2018-03
11

RUN NOTE

By xrspook @ 20:45:33 归类于: RUN NOTE

星期日 2018-03-11 16:39
平均心率157,最高心率169,平均配速554。今天感觉跑得很轻松,好久都没试过这么轻松了,我也说不上这到底是为什么。下午睡了个美美的觉,睡到自然醒,然后开跑。没有热身,也不需要先进行GPS卫星定位,因为不会定位成功。第二次使用机械式的计数器,感觉我已经和那个东西融合了。小科技改变生活啊啊啊~~~ 不用纠结于GPS心率表数据不准,心情可以放回跑步本身上真好~ #xrspook未行够#

2018-03
11

小区绕圈

By xrspook @ 20:15:40 归类于: 烂日记

上周五,计数器到货,周五晚上我就跑了5K去测试效果,感觉很不错。这个周末,我想都没想过要去跑阅江路,而只是想测试一下在小区楼下绕圈。一圈150米计算,40分钟能绕6K,也就是40圈。完全都按照一个方向绕圈肯定不行,但是我就没想过顺时针和逆时针都20圈,我一开始的计划是逆时针25圈,顺时针15圈。但是跑着跑着我就把这个修改为逆时针30圈,顺时针10圈+。之所以这样,是因为跑完第一圈我才发现原来一圈用时51秒就足够了。即便往后可能会慢一点,也绝对可以在60秒之内搞定。也就是说跑够40分钟,我跑的路肯定不只40圈。跑完第一个十圈,用时是不到10分钟,跑完第二个十圈,用时是18分钟多一点,也就是前两个十圈,我跑得很均匀。跑完第四个十圈,用时是35分多,所以理论上我还能再跑五个圈甚至以上。跑到第45圈的时候到终点还剩几秒,所以我又冲了一圈,最终46圈结束的用时是40分43秒。

感觉这一周跟上一周,差别很大,这一周跑得很轻松,无论是顺时针还是逆时针,无论是身体的酸痛感还是心肺系统的能力。我不知道到底是为什么,大概跟温度和湿度有关,因为今天下午开跑的时候湿度仅有17%,温度是20℃不到,而上周湿度估计有接近90%了。所以感觉今天跑得很爽快,一路心情都不错。我保证今天的46圈按下计数的时候都是正确的。没有多也没有少,但是到路过需要按下计数的那个地点的时候,曾经有几次因为分神差点忘记了,而之所以分神是因为那片区域刚好有很多人,或者有个小孩站在路中间,为了避行人或车辆。难免我会把注意力不放在按计数器上面。但总算在离那个地点五米以内我就已经反应过来,通常来说我会在离计数点20米的地方开始准备。但实际上这有点过于紧张,所以到后来我把那个距离缩短到10米以内。20米也好,10米也好,如果每秒的移动速度有3米多接近4米,那不过是几秒钟的反应时间而已。在小区里跑步,最怕就是那些几岁的小孩,那些孩子晃晃悠悠地走路或跑路,你根本不知道他们的步行路线是怎么样,没办法做出预测,有时他会停在那里,但有时他们却会突然加速。我会尽可能地绕过他们,但有些时候如果某个地点有一堆小孩也有一堆的家长,我真的觉得那实在太难搞了。为什么那些带着三岁不到小孩的家长要在小区的通道上这样整呢?为什么他们就不能把孩子带到一片空地上呢,其实小区也的确有那种空地,但是他们却喜欢把小孩带到小区道路上撒野。我当然会害怕撞到小孩,但是既然他们的家长都不怕小孩可能被撞到,他们也不可能把我拦下来不让我跑步。其中的危险,他们得自己衡量。除了几岁不到的小孩很让人紧张以外,那些在小区道路上打羽毛球的小孩,也会让我心惊胆战。因为他们的打球轨迹非常的飘忽不定,说不定会在哪里,所以你根本不知道该往哪里闪避。除了打醒12分精神以外,没有其它选择。

跑完40分钟就去了赤岗的麦当当,一年一度的π节不可辜负啊!

