我的天

今天是印度的儿童节，为了响应Dangal的号召，今天的主题是吐槽家长的虐待军事化管理，要求孩子完全按照他们的意愿去行事。一方面，我觉得其实那样并不太糟糕，因为孩子还太小，还不会为自己着想，不会想到自己想要的到底是什么，要怎么才能实现自己的愿望。但另一方面，无论当我还是个孩子的时候，还是现在已经长大成人，回看当初，父母的逼迫，还是会让我觉得非常痛苦。只要父母是关心你的，想为你好，估计那种事肯定会发生，只是深刻与否在的问题而已，但多多少少，都会有那么一点。

跟Dangal发布的第一首歌Haanikaarak Bapu（坏蛋爸爸），不一样。我的父母没有逼迫过我必须得去从事什么运动锻炼。所以对我来说，整个童年运动对我来说都是快乐的，都是开心自由的。是我自己想去玩，如果累趴，也是我自找的。但记忆之中，从前玩各种游戏时并不会觉得累，也没有很渴很饿。大概因为玩是孩子的天性。动物如此，人也如此。现在和从前不一样了，现在的孩子玩的大多是电子游戏，而从前的人没有什么玩具，也就只能在大街上跑跑跳跳。一个毽子足以让我乐此不疲一整个下午。

对我来说，父母的强迫性军事化管理，主要用在我的文化课学习上面。还记得小学低年级的时候，老师布置作文，那对我来说是一门相当痛苦的作业，尤其当作业布置在周末。每到写作文，我就非常头痛，因为除了上学校的课以外，我从前基本不看书，课外书也好，杂志也好，报纸也好。所以到要写作文的时候，真不知道该写些什么。脑子里没有思考过什么，而因为接收到的信息也少，所以也不知道该如何表达。于是每篇作文就像如临大敌一般。每篇作文都要经过妈妈的严格把关。好不容易，才把那几百字呕吐出来。妈妈看了以后，非常不满意，把这些删了，填补那些进去。所以，我得把那篇被她改得面目全非的东西抄正。完以后再给她看，她又会继续改掉很多。反反复复，起码得抄三四遍才成型，才能最终能抄进我的作业本拿去交。可以这么说，那已经不是我的东西，那是我妈的作文。正是因为每次都这么痛苦，所以我非常害怕作文这玩意。但越是害怕，这种事就越会发生。还记得有一次，反反复复折腾作文，电视上正在播《人鬼情未了》。到时不知道为什么，反正我在哭，抄写的纸上都是我的眼泪（大概是因为我妈非常不满意我写的东西要我重写？），小腿也在抽筋，各种不好的事都叠加在一起。到后来三年级以后，老师觉得把作文布置回家写不好，必须得写完作文才能放学走人，我才终于得救了。终于可以完全用我的思路我的表达写我的作文，而不用在乎我妈觉得那好不好。

小学的时候，我妈对我的学习成绩非常重视。我不知道她的心理底线是什么，反正肯定不是要求我必须得那班上第一名，但如果我跌出了前五名甚至全班前十，问题就大了。但实际上我妈也不完全看重排名，而是看重分数本身。比如说，语文不能八十分以下，数学不可能九十分以下。还记得三年级有段时间学习各种图形周长面积的计算。某次数学测验，全班的成绩都很糟糕，平均分大概只有六七十分。这次数学我考了八十分不到。我知道我死定了。平时所有的测验卷考试卷，我都是找我妈签名的，但那一次，我甚至不敢拿给我爸签，那是第一次我冒签家长的名字，也是唯一一次。但因为我的姨妈是小学老师，所以我妈非常清楚一个学期要进行多少次测验，所以，她会到一定时间就会主动问我成绩如何。那一次我妈非常生气，直接就翻出裁衣服的长木尺揍我。我不躲闪也不反抗，只是木头一般树在那里边挨揍变哭，我妈还不让我大声哭出来。那次造成的淤血足足一周多才散去。期间我妈同事的孩子来我家，我妈还故意把伤秀给那孩子看。当时，我没觉得不好意思或生气，只是觉得那样不好。那一役以后我妈给我特训恶补周长面积什么的，结果测验重考的时候我拿到了满分100。拿到100分我从没有什么奖励，我妈觉得那是理所应当的。测验考试对我来说只有不怎么挨骂和被狠狠地骂和打两个选项。如果没达到我妈的成绩目标，我等着暴风雨般的巴掌袭来吧。但通常，我妈打我不用道具，数学七十多分的那次是唯一的例外，那件凶器第二天就被我偷偷地折断扔大街上的垃圾桶了。在小学里我是好学生的典范，我是正义的班长，成绩也一直处在班里的前列，谁会想到我经常性习惯性地被迫接受着这种“特殊教育”。

