2016-09
6

大脚八

By xrspook @ 13:10:48 归类于: 烂日记

近期我觉得自己的脚大了,从理论上来说,这好像不可能,但实际上妈妈说怀孕的人通常脚都会变大,而且大了就缩不回去。妈妈说,她没有生我之前,只是35-36,但生完以后变成37,后来甚至变成了38。我告诉她这是因为怀孕的时候,人的体重增加于是脚就自然被压扁了。脚弓被压低,当然会变长。我觉得理论上应该是这样的。但我觉得自己的脚变大,并不是脚真的变长了,同样Mizuno 37码的鞋还是能够一根半手指伸进去。问题在于我觉得自己的脚更宽了,本来美津浓的鞋子就很宽,但现在我有点觉得有时它会压迫我的脚背。如果那双鞋我一整天都穿着跑步或走动,到下午的时候,我会觉得脚趾头受压,并不是因为鞋太短了,而是觉得是鞋面压迫到脚趾。这是为什么呢?人的脚变长,我可以理解,但为什么会变宽呢?这是跑步造成的吗?开始跑步到现在已经快三年了,为什么到第三个年头才明显的感觉到这种变化呢!同样神奇的事件也发生在我的工鞋上,还是同一个牌子,同是36码的工鞋,从前刚刚好。但现在却觉得前面和四周位置都不够了。以前我觉得,工鞋这东西全部都偏大,所以平时我穿的是37码,但工鞋就得变成36。但现在的情况是36码起非常痛苦,但37码的话又显得略大。也就是说,我的码数变成了在36跟37码之间,够尴尬的。

前段时间洗了我实在看不下去(太脏)了的凡客帆布鞋,洗的时候发现,鞋内有两个地方被磨了个洞,一个是小脚趾的地方,另外一个是小脚趾偏下一点的地方,至于那个位置怎么称呼,我好像没找出来。小脚趾磨帆布鞋这很正常,但小脚趾下的部位居然也突出,也会磨这个我有点不可理解,在我开始跑步之前,那个地方从来都不会有什么摩擦,但现在,那个地方经常会磨出厚厚的皮,所以一段时间我就得剪掉。至于为什么会这样,我实在不清楚。

如果说是跑步让我的脚变宽的话,我觉得,是练瑜伽让我掌握了另外一种身体支撑方式,导致我的脚变宽。因为瑜伽的三立站要求把身体的重量全部压在脚上,尽量把脚趾都展开。人的重量均匀分布在整个脚掌上,这样显然人就会站得更稳。脚趾自然而然处在一个分散的状态,这跟我们平时经常穿鞋,尤其是鞋头很小的鞋的状态完全不一样。都说亚洲人的脚偏宽,我觉得这是因为亚洲人赤脚的概率比欧洲人多,但为什么非洲人的脚就不偏宽呢?这个我又不太明白。难道因为亚洲人游泳的频率要比非洲人多,所以脚除了用来支撑体重以外,还得用来划水之类?欧洲人的脚之所以细长,我觉得其中一个原因是他们几乎不赤脚,任何时候都穿鞋,而且是那种密不透风的类型。因为欧洲那种气候迫使了他们必须得那样。针对亚洲人的跑鞋通常都会做得比较宽,我之所以一直迷恋Mizuno,其中一个原因就是他们的鞋主要是针对亚洲人偏宽的脚型。

