我的天

饿是什么感觉？那到底有多难受？绝大多数时候我都不知道，因为我根本就不会感觉到饿，也正是因为这样，所以每到吃饭的时候，我总感觉自己吃也行，不吃也行。日复一日都这样。但是也会有例外的时候，比如说这些日子我又感觉到饿了，是因为基础代谢旺盛了，所以感觉到饿吗？还记得从前，晚上我觉得自己饿得不行的时候就会来一勺花生酱，不过前提是宿舍得有冰箱。花生酱这个东西听上去就很邪恶，但实际上那是一种分量不多，但是饱腹感满满的东西。对别人来说花生酱是用来涂面包之类的，但是我却从来不拿花生酱涂面包，我会直接拿个大勺子挖一大勺，然后盖子盖上在慢慢开始舔那个勺子。我不知道别人会不会像我这样吃花生酱，因为对我来说那完全不是零食，是因为我饿到不行了的时候才那么干。我的冰箱里又一直放着一瓶花生酱，因为当时我不知道什么时候自己就会饿得不行。饿得厉害的时候总感觉肚子一抽一抽。好像反酸又好像不是。饿的剧烈的时候，那种不适感是一阵一阵的袭来的。我感受到最高端的饿是饿到干呕。这些不适感都来自于胃吗？为什么会有饿到胃痛这种说法呢？反正我是到达一定程度就得开始花生酱大法。不过话说回来，逼到我要吃花生酱的情形其实不多。一开始我买的是大瓶的花生酱，吃到过期都没吃完，后来我就买小瓶的，但即便是小瓶的我也吃不完。虽然每次我吃的量都不少，但问题是吃的频率不高，于是花生酱经常是没吃完就过期了。

Ecomoda的第1集里，Armando躲在厨房里给女儿冲奶的时候,一边在做正经事，一边在跟Mario打电话，同时拿起一瓶说不准是什么东西的东西吃，反正他好像是拿着一个像是用来涂花生酱或者涂黄油的刀在吃。那一小瓶的东西不知道是孩子的辅食还是真的像我那样直接是花生酱。但问题是他不只是吃了一口，而是一口接一口。那个刀跟口水接触以后又伸进那瓶东西里面不会导致那瓶东西变质呢？但话说回来，如果那真的是花生酱，即便这般吃法，估计也不会贬值。因为里面的糖浓度非常高，高到其实那是不适合微生物生长的。但与此同时我又有个疑问，那瓶东西就放在厨房的桌面上，如果那是花生酱，而且是开封了的，开发花生酱，为什么不放在冰箱里呢？因为我没养过娃，也不知道外国人的生活习惯，所以我猜不透大半夜外国人在给孩子准备奶的时候会不会顺便在厨房偷吃些什么。为什么会选择一瓶像花生酱那样的东西呢？用正常人的思路是不是喝个牛奶又或者吃个酸奶比较正路呢？又或者直接吃一根香蕉。不过考虑到那个地方是波哥大，是一个高原城市。香蕉这种这么普通的东西肯定是有的，但问题是会不会普遍到厨房里随便就可以拿到呢？香蕉不适合放冰箱，在寒冷的地方估计也够呛。我说不准中国的北方人冬天的果盘里会不会有香蕉这种东西。作为一种热带亚热带的水果，香蕉很怕冷。直接打开冰箱喝些果汁不好吗？但作为成年人，估计如果要喝的话就不是果汁而是酒精类的了。既然我觉得肚子饿的时候最方便的方法是挖一勺花生酱，为什么别人就不这么干呢？

