乐福就在推出以印花加小少量的钱换取刀具的活动，每消费50元，可以得到一枚印花，集齐多少枚印花就能换取那套刀具，那套刀具里面，最小的那把刀也需要35个印花。也就是说，至少得消费，1800元，再加一元才能换取那把刀，更不用说，那些更大的刀得花多少枚印花了。如果要换全一整套6件刀具的话得340个印花。曾经我们在家乐福超市入口的我妈和我的姨妈花了一些时间点评那些刀。说她们喜欢哪个，那把刀有什么用之类的。家乐福广州这个活动是7月11号开始的，开展六周。第二周的第一天，我才突然醒悟，自己在前一天晚上忘了截图。所以这个周日晚上我是调好闹钟截图的。就是这种神经病一样的刻意，让我非常狗屎运地居然得到了这么个一等奖。可以这么说，这是我这辈子到此为止，最幸运的一次。从前单位过年的各种游戏抽奖我从来都没有被抽中过，当然了，那是以前的事，近几年这已经复存在。我参加跑步活动的和跑后抽奖也从来都没有中过。但我的确从戴了小米手环开始，因为参加小米运动里的各项活动以及相关的东西赚到了很多便宜，比如我认识了我买网，第一次以10块钱的价格买了两盒1L的好沃德的全脂牛奶。如果不是小米运动的那个活动，我永远都不知道我买网的存在，当然也不会知道，它那里的牛奶，会有超低价，比1号店京东还要低。然后我得到了李宁官方商城的优惠券，所以在烈骏智能跑鞋出了大概一年之后，我终于入手了，也终于尝试了智能跑鞋到底是怎么回事。但我对李宁的跑鞋真没有什么好感，那双烈骏智能跑鞋是李宁第一次和小米合作的成果。我最不满意那双鞋的是透气性，非常的差，还有就是鞋带太短，如果还要吐槽的话，就是包裹性不好，不绑紧的话非常容易松动，最后就是为了要保证一定的缓冲性，鞋子加入了很多科技元素，所以鞋子偏重。我还有格瓦拉的优惠券，虽然我从来都不去看电影，所以我把那个送给朋友了。最近的那次占便宜应该是，我参加凌仕活动赢得了小米手环。那个活动一天才送出10个小米手环，要达到15000步的人才有资格先到先得。如果没有小米手环，如果没有同步到小米运动和微信运动的步数，我没办法参加这些活动，也就更加谈不上有没有运气去得到什么奖品。这就跟一辈子都不买彩票的人永远不中彩票一个道理，如果你买了，还有那么一丝希望，如果你根本就没有去买，你也就没有任何抱怨的理由了。

与其说我的运气变好了，不如说我参加的活动多了，接触的东西广了。所以我赚到便宜的机会当然就大增了，其实我的运气一直都不怎么好，如果我运气好的话，怎么会参加那些跑步活动抽奖那么多次却从来都抽不中呢！我之所以在某些活动里赚到便宜，首先是因为我本来就具备那个能力，对普通人来说，一周每天都走够1万步是非常不容易的，对一些人来说，一天要走够15000步以上也是比较困难的，根据小米手环的数据显示，做到那个程度的人，大概在3%以内。而在那3%的人里面，恰好又看到那些活动并参加的更少。达到一定步数是我的实力，刚好又看到那些活动且去参加了，是我的运气，两个叠加起来，我的赢面大增。因为凌仕和家乐福广州这两个公众号相对来说还比较小众，虽然他们的奖品设置不算很多，但实际上我的机会还不小。

如果只是把自己锁起来，宅在小屋子里，什么都不去看什么都不知道的话，无所谓运气好与坏，当别人突然间获得大奖的时候你根本就没有理由埋怨自己为什么拿奖的那个不是你。至少要走出去，试一试。

昨天我同事遇到了一个非常大的问题，她郁闷了一整天，终于到晚上的时候我觉得她算是有点缓过来了，回到了她平时的状态。那种事从知道到接受得有个过程。当年我遇到过类似的问题，不过，当你接受这个事实，有心理准备以后，生活还是要继续，太阳还是要升起来，所以该怎么做怎么做就可以了。我还记得那些跟妈妈在广医二院高层新住院大楼一起看日出的时光。当时我跟我爸的分工是，我管晚上，我爸管白天，说白了，我就是天天都在那里睡。所以我晚上去的时候，可以专门一个人去搭大家都觉得很邪门的电梯，因为去世的人都用那个电梯下楼。我也可以天没亮就爬起来看日出，因为天没亮护士就会到病房里为各个病人抽血量血压神马的。那些秋天早上景色很好，但平时我们都体验不到。因为没事的时候大家都各自忙着自己的事，没有慢下来，好好地和家人在一起。

