我的天

家是什么感觉？我觉得家是一种味道，虽然在我的梦里嗅觉和味觉是我最弱的。在梦里我能看到能听到能摸到，甚至有些时候会受伤会痛，但我的梦里却很少会在嗅觉和味觉上留下什么特殊的印象。难道因为我不是个吃货？我的齿感很糟糕，东西好不好吃我觉得无所谓，除非那真的非常难吃。如果回到家你得吃我爸做的饭，除非你自己动手否则都要吃他做的东西你就再也不会对好吃有什么追求。好吃也好，不好吃也好最终也是要塞进肚子的，抱怨不抱怨都是一顿。即便我不懒，即便我自己动手我也未必能保证我就能做出更好吃的东西。给我青菜给我肉类就可以了，随便什么形式，煎炸的除外。虽然我嘴上说我抗拒煎炸，但如果真给我吃的时候我会照吃无误，比如说我从来拒绝不了单位早餐的油条和重油的炸酱面。这周回家我发现自己又重了！其中与大姨妈理论上临近但体温却未见高温期有关，另一个原因可能是近期中午我都喝两碗汤，从前我都只喝一碗。摄入多了，但运动强度却降低，必然会导致这种问题。眼不见心不烦，下周开始午饭我不能让自己再放肆了！

今天下午我吃掉了一条40g的巧克力。那是我在1号店买东西时随手凑单入手的，才1块钱，同期的还有一袋1块钱的45g彩虹糖。2块钱的东西却有满满的罪恶感。因为我平时不是个零食控，甚至可以说我手边根本不存在零食。我不会突发奇想去吃点什么或喝点什么，我强迫自己喝水得必须把白开水放在我手边视线范围内。今天下午我一点都不饿，但却要一个人干掉那40g的巧克力。吃了1/4的时候我就后悔我不该怎么贪心，我应该把这东西随手送人的。巧克力好吃，我也并非吃不下，但我内心却非常明白我不需要额外吃那个东西。跟有些人灵与肉都非常挣扎不吃零食彻底不同，真正让我坐立不安老是牵挂的是我计划好我某天要做什么运动但却因为自己懒筋大发而没去完成。

早上8点多起床，9点多吃早餐，然后就开始做吃的，一直做到下午4点半。期间做了大概500g面粉的南瓜馒头，270g面粉+120g其它（南瓜、番薯、米饭、葡萄干）的面包，100g面粉的红糖发糕。昨晚我就做了500mL（3杯）酸奶。我好久都没有这般积极地做吃的。之所以花费那么长时间是因为我妈狠狠地在我做馒头的面粉里加了很多南瓜，所以面包机和面20分钟一次的程序我足足用了3次，因为期间得不停地加面粉。第三次结束的时候虽然我仍觉得面团偏软，但我不继续下去了。于是呢，二次发酵之前又加了很多很多面粉才非常不容易地凑合到可整型的程度。一次发酵已经发到蜂窝状过头了，二次发酵之前又加入了非常多的干粉，我对这南瓜馒头没有任何期待，因为种种迹象表明这失败无疑啊！但出乎意料的是最终蒸出来的东西还不错，妈说那是我近期做的馒头里最好吃的，囧！可能是歪打正着折腾出了老面模式。

那一大堆的面食估计够爸妈早餐吃上一周了……

为了看一部23块钱的电影，我先走了一个四公里从家里过去，然后打算再走一个估计五公里的路回去。当然，我可以选择坐公交车或者坐地铁，但我却选择走过去再走回来，因为只有这样才对得起票价。如果把来回四块钱的车费算上。我选择一家在我附近三十元左右的大概就可以了。在进电影院之前，我又买了一瓶两块钱的水，所以即便车费是零今天的这张电影票，实际上也花了25块钱。就是看场电影，不应该这么斤斤计较的，不是么？

今天看着这个电影叫做《一万公里的约定》。其中一个制片是周杰伦，昨天开始才在中国上映。今天只是上映的第二天，但今天还在上映的电影院并不多。昨天晚上我是接近十点才去查票的。离我家最近的电影院包括那些环境很差的，只有昨天排了片，今天及以后完全没有。这部106分钟的电影并不是什么大片，甚至主角都是新人，为什么要去看？纯粹是因为我想看。与其说是电影的故事吸引了我，不如说是电影的名字我觉得有看的价值。因为任何迹象都表明，这部片子靠的不是特效，也不靠什么明星号召力，而是靠故事本身感动人。

