我的天

31岁的第一天早上，醒来以后我不想起床，脑子里出现的念头是今天我得去买鼻炎药。钱花在吃上，我觉得无论好不好吃那都是值得的。如果花在运动装备上，那是自己找来的犯贱。但如果钱花在买药上，那是真的悲哀。前两天我才刚看过平时我买琥珀酸亚铁的那个网站，看有没有什么优惠券之类的，一直都没有。今天早上再去看，发现居然有10元20元和30元的优惠券。是会员的生日优惠券，买满一百多两百多三百多可以使用。我那个去，这不是一号店买食品，这是医药网站买药的啊！顿时觉得自己很悲哀。

现在我真的想去医院看一下，到底我是细菌感染还是病毒感染。如果是普通感冒，一周应该已经自动好了。但问题是现在的状况，好像并没怎么改善，除了没有发烧。

昨天下午拖地的时候，鼻涕不可控制地不停往下流。甚至连拖一把的时间都坚持不了。那种东西完全就不受控制。之前我还觉得那只是脖子以上，咽喉跟鼻腔的问题，但今天早上，我觉得连气管也有点不妥了。也不知道，是不是鼻部的分泌物流到下面进入气管，造成我可以咳出痰，但我的确感觉到，气管是有痰音的。如果是器官本身生成的痰，应该没那么容易能咳出来，但是。颜色很黄的分泌物很容易就可以被咳出来。一边的鼻子在不停地流鼻涕，另一边的鼻子几乎没有，有时甚至连血都出来了，这是典型的过敏性鼻炎症状。但为什么我居然可以一开始什么炎症都没有，再到有鼻炎症状，继续发展到过敏性鼻炎，然后甚至是上呼吸道感染。这还是在我一直用药的情况下，为什么居然会发生这种事？！难道真的是不吃点西药吃点抗生素就解决不了问题吗？如果是细菌感染，必须使用抗生素，很快会见效。于是又回到原点，为什么一开始，我发烧的时候不去看医生？这个偏僻的单位，自己坐车去医院要一个小时，来回就两个小时，不算看病的时间。而且那个医院还是非常糟糕烂透多。我还没去过东莞比较不烂的医院，但是那就意味着更远，起码二十公里以上。如果我的医保广州市可以使用，回广州的时候我早就去医院。莲花山就在我们单位对面，在这个地方，去东莞市中心跟去广州市中心一样远。我至今不明白，为什么住房公积基金里的钱，在东莞投保可以在广州使用，但是在东莞投保的医疗保险，即便是自己存款的部分，也不可以在其它地方使用，除非你是住院。为什么会有这种限制呢？难道说在中国任何一个地方赚取的人民币在中国其它地方就不能使用吗？如果只是人民币，还没有这种分辨效果，但是把人民币收集到一个你必须每个月积攒的地方，却有种限制。医疗保险不就是为了生病的时候，可以使用吗？我也不强求，你这个城市能给我什么优惠，我只想我自己的钱能让我自己支配。但光是这样，也不可以。我实在想不明白，那些制定政策的人脑子里想的是什么屎。他们一心就想着，拿群众的钱去干他们的投资吗？！我已经在东莞这个地方工作了快十年，但是我一直都没有归属感。因为我来自广州，一个超大型城市，广州的便利跟这里相比，简直会让人哭。

今天如果可以的话，我真想去一趟医院。即便我知道麻涌医院相当的糟糕。

40秒内完成100步就算“马不停蹄”游戏项目挑战成功。这是个挺耗人的游戏，第一次我根本就没意识到倒计时秒数的意思，挑战成功后居然倒计时会马上清零，所以我不知道自己第一次的成绩是多少。第二次，我用了约20秒就完成了100步。这是一个什么概念？如果1分钟的话我就能搞接近300步了！其实这也很正常，因为做static runner的时候我20秒能做接近40个弓步，弓步的动作幅度要比小碎步大多了。而我平时慢悠悠的跑步步频在190-200之间，所以当我快速的时候理所当然能在40秒内完成100步，即便我用平时跑步的步频，我也可以用大概30秒完成100步。这对我来说是非常简单的事，但对我的某些同事来说这有难度，这完不成。其实我的quick feet做得不怎么好，练足球的人那是指定项目，显然他们玩那个会更在行。但他们可以在15秒内完成任务吗？估计这相当的难！

