我的天

今天第一次在美团外卖下单，用34块钱买了尊宝的十寸榴莲pizza。那个东西平时的团购价是59，店里卖的是67，现在就等于我只用了半价就买回来了，而且是直接送上门。之所以知道这种优惠，是因为上一次买榴莲pizza的时候，我在店里等。要上网就得扫他们的二维码微信上网，自然就会加了他们的微信。尊宝给美团外卖的价格是49元，因为之前我没用过美团，所以我是新用户，下单再减十五块。这是尊宝在美团上面的优惠，而因为对美团来说我是新用户，所以打开app，一大堆的优惠券就会弹出来。虽然新用户下单和一大堆的优惠券不能叠加，但是49元十寸的榴莲pizza减掉了十五元的新用户首次下单，也就34元。尊宝pizza是满三十元外送，外送费是四块钱，于是我又用了一张满四十块钱减四块钱的美团外卖红包券。所以尊宝的外送费等于免了。某个工作日的晚上，我看到尊宝的那个广告就已经心动，但直到是昨天我才想到应该怎么使用。今天是最恰当的方式，我早上跑完个18K，然后就下单，pizza直接送到外婆家。今天的实际情况证明我这个做法绝对是正确的。从大元帅府步行回外婆家，大概需要二十分钟。我是边走回家边下单的。美团外卖app告诉我，pizza大概在中午12:17送到。我回到外婆家的时候是十二点整。虽然我已经以最快速度去洗澡，但是当我衣服只脱了一半的时候，美团外卖的电话就来了。所以pizza送达的时间实际上是12:15。他们的送达时间预测都很准嘛。甚至可以这么说，他们的送达时间比我到店里直接购买自己拿走的还要短。于是现在我就有点明白，为什么到尊宝等他们pizza出来的时候，老是看到送外卖的一个接一个进厨房，然后一个接一个出来。可能外卖用户的可以插单。如果不能插单，大概就保证不了送达时间。不得不佩服那些送外卖的跟那些送快递的，个个都相当精通他们派送区域的情况，尤其是那些送外卖的。因为送快递的有些还会放在一些取件箱，有些会打电话叫你下来拿，但是送外卖的通常是直接送到家门口。

为什么要设置这一个榴莲pizza在外婆家，是因为今年初吃榴莲pizza的时候，我妈说可能外婆也喜欢吃。如果趁热但pizza还能拉成丝的时候吃外婆会吃得很开心。但问题是到中午1点我们才吃饭，所以那个pizza在送达以后，干等了45分钟，本来热腾腾的pizza都已经变凉了。所以虽然外婆口里说好吃，但实际上从吃东西的速度你就能看出来，她吃得有点勉强。我之所以这样，是因为我我妈去市场逛了三十分钟才回来。如果只是去买个青菜，十分钟也就够了，但是她又买了一大堆杂七杂八的东西，而且那些东西还可能是一个一个挑的。不只是把市场里面的东西全部比价，而且还得精挑细选。她只顾在市场里自己嗨，却完全没考虑到，pizza放凉这件事。如果现在的气温不是只有十度左右，还是有二十度左右的话，无所谓，但现在这样的气温，冷冰冰的把pizza吃下去，即便再好吃的东西，也会少掉很多吸引力。今天中午那顿饭不只是pizza凉了，饭菜也凉了。所以我只是把它塞到肚子里，没有细细体味。因为那个时候我又冷又饿。

食物这种东西只有和家人一起分享才会倍显它的价值。

我不喜欢参加家庭聚会，尤其是我爸爸那边的。以前爸爸那边的亲戚一年就只见那么一次（工作以后我直接不去了），就是过年拜年那一次，然后一年余下的364或者365天，我们连电话都不会往来。妈妈这边的亲戚稍微好一点，可能一年见面的次数会有两次或者以上。对那些老人家来说，见一次就是少一次。但是如果一年只见那么一次，而且见面时间一个小时都不到。他们在我的生命中跟路人甲没有任何区别。我跟公交站卖早点的摊档的那个老板见面的机会比见我的亲戚还要多。所以如果那个摊档老板有一天在该开门的时候却大门紧闭，我会疑问他为什么不开门。但如果我的亲戚出了什么状况，我却一概不知。有时我真的觉得，所谓亲戚关系，不过只是个头衔。如果感情没有发展起来，怎么说都是白搭。那些所谓的亲戚关系，从我们生下来那一刻开始就已经固定存在。好还是不好，完全不由我们决定。但在人生后续的很长时间里，我们会主动跟陌生人建立关系，哪怕那种关系不是相互的而只是单方面的。

