我的天

不知道为什么国庆回来那一次投篮，三分球命中率相当的糟糕。两轮100个三分都花了50分钟以上的时间，这到底是什么情况？？？是因为十一假期我过于放飞自我吗？我感觉自己也没做什么。只不过那几天假期我都没做过很剧烈的运动而已。用时很长除了意味着跑动很多人很累以外，另外一个更重要的因素是心死，越投越没有信心，越没有信心就越容易浪投，造成恶性循环。第一轮三分的时候，我感觉挺糟糕的，估计要花50多分钟，但没想到都快用了60分钟了。第二轮的时候我感觉比第一轮要好一点点，估计花40多分钟，但实际上真的只比第1轮好一点点，用了55分钟。

气温和湿度已经下降，也没有什么可抱怨，唯一可以抱怨的就是鞋子，那是一双天越的飞织运动鞋。一开始的时候还不那么明显，当鞋子穿旧了以后，开始有些松动后我不得不重新绑上鞋带。但可能因为鞋面跟鞋带的设置有点问题，我总感觉如果鞋带绑太紧，脚背会受压迫，但如果鞋带不绑紧，脚又会不断向前冲，尤其是进行投篮这种不断需要跳跃的运动的时候。当然，如果我只是投个罚球，感觉不会那么明显，因为那只要把全身的弹力调动起来基本上就可以了，但是三分球对我来说就必须得加上跳跃。一开始穿那双鞋的时候，我直接把鞋带抽掉，因为感觉怎么办绑都不对。鞋面的张力已经可以跟我的脚贴合。但后来我发现，投篮的时候脚趾会不断地往前顶。倒不是因为脚趾头踢到了鞋头，而是因为大脚趾上方的压迫越来越明显。为什么会这样呢？如果我换一双薄一点的鞋垫，会不会好一点呢？还是说之所以会发生这种事，是因为这双鞋我买小了，如果买大一个码就不会有这种问题？之前我从来没有买过一体式鞋袜类型的飞织运动鞋。之前买过的New Balance跟Nike都有一点飞织的味道，但是那种飞织依然要靠鞋带串联起来，而不是纯鞋套。那双鞋我感觉挺奇怪的，如果不运动日常穿，坐下来的时候，尤其是水分不断往下堆积的时候，你会感觉到脚被压迫，但是运动的时候却没有了那种感觉。穿那双鞋打羽毛球或者跑步一点问题没有，尤其是用来跑步，但是用来投篮那种脚趾上方的压迫实在让我感觉非常困扰。穿过这么多年的鞋，好像我从来没有遇到过这种事情。我遇到过鞋子太窄，所以总感觉小脚趾被摩擦，当我穿帆布鞋的时候，无论什么牌子都会这样。我的脚型和帆布鞋的鞋型决定了这种事必然会发生。小时候还在长身体的时候，脚在不断变大，所以总会遇到顶指的情况。我知道鞋太小，脚趾容易顶到前面是什么感觉，但我从来没有遇到过。鞋子上方压力大这种情况。大概是因为自从小学高年级以后，我基本都只穿绑鞋带的鞋，几乎不会穿一脚蹬的鞋。现在单位用来平时通勤的鞋的确我可以用一脚蹬的方式穿脱，但那只是因为我把鞋带弄得很松而已。

投篮很糟糕，我就把问题丢给了鞋子。第2天我就赶紧去看鞋子，第3天早上新的鞋子送到了。第3天晚上我又去投了一次篮，效果惊人。两轮三分球，第一轮用了47分钟，第二轮用了38分钟。虽然穿的是一双新鞋，但是我却完全没有感觉到任何不适。看来打篮球这种运动还是得穿篮球鞋。我的脚的大小根本买不到成人的篮球鞋。因为女性的篮球鞋非常的少，即便有，只会有两种情况，一个是很专业，但价格很高，另外一个是价格合适，但那只是潮鞋。所以最终我选择了一双特步的儿童篮球鞋，而且还是男童的，因为女童的遭遇跟成年女性没区别，可选择的东西少之又少。

在这种几乎被中国市场忽略不计的篮球运动里。中国的女子篮球队现在排名世界第二。

昨天早上洗了两双鞋，到下午下班再去看的时候已经干了9成，太阳的威力真劲！新宿舍阳台最靠外的地方遇到大太阳的天从天亮晒到天黑，实在太棒了！这种天气不洗鞋更待何时？！