问题已经造成,大概解决方法只有在我下一次买跑鞋的时候买大一个码。因为买鞋的时候通常会告诉你,如果脚背偏高或者脚偏宽,就要买大一个码,所以也就只能这样了。

2016-09
5

对自己好一点

By xrspook @ 22:15:03 归类于: 烂日记

今天居然完全抽不出时间写blog,绝了!最大的障碍居然是一大早我要去值班打卡?为什么从前一大早值班打卡都没有影响到我之后在早餐前用语记把blog整完呢?大概是因为今天我比平时晚了10分钟起床。周日开始无休止加班后,一周7天我连睡到自然醒的唯一一天都没有了,一律地在630之前被闹钟叫醒,想想都心累。有些时候是真累,有些时候其实精力还是挺足的。今天早上的值班打卡我没有踩车,直接是靠11路车走过去的。一圈回来其实还没到730,但为什么后面我就磨蹭到800之前都完全没时间语记呢?因为我还要烧水还要擦桌子还在800之前最终决定在TB上买了一个玻璃茶隔杯(三件套:杯子、盖子、茶漏)。我是时候买个新茶杯了,因为正在用的乐扣茶杯已经用了超过2年,即便乐扣的东西再厉害,那个胶条也开裂了。也不知道是因为是洗的时候太猛太用力还是用久了就不能避免会这样。乐扣的玻璃茶杯我是在家乐福以接近90元入手的!当时看了很多回才最终决定,买的时候我基本把家乐福万国店货架上的全部拆开挑选过。乐扣的这个杯子被我打翻过好几回,但居然没有裂,只是有个小缺口而已,完全不影响使用。上周六去乐扣在万国七楼的大型特卖场瞎逛,没有看到这种杯子了。有新款的耐热玻璃水瓶和水杯,但没有这种了。今天800之前最终下定决心买那三件套玻璃杯之前我已经纠结了很久,到底要买玻璃还是买陶瓷?个个都说自己是高硼硅耐热玻璃,但到底是不是谁知道。不是耐热玻璃沸水冲下去会炸裂的好吗!最终我还是选择了玻璃而不是陶瓷的原因是陶瓷杯喝茶时间长了会有茶迹,那个一旦形成就很难再洗掉了。我在用买黑人牙膏送的陶瓷杯吃麦片,有时我会加点姜黄粉,现在已经看到杯底有一点点黄色了,估计那是因为塑料勺子长时间触碰那个位置造成的。如果换成不锈钢勺子估计会好一点。但那个有黄色的地方光用手搓已经无法搞掉了,除非我祭出神器百洁布,否则那个黄色没办法解决。由此可见,陶瓷一旦染色,再想搞掉就难了。而且如果经常用百洁布那种杀伤性武器进攻可能会破坏杯子,我一边喝茶一边吃瓷粉。玻璃和陶瓷相比非常不容易留痕迹。现在我泡的茶通常有菊花和枸杞子,用玻璃杯显然会更漂亮好看。综上所述,在纠结了1个多月后我终于以18.3元入手了玻璃茶隔杯。

上周六和妈妈逛乐扣特卖场的时候买了一个26cm的大理石陶瓷涂层平底锅。非常高端洋气上档次的样子,今天去TB查了一下,我在实体店买下的价格要比TB的还便宜!自从我在宜家买了个二十几块钱的平底锅回家以后我妈爱上了平底锅那东西。尤其是冬天的时候,她非常喜欢拿那东西炒粉炒面炒鸡蛋。记忆之中,妈妈炒那些东西已经是十几年前的事了,在没有搬到现在这个家之前妈妈还会用炒的方式,但搬到这里以后她完全不炒。家里平底锅的出现实际上是让妈妈被封印的武功重出江湖。宜家那个二十几块钱的平底锅被我烙过无数多的饼,其中包括一些很奢侈放了芝士的,也被妈妈炒过很多鸡蛋和面条之类。现在那个二十几块钱的锅已经略有变形了,在即将入秋的时节买下新的平底锅实在太恰当了~ 乐扣一百多块钱的陶瓷涂层平底锅到家以后,当天晚上我就迫不及待地炒了一发鸡蛋牛奶面粉饼以及太阳蛋。完全没放油,出来的效果非常好!鸡蛋饼软软加些蔬菜卷起来就是“被蛋卷”了。记忆之中我从来没煎过太阳蛋,因为那个东西绝大多数时候在普通锅里折腾最终都会死得很惨。我只是把新的平底锅放在天然气炉上开最小火加热,然后把蛋打在上面,接着就是等,等到蛋白凝固得差不多的时候把鸡蛋翻过来。虽然我翻得有点过早,所以蛋黄有点漏了,但还是不影响煎蛋最终的完美效果。无论是鸡蛋饼还是煎蛋都是有点焦色但完全不过火变糊。用这种神奇平底锅烹调,即便是小白级别的都不会杯具收场好吗!!!!!无油无烟清洗方便,实在太赞了!