今晚我为了不去我亲戚的八十大寿，我说了个谎，说今晚我有同学聚会。但实际上，我就只是从家里溜达到珠影，然后再溜达回来。我本打算在那个商圈里随便找家店吃点什么，但转了一圈，没有任何一家能打起我的食欲，虽然我已经饿了。最随便的选择是去吃个面或者吃个炒饭之类的，但我并没有很强烈的欲望，为什么我要给那么多钱只是个面或吃个饭呢？为什么我不回家自己煮。商家的那些面看上去盐很多油很多辣椒很多，简单来说就是重口味。但我也知道回到家我不会开锅，因为只要我动过那些东西，我就会露马脚。所以我真的不明白，那些一年365天一天三顿都吃外卖的人，到底有什么好吃？有什么可以吸引他们？吃饭吃面没兴趣吃面包或者蒸包子也没兴趣。你简直可以说我患了厌食症。但是如果你把我请到家里，我实际上又可以吃一大堆。我真的不喜欢在外面吃。口味是一个因素，钱是另外一个因素。

最后我回家吃了三片嘉顿面包，一片芝士，一大杯牛奶，一点点番茄酱，以及一个野苹果。我也不知道自己，有没有真的饱了，反正没有饿的感觉就算完事。如果要在超市买点什么，估计我只会买一大块鸡胸肉，然后回家直接丢水里煮熟，不买鸡胸肉的话，可能会买一片猪里脊，但是那个东西比较难挑选，我还是比较擅长鸡胸肉。如果有一大块鸡胸肉，面包我就只需吃一片，连苹果也可以省了。去超市的时候我买了两样东西，一盒夹心饼干以及一袋洗手液，那都不是我的，那都是为外婆买的。外婆是零食控，家里的饼干去得相当快，速度简直得用非所思去形容。所以过一段时间就得给她买饼干。她喜欢甜食，所以她最喜欢的是夹心饼干。如果我按照她那么吃法，我肯定会成为大胖子，但是我不知道为什么她的消化能力可以那么强，一天之内可以吃掉三个多月饼，而且还一点事都没有。她越能吃，精神就越好。虽然她吃下很多东西，但却不会像我们发胖。有时我真的很搞不懂，她体内的新陈代谢到底是怎么运作的，真心让人羡慕嫉妒恨。我自己不怎么吃饼干，一个星期就吃一回，星期五下午下班之前，吃一块消化饼，因为那天晚上不知道几点才能到家吃晚饭。但我却经常逛各超市的饼干区，因为我要为外婆做准备。饼干的种类我要知道，饼干的价格我要了解，只有这样才能及时出手。

今天上午跑的15K，感到莫名的累。跑的时候以及跑完以后，感觉都不是很好。貌似身体已经从病态中恢复过来了，但为什么会这样呢？

今天早上醒来倒没什么感觉，但走动后就觉得自己饿到想吐。那种胃里空荡荡的感觉我太熟悉了，那种滋味在我减肥初期经常遇到。我不觉得这是一件好事。因为没有这种感觉，体重也可以下降，为什么非得要这种方法呢！人如果感到饿到想吐，实际上是一个应急反应，身体在响警报了。昨天下午在做完一系列热身出汗后坐下来，无聊测了一下心率，居然只有52，于是今天早上醒来以后，什么都没干，我又测了一下心率，静息心率只有50。如果没记错的话，这即便不是我最低的静息心率，也非常接近了。出现最低静息心率得满足几个条件，首先是我的心脏本来就够强大，所以心跳慢，其次，我的基础体温应该处在低温期，甚至极低温期，我的新陈代谢会降到最慢当然心跳也会变慢。今天早上我的基础体温只有36.1℃，算是一个非常低的程度了，所以，心率低也是正常的。从开始减肥算起，我用了大概一年不到的时间，把静息心率从六十以上降到五十多，但又用了两年多的时间，我还是没把一般的静息心率继续降到五十以下。翻看我的静息心率记录，曾经试过有的低于50，但那只是49而已，不能代表什么，而且只有那么的一回。如果要让我的静息心率降到五十以下，我还应该做些什么呢？但换句话说，为什么我非得要让自己的静息心率低于五十？