昨天上午被告知昨天下午要搞团活动，单位34岁以下的都参与，也不管是团员是党员还是群众。理论上28岁就自动退团了，而如果入党了的话也会自动退团。所以虽然这个单位的人大都很年轻，但完全符合要求的团员其实并不多。我是初中第一批入团的，1998年12月（初一上学期）就加入了，当时我才刚满13岁，入团的年龄应该是>14岁。现在回想起来，作为首先入团的，一开始那几个必定是团干部，我们应该多让其他同学入团，但实际上初中三年我们只在自己的班里发展了十几个团员。在我们自己的世界里我们觉得那已经挺多了，但到了高中大学，我才领会到别人初中的时候整个班都已经是团员了。从前觉得发展团员是很严肃认真的事，我记得在家里填写入团申请书的个人履历的时候我妈跟我讲了很多她从前的故事，说她那个年代入团是很光荣的事，在一帮人里团员没几个。我这个有幸在初中第一批被招揽进去的应该好好珍惜。大概是因为妈妈的指引，所以我当时觉得入团是得认真对待的事，但后来我才明白到，入团就跟小学入少先队一样再普通不过，到了一定时候人人都会有那个身份。在多年以前，那些被当作是光荣的事现在纯粹变成例行公事。我小学第一批加入少先队，中学第一批加入共青团，但再往后，我不会再加入什么了，这辈子都不会加入某某党。当某些人以“思想觉悟不高”来教训我的时候，我可以理直气壮地来一句：“我又不是党员，思想觉悟当然没有您的高度！”以前我从未抗拒过少先队或共青团，但现在我却挺抗拒某组织的。但是呢，在天朝生活，无论你多么不喜欢，你还是得忍着憋着，一党专政的大前提下，要好好过活就得懂得沉默。

以前我一直觉得科技馆是个很好玩的地方，我想去大学城的科技馆很久了。昨天团活动去的是东莞科技馆，大是很大，算上负一层有4层可玩可参观的地方，但里面的设施陈旧，很多已经不能玩了。这让人挺扫兴。在科技馆我们看了2场电影，一场是4D的，一场是球幕的，让人觉得挺新鲜。我觉得4D的不错，椅子的离心感做得挺到位，通过喷水和充气软管进行气流击打形成的感官效果很不错。之前也看过4D电影，但我觉得这次的体验最赞。至于球幕电影，我觉得屏幕太大，我hold不住那么大的画面肿么破。我的眼睛无法接收那么一大片球面一起展示的信息。球幕投影是很厉害的技术，但屏幕太大观众不能完全接收所有信息，始终会有些画面会被遗漏，这实际上是种浪费不是么？用球幕来展示星空是非常棒的，但用球幕来播电影这个我不太认同。

周日晚上烦恼周一要上班，周四开始弱弱兴奋周末要到来，但同时担心恶心的稻谷车会在周末才到、需要加班。

快要出发了，突然叫所有人回去换正装，尼玛的神经病啊！昨天开会的时候完全不提起需要穿什么，但今天即将出发了却来招这样的设定，够无聊！原因居然是要到某单位访问而不是因为要参加什么培训之类。这是相当无聊的事，为了一个小时不到的活儿换一身衣服。所有人都一脸的不愿意。我很反动，一直都很反动，如果一开始就告诉我要这般我不会违反，因为能省事的话我不会自动找麻烦。但我都穿一身了，你丫的要我回去换？！我直接拿了一件蓝色工作服就走人。本来我就带上了工作服的裤子，好吧，现在带全套了，快到的时候再全部套上。不能说我完全没有诚意，但显然我非常应付。怎么看出是应付？因为不穿正装而穿工作服。全身心的抗拒这种破事。