力所能及的范围内,就应该对自己好一点。

2016-09
4

仓顶碎碎念

By xrspook @ 13:42:01 归类于: 烂日记

一般人都会觉得鸡啼只会发生在早上。中午,我坐到了仓顶,在离我直线距离不到五百米的地方养了一些鸡,正午的时候,那些东西居然会叫个不停。如果不是亲耳见证过,谁说出来我都不会信。当然了,就人来说,一张嘴,除了用来吃饭,就是用来说话,鸡也一样,长了一张嘴,除了用来吃,当然是用来叫。至于为什么人们都通常觉得只会在天亮的时候会鸡啼而其她时间不会,可能是因为其它时间人太忙,没有留意。只要鸡想叫,随时都可以叫。如果说在天亮的时候有些动物叫,我觉得大多鸟类都这样。因为很长一段时间,在单位宿舍的时候,早上我通常是被很多很多麻雀叫醒。它们不会在天大亮之后才叫,它们会在天将亮未亮的时候叫,但实际上麻雀当然不只是在天亮的时候叫,任何时候它们都吵得要死。人们之所以觉得那些动物,在天亮的时候叫是一个提醒,大概是因为那个时候人和很多其它动物还没有活动开来,到处都静悄悄,唯独那些很烦的动物,在那个时候已经开始斗嘴争吵了。鸡会在天亮的时候叫,这个不能够反推出鸡只在天亮的时候叫。

今天早上自己坐车回单位的路上,我几乎被公交车上的冷气冷死了,虽然今天我已经早有准备,带的不是皮肤风衣,而是一件很厚的牛仔夹克。但麻涌611的空调直接把我冷醒,这到底是怎么回事?一直以来,我都觉得广368的空调要比611的厉害,但今天居然反过来了。在广368上,我只把衣服套在手臂上即可,但在611,我认真地把衣服穿好,结果还是被冻醒。被冻醒了以后,我试图,调节一下我后面那一排座椅上的空调出风口,因为那个东西一直就对着我的后脑勺吹。折腾一番后未果,我也就只好,从内侧的座位移到外侧,但即便这样,我还是觉得很冷。公交车的前部有个显示频,会滚动显示当前时间以及车内温度,那里显示车内温度是23℃,理论上也不算太低,为什么我会被冷醒呢?今天出门的时候,我把牛仔夹克带上,我觉得实在太夸张,纯粹想穿一下,但谁知道真的会用上,如果没那个东西的话,我会被冻成什么模样?真不敢想象。看来身体需要什么,只有身体自己才知道。理性无法解释这些。

我不喜欢这个单位,但我为什么就不走呢?我还要在这里赖到什么时候呢!这个地方有什么可以让我留恋?美好的时光一去不复返,那个我倒不希望会有重来的那一天。起码,新的东西应该能给人一些希望吧!但时间告诉我,每次等待换来的都是更糟糕的结果。中国人,从小开始就被教育要学会忍耐,即便不喜欢很不妥,也得忍。至于为什么要忍耐呢?从前长辈们并没有告诉我们。因为在他们那个年代,别人叫你做什么你就做什么,从来都不去质疑。但现在时代不一样了,有些东西你不站出来说那是错的,错误就会一直存在,甚至会被不断扩大。相比于外国的历史,我觉得中国的改朝换代,还不算太多,咱们都是忍无可忍到一定程度,才终于火山爆发。我的火山爆发会在什么时候发生呢?还是说,永远都不会发生?