从前的人几乎没测过心率。据说外婆年轻的时候心率很低，所以她现在才能这么长寿。到底低到一个什么程度呢？没办法想象。但也有一个可能，外婆的心率低是因为她的心脏本来就存在缺陷。所以，接近二十年前，才会有心率严重过缓，甚至担心心跳会停止。我跟外婆的状况可能有点类似。还记得外婆第一次安装心脏起搏器的时候，本来很快的手术却折腾了很久，是因为东西安进去，导线都接好以后发现不起作用。原来那条通道外婆是堵塞的，信号没办法传过去，所以又得折腾一番，换个位置。在我的体检报告里，心电图结论都会说我其中一侧传导性阻碍。也就是说，如果我也安装心脏起搏器，也像普通人那样，就非常有可能碰到外婆曾经遇到过的问题。这种天生的毛病没有什么大不了，不会影响我们的正常生活，当然如果我想在体育方面（尤其是依赖心肺的）有所长，这估计是一个不可避免的生理缺陷。曾经看到一段话说因为跑步而心脏猝死的，35岁以下大都是因为天生的生理缺陷，35岁以上通常是因为各种心血管疾病。要避免这种事情发生，只有在去拼命之前先到医院做一个详细的检查。清楚知道自己有没有问题，以及存在的风险是什么。回想当初，如果给外婆安装起搏器的医生在进行手术之前有认真看过外婆的心电图，他不可能发现不了外婆有传导性阻碍。还记得那次手术出来以后，外婆觉得自己实在太遭罪了，对那个手术有非常大的心理阴影，以至于她说，如果第一个起搏器电用完了，就不装第二个了，死了算了。但到换起搏器的时候却非常简单，因为所有线路都已经布置好且信号良好，只需把核心部件放进去而已。

对我来说，运动什么不是为了更长寿，而是为了在有生之年不遭太多的罪。如果要遭罪的话，我宁愿主动去选择时间地点和方式，而不是被迫接受。

外婆经常会说，为什么我会晒成一个摩罗叉那样？然后我妈就会解释说，因为她经常去跑步，经常去晒太阳，所以很黑，什么是摩罗叉呢？我妈老是觉得我不明白，但实际上，我知道，我也不知道我为什么知道，是因为亲眼见过，还是因为其它原因呢？因为我妈觉得我不知道，所以每次她都要跟我解释说，那是因为以前沙面是英法租界，所以那里有很多为英国人法国人看门的人，那些人通常都是印度人，所以很黑，他们大多有大胡子且戴着大帽子。大概在外婆心目中，也不管那些是不是印度人，反正，她就把那些很黑的人叫做摩罗叉。中国人不黑，日本人也不黑，非洲人当时很少见，外婆年轻的时候，见得最多的，大概就只有沙面那些保安摩罗叉。所以当我很黑的时候，她自然就会把我跟那些人做对比。也不知道那些是不是都是印度人，反正，在印度，也不是全部人种都很黑。尤其是那些高种姓的人，通常都不太黑。如果遇到穆斯林或者锡克教之类的，他们甚至比中国人还要白。因为穆斯林的血统大多是阿拉伯国家，什么阿富汗之类的，所以，如果追溯他们的祖宗，有可能他们还是成吉思汗的后代呢！我觉得，外婆所称的摩罗叉一部分可能是印度人，也有可能是巴基斯坦人。因为在印度，很黑很黑很黑的低种姓人，连做英国雇佣兵的资格都没有。当然，这只是我瞎掰的，具体情况如何，我完全不了解，也没有考究过。

我外婆很白，年轻的时候黑一点，因为太阳晒得比较多，而且一直住在船上，水映上来，人特别容易黑。据说，外婆的一些兄弟，比她还要白，而且有些头发还不是黑的。为什么会这样呢？外婆的乡下是广州土华，但他们的家族到底来自于哪里，就没办法考究了。我觉得外婆的眼睛很神奇，因为她不是像普通人是棕黑色的，她的眼睛有点泛蓝泛绿的感觉。这两年我印度电影看多了，发现他们比较白的人里面眼睛也像外婆从前那样蓝蓝绿绿的。但那种感觉不像欧美人那种。印度人的头发是黑色的，但他们的眼睛却不是棕黑色，外婆也是这样，到底这是为什么呢？他们到底属于哪里的人种？外婆有三个女儿，但没有一个继承了她的特点。外婆的女儿又各生了三个孙子女，但孙子孙女也都没有她的特点。在基因的重组过程中，外婆的那种很白以及眼睛不是棕黑色的基因已经被筛选掉了。

