我的天

我已经不记得我的第1双特步儿童篮球鞋到底是怎么买的了？可以肯定的是成年男子的篮球鞋没有我的码数，女的篮球鞋是有的，但是可选的不多，而且很贵。为什么会这样呢？因为便宜的不做，因为受众太少了，贵的那些我又肯定不会买，于是这也就可以解释为什么第一次买篮球鞋的时候，我要去迪卡侬买儿童的，因为成年的基本没有我合适的。那个时候我好像没有在迪卡侬见到过适合成年女性的篮球鞋。

或许你会问，为什么我要买篮球鞋呢？打篮球的时候穿其他运动鞋不行吗？就防滑来说，我的美津浓跑鞋全部都很好。相对而言，因为用途不一样，所以越野的那双可能在平地的刹车效果没那么好，但其余那些都很好。但为什么我不穿跑鞋呢？一个很重要的因素我大部分美津浓的跑鞋都是中端的，即便是入门款的跑鞋，美津浓的鞋子的中底弹性都很好，这就导致了当我要弹跳，当我要跑动的时候，弹性好反而会成了一个泄力的因素。长跑跟快速启动变向完全是两回事。如果我要进行冲刺，我要短跑，我又要变向，如果鞋子的中底太好。我的启动速度就会慢，而且有可能会崴脚。篮球鞋跟跑鞋大底的构造不一样。通常情况之下，篮球鞋的大底都是一整片的。美津浓的跑鞋，大底通常都是一片一片贴上去的。虽然我猜无论是一整片还是一小片，防滑效果和耐磨程度都差不多，但如果大底是一小片的，那么和地板接触的时候可能会形成各种不太一致的角度，长期用来刹车，估计那些小片的大底容易开胶。但话说回来，突然启动对我来说是有可能的，但突然变向，对我这种低端人士来说几乎不会发生。

因为在迪卡侬买过儿童的篮球鞋，所以我知道既然成年男性的篮球鞋不适合我，女性的又太贵，那么找儿童的估计就大差不差了。既然迪卡侬有，其它品牌估计也有。果然不出我所料。国产运动鞋的品牌很多都有儿童篮球鞋。儿童篮球鞋的好处是基本不分男女。如果是成年人的运动鞋，男的通常是2.5型，女的可能是2.0型。女性的鞋子，如果是皮鞋，可能是1.5，如果是运动鞋，可能是2.0，而男性皮鞋通常是2.5。儿童的篮球鞋不分男女，用的是2.5型，这就意味着我不需要纠结就能保证鞋子的宽度一定是够的。不是所有男运动鞋都会在盒子上写到底它是什么型号，绝大多数只会标注码数，但据说亚瑟士或者美津浓日本的跑鞋全部都有标注脚宽，同款鞋有不同的脚宽型号可选。

买过那么多的鞋子，唯一有一次双11的时候买了骆驼马丁靴不对劲。可能那个时候我关注的是他们说所有的鞋子都会偏大一码，理论上我要穿37，所以我买了36，鞋子买回来长度没有问题，但太窄了。脚还没有发胀的时候还行，但是穿着穿着走着走着脚变大了，那个时候就会感觉很难受。所以那双鞋我穿得不多，穿过几次都是那么个状况以后，我就直接放在那里了，最后的结果就是多年以后，直接把它放弃丢掉。那双马丁靴不便宜，但关键是就这么给浪费掉了。

实体店买鞋的时候带个人去就行了，线上购物之后，买过很多以后，才知道需要注意的东西还真不少。

如果没记错的话，参加工作后的第1年春节，我在万国奥特莱斯的耐克给自己买了第1双耐克板鞋。那双鞋很耐穿，很结实，跟大学时候我妈买给我的那一双不一样，当然了，价格也不一样。因为那双鞋很好，所以后来我又在下九路的另外一家店又买了一双，但第2双跟第1双比起来，显然有瑕疵。第1双鞋是穿坏才换掉的，第2双鞋实际上没穿坏，但我已经不想穿了，主要的原因是鞋垫跟鞋的缝合处有瑕疵，那个东西一直硌脚，于是我就不想穿了。