我已经彻底不记得我的花生酱大法是从哪里学回来的？花生酱高糖，高蛋白，虽然脂肪也很高，但富含单不饱和脂肪酸，所以花生酱变质通常是因为油脂氧化而不是微生物污染。

星期六的早上7点10分闹钟响后，理论上我只是醒过来，把蚂蚁森林的能量收一下，然后就可以继续睡，但实际上不知道为什么，我心血来潮就想着去看一下篮球，但是molten的篮球款式很多。我发现原来molten最便宜的篮球比我几年前在迪卡侬门店买的那个还要便宜。molten的篮球要怎么选呢？于是我又打开了B站的灰Sir的视频，当我把那个视频看了好几遍，也把下面的评论看了几遍以后，我知道他推荐的是什么，我也知道实际上我的情况如何了。但即便如此，但我打开molten天猫旗舰店的时候，我还是挺迷茫，因为上面推荐的那些款式在篮球分类界面居然只有低端的，高端的一律没有，为什么会这样呢？但实际上天猫旗舰店是有高端款式的，但那只能通过主页进入。当然，如果我在旗舰店里直接搜索篮球，可能结果里面也会看到高端款式，但为什么在他们自己篮球分类里面却看不到呢？

不过话说回来，高端款对我来说毫无意义，尤其是最高端的那个BG5000。那是一个真皮的篮球，那是FIFA认证用在奥运会上的篮球，但是那个球只适合在非常漂亮的室内场。手感非常好，但是肯定不耐磨。如果场地又或者篮筐有什么瑕疵之类球会很受伤。所以对我来说这是毫无意义的，所以那个球即便上千块，对我来说也无所谓，反正我不买。我不是个收藏篮球的，篮球也不应该用来收藏，所以这样的篮球跟我彻底没有关系，因为我根本找不到这样的场地去伺候这位大爷。灰Sir最推荐的、也他自己最喜欢的那个是BG4500,那个球可以用在室外场，但是他默认的场地依然是室内场，而如果要在室外场使用，他会给你推荐BG4000或者BG3800。BG4000跟BG3800的价格差不多，天猫旗舰店上价格是300块钱多一点。但问题是可以在室外场使用和完全在室外场非常粗糙的水泥地上使用彻底是两码事。对他来说是外场就意味着是那种塑胶的场地通常不是指水泥地，虽然那个篮筐没有室外室内场那么好，但也不至于非常糟糕，比如说很生锈有棱角之类的。室外场和室内场对他来说最大的区别就是室外场容易沾灰，而实际上对我来说，即便是室内场，灰也很大。

还记得高中的时候体育课或许我们有那么个15分钟去玩一下篮球，但那个时候我从来不觉得搞完那个以后我必须得去洗手，的确手是有点脏，但是那只是一点点灰而已。现在当我在单位的是室内里搞两下以后，我的手彻底是黑色的。为什么会这样呢？因为场地本来就很脏，如果他们为了通风好的话，把门全部打开，外面的灰尘粮食杂志再飞进来，那绝对要比别人可以想象的室外场的灰还要多。什么球适合在室外场，不粘灰和耐磨是必须考虑的因素。对我来说，即便是室内场灰还是很大，虽然那是一个室内场，但实际上地面准确来说只是水泥地面涂了一些油漆、有了颜色。虽然那不是普通的油漆，是地坪漆，如果涂得厚、地坪漆质量好的话，是类似于室内停车场的效果，但显然我们涂的那些漆可能只是薄薄的一层。所以我的实际情况是我的室内场的状态比别人的室外场还要糟糕。这种糟糕是有普遍性的！在单位，况且有一个这样的场地，我在家附近，我甚至很难找到一个靠谱的篮球场。

所以为什么篮球这项运动在中国发展不起来呢？我们有运动的场地吗？比如说我小学和初中的时候，我的学校甚至于连一个篮球场都没有，小学的时候没有篮球场，因为那个场地正在进行基建。即便不基建的时候，你有想过沙地的篮球场是怎样的吗？我们的篮球架就是放在沙地的场上的，所以没人会理会那个很高的怪兽，大家只会把那当做是纯粹的足球场。初中的时候依然是基建。其实初一的时候我们有过篮球场，但是接下来让两年我们连一个篮球场都没有，上体育课也要被拉到附近工厂的足球场。高中的时候的确有篮球场了，我们200米的标准运动场中间就是4个篮球场。但问题是那个时候学校默认不允许学生私自带篮球回去，所以你能活动的时间大概只有体育课，但体育课是有安排的，你可能只有15分钟的时间，甚至10分钟。高中时候除了那是个塑胶的室外篮球场以外，我们也有室内木地板的篮球馆。山顶球场那里也有好几个水泥地的篮球场，虽然那里很快又因为基建而不复存在了。有篮球场，但是我们没有时间，没有器械，也没有专业的指导。篮球场就只是一块地而已。学校尚且如此，就更加不用说社区的什么地方会有一些付费或免费的靠谱的场地了。没有设施，就不可能具备群众基础。要玩乒乓球，一个随便什么类型的乒乓球桌就可以了，甚至两张很普通的桌子拼在一起就可以玩。羽毛球，更简单，完全不需要划线，找一个足够空旷的地方也就可以，甚至大家根本不不理睬那里到底有没有树，球会不会飞到树上，控制一下就好。但篮球这项运动。你总不可能一直都只是运球吧，毕竟，篮球的胜负最终靠的是进球，而且那是一个10个人的运动。即便三人篮球也得6个人。场地没有，人也没有，于是我们只能坐在电视机前激动地看NBA转播。

