我的天

要分句的重新分句，后面可以延长的一律延长，所以，昨晚我又折腾了一晚上的《爱在旅途》时间轴。一边播1985年的《强壮》一边做，我完全不知道电影看了什么。剧情貌似峰回路转但不算太过分，看看具体的剧情简介估计我能明白个大概。这是90年代之前的最后一部我要啃下无字幕的AK相关了。不打算重看，差不多大概也就算了，不知为啥我对那个“面瘫”表情的男主角没啥兴趣，上周的另外一部电影也是他当主角，那部电影我也是一边做《爱在旅途》的时间轴一边看，但内容我却能知道个差不多，所以呢，如果我完全get不到内容，估计这部电影也挺呵呵，不要再折磨自己了。这周三我要看2015年的新电影《让心跳动》，印坛刚出原创翻译版本，AK为其中的一只汪星人配音。从无字幕颜色惨淡的世界回到当下感觉太棒了！！！

最终，我都没能在周末完成我满意的字幕轴，没办法，尽量在这周工作日之内搞定，然后这个周末压制吧，或者，我也可以试试用手头上的破烂办公电脑/手提电脑压制。

有时，我真的不明白大家脑子里到底想的是什么。电影都还没上映，甚至还没开拍，只是处在有各种消息甚至是小道消息的阶段，人们已经在各种评价说那电影的票房会怎样，是非常棒、一般般还是非常糟糕，还有就是和某某某某部同样是在传说中的电影比起来哪个更好。这有意思吗？！票房很能说明问题，没有票房相关的人的努力都得不到应有的回报了（金钱上），大家都喝西北风去吧！但票房不代表一切。有很多电影都是票房一般但口碑很好的。票房神勇破纪录，口碑也大好的类型属于传奇。一个影人的生涯里不可能部部电影都能成为传奇，若传奇来得那么随手拈来，传奇不传奇也就没什么值得让人珍惜的了。通常来说，我是看过各种消息后不怎么发表评论的人，即便发表评论也是属于只说一些看图说话的普通层面描述，之前怎样大家已经分析争辩得很透彻了，之后怎样，事情还没发生天知道之后会怎样？！我们需要写议论文，但那是少数，绝大多数时候我们应该多写的是记叙文，穿插一下说明文。天天都为了某些本来就是空想出来的观点跟别人争得面红耳赤的，这有意思么？！

到底一条字幕大概持续时间多少秒比较合适？多少秒匹配的字数是多少？字幕完全按照音频的出现和结束时间同步显然看字幕的人是反应不过来的，那么，提前和延迟到底得多少毫秒才算合适呢？在学习、运用、熟悉、精通某事的路上会遇到超级多的问题，当这些问题都一一被KO后，准大师就诞生了。

用破烂电脑玩字幕和时间轴，这根本就是逆天的事。

两片面包皮中间夹一片总统牌切片芝士（褐色装的那叫什么？我只知道我最喜欢那个，却不知道其名字！！！！）再加一些亨氏番茄酱。OMG～ 实在太完美了！吃完那个以后再来一碗南瓜煮肉丝，2个鲜枣，一杯牛奶，一杯柠檬水，感觉太幸福了！

以上的是我今天的午餐，但开始时间已经是下午4点。做完半小时的普拉提，吃过早餐（即食桂格麦片+3勺阿华田粉）再等了一阵子，然后就出门。陪妈妈去食博会，然后是旅博会，回到家已经是三点多。发现indicine上有关于AK和他Dangal的新闻及图片，轻松完成翻译，把东西发到indmi和贴吧。再之后就是和面今天的馒头，面几乎和好了才想起我忘记加“富婆粉”（姜黄粉，“富婆粉”是我妈对那个调味品的昵称），好吧，不加得了，反正今天我已经加了玉米粉和全麦粉，加富婆粉的时候我什么特别的粉都不加，只加白面粉和富婆粉，下周吧。一大通下来，终于有机会坐下吃“午餐”。上面的一堆东西闪亮登场～