现在回想起来，我仍觉得那很残忍，我妈怎么就打得出手呢？！不就是测验考试成绩嘛，但那就是评判我的全部。小时候我总觉得我不是我妈亲生的！尽管如此，我妈的狠显然那很有效，没有那些虐就没有现在的xrspook。

前天因为要在公交车上用16wifi，所以我被迫加了广州百事通的微信。我发现原来那个东西还真挺好玩。因为我已经很久没试过，用一个广州人的心态去看东西，无论是文字还是见闻。虽然没有被洗脑，虽然和家人以及会讲粤语的人沟通的时候，我用的还是广州话，但实际上，我脑子里主要的思维方式已经变成了普通话。所以如果你让我用广州话输入我会半天憋不出一段话来，说没问题，但输出有问题，阅读的速度也很慢。在推荐栏目里，我看到一篇关于广附的。那是一个毕业了四年的同学写的东西。她才刚毕业了四年，但我已经毕业了十年有多。那篇东西里，最引起我共鸣的是广附的春卷。还记得，课间的十几分钟时间我们喜欢冲去饭堂买春卷。当时从来没有担心过春卷会售罄不够卖，只是担心动作太慢了，上课铃响都回不到课室，但实际上这种事没有发生过。虽然春卷会让我想起广附，但实际上我在广附吃的春卷并不算太多。广州有哪一间学校，第一个让人想起的居然是里面的春卷呢！

我的很多广附的记忆，很多都是跟体育有关的。比如说，高中到那里的时候我发现，班里的人都挺擅长排球这东西，但我在高中之前几乎没接触过。当时的体育考试，有一个是两个人颠排球得多少下以上。那简直把我折磨死了。一开始用的是普通排球，我就只有一直去捡球的份。但后来用起来软式排球，情况好了一点。经过一段时间的训练后，软式也好标准也好，反正我跟某个男生搭配的时候基本上可以轻松拿到100分。当时我实在不明白，颠排球这种这么痛苦的事，为什么要我们去干？更加让我不明白的是我班里有个校队的，所以体育课空闲的时候，她就会拿着个排球对着墙练习。其实当时班里有两个排球队的，一男一女，但男的我却从来没见过他如此练习。最兴奋的要数其他学校的队伍来我们学校打篮球赛，那通常会在风雨球场进行。虽然跟华附打的时候，我们几乎不会赢。但是整个风雨球场都人声鼎沸。因为华附的那些篮球队员里面就有从前初中是广附的人。他们有些是因为成绩好，所以去了华附，有些则是被体育特招进去。还记得高三那些吃完晚饭在风雨球场里踢毽子，打羽毛球打乒乓球或者在学校里瞎逛的日子。别人都在赶着回家，都在跟车流人流作斗争，我们却可以那么休闲，饭后运动一下。因为有了那个经历，所以我才觉得，高三比高一高二还要轻松。运动过后是晚自修，9点半过后才可以回家。但就是因为在晚自修前有那么大概一个多小时的运动时间，让我有更多时间跟同学接触，同时，运动真是一件非常让人放松的事。在上课的时候，老师是我们的老师，但下课以后，在课余时间，老师就只是我们的对手。还记得我们在羽毛球网的两边踢起毽子，某个男老师在开小差，结果我一个毽子踢过去，正中他眉心。虽然并没有造成什么伤害，但那也够囧的。广附校队，篮球很厉害，排球很厉害，毽球也很厉害，据说从前有射击的时候射击也很厉害。所以那里的很多人并不是书呆子，他们学习成绩很好，但运动方面也厉害。体育课要抓紧每一分钟去玩，大家都爱是体育课，除非要进行什么长跑考试。体育科办公室门口放着一个杠铃。我记得有段时间我会把那扛在身上，然后做全蹲，为的是备战校运会两百米接力。我也记得高一的某段时间，班主任逼迫我们放学之前必须绕着200米1圈的操场跑上三圈。那个高傲自负的班主任，我从来对他没有好感。我骨子里就有一股气，必须要跟他作对。大概因为这样，所以他教的物理力学部分我觉得自己总是很糟糕。我抵触老师，自然会让我非常不喜欢他的教学模式。我不喜欢他总是要我们记住所有公式的变体，其实记住一个最根本的公式也就可以了。所以到后来，当我离开物理重点班到了其他物理老师的手下以后，我觉得物理很轻松。