如果某一天，大街上游戏的孩子玩篮球就像玩羽毛球那样普遍的时候，中国篮球的健儿们才有可能在国际赛场上成为我们稳稳的骄傲。

几乎所有东西你都得花时间进去才会有结果，世界上没有那么多与生俱来的天赋，但问题是，生活中你不可能在每件事情上都多花很多时间，必须得有个取舍。而这个取舍，当我仍然是个学生的时候，根本不由得我做主。我喜欢这个，但是我不能把我的时间都投在这个上面。科目太多，我的精力不得不分散开来，所以有时我会纳闷到底大家是怎么选择喜欢什么而不喜欢什么的呢？那个时候我根本没做选择，你们要我做什么我就去做什么，因为如果我先做那个判断，并且跟着我的感觉走的话，其它东西肯定就糟糕了，而且日子也会过得很痛苦。

还记得小的时候，每当家长让我做选择的时候，我都会跟他们说“随便”、“你说了算”、“都可以”。那个时候我根本没有思考到底要哪个。你问我到底喜欢哪一个我真不知道。很多时候他们问这些问题实际上是一个陷阱，其实答案他们已经有了，不过是例行公事征求一下你的意见而已。

所以其实这种不选择又或者是随便你们怎么折腾我是好事还是坏事呢？可以肯定的是那个时候的学习我是不带灵魂的，我没有特意追求什么成绩，同时我也没有什么目标之类。大概唯一让我撑下去的就是不要做很差那个，起码要在平均线以上又或者要保持什么名次。但其实这些都不是理论上正确的学习目标。毕竟学习这种东西归根到底不应该跟别人去比，而是自己跟自己较劲。是自己跟某项技术又或者是某种知识的较劲。因为需要提升的主体是自己，只有自己看着镜子，才会知道自己的优缺点在哪里，而不是一直努力地盯着别人的屁股追赶。

长大了以后，我觉得我现在的确拥有了小时候我期望的自由，但自由如果没有自律和目标就什么都不是。你会感觉到很孤独、迷茫，但是，当你有了目标，你努力地去达到你期望的状态的时候，整个世界将变得完全不一样。或许你很努力才仅仅达到了别人的一般水平，但只要你已经竭尽所能，就不会有后悔，你会感到很幸福。为什么非得把自己捆绑在和别人比较上面呢？在达到某一个层次之前，其实绝大多数时候都是自己与自己的抗争，只有足够量的积累，才会有质的突变。我不知道有多少人会享受这个自我纠结的过程，反正我是其中一个。在自我纠结的过程中，我甚至没有考虑过结果会怎样，我只是着眼解决现在困扰我的问题，当我把一个一个小问题逐个击破以后，某些东西自然而然就会呈现出来。

有些人喜欢看哲学书，我是那种不怎么喜欢直接听别人大道理的人。大道理我都懂，但是更多时候我想去亲身体验，从我自己的经历之中锤炼出那种的真理。倒不是为了用最后的那条真理去指引什么光辉大道，不过做到那样的时候会让人感觉世界大同。