离电影开播八分钟，我进入影厅。昨天买票的时候，我就已经知道我是第一个，所以我选的是影厅最中央的位置。今天我进去的时候，那里也只有我一个。在电影开始了以后，又进来了两批人，所以，那个估计能容纳大概一两百人的影厅，最多的时候只有五位观众。另外的四人是两对情侣。上映才第二天的电影，这样的上座率，想想都让人心寒。难怪只有一些比较大的影城才可以分出一个厅，一整天都排这个片子。

这个电影你可以说很狗血，因为有些剧情，真的很夸张，但是你必须承认，这个片子有撼动心灵的地方。在专业部分，你可以说那挺假，但感人的地方把我搞哭了，而且不止一次。周杰伦的电影，大概都会给我这种感觉。但实际上或许不是，因为算上这一部，我只看过两部周杰伦的电影，第一部是多年以前的《天台爱情》。周董走的是一条文艺路线。在看《一万公里的约定》之前，我觉得，这应该是一部运动电影，但看完以后，我觉得这没办法算啊！但是这不能怪他们，只能怪我想歪了，这明明从标题上看就是一部爱情片啊！必须得说，这部电影的音乐和配乐做得很到位，我被弄哭很大程度是因为那个。

今天之所以要来回走上十公里去看一部电影，另外一个原因是我要为Dangal找电影院探路。万达海珠影城在一个相对来说比较偏僻的地方，所以它的票价也比较低，今天之所以选择这里，是因为这是我在淘票票上看到最便宜的一家。这里虽然很偏僻，但从我家去这很近，只需几个站的公交车就可以了。从环境上说，我觉得还过得去，空调也不是太过分。如果当Dangal上映的时候，这里的票价还这么有竞争力，我就把这里选为定点。无论是公交车还是地铁，大部分公共交通线路都不经过这个电影院门口，大多要走一公里左右。只有大概五条公交线会在他门口停，虽然那个地方的附近有不少大型楼盘，但显然日场肯定没什么客源。今天去他们售票的地方才发现，《长城》如果在现场购票只需十元。十块钱去麦当劳吃汉堡都包不住。

虽然今天看的不是什么大片，但里面也有一些惊险的情节。电影院的音响效果跟自己对着电脑看完全不是一回事！所以已经可以预测，在电影院看Dangal的时候，我会像傻瓜一样哭得一塌糊涂。为什么我的泪点会这么低呢？但话说回来，我不觉得这是什么坏事。

路看好了，电影院的效果感受过了，现在就坐等我深爱的那部电影上画。

昨天我第一次因为，空气质量原因没去跑步。昨天从一大早起床到天黑空气质量一直没有好过。所有东西看去都是雾蒙蒙的一片，虽然还不至于说能见度低于一两百米。在一定程度上我能看到蓝天,但我和蓝天之间隔着相当厚的悬浮颗粒物。如果有风吹走这些东西昨天和今天都将是非常完美的大晴天。不只是看上去很糟糕，实际情况也的确非常不好。写这篇东西的时候，本来我是拿着个手机，在室外一边走一边说的，但发现情况就好像我到了信号非常不好的地方。每一句话都要重复很多遍才能辨别出来。显然，那些雾霾严重影响了手机的信号。还记得有人说过，天气不好，比如说阴天雨天的时候，不会影响GPS心率表的工作状态。但实际上，区区是一个不知道多少米厚的雾霾足以让我的手机信号糟糕透顶，虽然流量还是平时消耗的那么多，但出来的效果却很不好。可想而知，那些在能见度还不足100米的重度雾霾城市，他们的手机还有什么用！同样的事情发生在那些沙尘暴或者暴风雪的地方。当四周都白茫茫一片，你分不清东南西北，你可能会庆幸你还有个手机作为你最后的救命稻草，但实际上即便那里有手机信号，你的手机也再也没办法跟外界有接触了。今天我才知道，原来雾霾造成的手机信号的隔绝这么严重。所以这是不是意味着在空气不好的时候室外就别去了，还在还是呆在室内用wifi吧！