吃什么，不吃什么我真的没什么所谓，好吃不好吃对我来说差别不大，只要不是特难吃我就不会烦心（我爸煮的属于接近特难吃，但烦心也没用，我很懒，非如此不可不会自己动手）。去了食博会，满场子都是吃的，我和我妈都没吃就走人了，可以说我们抠门，也可以说我们对那些都没兴趣。什么肉丸，什么烧烤，什么飞饼，什么蛋挞，什么各种粉面，我们提不起一点兴趣。喝了杯20元的越南高山咖啡，感觉可以，但我更喜欢江南新地安第斯薯吧的招牌咖啡。我吃东西不挑，但喝咖啡挺挑，三合一速溶不喝，某些速溶黑咖啡喝过一次就觉得难以接受，好段时间家里一直喝的是宜家需要煮的espresso咖啡粉。在咖啡店我从来都是喝espresso，没次都会被提醒那只是很小的一杯！无它，因为我对奶、糖、咖啡的融合很敏感，如果做不好的话，我宁愿直接喝斋啡。旅博会上卖吃的地方比我们想象中的少，但却碰巧看了一场貌似印度的转圈舞表演。真的是印度的？我不肯定，从音乐风格和语言来说大概是那么回事，但谁知道呢。反正是皮肤略黑大胡子的大叔在表演。转圈转得我们叹为观止，他没有转晕，我们看得都快晕了。

如果不是妈昨天提出要去食博会，今天我会按照平时的节奏上午做馒头看电影，下午调时间轴压制视频，晚上再看一部电影，现在一切都乱套了。我隐隐觉得今天的时间不足以让我把时间轴整好并完成压制。挺怨念的，为什么食博会会在这周！我什么我要决定这周完成《爱在旅途》的压制？？？计划越是周密越容易撞车，而且是无法补救的那种。我总不可能今天为了字幕任务不看印度电影。时间不够用啊啊啊～～～

我妈一边说我胖了一遍不停地买各种零食并让我带走，今天在食博会上买了干晒无皮杏仁、葡萄干还有盐焗开心果。第一个是我自己给钱的，余下的是妈妈搞定。为什么要整这么多东西？！还有鱼干！还有牛肉干！吃吃吃这么额外的东西我会胖死的好吗！为什么一边说我胖一边还这么整我呢？？？？？？妈妈她老人家到底是怎么想的？？？？？？？？？？

我想睡觉。但现在这个时间我应该做腹肌运动，然后进行一次发酵后的馒头和面，然后洗澡。

我真的想去睡觉啊！

18K的一路上我都在盘算到底今天到底要不要去迪卡侬，我去那里不是为了买东西，而是为了把我想买的都试一下，为以后特价做剁手准备。我为什么要今天就去呢？下周再去不行吗？今天我把10.1英寸的手提电脑带上了，我是准备好今天要在外婆家耗很多时间精校时间轴的！到昨晚为止我才整了600多条，需要精校的时间轴有1300多，也就是说我大概只进行了一半，不扔超过5个小时进去是无论如何完成不了的，今天如果我出去欢了，绝对交不出5个小时，即便我不去欢，要交出5个小时也挺困难。我去还是不去呢？一方面我知道精校字幕任务的艰巨，另一方面，周六的中午和下午是我一周里唯一欢的时光，连这个都没有的话我就算真完了。而且，到处走比一天到晚躲在家里对着电脑好。一个姿势不挪动、非常专注地看着电脑，那是养猪的节奏。手腕会痛、眼睛会痛、身体会长膘。

所以，最终还是觉得，我得去欢，但我得加快进度，不能随便晃晃晃了，减少路上耽误的时间，减少在迪卡侬里面无目的时间。我要满足身体运动的需要，我也要完成我的任务。

为什么一定要这个周末完成压制呢？我也不知道，如果不是这样，我就得等下一周。因为我真的隐隐觉得把同样的ass字幕放在单位的台式机、我的手提电脑以及我家里的台式机上播的效果是不一样的，我不能接受感觉上好像字幕比音频快结束那个着急的误差。这种事在家里的电脑里不明显，我当然就只能用家里的电脑压制。估计这跟电脑的性能有关。如果真是这样，在工作日我才完成字幕，我也就只能把字幕扔给网友帮忙了。我明明不需要非得这样但如果因为我不够努力、明明可以争取到或许能做得到而不去做，任由其以一般规律发展，这样的话，我会觉得自己有罪。宁愿辛苦自己，也不能麻烦别人。这种思维方式是妈妈用实际行动教会我的。

近期的跑步很神奇，心率保持在150或160左右。我也不明白为什么会这样，差了10，但感觉差不多。这种事通常和湿度有关，湿度高的时候心率通常不会高，如果湿度比较低，心率会高一点，与温度关系不太大。我跑步的状态仿佛和我出汗的情况有关，出汗越多我越是跑不快。心率越高我的配速就越快这是肯定的，低心率就意味着配速不高，我一点办法也没有。七八月的时候我觉得差别没现在这么大，为什么九月一开始就这般神奇呢？搞不懂。哪一天会低／高心率没开跑之前我自己完全不知情。我对自己的身体还不够了解啊～～～

