我的天

上个星期薅了肯德基的羊毛，这个星期薅麦当劳的羊毛。这个星期，我跟我妈的手机都有一张免费的麦当劳芝麻味圆筒冰激凌的券，外加上个星期用我妈的手机注册麦当劳支付宝小程序的时候送了五张优惠券，其中一个是三块钱买一个小薯条，于是今天我们就两人花了2块7毛4，吃了两个芝麻味的圆筒冰淇淋以及一个小薯条。之所以是2块7毛4是因为我妈还有，一个两毛六的支付宝实体店红包。这样的人均消费，居然也能把我两个吃饱，真是绝了。这种好事当然不是任何时候都会有，什么时候能撞上很难说，还记得上周我拿着我妈的手机在支付宝上注册麦当劳的时候，她说她不会去吃那些东西。但实际上，那五张优惠券真的很划算，比如说用六块钱就能吃到麦旋风。对我来说，唯一郁闷的只是离我家最近的麦当劳有接近一公里远。为什么我家附近有那么多的肯德基，但是却没有麦当劳呢？！幸好麦当劳送的是圆筒冰激凌，如果上周圆筒冰淇淋是肯德基送的，大概我就不喜欢了。因为我从来都不喜欢肯德基的冰淇淋，总觉得他们的冰淇淋不够细滑，总是会有颗粒的冰渣。已经不记得多长时间没有吃过新地，但印象之中，肯德基的新地总是太甜。雪糕够不够细滑，跟那个雪糕机有关系，还跟做冰激淋的奶源有关系。如果奶源均质不好，制成雪糕当然有冰渣。还记得大学选修的那门乳产品工艺学，我们就自己做过软质冰激凌，出来的效果就是很多冰渣，因为虽然我们进行了均质，但是显然均质不到位。宜家家私的一块钱圆筒冰激凌我感觉要比肯德基好，但是相比于今天麦当劳的那个芝麻味的圆筒冰激凌，的确我又觉得麦当劳的好吃一点。在甜品站，芝麻圆筒冰淇淋的价格是五块钱，也就是说我们今天薅了至少十块钱的羊毛。芝麻味跟甜味都恰到好处，感觉就像在吃冰冻的芝麻糊，的确很不错。从分量上说，我觉得麦当劳的好像要比宜家的大一点，毕竟那是五倍的价格。我妈口里说她不吃那些东西，大概意思只是她不会一个人去吃。但是当真的吃起来的时候，其实她还是很有兴趣的。这些东西不是经常吃，只是很偶尔才吃那么一次。一整年下来，加起来吃的圆筒冰淇淋估计不会超过五个，其中绝大部分，甚至全部，都是在宜家家私整的。夏天去宜家家私，看到有一块钱的圆筒冰激凌，真的会舍不得不去吃一个。所以很多时候，在宜家家私什么都没买，就只是出来的时候吃了两块钱的冰淇淋。除了圆筒冰淇淋以外，宜家家私的咖啡粉也非常让我妈着迷。那是其他地方买的咖啡粉都做不出的味道。宜家家私，顾名思义理论上是应该是卖家私的地方，但是我们却几乎只在那里消费一些生活的小杂货以及食物。我最喜欢在那里临期特价的黑麦脆饼，也喜欢买他们特价的巧克力，但买得最多的肯定是咖啡粉。几乎可以这么说，每次去宜家家私，我们都会在零食屋里消费，哪怕在宜家家私的主卖场里我们一分钱都没花。

吃是人类的天性，如果遇到的是两个女人，那更加是没救了。

前天晚上我睡了十个小时，昨天晚上我睡了十个小时有多，两次都是睡到自然醒。我也不知道自己为什么会这么困，但情况就这样。睡醒以后如果我下午还是要睡，依然可以睡着，但是昨天下午我没有睡，今天也没有。

今天中午，我和我妈去了宜家家私吃我那块宜家送的生日蛋糕，上一次我妈去吃的时候是抹茶花卷，这次又换回了经典的蓝莓芝士。显然我和我妈都比较喜欢蓝莓芝士，但是生日蛋糕的种类是什么不由得我们决定。记得有一年生日蛋糕是提拉米苏。但那么多种蛋糕里面，我们还是最喜欢蓝莓芝士。感觉我们已经很久都没有吃过芝士蛋糕，今天我们要了一个云耳鸡肉饭两杯热饮以及一块生日蛋糕。这样已经足够，不觉得渴，因为我跟我妈都各自喝了四杯东西。我喝了两杯咖啡一杯奶茶一杯开水，我妈喝了两杯奶茶两杯咖啡。总咖啡因含量我妈比我多，因为她喝的两杯都是浓咖啡，我喝的一杯是美式咖啡一杯浓溶咖啡，但即便这样，我还是能非常强烈地感受到咖啡因的作用。显然我对咖啡因这东西非常敏感。刚刚喝完第二杯咖啡，我就已经感觉到咖啡因的效果。我觉得那对我来说就像是有点喝多了，大概血液沸腾就是这个感觉。在盛夏的时候跑完步，有点脱水或者中暑的时候，也是这个感觉。你说我心跳加速吗？又不完全是那样，因为从心率数据看来，其实没高多少，但是就是有那种大脑充血的兴奋感。还记得从前，我最喜欢周六晨跑以后去麦当劳吃它们六块钱的早餐，然后喝下三杯现煮咖啡，然后再打包一杯回家。现在想想都觉得这么干很疯狂，因为麦当劳的咖啡真的非常浓。麦当劳和宜家的咖啡因含量不相上下。现在即便再去麦当劳，我也只会自己喝一杯然后打包一杯回家，不过这种操作已经很久都没干了，因为每个周末我都会拖延症，很晚才开跑，所以没办法在早上10点半之前，完成跑步，并到达万国广场的麦当劳。