如果可以再来一次，我该怎么好好利用高中那三年呢？

昨天中午吃饭的时候，我让我的两个女同事看了Dangal的预告片。前一天傍晚，我也让我的一个男同事看了预告片。Dangal预告片发布以后，我已经尽我能力让我身边的人都去看，并收集他们的反馈。我觉得看他们的反应比我光是自己去琢磨更有意义，因为他们才代表大多数，我是特立独行的奇葩，我的侧重点肯定跟别人不一样。能真实反映Dangal到底怎么样的只能通过他们这些大多数。

为什么我会这么说？因为没看之前我就知道这是一部运动电影，这也是一部反映家庭的电影，里面有浓浓的温情以及可能非常震撼运动场景。如果电影是好的话温情部分你会被狠狠地感动甚至不能自已地流泪，运动部分应该会心跳加速大呼过瘾。我第一次看预告片的时候的确就是这些感觉。Dangal 3分25秒的预告片里面，不能排出非常细致的跌宕起伏，但起码把整个故事都完整地说清楚了。我觉得最重要的是看他们怎么反映摔跤运动。现在已经有很多很多电影关于摔跤摔角或者综合格斗之类，但并不是每一部电影都能把那项运动拍得很到位。如果要把那个部分拍好，必须精通那些。如果拍的人从来都不看摔跤，他们怎么可能知道摔跤比赛是怎么样的？运动员是怎样的？观众是怎样的？如果你运动电影不能很好地反映出运动本身，那就是一个失败。再怎么超人再怎么开挂都是屁。我之所以不喜欢小萨的Sultan就是因为那是一部运动部分拍得相当不专业的电影。英雄主义个人主义远远大于运动本身。但显然，在短短的预告片里，Dangal给我截然不同的感觉。我已经确定这肯定这部电影的运动部分很过关。保证这一点以后，Dangal等其它事，家庭也好，父女情也好，其他故事情节也好，对我来说都不算太重要了。因为我确信，相比于运动本身，那些部分对演员们来说更好把握。我觉得这部电影最难控制的是运动，他们连这个都把握好的话，不会有问题。

对我来说，我最看重的是运动部分，但对其他人来说，感情部分，以及内在含义部分，显然更吸引他们，也更容易让他们留下印象，毕竟他们不熟悉摔跤这种运动没有对比，也就不会知道好和差怎么样判定。

被我询问感受的人包括了多年的摔角迷，也有很普通完全没看过摔跤的人。男性和女性给我的反馈是非常不一样的。我问了很多人，但不少人都是一句话带过，没有什么实际意义。其中有两个男的给我的反馈居然几乎完全一致。他们的第一感觉是，这是一部励志运动电影，第二，他们觉得女儿被强加父亲的梦想很痛苦无奈。而女性给我的反馈则是她们非常认同预告片最后那句话，为什么女的就要比男的差？！男人可以做到的女人也可以。女人做到的，男人未必可以，比如说，你给我生个孩子出来看看。男女感受到的东西截然的不同。无论那些男的是不是男权主义者是不是骨子里就觉得男人就要比女人高一筹，或者责任神马都是男人的事，女人就应该待在家里相夫教子，或者当爸爸的应该把女儿当做女神一样宠爱着，而不应该让她们受苦受累。我不认同这种古板思维。为什么为国家争光就是男人的事？女人难道就做不到了吗？看看中国人参加的大型运动比赛，男人在大球上的项目是多么的让人觉得绝望恶心，但我们却在奥运会上取得女排冠军。那些不被看好的，或者没被大家当作重点的，反而成了。不应该用反而这个词，而应该说，那些寄托了大家所有希望的，往往最让大家伤心。女人不会轻易许下任何承诺，但如果我们真的许了，我们就会拼死为此付出，说到做到。就Dangal来说，女性的反馈要比男性那边来得更好。这样的结果让我重新意识到，这是一部运动电影，但这更是一部女性电影。受众方面，他们更侧重于让所有的女性都燃起来，让大家都重新认识自己。从这方面看来，这部电影有别于世界上非常多的运动电影。浓浓的家庭温情，残酷的训练比赛，以及其中各种细致到位的刻画，决定了这不会是美国那些普通烂大街的梦想成真模式。