第1双自己买的耐克板鞋，我觉得跟之前我穿的那些鞋相比很贵。如果没记错的话，应该是300多块钱。除了板鞋，我还买过耐克的跑鞋，但只买过一双。那是我双11入手的蓝黑Nike Air Zoom Pegasus 32，耐克的飞马系列属于支撑型跑鞋，总的来说还不错，尤其是新鞋的时候。我是2016年入手的，退役时间是2022年，之所以退役，是因为最后的那段时光那双鞋的大底基本掉得差不多了。中底跟鞋面倒没怎么开胶，但是中底跟大底几乎完全分离，但分离归分离，大底居然是完好的。但说来也奇怪，虽然我买了三双耐克，肯定都是正版鞋，但不是所有场地都能发出尖叫声。板鞋发出尖叫声的概率更低一些，而跑鞋，哪怕是新鞋的时候，可能也做不到，只有在某些特定的地砖上面才有尖叫声，所以耐克什么类型的鞋才能发出尖叫声呢？

在跑步之前，我对鞋基本上没什么特殊要求，但开始跑步以后，我的鞋越买越多，越买越贵，绝大多数都是美津浓的。说来也奇怪，我一双亚瑟士都没给自己买过，但我买过两双New Balance，也买过一双Brooks。之所以不买亚瑟士，因为跟美津浓相比，亚瑟士的价格比较贵，还有就是在去亚瑟士门店的时候，店员的态度我感觉不好，所以我直接把那个牌子排除在外。我自己没穿过亚瑟士的鞋，但我给我妈和我姨妈买过。我妈说跟美津浓相比，亚瑟士的鞋偏硬。我个人非常喜欢美津浓的鞋。入门款的、中端款的我都试过了，越野款的也试过。我感觉美津浓的鞋是完全不需要适应和磨脚的，上脚就能穿，上脚就好穿。唯一的问题就是如果鞋买回来长期不穿，放个两三年再拿出来，很有可能就开胶了。鞋面跟中底开胶，中底跟大底开胶，鞋面PU的部分裂开，塑料的部分碎掉。当然了，也就只有鞋太多的人才会一双鞋买回来5年都没穿上，而之所以5年都没穿上，是因为有段时间我穿坏一双鞋才穿下一双，但关键是前一双鞋穿好几年都没穿坏。读书的时候感觉鞋一年要换好几双，不是因为我特别挑剔，是因为各种各样的原因已经不得不换了。现在回想起来，我觉得应该不是我穿鞋特别粗鲁，而是因为那个时候的鞋真的没有我后来遇到的那些美津浓那么耐穿。

不到50块的鞋穿过，接近500块的鞋也穿过。便宜的鞋不要有太多的幻想，贵的那些鞋的确有贵的道理，虽然有些贵的也没什么道理可言。穿过贵的鞋以后再穿那些便宜的，会觉得便宜的鞋穿坏了也不心疼，一年能换新一次其实也挺好的。

星期二 2017-07-25 18:27
平均心率152，最高心率174，平均配速555。差一秒我这个路线就跌出1小时了，我那个去！！！！！FR235的光电心率正常跟不正常几乎对半，我在考虑要不要入手佳明心率带，这完全是逗我玩的节奏啊啊啊～～～ 今天过后白蓝Mizuno Wave Inspire 10的里程达到了810.63K，2014-08-25开穿的，之所以这样不是因为我跑得少，而是2014年开始我剁手买买买的跑鞋不计其数，我轮流着穿。感觉Inspire 10或许能穿到900K甚至1000K～ #xrpsook未行够#

眼前的这条路还记得第一次来的时候这里还不算一条路，坑坑洼洼的不过算是一条被硬是“走出来”的泥地罢了。从板房到宿舍，从单纯的粮仓到连油罐都有了，现在甚至码头都搞好了。人越来越多，但这里的感觉却是越来越冷漠。从前我真的很怕喝酒，三两天就来一回，总喜欢走过一片杂草丛生的地方到单位旁边叫做阿福开的士多那里喝啤酒吃他们的走地鸡。从前我烦恼的是怎么才能不参加那些喝酒活动，但我只是个新人，我怎么可能推脱得掉呢。是路把我们困死了在这里，因为路糟糕，大多数的年轻人也都还没有成家，所以这里除了喝酒寻欢没啥可做。现在呢，到年龄是时候成家的都成家了，有了老婆孩子也买了小车房子之类，于是白天的时候20个车位的车棚车子放不下，晚上的时候只剩下寥寥几部单位的公车支撑场面。单位大了，人多了，其实有时并不是一件什么好事，比如说从前还有神马交通车，现在因为私家车多了，直接交通车都省了，没车的人自己搭便车或公交车解决吧。大家都有“家”了，留在单位的人情味自然就会少，毕竟这里已经从从前一个生活和工作合一的地方变成了纯粹工作的地方，但基本福利和人情味浓淡有何关系呢？交通车是一种基本福利不是吗？还记得被招聘进入这个单位的时候他们其中一条吸引我的是号称单位正式成立壮大后每天都会有来回广州的交通车。这是一个离广州和东莞市区均40公里的地方（估计是直线），没有交通车那一条，我怎么会上这条贼船！感觉时间和青春被骗走了。能给出一个我爱这里的理由吗？马勒戈壁，真心难！