正在通过黄埔大桥，据说这条桥的路桥费不便宜哦～但如果我们不走黄埔大桥走虎门大桥一样贵。

离珠海还有78公里，大概2个小时搞定？

在到兄弟单位之前我就在车上把工作服套上，尼玛的不是一般的狼狈，要知道我坐在前排需要带安全带的啊啊啊～但话说回来麻烦的只是裤子，因为裤腿口太小，所以脱掉的时候要脱鞋。余下的什么穿上不成什么问题。虽然今天气温不低，在兄弟单位我们也是在烈日下但却不怎么感觉很热，好像已经出汗了，但显然不明显。这是大大出乎我意料的，毕竟我已经打算肯定会热死。珠海和东莞有不同？若硬要说出差别，估计是珠海有风，但东莞几乎没有。今天在出门前我特意看了天气预报，跟东莞比珠海的最高和最低温度的波动范围都比东莞小，这是典型的海洋性气候影响的结果。

这次珠海活动的2天4顿饭都是自助餐。小小的场地，更小的自助餐取食区。我真的很庆幸自己和小伙伴们手脚敏捷。AUV～幸好够快，否则就只能像后面那些人那样拿着盘子排长长的队伍。人多，东西少，呵呵呵。我们吃完第一轮了，有些人还没拿到东西吃呢，够囧的。中午的食物几乎数不出哪个最赞，但却有最恶心的——椰汁西米露。那东西居然不是甜而是咸的啊啊啊！怎么捞都没发现西米，怎么尝都分不出那到底是什么恶心玩意。几乎每一个人一口以后都会露出想死的表情。这到底是神马啊啊啊啊啊啊啊啊！！！吃午餐前我已经感觉到肚子在抗议了，对我来说自助餐是最吃过量、吃撑的。今天当然也不例外，但这顿以后我知道后续的3餐应该怎么处理了。先来一点主食，然后可以越过一大批中式菜，可以来点水煮的蔬菜。然后直奔沙拉区和西式肉类区。完了以后可以去掠一堆的西瓜（尼玛的这什么五星级酒店啊啊啊！自助餐居然只有西瓜？！）。煎炸食品中午我几乎都吃了个遍，但往后几顿一个都不要了。

放肆与自律并存。

归档：2015-09-27 庐山龙。

还记得今年春天我开始穿背心去跑步的时候，妈妈有点惊呆了，但实际上她是在暗喜，且在我出门前她还各种偷拍。我是差不多早上10点才出门的，虽然温度不高，20不到5的样子，但那天晚上脱衣服洗澡的时候已经明显地能看出晒出了不同颜色，水一上去，身上的盐被溶解落在了晒掉皮的背部和肩膀上，ABCD让我乱叫一番。我自己能摸得到的范围我自己涂润肤露了，我自己摸不到的范围我叫我妈帮忙。当时她就心疼地警告我不能再穿背心跑了，会皮肤癌的！但当时我觉得再晒那么一两回习惯了就啥事都没有了。的确如我所料，真正痛的只是第一次，往后几乎就没遇到过那种悲壮了。妈妈当然后来也就没有再阻止我穿什么不穿什么，到了盛夏，尤其是开始用Bryton GPS心率表后由于他们的心率带当我穿着湿透的迪卡侬衣服跑步的时候就会出错，所以从8月开始到10月的绝大多数日子里我都只穿bra和短裤去跑步。我理解我妈的心疼，如果我的孩子这么干我也会心疼，但我又不是三岁小孩子，我不是白种人，我是那种能晒得很黑很黑的类型，如果我身体的任何一个部位晒伤了只是证明一直以来我都没有让那个部位经历太多的风雨，以至于那里过于稚嫩，我可以改变。