我不知道对别人来说活着意味着什么，活下去的力量到底来源于哪里？对我来说，认真地追求，发现更好的自己，就是我努力的方向！

我觉得中文几乎没有什么连读，即便有连读，也是一些儿化音之类的东西。的确什么东西都可以加入儿化音（广东人不加），但问题是儿化音没有什么实质的含义。英语有连读，但通常都是主语跟谓语，其它单词有可能凑在一起会有连读，但实际上几率很小，也很少有人真的会习惯性连读。如果我真的搞不懂的话，是因为我的确不认识那个单词。英语这种东西我的确也遇到过整个句子每个单词我都懂，但连在一起我就不知道那是什么意思，尤其是在看一些古英语的时候，比如说什么莎士比亚的剧作。这是因为古英语的种语法跟现代的英语有区别。

西班牙语跟我熟悉的中文跟英语在语速和读法方面真的有很大区别。英语其实现在我都不敢确信我完全能不看音标读准某些些单词，我猜不出那到底怎么读法，但西班牙语的单词几乎可以说是所见即所得，但是只是针对单词本身，当你把多个单词凑在一起的时候，问题就来了。有些字母在句首是不发音的，比如说h，这就意味着遇到那种单词，必然会和前面的连读。大概是因为我对单词不熟悉，可能习惯了的人都会觉得那是很正常的事，再普通不过了。经常使用的h为首单词也就那几个很平常的而已，但问题是不只是h，如果前面那个单词是辅音结尾，而他们又经常喜欢辅音结尾，后面那个单词又是元音开头的话，连读又来了，即便是元音结尾，连读也随便开挂。元音开头的字母简直就是迷之存在，我怎么能猜得到有什么鬼呢？虽然通常也就那几个经常习惯性地出现连读，但问题是这也很搞死人的啊，直接一脸懵逼。我明明只听到几个单词的发音，但其实实际上里面有好多个，原因就是很多都连读在一起了，甚至几个单词变成一个发音。这对小白来说是一件很痛苦的事，但是对AI引擎来说，这没有一点难度，因为实际上被狠狠地连读的东西通常也就那些，所以其实当你知道那种连读的感觉以后，那句话无论语速多快对你来说那就一个意思而已。所以有时候我觉得说西班牙语的人听懂对方说话，并不是他真的听清了每个单词，而是他听出了那种调调，听出了那种感觉。情况就像你可能不能准确的唱出每个音符，但你能哼出那个调调，你知道那是什么的感觉、那代表什么意思，而这种哼或者这种接收又纯粹是条件反射、自然而然的。如果你很熟悉的话，这是显而易见的，也就那样了。不过前提是你得知道，否则完全是一脸懵逼的状态，现在我就是一脸懵逼。光是看文字，八九不离十，无论什么变体，东西堆一起看多了就能猜出个大概，但听不一样，要条件反射地听懂是个高级状态，而这种难是我在学英语的时候未曾遇到过的。

在用西语助手APP跟读的时候。当我发现某些句子即便我读得超级快都跟不上的时候我就会发现他们狠狠地连读了。所以现在当我看到那个句子，当我能把单词一个一个读出来以后，我还得把单词串一串，看一下会不会有连读，然后听标准版本他们是怎么对付这些东西的，虽然其实我已经能预判到他们大概会有什么效果。连读我能预判出是怎样的状态，但是语调这种东西至今我都不能很好地把握得。跟的时候可能好一点，但是当我自己不断重复的时候，我依然会落入自己的调调，而实际上我的那个调调纯粹是我个人觉得。

西班牙语的语速超级快，但是当我听着他们说话的时候，我没有半点的慌张，因为我基本上不知道他们在说什么，不过偶尔会捕捉到某些单词，然后又因为我不太熟悉，所以当我捕捉到某些单词的时候，我会陷入停顿的思考。那是什么单词？那是什么意思？结果我又错过了后面一大段话。之所以不慌，是因为对我来说慌也没用。我觉得如果某一天我能听他们说话，根本不用想他们意思，然后我就已经落入了他们的语境，像母语一样感受出那到底是什么意思的时候，我就真的成功了。到那个时候如果你让我解释那到底是什么意思，估计我还得多语言连通一下。到达那种境界的时候，大概我要买一本类似于牛津高阶的西班牙语字典，好给身边的人解释那到底是什么。