没啥东西可刷屏我就会到处闲逛，闲逛的结果就是会乱花钱，今天我又败家了！入手了一双Mizuno Wave Elixir 8，和Inspire一样是一款支撑型的跑鞋。于是，Mizuno的跑鞋算上这个我穿第四款了！首先是Crusader，然后是Inspire，接着是Rider，现在是Elixir。不知道Inspire和Elixir的定位谁高一点，但就价位来说Elixir标牌价高100元。Inspire和Rider一样是Mizuno代表型的常规货，任何时候都会有，但Elixir就我关注Mizuno这一年多以来，出得断断续续。Elixir 8和Inspire 9感觉上是同年的产物，都是2013年的，所以它们的中底用的都是ap+，我信任ap+！穿过2013和2014款的两代Inspire和Rider，一个中底是用ap+，一个中底是用v4ic，ap+的耐用程度靠谱多了好吗！没到100K，v4ic已经出现鱼尾纹，光是轻了有什么用！所以，我宁愿找回从前的老款也不愿意接受现在的v4ic。但Mizuno的趋势就是要把几乎所有主流的中底都全部逐渐转换为v4ic。作为入门款的Crusader，我穿过的是Crusader 6，现在的最新型号是Crusader 9。Crusader 6的中底用的是vs-1，非常不错的中底！虽然没有Mizuno最有名的wave减震系统，但厚厚的vs-1中底绝对的够弹！vs-1不只够弹，而且还非常耐用，完全不像v4ic那么儿戏。让我吃惊的是，到了Crusader 9，居然把vs-1中底撤走了！退回最原始的eva材料！不知道Crusader是从哪一代开始用vs-1作为中底的了，但起码在我观察范围内已经经历了6-8这三代，但第9代却打回最普通的跑鞋原形，中底完全不体现Mizuno自己独有的特色，这是作死？！Elixir 8和Inspire 9相比我觉得最大的不同是前脚掌的大底。Elixir 9前脚掌内侧采用的是G3割裂式点阵，这种设置通常用在马拉松鞋上，可以大大减轻鞋子的重量。Inspire 9的大底和Rider 16的类似，就是它们经典主流的样子呗。Sayonara采用的大底就是G3割裂式的，比Elixir更牛逼，那是前脚掌完全G3，Sayonara现在只出到第二代，但已经因为其轻和感觉良好广受好评（但我还是对那个v4ic底不放心）。难道Elixir有种支撑型竞速的意思？一直以来，去参加比赛我穿的跑鞋都是Inspire 9，可能是蓝粉，可能是全粉，但418广州15K我打算穿红黑的Mizuno Wave Rider 16，无他，因为我的Inspire 9到那个时候也都该退役了，Rider的前掌没有Inspire那么弹力十足，鞋子更轻，更有利于我拼速度，但说不定今天我入手的Mizuno Wave Elixir 8会更合适，谁知道呢。