读了那么多年的书，我的同学里，都没有像外婆那样的。有些同学的确很白，因为，他们是北方人，接近朝鲜那边。虽然肤色很白，但他们的眼睛，不是外婆的那个感觉。我那些很白的同学，除了肤色白以外，高大也是另外一个特征，但显然外婆不高大。要揭开这个谜底，估计只有去做基因测序，然后做各种比对才能得出了。但即便得出了又有什么用呢！

每个人都是独一无二的，我可以晒得很黑，但是永远都到达不了非洲人那种境界，我也可以白得很快，但跟欧洲人的那种白没法比。我就是我，一个黄皮肤的普通中国人。或许我体内，还有一些不寻常的没有表现出来的隐性基因，但起码，从外表看来，我就只是很普通的黄种人而已。

终于可以在外婆的家里使用流量，这简直神了！这是老城区的老房子。这些房子是60年代用预构建建的，墙不能拆卸，因为那会影响整栋楼房的支撑结构。一直以来，在外婆家里是打不通手机的，所有电话都只会显示仅限紧急呼叫。所以当人在家里，电话也在家里，基本上电话是打不通的，好不容易电话被拨打并响了，你就必须以最快速度，跑到屋子外面去接。手机这种事，大概在我高中的时候被普遍使用，到大学的时候更加是标配人手一部，工作以后，智能机更是满大街。但这些年来，外婆家里的手机信号一直都非常糟糕。过年的时候，很多人都会边吃年饭边抢红包，但如果在这房子里，那是绝对不可能发生的事。首先是因为这个屋子里没有手机信号，其次是因为，我们不会在一个只有老人独自居住的家里开通网络服务。所以吃饭变成了个非常纯粹的事。除了吃饭就是看电视或聊天，不会有其它任何干扰。发现外婆家里有手机信号是件很偶然的事，我只是想把手机拿出来看一下电量，却无意中发现信号居然满格了，平时这里的信号，要不就直接是一个叉，要不就只有一两格一点点。在那种情况之下，你根本不可能开流量上网，因为即便是走到屋外，流量也是2G，偶尔有不稳定的4G的信号。但今天，不只是电信信号满格了，而且打开流量，居然是4G，所以可以非常通畅地用语记写blog，不会因为信号的问题卡在那里，说了一大段话都毫无反应。信号好，当然也意味着流量用得快。平时外婆家里没信号，我也就只能搬张凳子坐在大街上用语记说。但即便街在上4G信号也不好，自然就会变成2G信号，所以，还是会有，丢掉一大段话的风险。语记需要的流量不多，但要顺畅运行，需要20KB/s的网速。这对打开图片播放视频来说，简直就是九牛一毛。这片老城区里的老房子群之所以迟迟网络都这么差，可能是因为他们一直觉得老人家不会用这些东西。不用就当然不会去投诉他们。这片老房子里居住的大多是老人以及中低收入人士，这些人，基本上都习惯逆来顺受，不会去特意投诉什么。老人家不用网络，但是孩子跟孙子甚至更低了一辈没有网络就活不下去。来看望老人就意味着断网的话试问他们怎么还会常来？手机信号这种事，连边远的山村都覆盖到了，在广州的中心城区的某片角落却没有，这根本就说不过去。但我相信这种事在广州很多老居民区非常普遍。并不是因为这些居民区的建筑实在太奇葩，信号被削弱消减了很多。再大的困难总会有解决的方法，为什么从前这个屋子里没有信号？现在的信号却可以这么好呢！以前父母给我解释说是因为这些房子的构造比较特别。在我搬到现在那个家的时候，我家的信号也不好，每次打电话，都要把手机伸到窗外面，才能仅仅打通。但后来，基站多了，现在我家里任何一个角落都可以顺畅通话。社会的进步需要有一个过程，东西的完善也需要一些时间。我并不是要吐槽为什么这些年来，某些人都不在这个问题上不作为，因为这其中肯定有各种原因，起码现在，我们这里终于有信号了，终于可以顺畅地用起手机网络了。当无线网络真的能做到全覆盖的时候，大概家里的固定电话也就可以取消了，因为没必要拉一条线那么麻烦。

幸福在不知不觉中飘过来的感觉真好。