2019-10
21

RUN NOTE

By xrspook @ 22:55:16 归类于:RUN NOTE

星期一 2019-10-21 20:25
平均心率150,最高心率174,平均配速631。回归跑步机,又是晚了开始,我那个去,这次是因为要把心得写完。一整天都无所事事,在离下午下班不到半小时的时候才开始敲键盘。半个小时敲了500字,下班之后的半个小时又敲了500字,拖完地回到办公室继续把余下1000字敲完。我向来觉得敲键盘比往后的校对简单,校对这种事是个无底洞。于是折腾一番后开始跑步已经是晚上8点以后的事了…… #xrspook未行够#

2019-10
14

RUN NOTE

By xrspook @ 22:08:18 归类于:RUN NOTE

星期一 2019-10-14 20:29
平均心率155,最高心率177,平均配速635。在自废武功超过半个月后重新开跑,有种痛苦的赶脚,但只是弱弱的。昨天我有考虑过到底要跑步机还是楼下刷圈,但空气一般,最要命的是那只追我九条街的狗不知道还在不在,所以我又怂回了办公室跑步机。#xrspook未行够#

2019-10
9

RUN NOTE

By xrspook @ 22:29:54 归类于:RUN NOTE

星期三 2019-10-09 21:00
平均心率113,最高心率130,平均配速558,原地跳。不懈折腾之后我终于用ADB禁止了红米Note7的部分系统自启动,其中包括了我最讨厌的msa。在手机上折腾出USB调试已经够麻烦,Win7还有一个ADB驱程需要手动安装的烦恼。昨晚折腾完那些以后已经快8点,外加单位的数据出来了,所以随便又晚了一个小时开始,为了保证必须在945之前回宿舍洗澡睡觉,只能蹦达6K了。#xrspook未行够#

2019-09
26

RUN NOTE

By xrspook @ 22:09:52 归类于:RUN NOTE

星期四 2019-09-26 20:02
平均心率146,最高心率169,平均配速622。明明开跑前开大了,但开跑没几分钟还是有便意,还是要暂停继续上厕所,这到底怎么回事???虽然我知道其实第一次我是“意犹未尽”的,但想不到蹦达那么几下之后就来劲了。跑步的时候看一些节奏慢的文艺类电影感觉想死…… #xrspook未行够#

2019-09
19

RUN NOTE

By xrspook @ 22:34:38 归类于:RUN NOTE

星期四 2019-09-19 20:24
平均心率144,最高心率165,平均配速629。昨晚一开始的时候莫名地感觉到累,但跑着跑着就自然好了,但我还是到6K就不玩了,尽管昨晚瑜伽课取消,我只剩下跑步活儿。拖延症发作到接近8点半才开始也是我到6K就不干的其中一个原因。这周每个晚上的开跑时间都很晚。#xrspook未行够#

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