有意思的是，在征求他们的反馈的时候，我会加问一句，你觉得预告片里面各种造型的爸爸是同一个人扮演的吗？他们首先会告诉我，没有留意到。然后我告诉他们，其中一个倒牛奶的镜头以及最后很壮的那个小年轻是同一个人，他们都会给我一个惊讶的表情。因为倒牛奶的那个镜头，老父亲肚子上的肉肉实在太过分，而最后进行摔跤比赛的那个小伙子，壮得跟头牛似的。无论是身材还是样貌，都相差十万八千里。我的女同事告诉我，她没想到这是一个人，她觉得换了个演员，但她就是知道最后摔跤比赛的就是年轻的父亲。问他们对Dangal的感想，我没有任何指引性，让他们随意发挥，这才能看出Dangal的总体效果如何。后面那个问题我是故意想知道他们对米叔变形金刚的表演有何看法。后面的那个看点不认识米叔的不会冲着那个去电影院看，但是，那却是所有米粉最津津乐道的话题之一。我们苦苦等了两年，为的就是这一刻。

除此以外，Dangal的配乐让观看者相当满意，他们异口同声觉得音乐实在棒了！

没有人强迫我必须这么干，但是，我却喜欢干这个。

今天早上醒来倒没什么感觉，但走动后就觉得自己饿到想吐。那种胃里空荡荡的感觉我太熟悉了，那种滋味在我减肥初期经常遇到。我不觉得这是一件好事。因为没有这种感觉，体重也可以下降，为什么非得要这种方法呢！人如果感到饿到想吐，实际上是一个应急反应，身体在响警报了。昨天下午在做完一系列热身出汗后坐下来，无聊测了一下心率，居然只有52，于是今天早上醒来以后，什么都没干，我又测了一下心率，静息心率只有50。如果没记错的话，这即便不是我最低的静息心率，也非常接近了。出现最低静息心率得满足几个条件，首先是我的心脏本来就够强大，所以心跳慢，其次，我的基础体温应该处在低温期，甚至极低温期，我的新陈代谢会降到最慢当然心跳也会变慢。今天早上我的基础体温只有36.1℃，算是一个非常低的程度了，所以，心率低也是正常的。从开始减肥算起，我用了大概一年不到的时间，把静息心率从六十以上降到五十多，但又用了两年多的时间，我还是没把一般的静息心率继续降到五十以下。翻看我的静息心率记录，曾经试过有的低于50，但那只是49而已，不能代表什么，而且只有那么的一回。如果要让我的静息心率降到五十以下，我还应该做些什么呢？但换句话说，为什么我非得要让自己的静息心率低于五十？

从前的人几乎没测过心率。据说外婆年轻的时候心率很低，所以她现在才能这么长寿。到底低到一个什么程度呢？没办法想象。但也有一个可能，外婆的心率低是因为她的心脏本来就存在缺陷。所以，接近二十年前，才会有心率严重过缓，甚至担心心跳会停止。我跟外婆的状况可能有点类似。还记得外婆第一次安装心脏起搏器的时候，本来很快的手术却折腾了很久，是因为东西安进去，导线都接好以后发现不起作用。原来那条通道外婆是堵塞的，信号没办法传过去，所以又得折腾一番，换个位置。在我的体检报告里，心电图结论都会说我其中一侧传导性阻碍。也就是说，如果我也安装心脏起搏器，也像普通人那样，就非常有可能碰到外婆曾经遇到过的问题。这种天生的毛病没有什么大不了，不会影响我们的正常生活，当然如果我想在体育方面（尤其是依赖心肺的）有所长，这估计是一个不可避免的生理缺陷。曾经看到一段话说因为跑步而心脏猝死的，35岁以下大都是因为天生的生理缺陷，35岁以上通常是因为各种心血管疾病。要避免这种事情发生，只有在去拼命之前先到医院做一个详细的检查。清楚知道自己有没有问题，以及存在的风险是什么。回想当初，如果给外婆安装起搏器的医生在进行手术之前有认真看过外婆的心电图，他不可能发现不了外婆有传导性阻碍。还记得那次手术出来以后，外婆觉得自己实在太遭罪了，对那个手术有非常大的心理阴影，以至于她说，如果第一个起搏器电用完了，就不装第二个了，死了算了。但到换起搏器的时候却非常简单，因为所有线路都已经布置好且信号良好，只需把核心部件放进去而已。