中国空气一年比一年糟糕，记得在我刚开始跑步的时候完全没有意识到空气质量这个问题。虽然那个时候广州的蓝天数量没有现在这么多，但出现这种颗粒物的状态没那么严重，当时出现的雾，是水滴而不是是固体颗粒。一方面在说各种整治，什么节能减排，各种新能源，但实际上，政府其实在鼓励大众更狠地消费，毕竟如果人不花钱，国家的经济就上不去。反腐倡廉是好的，不允许公车私用也是好的，但结果是什么呢？有多少人的家离工作地点不足三公里的呢？如果不足一公里，步行过去也就可以了，不足三公里，踩个自行车刚刚好，但问题是，以我自己为例，我的工作地点跟我家相隔四十公里以上。如果要天天回家，我可以有什么选择呢？要不自己开车，那么一个小时多一点的时间就可以到了。要不就去坐公交系统，即便很顺畅，回家也需要接近三个小时。人人都像我这样，那么我们单位的每一个员工岂不是都要配一台车？那意味着有多少台车呢，就现在单位的规模来说，大概四五十台，但如果单位继续壮大下去，一两百号人绝对很正常，那么，到那个时候哪有一两百个车位那么多地方给我们停车？！清正廉洁、不公车私用是很好的，但是一刀切下来，出现的各种问题和矛盾那又该怎么解决？如果单位有交通车这种事，即便是一两百号人，每台车能坐下四十个，五台车也就搞定了。但问题是，那个传说中的交通车，从我入职的时候就开始说，但到现在，已经是美好的传说。十年了！！！国有企业有什么好？我真TMD一点说不出，还记得我妈妈还没退休的时候，她也是在国有企业，但是他们的不我们好很多。可见，我们这个行业，简直就是在拖国有企业的后腿。他们不在乎你没有地方停车，也不在乎你那么一大堆车堵在路上，要烧很多很多的汽油要制造很多很多的废气，浪费大家很多很多的时间，只要那是你个人的事不是单位的事。那么他们就觉得无所谓。一方面在提倡什么公交系统，另一方面其实是变相让所有人都自己买车解决出行问题。政府的这盘棋，下得真够狠！

这些恶心的现状，在我有生之年，不知道有没有机会看到改善。

昨晚我终于摘掉了小米手环，同时也卸载掉了小米运动，把微信运动的功能关闭掉了。把一切的这些东西全部都扔掉。这不是我一时的意气，我很久以前就想那么干了。去年下半年我就有想摘掉小米手环的念头，但因为贪心，一直都没那么干，因为记得去年初他们推出四季跑的时候曾经说过，如果四轮跑步都完成了，以后就有可能获得实体奖牌什么的。我一直在等，好不容易终于熬完了冬至跑，却发现从夏至跑开始，他们再也没有提出那一条。他们的活动界面能翻查到从前已经结束活动的所有内容，但最后一个可以浏览到的是夏至跑，所以春分跑里说到的那个只是个美好的传说。熬过了冬至跑后，我本可以把手环摘掉，但是，我却把它的死期定在了2017年1月1日，我打算那天才把手环摘掉，但是我还是没有那么干。昨晚，我终于毫无留恋地摘掉了，为什么呢？

每天晚上我睡觉之前都有个习惯，就是同步一下小米手环的数据，有可能我一天都不用手机上网，直到晚上睡觉之前，才打开wifi或者流量，为的是把数据同步过去。但昨晚打开小米手环，发现手环跟手机同步不了。当时小米手环主界面和详细页面的步数是一致的，都是3万多步。联网以后我先把小米手环关掉，然后重开。重开后却发现居然要我用小米账号登录，然后还得设置手环开锁之类的东西。这明明就是卸载小米运动app然后重新登录时的步骤啊，但显然当时我只是把小米运动app重开。世界上最搞笑的事莫过于此，在完全没有征得我同意的情况下直接自动升级，升级以后还把我之前没有同步的数据全部吃掉。那意味着什么呢？那意味着昨天我的3万多步，变成了600多步。昨天的睡眠数据没有了，昨天不知道多少点以前的所有运动数据也全部没有了。之前小米手环吃掉过我很多次数据，但从来没有这次这么严重。这次它足足吃掉了我一整天的运动数据。这跟手机系统没有关系，也跟网络没有关系，是小米运动app的那个先后设定有问题，怎么可能不把用户的数据上传上去，就自动升级呢！你可以弹窗出来提醒用户升级，但你不能自己偷偷的升级，然后把之前没有同步的数据全部置之不理。这种恶心的事并不是一天半天，他们推出的所谓新功能他们的各种广告卖华米手表以及各种弹窗比什么都多。反而用户的数据，手环类可穿戴式智能产品最核心的东西，他们却不当一回事。我宁愿我从未收集过那些数据，没有看过那那些东西的具体情况，也不愿意明明是我的东西，却被那些无良人给全部吃掉。在摘掉手环之前，我在微信和微博上发了一条信息，详细如下：