11月是我妈身份证上的生日，12月是我的。所以这两个月份我们都会去宜家家私吃我们的生日蛋糕。每一次我们都一起去。这种事情已经持续了两年或者以上。还记得很久以前，我就曾经听说宜家有为每个会员发放生日蛋糕券，但是我妈拿到券却比我早，虽然我的会员会龄要比她长。

今天的宜家家私人不是很多。我们也没什么要买，所以只是进去吃，然后空手出来。临走之前，我们在小卖部习惯地吃了两个一块钱的冰淇淋。这个十年不变的价格真的让人很感动。大概所有宜家家私的老会员都会更喜欢它一块钱的冰淇淋而不喜欢它两块钱的双色冰淇淋。宜家家私二楼小餐厅的食品价格在不断地提高，一楼小卖部的其它食品价格也一样，唯独那个一块钱的冰淇淋还在继续它的传奇。曾经一块钱的冰淇淋消失过，但是不知道从什么时候开始又重新在工作日出现，现在更加是恢复到了工作日和节假日都有。那些五块钱就能吃热狗和无限畅饮汽水的日子不再了，但起码现在我们还能吃到一块钱的软冰淇淋。

小小的福利也能让人产生大大的幸福感。

昨晚我妈才问我大姨妈来了没，我说没来，然后她说你死了，我马上接话，我死是我的事，与你无关。我妈只好说当然了，大姨妈不来辛苦的是你自己而已。关于大姨妈这个问题我不准是一向都存在的事实，大姨妈不来或者不准时对我来说是再普通不过的事。虽然很普通，但我却不得不每次都放在心上。我用基础体温去监测，用其它感觉去验证，但即便我知道情况不妙实际上我也无可奈何。我知道大姨妈迟来或不来的烦恼，但我确信这个月那一定会来，而且就是这一两天的事，不过这个我没办法像闹钟那样准时预测，我向来没有那个能力，对别人来说每间隔一定天数就一定发生，但对我来说这行不通。在为大姨妈操心这个问题上，我浪费过不少时间和精力。我觉得当我年纪大的时候非常容易出现内分泌相关的问题，因为我年轻的时候已经这样。

今早430闹钟响的时候我惊讶地发现自己没有盖被子，只是抱着被子，昨晚睡觉前穿的长裤也不知怎地在睡着了的时候脱掉了。有这种行为就说明我睡着的时候很热。平时醒来的时候我都不会觉得热，但今天我居然不觉得冷。基础体温只有36.0℃，从昨天的36.8℃刷地降了下来。按照常规逻辑，大姨妈将今天驾到。开小的时候还不见大姨妈，但之后刷牙的时候我隐隐觉得大姨妈敲门了，刷完牙开门一看，果然！那一刻我在想今天还要不要跑步呢？如果不跑步我还要继续摸黑吃早餐然后继续睡吗？最后我还是摸黑吃了，然后睡了，但起来以后没去跑步。昨晚睡觉之前我就预测过可能今天早上会发生这种事，越不想发生的越会发生。

自从上个月生病以后，我的跑步从生活中重要的地位下降到我只能尽量安排，甚至不喜欢的时候就不理会了。以前的跑步，我是按照计划去做，但现在的跑步，我是按照心情去做。从前执行计划大于一切，现在是随心所欲几率更大。如果打比喻，从前我就像军事化管理，靠的是铁腕，没有余地；现在就好像是艺术家作画，靠的是灵感，很不确定。从前我觉得自己那么严格不太好，但我突然放任自流又觉得于心不忍，挺可惜。这一次对我来说就像是一个重启程序。运动上如此，工作也如此。到底之前更好，还是现在更优，现在还很难下这个结论，一切都要用时间去证明。