几乎没有风,到处灰蒙蒙,闷热得要死。

2016-09
3

小米手环数据又丢了

By xrspook @ 21:51:01 归类于: 烂日记

大概我是一个华米黑。因为见识过小米手环,知道上面的数据可能突然之间就全部没了。那有可能是因为个人操作先后顺序不当导致无法数据同步。还记得我第一次丢失数据是在小米手环升级2.0版本的时候。那天上午我已经有1万多步,但中午从1.0升级到2.0后,所有不步数都清零了。问客服,客服都说我的数据还都在,但然后就没有然后了,反正我永远没看到。华米的数据只能从小米运动app里查看,不能从其它渠道得知,所以那次他们说服务器上有我的数据,但最终还是没有。无法同步、数据清零的事件还经常发生在周六我跑18K的时候,就因为起床以后没有先把手环的数据先同步到手机里(开一下小米运动app下拉至同步完成),然后就开始跑步,跑完以后晚上的数据无论如何都传不到手机里。找不到的数据还包括早上跑那18K。晚上的睡眠数据丢失也就算了,但是18K的数据也丢失,就意味着2万多步全部灰飞烟灭。大概他们默认每个人都是手机控,每个人起床之后都得玩一下手机然后再开始其它。但显然我就不是那种人,尤其是周末在家的时候。对一个晨跑的人来说,起床刷牙吃东西,喝水穿好衣服开跑,这就够了,为什么要拿个手机先玩一下呢?就是为了看一下我前一天晚上有没有睡好?太扯淡了!这根本就是不必要的操作。今天是我使用小米手环的第318天,期间就有好几次数据丢失,大多是在周末、我起床没有先同步一下数据就去跑步的时候。不是说小米手环能保存一周的运动信息吗?只是一晚的活动,如果早上不同步,就会导致晚上和早上的运动数据都丢失。我怎么可能相信如果我的手环,一周都不和我的手机同步信息,最后会有一个什么结果?他们设想得太天真了,可能小米手环米粒的确可以储存一周的信息,但是米粒和手机在积累了那么多东西以后信息还能不能全部完整地传输过去呢?呵呵!按照我的数据丢失经验,估计如果一周都不让手机和米粒同步的话,一周之后,一条旧的信息都过不去。根本就没有其它方式后路,比如连接USB,用客户端把数据从米粒里导出,然后再上传到数据库,最后再同步到手机。这样显然非常安全可靠。绝大多数专业运动手表都具备这种功能,因为那些东西开始被使用的时候,蓝牙同步或者wifi同步这种事还没有流行起来。相比于数据传输速度快或者数据储存量大,我觉得用户更注重的应该是数据的安全,数据被窃取调用,数据会不会突然间就找不到。小米手环的数据没有了就没有了,被吃掉步数我仍可以用其她方法作弊回来。但即便不作弊回来,步数那种东西具体来说根本没什么用,所以虽然心理非常不平衡,但实际上也无伤大雅。

华米上周终于推出了他们的专业运动手表,跟小米手环一样,只能通过蓝牙用手机app传输数据。不能通过USB把数据从手表里导出。而且现在手表app的ios版本还没研发出来,只能使用安卓的版本,他们居然就开卖了!用过小米手环以后,真的很害怕如果只戴那个运动手表去跑步,回来以后你的确能看到你的数据是存在手表里的,但却无论如何传输不到手机上,同时也没有其它可替代的方式把数据从里面导出。那真的是欲哭无泪啊!那个运动手表有蓝牙和wifi连接功能,理论上只要他们做好接口,直接把数据通过wifi从手表直接分享到其他数据网站是完全可行的,但是他们好像只把wifi功能留给了他们和豆瓣FM深度定制的音乐下载。只不过推出了几天,那个深度定制的音乐功能已经被无数人吐槽,因为号称能放五百首歌的运动手表,实际上每次只能从豆瓣FM的跑步系列里同步三十首歌回来,而且是下载到第29首歌的时候就会卡死。那些歌具体是什么你无法选择,同时你也无法控制歌曲的播放顺序。那个号称非常牛逼的,带着个手表和蓝牙耳机就可以轻便地跑步听音乐功能鸡肋到让人无语。