2018-03
10

不就是个文字共享

By xrspook @ 22:15:27 归类于: 烂日记

我第一次有这么个感觉小米1s青春真的应该放起来了,因为居然不能用语记,于是我只能打开记事本,然后开始用讯飞的输入法继续完成。其实这样也没什么问题,只是当我要把文字复制出来的时候会有点困难。语记默认可以字数统计,但是小米自带的记事本没有这个功能,我不知道这么简单的功能,为什么他们不加进去,大概他们觉得随便做个小记录,没必要刻意在乎写了多少字。从准确性来说,貌似用讯飞的输入法跟用语记差不多。当然了,因为二者都是科大讯飞的产品。用输入法做这个blog的时候,我一边在想,完了以后我该用什么方式把那同步到我的电脑呢?因为这台小米1s青春,我已经非常久没用同步功能了,而且在三清之后,我也没在这部机上登陆自己的小米账号。办法总是有的,但是一时之间我却想不起来。

平时都在用的方法,现在貌似都不好使,比如说通过QQ或微信。因为这台手机上根本就没安装那两个东西。本想在手机的SD卡上新建一个txt文件,然后写入已经在记事本里的内容,却发现原来文件管理器是没办法新建文件的,只能新建文件夹。我想了半天,最终把手机插到电脑里,把一个空白的txt文件,拉到了手机上。但是即便是这样,在手机上打开txt文件居然默认是浏览器,文字没办法开,更加没办法编辑。所以,我要下载了WPS。在下载WPS的时候,我发现WPS也有个记事本类的东西,貌似通过那个就可以轻松做到手机跟电脑同步。但不知道是不是那个东西还处在一个半成品的开发状态,所以无论我怎么努力,在手机app上我都找不到同步的按钮。在电脑的网页上,无论我怎么按同步,都没有得到我想要的东西。所以为了把那300多字的东西从小米1s青春上,转移到语记里,我只好把记事本的东西复制粘贴,然后用WPS打开编辑放进去空白的txt文件。不就是一个非常简单的操作,但是因为小米1s青春没办法正常使用语记这个app,所以我不得不兜了那么大一个圈。如果我两台手机都有做小米账号同步,根本没有这个烦恼,但问题是同步这种东西我已经很久很久都没干了。因为如果默认开启的话,在一些不适合的场合它会耗费我很多的流量,一些根本没有必要的照片它也会自动同步。

把手机上的东西同步给自己的电脑,这本来是相当容易的事情。但是我居然兜了那么大一个圈子,最后我的确做到了,但是方法笨到家。往后,我还能把那台经常很快就没电的小米1s青春做什么呢?其实我觉得,最恰当的方式是把它刷成手机买回来的MIUI 4。但是估计现在已经回不去了,现在它的默认最初始的系统是红米。我觉得红米系统用在小米1s青春上不但耗电,而且整个系统都不稳定。语记之所以不能在小米1s青春上运行,大概是因为语记要求的安卓版本越来越高了。正如小米1s青春上无法安装Google拼音输入法一样。老安卓手机在它们出道的那个时候,其实还是很有用的。为什么app的版本就不能留一些经典兼容性的让那些老系统也能发光发热呢?

现在的手机日新月异就像当年的台式电脑,但速度更快更猛。

2018-03
9

RUN NOTE

By xrspook @ 18:44:07 归类于: RUN NOTE

星期五 2018-03-09 17:08
平均心率149,最高心率169,平均配速553。今天我启用了新神器——念佛计数器!没那么佛系啦,就是个机械的计数器,刚好握在手心,正是跑步需要的手型,5.5元包邮,也有电子的,但我觉得手感估计没有机械的清晰,而且据说电子的开了就不能关了,耗电。妈妈再也不怕我心不在焉数圈数到半路彻底糊涂了,但实际上即便有计数器在手依然会数错,到下一圈的时候才突然觉得好像我上一圈没按,今天就有这么一圈我糊涂了…… 但18圈里只有1圈发生这种事,概率还算可以接受啦。我还需要形成到点按计数器的条件反射。#xrspook未行够#