我还记得，妈妈化疗期间有天晚上，她想吃芝麻糊，然后，我就下去逛了。从广医二院出发，走完了整条路，钻进了细岗市场，兜了一大圈还是没找到。正准备放弃，突然，就在江南大道边找到了一家。芝麻糊是很平常的食物。不特意去找的时候，你觉得身边，经常都有，但是，当你急起来，当你需要在一个你不完全熟悉的环境去找，那真的太难。也不管那一家卖糖水的出不出名、好吃不好吃，也不管到底得多少钱，我一定得把芝麻糊买回去。买个食物就能让家人开心，这是世界上最简单的事了。我在医院住院部吃过很多东西，从医院的饭菜到从吉之岛买回去打折的寿司（到晚上某个时点后，自制食品就会开始打折），嘉顿的生命面包，再到M计中午15块钱的麻辣鸡腿汉堡套餐。最让我印象深刻的是某天晚上我去家乐福买了半价打折的自制面包（买一送一），但家里长期没人，只有我一个人在吃，吃到后来，我都觉得肚子痛了，面包好像有发霉的迹象。以前半价的面包一家三口都当作早餐吃，4天内就能吃完，但我一个人的时候即便有时我直接把面包当作午饭或晚饭还是吃了很久都没吃完。一个人的生活很自由，但习惯了父母的照看，突然间变成了独自一人，非常的不是滋味。那些时候我宁愿呆在医院也不一个人呆在家里。平时，尤其是学生时代我恨不得父母都不在家，我可以一个人光明正大地做各种他们不让干的事，但当家里就只剩下我一个的时候，冷冷清清，不去买菜，也不煮饭，家里连味道都不对了。因为有人，所以家才有家的味道。如果孤身一人，在哪里吃、在哪里睡都一个样。

今天早上在毛毛细雨中打篮球，有段时间我简直高比上身了，怎么投怎么有，而且全部都是空心球，球刷的一下掉在网上的声音太完美了，在各个位置，我连续进了大概10个球。和我一起打球的同事在旁边不停地kao，要不要手感这么好！这完全是运气，但这运气什么时候来，我完全说不准。从前我三步上篮也是靠运气，但现在运气成分低了，因为我的能力高了，所以三步上篮的成功概率也高了。我觉得三步上篮这种事，进球概率应该达到100%才说得过去。但要做到这个，我必须很有手感，我的运球和控球能力还得非常努力提高才可以。

今晚终于可以回家了，希望家里已经来水。

还没天亮就去跑步是个考验，我觉得很大程度上那是心理上的考验，自然而然就会有这么个想法“这也太苦逼”了吧。出于安全的考虑，还没天亮就出发的确让人有点忐忑。但实际上，有哪些人会天没亮就在外呢？如果我是贼，我会凌晨两三点都不睡觉，找机会，但不会四五点爬起来。天没亮，城市还没苏醒，车很少，人很少，你见到的人绝大多数不是一时兴起的，而是那么早就起来活动是他们的习惯。比如说今早我走出小区大门，开始跑步之前路过的肥佬小店，那个炒粉的味真香！那时我才想起家里已经多年不炒菜了，大铁锅还有没有我甚至不能确定，但肯定的是家里那不锈钢铲已经只是我记忆中的东西。我还只是小学生的时候偶尔周末妈妈会煲粥炒粉，我怀念那个味道。同样怀念的还有外婆逢年过节饨冬菇的味道。小时候我并不怎么喜欢那东西，但近10年来我越来越喜欢，无奈的是那也只是记忆中的味道了，因为现在过节能出去就出去吃，不出去吃时做饭这事完全由我妈三姐妹负责，外婆在她们眼里只是在碍手碍脚添乱，90多岁的人了啊，你能奢望她怎么着。那是家庭的味道，那是记忆中的味道。真希望时间可以停留在外婆神一般能干，妈妈偶尔会主动折腾的年代。

实际上，现在有冲动去折腾，应该去折腾的人是我这代人。可惜的是我的心不在那里，我喜欢那些味道，我知道那些好吃，但我不会主动去做，因为我知道那些东西高盐高油高嘌呤。在我的脑子里，衡量做与不做第一个标准首先是从纯粹的物质构成出发，好不好吃是其次，是否健康靠谱是关键。所以我才不在乎烤饼表面脆不脆，我需要保证的是烤饼的表面一定不能过分的焦。可能是因为我书读太多了，而且大学四年学的还是食品专业。在SCAU，他们不教我们怎么做饭，只教我们食物的变化是怎么回事，该如何加工，该如何保持营养，什么操作会破坏营养物质。所以，当家人和朋友建议我在烤饼里加这个加那个，说那样会更好吃的时候，我无动于衷，因为那些不是非如此不可的，从营养角度考虑那是画蛇添足。原来啊，我根本就不懂得从好吃的角度考虑啊啊啊～～～

几天前，我在家乐福驻足看师傅做飞饼。好多油！有液态的植物油（涂抹在大圆玻璃上），也有动物油（黄油，饼做好拿去煎的时候）。看是挺好看的，但看过以后请我也不吃。师傅一大坨黄油甩在电热板上的时候我呆了，当煎饼翻面的时候他又甩了一大坨，OMG！那些动物油加起来是我们正常摄入量一周多的了！这还只是一份飞饼里的量呢，别告诉我你只吃那个就足够了。

好吃的东西你千万别去知道制作过程，像我这种人，知道以后就不想吃了。纯粹，只进行过粗加工/或根本就没加工的食物通常没那么好吃。不好吃是对的，不好吃你就不会多吃。好吃且多吃了，那就是罪过。现在，在家里，我最喜欢吃的早餐是50-100g燕麦片+2.5勺阿华田，两碗开水倒进去，搅匀，放一边，5-10分钟后开吃。麦片的糊化胀大需要一定的时间，那需要吸水也需要温度，开水进去就开吃你吃到的像冷饭加水，但等一等再吃你吃到的却是糊。粘稠流质的东西消化要比不混溶的固体加水慢，持续的饱腹感由此而来，更长时间的消化意味着身体要为此付出更多的动力代价。已经不记得我是从什么时候迷上燕麦片这东西的了。我的生活里可以没有精米，但不能没有燕麦片。

这个国庆假期，我想去吃一顿东南亚菜，可以是越南可以是泰国可以是印尼或新加坡。