每一次周末不去跑步，我就会去骑车。所以基本上每一次大姨妈我都会去骑车。跟跑步比起来，骑车显然轻松很多，因为没有垂直方向的振动，相对来说，更适合大姨妈其间。之所以这样，是因为我不想大姨妈我就只是呆在家里什么都不做，毕竟，我不是那种会痛经的人。周末什么运动都不做，我会有负罪感。大姨妈期间我会有更多的时间陪伴家人，所以自然而然就会想为他们做点什么，我最普通不过的就是为他们买一些吃的。所以今天我骑车去外婆家前就去了麦当劳，买了他们的脆薯饼。外婆喜欢吃麦当劳早餐才卖的脆薯饼。印象之中，我记得那个东西应该是六块钱，但是今天才需要五块钱，外加上周日我买了本《读者》，搞了一些奖励金，所以实际上今天的脆薯饼只需要3块5毛8。平时在麦当劳，买完早餐，我都要等上一段时间才去外婆家，但今天我买完就走，甚至在过马路的时候我跑起来了，因为绿灯就只剩下十秒不到。中午吃饭之前，我去了江南新地的安第斯薯吧，买了他们的招牌咖啡。之所以这样是因为，我喜欢他们的招牌咖啡。如果要在外面买咖啡的话，我只会主动买他们家的，星巴克之类的我完全没兴趣。我以为今天能减起码两块钱以上，但实际上，只少给了九毛钱，为什么会这样？我至今没想明白。我的家人都喜欢安第斯的咖啡，但他们不会主动去买，所以也就只能这样。

生活平淡挺好。

今天是我《摔跤吧！爸爸》的十刷。

昨天买票的时候很高兴，因为我终于挑到了一场国语版的，而且票价非常低，才13块钱。今天的票我是昨天傍晚的时候买的，那个电影院实际上我已经关注了好几天。我的计划是要不就是去今天那个金逸的和业店，要不就去芳村的金逸森多利店。之所以选择这两家金逸是因为他们的票价特别低。有些时候他们一整天的票价都很低，但大多数时候他们的上午场都会很低。低到什么程度呢？通常情况下是23块钱。绝大多数时候娱票儿都会有优惠，所以实际上价格是17块9。昨天傍晚就更神奇了，娱票儿直接优惠十块钱，所以就变成了13。唯一的缺点是这是一场上午11:35开始的电影，所以午饭是绝对赶不上了。外加周六是我的跑步日，所以我得非常赶。如果这是冬天，可能会有一些不情愿，但从这个星期三开始，天气就变得非常无情。之前我还在说这个夏天有点不像夏天，一直都很凉爽。但是从这个星期三开始，突然间夏天就猛然杀到。气温非常高，湿度也非常大，所以连呼吸也觉得有点困难。在室外呆着，即便什么都不做，也会整个人黏乎乎的，稍微运动一下就开始瀑布汗。而之所以这样是因为传说中的强对流天气一直都没有。冷空气没来，台风也没有生成。每天都是多云的天气，没有风。这种闷热到死的天气比广州七八月份那种只是高温而不高湿辛苦多了。我也不知道从前的五六月是怎么过的，大概是因为那个时候大家都没有空调，所以也就不会制造出那么多的废气。我家小区因为楼距小，如果别人在开空调，而你家开着个窗，即便气温本来只有30℃不到，但是这般操作过后，实际上你家的温度就变成了32℃以上。貌似扯远了，实际上我想说的只是这种大热天早点开跑是正确的，尤其是如果有这样的电影开场时间限制，我就不能无限期拖延症。今早我是5点半起床吃早餐的，然后7点之前离开家。跑完的时候是8:56。我跟自己说如果我能在9点半之前赶到万国广场的麦当劳，如果他们的麦脆鸡扒麦满分组合还是特价的话，我就去买。我赶到了！那个东西果然现在还在特价，特价期从5月10号到7月25号。我先喝了一杯咖啡，然后去续杯，接着就拿着一堆东西往外婆家里赶。到家以后先喝水，然后歇一歇，接着就赶紧洗澡、洗衣服。搞完一大堆出门的时候大概是10:45。到达电影院拿票以后大概是11:16。还有20分钟开场。首先，我去看了一下我要看的那个厅到底在哪里。然后就开始在他们的休息区先把我的午饭解决掉。那包括一个麦脆鸡扒麦满分以及一只糯米鸡。昨晚我跟我妈说如果有粽子就给我买一只粽子，如果没有的话，我就直接拿饼干走人。昨天我妈已经跟我说了，现在已经没有粽子卖。所以我才把麦当劳的麦满分留到了那个时候才吃。一大早的时候跑完18K，我处在脱水状态，我只喝了一杯黑咖啡。去电影院的时候其实我带在身上的还有两个鸡蛋，最终鸡蛋是在我看完电影以后再吃的。虽然在空调恰当的电影院里看140分钟的电影理论上没什么消耗，但实际上看完出来的时候我觉得又饿又渴。尤其是吃完两个鸡蛋，我又骑了46分钟的共享单车回外婆家。我也不知道我是怎么控制住的，虽然那时我非常想喝水，但是在家乐福逛了一大圈以后，我还是没有买。我只买了一包1400多克的桂格即食燕麦片以及他们已经包装好的面包皮。我喜欢吃家乐福的面包皮，那是从他们那些吐司包的一头一尾切出来的。直接原条销售，他们觉得客人不喜欢，但实际上麦德龙的自营吐司就是整条销售的，包括一头一尾。