感觉Mizuno的鞋子面料耐脏，即便很不堪也看不太出来。相比之下迪卡侬的鞋子非常容易脏，而且脏了以后还不容易重新洗干净，尤其是前脚掌经常折弯的地方。印象之中我已经把迪卡侬的那双鞋洗过3次以上。第一次是下雨全湿了，非洗不可。后面两次是我觉得实在太脏，忍无可忍。不只是容易脏，相比于Mizuno的鞋子也很难干。鞋子长时间不干的坏处是容易产生异味。Mizuno的跑鞋洗完以后用风扇吹2个小时可以干8成，再静置一个晚上彻底好了。因为快干，所以洗Mizuno的鞋子我根本不用挑天气，也无需把鞋子拿去晒太阳。穿Mizuno的跑鞋我从来就没试过脚臭之类，但同样的天气条件下穿迪卡侬的就会略感闷。还在读书的时候我妈曾经为我的脚气味道烦恼过，现在回想起来估计那跟我的脚无关，跟袜子和不透气的鞋子有关。袜子如果是完全的化纤，鞋子又是非常不透气的类型。从早上6点多出门去上学到晚上10点多才晚自修结束回到家，期间鞋子一直穿在脚上，想没有味道那实在太难了！

单位新宿舍我把一个插鞋的东西贴在床头组合柜靠门口的位置，这样的好处是完全不占我的地面空间。之前所有人都说我这样做会不会晚上闻到我自己的臭鞋味。我很确定这种事不会发生，因为首先我的鞋子几乎没味，而且好长时间我的鞋子放在床底我都没闻到放在离我直线距离超过1米的地方，我怎么可能闻得到。而且臭鞋味这种东西都是对别人的敏感对自己的没多大感觉。把鞋贴挂在现在的位置，我在门口外就把鞋脱了，然后穿上拖鞋，人进入室内，然后转个身把鞋子提回来放到恰当的位置。

收纳这种东西肯定不是我们先生就懂，需要我们在后天慢慢学习积累。从前我觉得两个人在一起各自的背景是什么都不重要，但现在我觉得门当户对这种事可真不是乱吹出来的。两人的价值观不同买回来的东西真不知道如何是好。买便宜了对方看不起那些东西，觉得那是废物，买贵了对方觉得太浪费钱，不值得。一个家只能有一个说了算的，无论是一男一女组件家庭还是两个同性居住在一个宿舍。对我来说，现在稍微想想这些东西就会让人头大，所以我还是喜欢自己一个人过日子。想怎么搞就怎么搞，自己用得不好就随时改变策略，不会有别人在那里说三道四，即便想说，我不让他们进去看到他们自然也无法评价。晒这种事我心情好的时候可以来一发，我心情不好的时候你不可能看得到。自己的地方东西怎么摆布连我妈都不能有意见，其他人我更加不会理他们的各种评价。

一个老屋子里的各种设置蕴含着各种智慧。厕所的墙上有很多钉子，钉子打进去的角度不是平的而是斜向下的。木门后面用铁线钉死了一道横杆，上面挂了好些用铜线绕成的S型装置。这种东西现在随便就能买到，但即便是我买的那种真空吸盘的也要2.3元，如果再高级一点的要更贵，显然家里那种东西就是现在那些的前身。家里那些用了几十年，现在现成几块钱的不知道能坚持多长时间。现在我们挖空心思地买小玩意便捷我们的生活，在从前没有买买买的年代靠的就是每个家庭里的能工巧匠。