从前学英语是要我学，课程要求必须学。现在学西班牙语是我要学，我觉得好玩，但我也非常明白这很难。我在主动作死！

用高抛物线投球跟我之前用手指45度角出手投球球区别在哪里呢？我觉得一个很重要的不同在于，如果求是穿针进，高抛物线入球以后，球几乎可以说是垂直落地的，那么回弹起来的时候球是垂直的，不会左右偏。前后偏几乎也很少发生，所以这就意味着如果我有了一个完美的进球，我必须得从投球点回到篮底才能把球捡回来，但如果我只是用手指去普通彩虹线投球，落网以后是明显看到球和球网的某一侧产生摩擦，然后球下来以后会向着一个方向飞。有一段时间我的球落地以后都会向右偏，有些时候会向前，那么我站在投球点那里几乎不用走，或者只用向前一两步就可以把球拿回来继续。所以这就意味着如果用高抛物线头球的话，即便我每一球都中了，但是要投同样多的球，我走动的距离会更多一些。

以前我投完球以后就直接收手了，我不会把手停留在空中做那个结束动作。但星期三的晚上我突然发现，当我高抛物线投球完以后，右手停留在那个结束动作，我就能判断我的球能不能进。如果最终我下腕的手是完全正对篮筐，那个球有95%以上的几率会进，即便不进，也大概只是有一点点碰到了后框，但也是有弹进去的希望的。但是如果我最终手是对着篮筐的左侧或者右侧甚至偏出蓝框，我那个球一定不会进。球最终偏离的那个方向就是我手指朝的那个位置。这是非常神奇的一件事。当我的手停在半空的时候甚至会有种无形的力把球拉近篮筐里，当然这只是我的意念控制，骗小孩的。要怎么控制出手精准？我感觉左手实际上在出手之前那一刻是一直带领着右手，右手实际上只是做一个托的动作是左手控制了方向。右手实际上做的只是在最后一刻做一个下拉带出球的旋转，而在那个之前我觉得球的重心应该一直都落在手掌的掌骨那里。如果重心能稳在那个位置，无论你的球怎么托都是稳的。右手保证了球在垂直方向是稳的，左手把控了球的方向。最后要做的就是出手那一刻让手指下拉给球带入强烈的下旋。说就天下无敌，但是当我要带入下旋的时候，我总是觉得自己有心无力。

对着墙拉球的时候，我非常肯定自己是会拉的，而且拉的力度方式都很正，因为球是很直地出去，然后直直回到我手。感觉就像自己给自己传了个球。我是把球有点抛物线拉出去，当然拉的时候也会加入推，推到尽头的时候进行拉。回来的时候球会一个猛烈的弹地，然后就到我手了，角度和高度都刚刚好。当我单手向上拉球的时候球也可以稳定垂直，我可以站在原地把球收回来。我试过在蓝底做这种垂直的拉球（含先上推），球的高度正常情况下，当我不是很累的时候，能超过篮板上沿，虽然达不到篮板上沿以上一米，但如果加入腿部的弹跳，我觉得超过篮板一米甚至一米半是很正常的事。

当我站在篮筐前，我慢慢地体会到了那种高抛的出手方式，但是在出手的那一刻，我却没办法很好的把握到拉球。每一次我都怀疑自己到底有没有拉，虽然我已经很努力地命令自己拉，但是我总感觉不对劲。因为如果我拉球是靠谱的话，我的手腕是会感觉到酸痛的，如果我的手腕一点感觉都没有，意味着我的拉球不到位，这是为什么呢？为什么无论是向前还是垂直向上的时候我都能拉，但是当我对着篮筐。却不会拉呢？我觉得这是一个心理障碍，必须得克服。现在对我来说，高抛的同时拉球是一个概率问题，但是这种概率很低，所以我必须得找到这种感觉。

在两个半小时的上千次出手以后，我感觉到好几次站在罚球线投球的时候我有种核心压弹的感觉，不知道为什么垂直方向的核心会有一种收缩然后弹开的感觉。大概这就是灰Sir说的那种压弹感，但是我不确定到底要怎么制造出那种感觉。

所以结论就是，我还得花更多时间去适应高拉这东西。