我已经成为半个Mizuno中端跑鞋砖家了。

归档：2015-02-05 射手之心。

昨天买了一个欧姆龙的腋下体温计，测了半天没有一次测出来的数据是达到36.5℃以上的，很纳闷，非常纳闷，有时甚至已经停止测温了，但我确信我没有听到滴滴滴。才32RMB的东西还要退货神马真的很麻烦。但今天早上我还是醒来以后抓起温度计塞腋窝然后继续睡觉，醒来的时候那玩意已经超过30分钟自动关机，居然36.6摄氏度！有人说过不要在自动蜂鸣的时候就拿出来，会继续升温的，估计就是这么个原理。但人清醒时夹住起码10分钟这太痛苦的了，但单侧睡的时候就无所谓，从前我一直都是夹住水银温度计就继续睡觉的，但正是因为继续睡觉，所以才会在醒来以后忘记我夹了根那个东西，于是哐当…… 真心不记得碎过多少根水银体温计了。因为碎过很多次，所以也买过很多次，我买到过无论如何升不了温的，水银甩下去就再也没办法升到36℃或者以上了，我也买个升上去但怎么都甩不下来的，仿佛地球上体温计次品我都碰到过了，悲催…… 据说口探是最准的，但要叼着那根体温计（如果是电子的话五分钟，如果是水银的话起码10分钟），那是必须睡觉且流口水流到到处是的节奏啊啊啊啊啊啊啊，而且光叼着还不行，还必须固定在舌底的某个位置，完了以后还必须把体温计拿去洗，否则怎么擦都一股口水味，这TMD有多恶心麻烦。

难道热气会让基础体温升高的？我这是有起感冒的苗头，昨天打了好多个喷嚏，今天甚至有点变声，鼻子和喉咙都感到很干。莫名其妙的冷到了感冒和热气半吊子拉不上的节奏有木有。我觉得我今天一定会一边Nike+一边流鼻水，结果是鼻水有是有，但比平时我在单位晚上Nike+的时候少多了，虽然app显示今天我Nike+时的气温只有11℃。在太阳底下Nike+实在爽！！！！！！！！！以至于我觉得Nike+结束的时候感冒症状也轻了好多。

今天选择的路线实在太碉堡！从家里直接出广州塔，然后沿着江边一直向东，到琶洲大桥折返，然后上猎德大桥，沿着江边向西，进入花城广场，然后继续向西上广州大桥进入二沙岛，继续向西，上海印桥，继续沿江向西，到江湾桥脚为止。全程22公里，最厉害的地方是从广州塔江边到准备进入广州大桥这起码15公里里面没有一个红绿灯！广州塔到琶洲大桥除了珠江琶堤部分整个阅江路边都有约1米宽的红色沥青单车道，这是单车道，这也是跑道啊！花城广场那里号称1.4公里的塑胶跑道其实和那个红色沥青单车道是一样的，所以我觉得那不是塑胶跑道，但花城广场人多啊，广州塔到琶洲大桥那一段完全满足了我喜欢一个人的需要。花城广场那一段，那些穿了很多的路人把我这个紧身衣外一件短袖且戴着手套时而跑时而不跑的人当猴子看了。穿很少怎么了？胖子怎么了？我是跑跑走走又怎么了？

看到笔直的红色沥青道，会让你有强烈地跑起来的欲望！外加美津浓蹦弹的鞋子，不跑起来我简直感觉对不起地球人了！今天我第二公里到第十九公里都有跑，跑的长短和速度不太一致，但都有跑。所以，我才可以把20公里在3小时内完成！完成半马的路程，我用了约3小时6分钟。在更低的温度里创造更高的速度，这太励志了！不过话说回来，如果我的速度不加快，那是要冷死的，我这是为生存而战啊。

第二次穿紧身速干衣依旧很神奇，我把那衣服塞到抓绒长裤里了，结果裤头湿了，速干衣在结束后半小时后居然摸上去完全是干的，套在外面的小米短袖TEE也完全是干的，虽然腋下有一点点盐迹，可以推测，外面的棉TEE曾经湿过，但湿得不严重。速干衣快干且不留盐迹这实在让我太惊讶了。看来冬天Nike+，在10℃左右的广州搞这个，速干衣那是相当的有必要！

今天最后2公里我完全用急行，结束后测心率结果是130多，这相当适当的减肥心率啊有没有！从120开始我就会微微发热了，130-140是微微出汗，到150以上才会明显出汗甚至出现大口喘气。只是微微出汗在10℃左右的时候，如果只穿速干和短袖那是会冷死的。而且，我也不甘心只是用急行而没有跑步，尤其当我看到“红色跑道”的时候。

今晚我本打算完成一个年度摔角统计盘点的，但现在，我想睡觉了。虽然那是正经事，但我是彻底的不想熬夜！那玩意，没有2个小时绝对完成不了！