我觉得华米最吸引人的不是他们用什么陶瓷涂层,让运动手表的表面多么的耐磨防刮,而是他们才卖799,相比于其他专业运动手表来说相当的有竞争力。但只要他们一天没有敞开胸怀地开放数据及保证数据安全,大概我永远都只能当一个华米黑。

2016-09
2

急·错

By xrspook @ 12:40:42 归类于: 烂日记

心急了就会犯错误,尤其当时间非常紧迫的时候,越是急越是错。昨天填表的时候,某个地方我犯了一个神经病的错误,另外两个地方犯了一些,之前,我把握不到的错误。一共十九条信息,每条信息里有超过五个需要填写的点,我犯了三处错误,算起来也不算太糟糕。但不能因为这样而原谅自己,而且那些错误,犯了,就改不了。为什么改不了,不就是填个表吗?我也不知道为什么会有这种设置。为什么错了以后就改不了,既然身份证那种如此重要的信息都可以错,都可以改,更何况只是一个名字错了,为什么就改不了?!不过是因为,设计那套程序的人没有打算给人后路而已,路是有的,但给不给你开门是另外一回事。把错误推诿在时间紧迫上这根本就不是借口。无数次我的内心都说,如果时间不是这么紧急,我就不会犯这种错误,如果我不知道那个点需要这么填的话,我也就不会填那个点,也不会有后续的错误。但世界上没有如果,错误已经铸成,问题只是看该怎么去补救。

紧张急迫的时候,我觉得最大的问题不是时间真的很少甚至可能会不够,而是因为人处在一个紧绷的状态、处在一个非常不冷静的状态。所以,时间是一个外部压力,造成我们犯错,但实际上,是我们主观没办法静下心来。其实时间紧迫也好,不紧迫也好,某些事要用十分钟完成,就不会因为时间紧迫,可以缩短到五分钟,而即便走普通的流程,大概也就是八分钟的样子。把一切很普通的事都说成很急很急,那不过是故意让人犯错而已。虽然心里知道这回事,但被别人催命的时候,你的心不得不被迫承受巨大的压力。所以说,其实这是在考验心理素质,有些很急迫的事实在完成不了,说再紧急也都是白扯,如果某些事可以在非常短的时间里完成的话,为什么标准流程要那么长的时间呢!因为主观的紧张造成的压力而导致的错误,最终会让整个流程反而拖慢。做对一件事,一次就搞定了,因为正确答案就只有一个,但做错了一件事,你就得千方百计地用各种方法补救,把问题解决掉,于是时间反而浪费在那些上面。但人们从来都不去考虑,如果过于逼迫会出问题,后续的补救反而会更耽误时间。大家的脑子都只会想,我马上就需要这个结果,需要这份材料,理论上你可以做好,不会犯什么错误。人们都太傻太天真了。人们总是用最乐观的方式去考虑问题,而不是从最实际的方向去理性分析,结果就导致了各种呵呵。明知不可为而为之,这不是主动申请犯错误吗?有些错误,犯了也就算了,比如说,考试拿不到100分,拿95分也没什么问题,顶多是拿不到第一名而已,但有些错误犯了,那么,就可能不是你一个人遭罪,可能是几百上千甚至上亿人要为你的这个错误决定背包袱。总是让我们三思而后行,但有些人急匆匆催促你的时候,你的脑子就不会仍那么冷静,还像平时那样心如止水条件反射地做着普通的事,而是自然而然会产生一种厌倦的心理,抗拒那些催促,当心不完全专注在一个事情上,错误铸成也就很平常了。

再大的错误也能纠正过来,问题只是为了那个,可能又要折腾好几番了。

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