今晚开始脱掉小米手环且卸载小米运动，流氓，永不见了！

为什么我会把小米手环和小米运动app称为流氓？如果你也试过这般切肤之痛以后，你就会明白，流氓这个称号他们真的是当之无愧。但实际上小米手环的硬件是躺着中枪的，因为一直以来它的硬件都没有出现过任何的问题，问题出现在软件小米运动app上，是那些无良的人把所有精力和时间都用在广告上面而忘本。为什么小米手环可以卖这么便宜？因为他们打的算盘并不是真的让你更健康，而是让你轻松入门，当你对这种东西欲罢不能的时候，再推广各种乱七八糟。除了带小米手环，我也戴过很贵的GPS心率表，那些app里面会有任何的广告吗？那根本就不存在！华米在用卖低价手机的方式卖低价手环，狼子野心只有当你看透了这一切以后，你才会发现。

我真心受够了，小米运动，滚你的吧！

归档：2017-01-05 美丽的姑娘

我一直都不觉得写年终总结有什么难，对我来说最难的估计是要把一大段的东西缩成稍微精简一点。所以我当然不明白那些人为什么可以觉得留一个星期写年终总结也很难。留一个星期也好，留一天也好，如果你不想写，那始终很难，如果你只是口头上说那很难，实际上不开动的话，那会变得更难。不就是写篇东西吗，为什么要一个下午都蹲在那里像牙痛一样喃喃呢。或者换个说法，总结之类的东西，如果是个人的，那纯粹是你自己的事。即便你再怎么头痛，别人也帮不了你。因为谁也不知道你自己到底做了什么，有什么体会。别人顶多可以在你写完以后对你的内容或者格式加以美化，但最核心的部分还是得靠你自己去完成。

我从来都不觉得当党员有什么好，今年过后跟更加觉得当党员实在太糟糕了。经常要开会，经常会发一些书给你，但那都不是免费的，因为党费越来越贵。不只是开会，还有各种的座谈，得讲心得，还有各种知识竞赛……从前我都没听说过他们年末会有个党员的个人总结，但今年却有了。想想都觉得搞笑，当党员的那些人你以为就真的是那么优秀吗？真的会自省吗？那篇东西的内容不能乱写。所以与其说那是一篇感受，不如说那是一篇把一年来所发的书所看的东西所学习的讲话全部都拿出来抄一遍，整理好次序，顶多每样东西发表不超过二十个字的，个人学习感受。不过呢，这些东西对他们来说都不难，因为在他们入党之前，已经交过无数篇的，个人思想汇报。但写那么多东西有用吗？我觉得没有，首先因为那些东西不能乱说，所以他们最经典的做法是上网搜索，然后拷贝回来，调整顺序。对付思想汇报是这样，对付个人的年终总结大概也八九不离十，无论那是党员的还是职工的。

但是我觉得，你叫我上网搜一篇我完全陌生的东西，不如叫我自己写一篇更容易。只要上手了出来的东西就如行运流水。那是止都止不住的节奏。而如果你觉得你做不到，可能有两个原因，首先第一是你没有认真对待你的工作，你只是得过且过，别人叫你干嘛你就去干嘛，你也没有对你的工作进行任何的思考反省。工作你是完成了，但是你从来没想过怎么才可以把它做得更好更轻松。第二，可能是你已经很久很久很久都没有写过东西了，所以，你成文的能力非常糟糕。但或许你会说，思考工作也好，写文章也好，这些事对他们来说只是一年一次，何必花费那么多时间在平时那里？毕竟那篇年终总结写得好写得坏，根本没什么区别，因为没人会去看，只是用来在批斗大会里读一次。读完以后，人人都不会记得你做过什么。这是从别人的角度去想的，但如果从你自己的角度，难道你就可以一直都放任自流吗？到你年纪大的时候，要写本自传，你甚至想不起有什么东西可以写，因为你就没对自己认真过。对别人的事不认真，对自己的事也不认真，那么人生还有什么意义？得过且过只是活着，对我来说不如直接寻死算了。

昨天纠结了一个下午，觉得要把年终总结写完，但直到快下班的时候我才开动，在开始跑步前，我已经把总体的框架全部整出来了，余下的工作只是收尾的修饰。之所以可以在半个小时内搞定，不是因为我真的那么神，即便我思路再通畅，我也不可能在半个小时之内打出2000字，那是因为前段时间我已经写过一篇东西。

没有东西是白费的、没用的，就看你怎么看待。