2018-03
9

一起反省

By xrspook @ 10:02:50 归类于: 烂日记

昨天我收到个消息,印度电影《起跑线》于4月4日登陆我国。这简直就是一个好到我不知道该如何形容的消息,因为2018年到此为止,看过的所有印度电影之中,我觉得这一部最好。整部电影没有什么高超的特效,更加没有华丽的大场面,它讲述的是生活中一些非常琐碎的事情。虽然那个故事是发生在印度那边的,但实际上我们能从故事中找到自己的影子。我们身边的人何尝不是正在做着看上去很荒诞,但是就像着了迷一样屁颠屁颠去追随的事情。那些被扭曲的思想、怪异的思维,扎根于我们的脑子,就像邪教思想一样,而我们自己完全懵然不知。

去年5月一部《摔跤吧!爸爸》在神州大地打响了最响亮的一炮,但是接下来2017年后半段中印关系不怎么样,所以两国之间的文化交流也谈不上有什么进展。让我完全料想不到的是2018年印度电影居然会像雨后春笋一样不断地在中国出现。2月份的《神秘巨星》,3月份的《小萝莉的猴神大叔》,4月份的《起跑线》。他们把印度票房最好的以及故事非常深刻的都搬到了中国。我不知道在后台待审的印度电影还有哪些,但就这三部而言,我觉得中国的审片真的做得很好。《神秘巨星》是米叔的电影,我必须去支持,但是我只刷了两次。《小萝莉的猴神大叔》两年前我就已经看过,看第一遍觉得可以,但是其中一些很傻很傻的东西迫使我没办法再看第二遍,所以我没去电影院支持。我也没给我的家人朋友推荐这部电影。也并不是说这部电影真的不好,但是那不符合我的口味,我没必要去违心。至于《起跑线》这部电影我力荐所有人都去看,尤其是年轻的父母们。只有他们亲自赤裸裸地从一个旁观者的角度发现这个现象,他们才会有所醒悟。但也许看完以后他们还是无动于衷。我知道我应该把这部电影安利给什么人,但偏偏越是那种人我越不知道该如何安利。因为其中一个很现实的原因是他们是孩子们的父母,而我还没结婚,更谈不上孩子,作为一个路人甲,他们可以觉得我怎么说都无所谓,因为责任和压力在他们身上,而我只是个旁人。也是2017年末的中国,开始到处都有厕所革命。无论是大城市还是小乡村都掀起了一股热潮。为什么会在那个时间突然有那个冲动呢?一定程度上我觉得大概我们的某些高层领导看过2017年印度的某部叫做《厕所革命》的电影吧。他们的问题跟我们不一样,他们现在所遇到的厕所问题可能是我们几十年前的。但是现在我们的厕所就做得很好了吗?我们的公厕真的能让人满意?在我们一些偏僻山村里的家庭真的能很方便地如厕吗?印度人有他们那个层次的厕所革命,我们有我们自己的厕所革命。相对于一些先进发达国家,我们还有很多需要改进的地方,所以在2017年末,中国也有了我们自己的变革。印度的电影通常都可以正面辛辣地抨击很多他们觉得不公的社会问题,而那些东西不只是在印度,在亚洲甚至全世界曾经或现在都是问题。我们的电影相对于他们的来说比较隐晦,有些事情不敢摊上桌面。所以一定程度上,我们的领导大概是在用他方之石来指引我们的人民吧。在《摔跤吧!爸爸》之前,大家都普遍觉得印度电影都很长很长,经常唱歌跳舞。但是《摔跤吧!爸爸》成为了先河,让中国人民对印度电影有了新的认识,而且一定程度上还给印度电影开了个好头,因为我们自然而然地默认大概从那里来的电影都不会差到哪里去。

《起跑线》不是一部歌舞片,里面的确有唱歌跳舞,但只是完全符合剧情的短短几分钟。这部电影用很诙谐的方式阐述的一个很严肃的很别扭的教育问题。印度的人应该为此而反省,我们的也是。

希望我觉得那些应该去看这部电影的年轻父母真的能去看这部电影。

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