生活中的智慧无穷无尽。

以前我觉得自己穿鞋并不挑，但是我觉得现在自己变得挺挑的，我妈觉得大一个码或者小一个码就合适的鞋子，对我来说，那个码数好像总不对。小一个码脚趾刚好顶着前面，虽然，如果把脚完全向前，脚跟后面塞手指的距离是刚好的，但前面会顶。大一个码，前面不顶了，但是却能塞下超过两个手指。即便绑紧鞋带，还是有种不对劲的感觉。小一个码太小，大一个码太大。其中的小跟大又不是真的长度不对，这到底是哪里的问题？我也说不准，大概是因为这个牌子的鞋某些没有半码，从230突然就跳到了240。赤脚的时候，我的脚长大概是23.3，所以对我来说斯凯奇的鞋就很尴尬。但这个牌子的鞋，也不是全部都没有半码。至于哪些有哪些没有，我还不知道，也没必要去深究。不过可以肯定的是这个牌子的鞋的宽度我是合适的，无论是小一个码还是大一个码。欧版的东西很奇怪，如果是服装，总会比国产的要大，但是通常来说，鞋子他们会比国产的要窄。他们生产的鞋子通常会做几个脚型，有瘦的有胖的，一个长度不同的宽度。这种事情在他们那边很普遍，比如说同一个尺码的牛仔裤有长的也有短的。这种事暂时来说，在中国不会有，一个码数的东西就只有一个宽度和长度。对裤子这种东西来说。通常我们只能关注宽度，长度只能自行解决，当然对那些又高又瘦的人，可能情况就要反过来。记得有天中午吃饭的时候，主任站在我的两个同事后面排队等打饭。然后他看到站在他前面的两个同事的裤子，男的那个太短，女的那个太长，得卷起来。于是他不得不发出感慨，怎么会这样。我也正在穿那套工作服，对我来说裤子的长短刚刚好。虽然会偏短一点点，但显然，裤子的这个宽度已经足够，如果再大一个码就会很松。工作服的裤子通常都会偏短一点，因为太长显然不利于现场各种劳动。我妈昨晚跟我说正常人的衣服通常都要比裤子小一个码。对我来说，工作服的码数正是这样，衣服要的是加小，裤子要的是小码。如果不是我pp太大，裤子穿加小也可以。单位比我瘦的大有人在，所以为了腰部臀部及大腿合适，她们应该穿加小，她们比我瘦也比我高，当然如果我加小的裤子有点短她们就会更短。比如说，我们专门负责接待的两位女同事，裤子穿起来就根本不像长裤，而像八分裤。做这些工作服的厂无论如何都不会想到居然会有这样身材的人要穿他们的成品。男的绝大多数穿起来都会合适，但是女的就穿出各种效果。基本上我们得出一个结论，女的穿那套工作服的上衣，最后一个扣子通常都扣不上，因为对我们来说，衣服太长了。女性的pp天生比较大，所以，就会发生这种事。对男的来说，他们的衣服是否合适，首先要看肩膀，然后是衣服能不能包住那个大肚子。但对女的来说，肩膀会比盆骨窄。所以那套本来按照男性身材设计的工作服，穿起来效果就很奇葩。因为那套衣服肩膀要比衣服下面收尾的地方宽。对女的来说，那里又刚好太长了，不是在腰部时结束而是在pp的位置。无论胖的还是瘦的，男的衣服通常都会合适，但是对女的来说，没有一个合适。其实对女性来说，只要把那件衣服，缩短十到十五厘米，所有问题都解决了，因为衣服收尾不再是到PP而是到腰部。但显然他们不会为了一个企业区区的几个女性而重新造一个衣服的版式。

我觉得这种不合适在这个单位会一直持续下去。

在雨中跑步，那到底是什么感觉？之前我试过在毛毛雨中跑步，也试过在跑步过程中雨越下越大，但我从未试过在雨中跑步后鞋子袜子几近全湿，袜子就只剩下脚跟和鞋舌遮盖的小部分地方是干的。我很走运，穿的是厚厚的毛巾底袜子以及Mizuno Crusader 6，这两位好伙伴即便在全湿的状态下，鞋底和地面不打滑，鞋子和袜子之间不打滑，我的脚也没有在它们里面打滑，雨天跑步我最担心的就是脚下，打滑导致的不确定因素容易导致各种伤。从前我烦恼下雨天跑步很重要的也是担心这一点，还有一点就是，我心痛鞋子，尤其是专业的跑鞋这般湿掉。但事实证明，昨晚全湿的C6在吹了一个多小时风扇以后鞋面基本干了，鞋底也干了不少，吹了一整晚的风扇后全部彻底干了。厉害！我太小看透气性极好的专业跑鞋了！它们容易湿，但它们的透气性也决定了它们干得也很快很彻底。据说对大汗的人来说，一场马拉松下来鞋里跟下过雨一般，没有良好的透气性，跑鞋你还能成为人家信任的跑鞋么？

除了鞋子我没有什么可担心的，因为手机和MP3都装在防水腰包里，而腰包盖在衣服底下（平时腰包绑在衣服外面，但昨天绑里面了）。普通手表和心率表都是防水的，只要不是倾盆大雨，只要我的心率带没有严重湿透，浑身上下我都可以接受中雨或以下的洗礼。或许有个点我忘记了——耳塞！耳塞是不防水的！但我试过不小心把耳塞掉到一盆水里，拿出来居然没事，当然了，那个耳塞后来还是歇菜了，但可见一般的耳塞其实也能防一定程度的水，耳塞的洞洞都在我的耳朵里，外面的部分很少有空隙了，要严重进水除非是倾盆大雨。