关于为什么现在我的验血结果显示比今年6月底时糟糕了很多，很重要的原因是6月到10月是广州/东莞的魔鬼温湿度时节啊啊啊啊啊啊啊！！！！！因为周六的LSD就只能非常早就开始，所以基本上全部都是空腹开跑的，绝大多数都是18K。出汗非常多，虽然我那时带的水里放了盐，但除了食盐什么其它都没有。因为天刚亮就开始，所以跑步很早就结束了，刚好遇上城市的早餐时间，于是不少时候我就会去M记吃火腿扒麦满分和喝2杯黑咖啡，那个时段咖啡免费续杯，我喝2杯，然后再带一杯回家给妈妈（很抠门有木有！）。那几个月正是我MAF180火热的时候，按照心率指示我不能跑快，我也就只能跑远了。在单位的晚上12K是家常便饭，每个早上我还习惯来一小杯黑咖啡，持续不断地喝柠檬红茶、普洱茶、玫瑰花茶和山楂水。超大量的汗液排出本来就已经非常消耗铁了，外加我还一直喝浓茶弄咖啡什么的，更加雪上加霜…… 如果可以重来，咖啡神马我是不会碰的了，一周最多一次，茶之类也只能少喝，如果还要继续跑还要继续这个量的话我只能一直吃维C和亚铁片。这种神经病训练模式和生活状态居然没让我在盛夏大病好几场已经是个奇迹了！但一整个夏天我体温都不高，到了二十五六度的空调房里会感觉冷是真的，当时我觉得是因为自己已经习惯在大热天剧烈运动，所以不运动的时候心跳更慢体温更低，却没有考虑过那是因为我免疫力下降，身体不能很好地适应环境。免疫力下降最明显的表现是当温度降低，我就得边跑步边拧鼻子。

跑步的伤害，看得到的晒伤那很容搞定，但看不到的贫血要纠偏过来还真的挺棘手。每个月最少160K的跑量而已，这不算疯狂，这只是一个很入门的量，当然这已经不是一个人纯粹为了健康需要跑的数目。和那些高大上相比，我这样的月跑量还不够他们跑一周，但我这样的月跑量的确够一些人跑一两个月了。比上不足比下有余的样子。

跑步也可能会很伤身，你知道吗？

非常感谢很爷们的king继昨天的MITB直播后今天又给我进行全程的RAW直播！2个多小时的直播，我的回复数量尚且达到了50条+，就更不用说到底king发了多少条了。

今天是单位的集体活动，上午去东莞可园、松山湖，下午去虎门炮台、林则徐纪念馆。

坐车的时候我一直短信，从来没有如此疯狂地收发短信！基本上要不在看短信要不在发短信，不会停。在坐车去可园的路上，参观可园的过程中，可园到松山湖的路上，松山湖的某些时间，我都在狂按手机。不了解我的人真会觉得我是手机控，严重控，但其实不然。这是我第一次如此神经质！所以，再次感谢king的鼎力支持！你是个非常优秀的文字直播员！！！！

关于20110718Raw，蛋痛，非常蛋痛！8个人进行淘汰赛争所谓的新WWEC，但WWEC呢？WWEC已经随CM Punk离开WWE了！比赛质量不知道怎样，但比赛剧情都在情理中。但，原定今天的WWEC比赛被推迟到下周，所以，没有新WWEC，没有Cash In，没有CM Punk，我昨天被吊起来的胃口被砸了。最后老麦出来，Triple H出来，某女婿把外父炒鱿鱼，然后重新请回John Cena，老天啊！！！！！没知道这之前我只是无语，但知道这以后，我真想哭。在没有失去老麦之前我剧情上讨厌这个heel，但今天，我真的觉得他很可怜，他哭了，被女婿背叛，我最恨最恨的人居然成为WWE的主宰，恶心！如果他坐庄了，WWE的世界末日就真降临了，我觉得。呜呜呜～～～

小女人们会为肥皂剧、偶像剧痛哭流涕，但不得不说，看起来很爷们的摔角节目也会让很多男男女女又哭又笑。哎～～～～

因为明天要上课，如果下午去虎门的话不知今晚什么时候才能回家，所以我吃过午饭就果断跟大大领导车回广州了，不参加下午的活动。

可园照的一桌小人，嘿嘿。

回到广州了，在回家的路上，看到了云雾缭绕的“小蛮腰”。

星期二结束了，期待更多更多的明天。