今天我打算试试在手机上用WP发布blog，用手机流量发布。应该没什么问题，但具体如何还得试了以后再说。之前一直都没试过是因为不知为何一直无法用手机登录我自己的WP后台，密码输入错误过以后即便往后输入正确的也无能。这次我是看过了电脑上保存了的PW再输入的，不会出错了，当然也就能登上。WP从某个版本开始后台有有非常友好的兼容多系统界面，我应该好好利用（前台的兼容智能设备早就有插件实现了）。

写完鸟～ 洗衣服！迪卡侬！

有时我不明白为什么可以把减肥老是挂在嘴边，怎么可以一直挂着却没有什么动作和变化呢？越是说自己需要减肥的人越是没有然后。真正开干的人跟不跟你吹有何区别，他们自有他们的计划。周密计划+严格执行=OK。至于跟不跟你说计划是怎样，进展如何那都是无关紧要的事，毕竟重要的不是你这个外人知不知道，而是他们能不能实现自己的目标。在追梦的路上所有人都是孤独的，别试图妄想能拉到个伴儿。连续多个早上早餐前我都感到饿，奇怪的是晚上我并没有少吃，反而是吃得更多了，看着显示器，不停地吃着鱼干。那鱼干难道有什么魔法？没有零食我就不会想着要吃，但一旦有我就会觉得不赶快吃完心里总放不下。100g的鱼干，我用了2周时间吃完。

每次做完23分钟kickboxing+core的workout后总会感到这里那里痛。可能是手臂，可能是肩部，可能是背部。第三次过后背部几乎没感觉了，从前做完那天晚上就会很有感觉的冈下肌估计已经被强化，上臂前臂也都没什么感觉，现在的痛点只剩下肩膀，而且是在标准的36小时后开始。这意味着估计再继续几次后，酸痛感应该会消失，那么我就可以转变模式或增加强度鸟。我并不觉得酸痛是什么坏事，表皮痛、肌肉痛、神经痛和骨头痛是完全不一样的（虽然貌似我还不知道骨头痛是什么），前面两个痛，痛痛也没什么，会自我修复的，至于后面的最好别碰上。有时我会很庆幸female的雄性激素不高，所以不采取特殊介入手段几乎不可能靠普通饮食和锻炼长成肌肉棒子。太夸张的那个不是好事，力量越大意味着越容易各种受伤。试想我都根本整不出某个临界的牛顿力怎么可能在爆发的瞬间导致肌肉扭伤甚至严重撕裂呢？身体是用的，对普通人来说，那主要不是用来看的，所以把身体整好用了才是王道。如果平时做的事是正确的，总有一天你会塑造成你理想的那样，时间问题而已。如果你无论如何也做不到，那估计是你目标有问题或者方法不靠谱了。我想让自己成为一个total package，不严重偏向于哪里，所以我所有类型的运动都想玩玩，但因为时间、场地和资金的问题，平时只能主要侧重在某些上面，但我没想过要成为某方面的精英，哪怕我拼起来的时候真的有点向那个方向发展起来的趋势。

昨天完成了《爱在旅途》11首歌舞的平移时间轴（之前把歌舞都分别剪出来，时间轴是按照剪出来的小片段做的，现在要压片，当然要把歌舞的时间轴平移回电影原来的位置），接着，正式开始了用AE精校整部电影。但问题来了，我明明对准音频的波谱图做的细节位移，怎么出来的字幕感觉总是比声音早结束呢？这样的字幕让人觉得很着急。难道说字幕的结束点应该比实际的音频结束点晚那么一点点？已经做到了第150+条时间轴，我又返回去把前面的结束时间可以往后延的一律又后延了一些（一些一句话接另一句话的就没办法做什么调动了），但还是有点偏快结束的样子，这到底是为什么呢？？？？？难道是因为音频是载入内存的，我内存不足所以所见并非所得？这个谜底，回家看看在我4G内存匹配i3内存的台式机上是不是一样就知道了。但如果真这样我也没办法，谁叫我10.1英寸的手提电脑只是2G内存+双核CPU，虽然硬盘可用空间不小，但内存不够没办法补救。