对我来说，运动什么不是为了更长寿，而是为了在有生之年不遭太多的罪。如果要遭罪的话，我宁愿主动去选择时间地点和方式，而不是被迫接受。

从很小开始，我就觉得运动就是一种乐趣，运动就等于玩，不让我玩还不如让我去死。还记得幼儿园小小班放学回家后，我老是在家里上蹿下蹦，我妈问我消停一分钟行不行，我跟她说，在幼儿园已经坐了一整天，我坐到屁股都痛了。为什么上学就意味着得规规矩矩地坐在那里呢？得把手啊脚啊都放正，还不能交头接耳。小时候我妈说我是小儿多动症，其实不然。就像表哥家以前的汪星人一样，突然间会发狂，在屋里狂奔，不是因为汪星人真的有毛病，而是因为他的主人极少带他下去遛，于是他精力过于旺盛，也就只能用这种方式来发泄。人也一样，因为在学校已经被迫规矩了一整天，所以回到家里，当然要把精力发泄一下。有精力不发泄是不行的，但有些人却因为某些事渐渐失去了他们本来的活力。所以他们居然可以耐得住一天到晚就坐在那里，从早坐到晚，甚至是从早躺到晚，而不觉得有一点问题。人跟其它动物一样，老天爷把咱们设计出来肯定是道理的。本来我们要为我们的生存而战斗，所以我们有很强大的活动能力，但因为种种原因，有些人却“进化”到根本不需要活动，就能活下去。运动是我们与生俱来的，是我们的天性。

每次上班的时候上厕所我都会看窗外的那两条小狗在干嘛。大多数时间她们都在以各种奇葩的姿势睡觉，不睡觉的时候，大都在打架。一条黄色，一条白色，通常是黄色那条打赢。为什么她们除了睡觉就是打架呢？因为她们被绑在两条绳子上，绳子长度顶多只有两米，所以她们的活动范围很有限。除了大清早保安会把她们带到其它地方跑跑溜溜，一整天的其它时间，她们都被绑在那里。有时我真觉得她们非常的可怜。她们就只能用打架来发泄她们的精力了。

还记得小时候，晚上吃完晚饭，妈妈会带上腰带，那种从前很流行的舞蹈腰带，换上了鞋子，然后开始在家里折腾，也不知道是健身操还是跳舞。她开始折腾，我也跟着换双鞋子，和她在那里乱蹦。不知道做那些动作有什么用，反正，她做什么我就做什么。爸爸从来不会跟我们一起疯。也许妈妈当年那么做是有目的的，用来减肚子之类，但对我来说，做那种事纯粹是觉得好玩，虽然你问我到底有什么好玩，我说不上。大概是因为，运动本来就是一件很随意快乐的事。小时候我妈怀疑我是不是有小儿多动症，老是坐不住。或许有也说不定，因为小孩的脑子还不完全发育成熟。事实证明读书以后，我那些小儿多动症的症状，明显改善了，甚至说痊愈了。

有些人无法静下心来做某些事，但如果你叫他动起来，他又不愿意。他们做不到“静如处子，动如脱兔”。这句话说来容易，但并不是所有人都能轻松完成。静也好动也好都需要有一定的能力，静的时候需要有高度的专注力，动的时候需要有一定的精力去支撑。一个人坐在那里，什么都不动光是发呆和一个人专注地坐在那里做某事是完全不一样的境界。有些人动的时候可以玩得很嗨，但有些人动那么两下就觉得累了，就不干了。我觉得在成年人的世界里，在静的时候静不下来，在动的时候欢不起来的大有人在。

如果你问我，要锻炼静和动能力的话，要先练哪个？我会告诉你，应该是锻炼动吧。

归档：2016-09-22 红牛座