昨晚的某个时候我有怀疑过到底我在跑步还是游泳呢？到处都是水，哪里都是阻碍我前进的风。有些时候我都觉得视线模糊了，我是不是应该戴个泳镜跑步？不过，那种情况是比较少的，更多的时候我在小雨中跑。风雨通常一起来，没风的时候通常没有雨，雨来了，风也来了。昨晚吹的主要是北风，正北风，偏北风，时而偏东时而偏西。全身湿透，Nike+说我跑步的温度是20℃，这种温度这种湿的程度让我几乎感觉不到热。在不到10℃的干冷天跑步我尚且能感觉到热感觉到出汗，但在雨中，热量随着水和风散发得太快了，但起码我还不至于觉得冷。我应该穿一件皮肤式风衣去跑的哪怕我把袖子拉起来，核心部位的保暖很重要。这种能感觉到凉不觉得热，但不至于哆嗦的感觉真的跟游泳很类似，让人很上瘾。

昨晚一开始的时候我还很小心翼翼地注意脚下，免得踩在水上把鞋子弄湿，到后来，水坑已经满大街是，夜渐黑，路灯都点起了，我也就再也不在意脚下到底如何了，反正，能被湿透的东西已经湿透，我已经被虐到不能再被虐得更惨了，死路一条是也。

还记得小学的时候雨天和同学们去玩水，回家后被妈骂个半死，估计妈妈知道我昨晚做过的事以后还会把我骂一顿。被骂也好，生病也好，我还是会做这种傻逼事。因为风雨无阻神马对跑者来说不能是一句口号。所以无论这个周六早上天气如何，我还是会去晨跑LSD的。

当你迷上一种东西，任何的尝试或许都是玩命的。

生活还在继续，在过去4天我穿过了5双鞋：上班的工鞋，极地的徒步鞋，凡客的板鞋，美津浓的跑鞋，还有凡客的休闲鞋，我完全可以继续不同花样地穿下去，因为我还有Nike的板鞋，凡客的户外鞋，以及李宁的跑鞋（这些还只是家里的呢！算上单位的还有匹克的跑鞋，李宁的羽毛球鞋，PONY的板鞋，忘记了什么牌子的平底皮鞋和2双高跟鞋）。我的鞋子真够多，数出来我才意识到我有那么多的凡客。在我平时穿的鞋子里除了凡客就是Nike的AF-1，但自从开始减肥，需要长距离Nike+，跑鞋又重新爬出鞋盒装备到我的脚上了。我想买Nike的Air Max，我也想试试美津浓的支撑型，不过，在我完全把鞋子穿坏之前我是不会动手的，以此为证！

昨天是我第一次穿美津浓搞了20公里+以后左右脚的脚弓都没有特想死的感觉，之前，那可真的是折磨了我好几天。昨天的Nike+ GPS有问题，所以单公里的数据无法正常显示，否则可以看出某些公里里我的时间是用得比平时单纯急行少很多，因为，我为了把时间追回来跑过几段。美津浓跑起来的那种弹跳感实在太过瘾了，如果昨天我不是穿了条厚厚的长裤，背包加上里面的东西起码有2公斤，我一定会跑得更快更爽的。在我印象中，我就从未穿过这么好弹性的鞋子跑步，脚下返回给我的信息实在太神奇了，但那不过区区是美津浓的入门型跑鞋。鞋子说它每月的最大限度就只有20公里，但对我来说，即便我只是周末穿，1周20公里这太正常了。现在，我觉得我的急行速度越来越慢了，但在我脑子里，催促自己快点跑起来的信号越发的强烈。虽然我还是不会呼吸，或者说我就未曾特意去学习呼吸，但对我来说，只要是2公里开外我基本就不会出现肌肉酸痛而不得不停跑，无论是小腿大腿还是核心肌肉群都不会，2公里之内会有感觉，但那种酸痛的过度对我来说是越发的轻微的，所以，如果要持续不断跑下去我需要征服的就只有心肺耐力，我需要学习科学的呼吸方式。但我没有，因为我还没有达到我觉得合适的体重，过量的体重、硬邦邦的水泥地、没有任何避震可言的匹克旧跑鞋，所有的因素加起来都告诫我，我的状态、我Nike+的环境实际上不适合跑步，如果我不想我往后的日子过得很痛苦，不想各种关节痛什么的。

如果单位有健身房，我100%不会选择户外Nike+，我一定会选择踩单车。当然了，这个如果根本不存在，现在没有，未来的5年内也不会有。因为他们从来就不会想到用器械去锻炼体型，也不会意识到各种有氧运动是多么的重要。

不是因为炫，不是因为酷，我只是觉得我需要。