想认真干点事，不容易。

学会用螺丝刀是个非常重要的技能！

螺丝刀神马不是上手会拧就可以，在多角度、狭窄空间、左右手等能不能灵活使用才算是领会到了真谛。很坦白，虽然从几岁开始就玩那个，但至今我仍处在非常初级的幼儿园没毕业阶段，但尽管如此，我已经比很多人好很多。记得一开始的时候之所以认识螺丝刀是因为看到大人们总拿那个工具撬瓶罐，那些罐子徒手是无论如何打不开的，而里面的东西几乎90%以上都是吃的，打不开就拿不到吃的，要想吃就必须学会用螺丝刀撬！对小屁孩时的我来说，那简直就是“求生技能”啊！大人撬的时候就在旁边看着，他们肯定不允许你干，所以你得看着。要学以致用唯有是大人们都不在，偷偷摸摸的时候。小时候在外婆家，感觉什么时候屋里都有大人，要不是外婆，要不是外公，要不是其他家人，能偷偷摸摸动手的机会还真少！我知道螺丝刀放在哪里，我也知道放食物的罐子在哪里，蠢蠢欲动的机会非常短，大多时候不超过5分钟。不快准狠那行吗？！（怎么可以对小孩有这么高的要求呢～）看大人撬，那是秒开的，但自己去撬，尼玛的怎么这么牢固！怎么根本就没有缝隙，一字头的螺丝刀塞不进去啊！往往是还没敲开就听到大人的脚步声，迅雷不及掩耳地我就得把东西归位。后来我明白到撬罐子得用一字头螺丝刀，十字的肯定不行。遇到实在盖得很死的就不能用粗大的一字头，虽然那个受力面积大更好使劲，但塞不进去多大的劲也没用，那种情况，可以用小一点扁一点的电笔，虽然不怎么好发力，但起码能撬啊。粗大的一字头单点发狠可能就能撬开，但薄细的电笔得多点均匀地撬，不懂得耐心和温柔还真不行。已经不记得第一次在家长面前拿螺丝刀成功撬开罐子是什么时候的事了，为什么他们不惊讶从来没有教我我却可以做到呢？嘿，难道我的学习和练习还必须得让你们都知道？！可能啊，当他们看到我有能耐把罐子撬开的时候会有点担心，因为这意味着那小屁孩不知道什么时候就可以偷吃了！不过呢，话说回来，当时放在罐子里的大多是煲汤用的干货，什么菜干啊，什么各种豆子啊，我最有可能偷吃的是片糖，但片糖除了撬罐子还得把一条的糖掰断，步骤太多，而且少了没少外婆心里非常有数，我无法神不知鬼不觉地偷吃。是因为太穷，所以家里没有零食可让我偷偷摸摸吗？应该不是，是因为大家都觉得零食没必要，我小时候父母那一辈人已经是中年人，外婆外公更加是老年人，他们早已对零食无爱，家里没有藏起来的零食，我有再神通广大的“破解”手法也没用。

拿起螺丝刀我就觉得自己很帅，拿起扳手和锤子的时候也是。唯有拿起笔刀的时候我没想过自己帅不帅，我只是知道自己要认真专注持续开干一段时间了。

在学校的时候也好，工作以后也好，男的都几乎默认拿螺丝刀是他们的专长，但他们却没意识到我这个搞鬼的或许比他们干得还要好。我的螺丝刀技能除了用来撬罐子还用在什么地方？被我拆了无数多的玩具不是白搭的！小时候，被拆掉的几乎都组装不起来，因为某些不是上螺丝而是要胶水粘合的地方他们用暴力我也用暴力剪刀、小刀、锤子毁坏性破拆侍候！也许后来家长意识到了这个问题，所以他们开始给我选一些拼装型的玩具，比如说拼图、积木、有一定韧性关节可拆不容易掰断的娃娃，同时再也不给我买高大上的电玩了。这是悲剧也是喜剧，悲剧在于至今我不懂得如何控制遥控车，喜剧是除了懂拆以外我现在也很擅长拼，而且拼的可能不是同类型的东西，会天马行空地集合多种材料拼出我想要的。没有做不到，只有想不到。

玩具神马，流行什么就买什么当然简单，唯一需要考虑的只是钱而已。但我不会以这个标准为小孩买玩具，我会考虑他们的年龄和知识适不适合，他们可以把那玩具怎么运用，他们能通过玩具有怎样的长进，最后一点就是玩具会不会有副作用让家里的其它东西遭殃…… 小孩当然什么玩具都想要，但作为大人，作为负责任的大人我们有义务理性地去为他们思考分析并作出选择。他们无知，需要我们去引导。

感谢爸爸妈妈，感谢外公外婆，感谢家人，感谢老师曾经给我的正确引导！

归档：2015-09-10 冰原战士。