今天的十刷理论上应该是十全十美的，但实际上却不是这样，因为我买票的时候说的是国语2D，但实际上电影开始了以后我才发现原来还是原声2D。如果今天这一场真的是国语的话，那么我的《摔跤吧！爸爸》电影院的观影之旅就算完满了。首先，我看到提前的电影，然后上映的第一天我就去电影院支持了。我去过全景声的电影院，也去过号称是海珠区最差的电影院。我去过在排片上一直都对这部电影不友好的万达院线，也去过在广州排片极少的国语场。但显然最后这一条今天我还没有达成。最终能不能真的达成我不知道。因为从现在的情况看来要看国语，估计就只能去天环广场的百丽宫。虽然那家电影院一直写的是国语，但天知道他们是不是真的国语。我觉得心里不平衡的是因为那家电影院在市中心的中心，所以票价永远都是44块钱起的，我很抠门。所以非常有可能直到这部电影院下画，我还是没看到一次国语的版本。

缺陷也很美，但是我真的不想主动制造这个缺陷。

今天其实我不确定到底能不能骑车去培训，昨天从家里出发骑了31分钟就到了，出乎我意料的快，而且我觉得路上的交通比较拥挤呢。可能是因为昨天几乎没有等过红灯。但昨天中大下坡快结束的时候我擦碰到站在马路单车径的中年大叔。为什么会这样呢？首先是因为他站在单车径上，其次是马路边正好有个环卫工在扫地。下坡速度本来就快，虽然我已经刹车。碰到大叔后我几米内刹停了，刹到最后我车尾都跳了起来。真的吓得我半死，我脱口而出一句“我K”。我最做得不对的是碰到他以后没有回头看，刹停后又继续向前了。如果我真的碰到他出什么事了，责任肯定是我的，虽然我在单车径，虽然那里不是红绿灯，也没有特殊标志需注意些什么。从前我没在意过行人上下车的时候站在公交站前的单车径上。但当我自己试过骑车以后我就很烦这个了。车到了走下去很正常，但有些人就不喜欢站在人行道的公交站而喜欢站在马路上，老年人尤为明显。有些人是人行道没几个人，但他们就喜欢沿着单车径走，而且是逆行，这到底为什么呢？难道他们觉得那里走的不是机动车就不危险了吗？！你们想找刺激麻烦，不要强迫别人陪你一起死啊啊啊～

今天还没起床，躺在床上关闭飞行模式马上就有广州天气的黄色暴雨预告到来，说早上7点多到9点多预计会有暴雨。虽然从当时的天色看来应该短时之内不会发生，因为虽然云量不少，但还能看到蓝天。跟昨天一样，小区门口还是没有摩拜，所以我已经默认用小蓝。但开锁之前我有纳闷过到底我能骑到什么地方。如果遇到下雨我就只能停止换其它出行方式。今天路上我也的确遇到下雨了，当时已经骑到中大正门，雨点挺大，但持续时间不长，到中大东门的时候雨就几乎停了。后续也偶有小雨，但不成问题。骑到比昨天远一点点的地方用了36分钟。之所以比昨天长了5分钟是因为遇到的红灯多了。因为今天早出发了一点点，虽然路上花的时间长了一点点，但还是几乎比昨天早了10分钟到位。昨天早上我是临时打算去麦当劳给外婆买早餐，但今天我是几乎计划好了。昨天买的是燕麦粥+脆薯饼。今天我犹豫过去麦当劳还是KFC，因为两家店就在两隔壁，但最终我还是选择了麦当劳。至于选的是什么我到门口才最终决定。门口广告写的是脆鸡扒麦满分加咖啡限时特价6元！现在火腿扒麦满分加咖啡都要7元了好吗，所以看到这个以后我是毫不犹豫的。因为今天比昨天早了一点点，所以等配餐的时间也短了一点点。连放在外面自由取走的白糖和奶都很充足。拿到东西以后跟昨天一样我还是得抓紧时间的，因为已经快810了。今早我的培训是830开始的。抓紧时间我一定赶得上，但悠闲慢慢来肯定会迟到。最终我是821到位的。上个厕所换个衣服坐下来刚好830。

实在不知道还有多少个早上能给外婆买早餐，所以在我能做到的时候就要抓紧机会。