我的天

以前单位的体检基本都在广东省人民医院惠福分院，去年因为这个医院据说装修，所以我们换了一个医院，换成了广东省第二人民医院。那个医院离我家很近，走路20分钟。据说广州的土著基本不在那个医院看病。即便我们离那个医院很近，离广医二院很远，但是我们大病基本只去广医二院。如果生活在海珠区西北那边，可能会去红会。我家也基本不去珠江医院。因为珠江医院以前是军队的医院，省二以前也是军队的医院。我也不知道这种习惯到底是老广的习惯，还是说只是我家的习惯。

这么多年来体检，在我记忆之中就只去过三次东莞的医院，两次是职业病体检，余下的那一次居然检出了我们整个单位很多人有沙样肾结石，但实际上之后再换成其它医院就没有了这个毛病。在广州医院的体检，除了去惠福分院以外，还去过爱康国宾以及陆军总医院。

跟惠福分院比起来，省二的体检中心感觉更大，也更舒适。最大的区别我觉得是两家医院的名气，以及他们处理体检结果的方式。省二的体检结果你可以查看、可以下载，也可以用AI给你解读。惠福分院的体检报告你只能查看，从今年开始，好像小程序多了个下载的功能，但只能下载近几年的，之前的一律查询不到，所以惠福分院以前的体检报告只能自行妥善保留查看纸质。

在惠福分院做体检，只能自费加指标，也可以放弃检查某些指标，但不会给你退款。省二体检前可以自定义项目。单位一开始会根据不同职工的分类默认一个套餐。今年我删掉了颈动脉B超、胸片以及乳腺B超，还有眼科和耳鼻喉。因为眼科就只是查一下你的视力，不会看什么眼底眼压之类，耳鼻喉我觉得无论在哪里，都只是一个过场。取而代之的是我加了三个指标，一个是糖化血红蛋白，一个是心脏彩超，最后一个是乳腺钼靶。糖化血红蛋白这个指标我感觉挺重要的，比空腹血糖本身还重要，但实际上体检里只有一个空腹血糖。普通员工的体检费用标准是2000元，如果超过这个数就得自费。理论上只测一个25-羟基维生素很便宜，但我们的体检套餐里没有这个项目，可选的项目里面只有一个维生素D族。维生素D分很多种，不同的检测方法价格又不一样，所以直接把这个指标做到了60多块钱。如果我的钱还够，我会加上这个指标，但显然不够了。理论上加一个检验血液的项目就只是加那个检验费用，因为一个抽血的步骤就可以完成很多血样的采集，但实际上惠福分院在加血液项目的时候居然会再次收你采血费用，虽然就几块钱，但每加一个项目就几块钱，这不是一个小数目。

今年报到之后，首先分配给我的项目是抽血。在取试管以及核对信息过程之中，抽血的护士顺便把我的体检项目都看了一遍。当她看到了我的钼靶，问我为什么不做乳腺B超，我回答她，因为我上周做过乳腺B超。她跟我说，如果没有什么很确切的问题，不需要做钼靶，因为那个项目很疼。钼靶很疼是众所周知的，但是疼到什么程度，我倒想亲自体验一下。

这个遭遇有点离奇，因为在其它地方抽血的时候，护士不会顺便评价你的体检项目。

上周体检之前两三天，准确来说是周日的下午，我突然觉得左臂肘窝上两指有种莫名的酸，是那种缺血的酸。感觉很像献血的时候，止血带在那里绑了好久，绑完以后那里就会感觉酸，献血后的一两天，出现那种酸是很正常的，一开始我以为那跟我献血的时候抓握球太猛有关，但后来发现，可能不是那么回事，可能真的跟那个止血带绑的时间太久有关。正常情况之下，三天过后这种感觉会自动消失，这一次我没感觉自己有做过任何奇怪的行为，但不知道为个人为什么那个地方会酸，揉一下可能会好一点，热敷一下会舒服一些，但是那个酸持续存在。

于是我就开始胡思乱想了，会不会那个地方有什么东西堵住呢？我一直有这么个疑问。绝大多数情况下献血我用的都是左手，之前那么一两次可能用过不是中间的那条血管，但往后基本上都是在中间，如果护士有想不扎中间扎旁边，我会引导她旁边很慢，中间才可以。所以简单来说，看上去中间那条血管有很多针口。明显能看到扎针附近的那个地方有很多白点，那是针孔留下的疤，护士也看得清楚，所以她肯定知道坐在那里的是一个老熟人。但老熟人扎针的地方疤痕很多，会不会容易导致扎偏，或者里面的愈合会形成一些不愉快的增生吗？我不知道，献血的公众号也从来不做这种科普，估计如果他们这么说的话，大概有些人就不会隔几周就去献一次血小板了，因为那意味着一辈子要扎很多个针孔。这一次胡思乱想，我不担心的是这些疤痕在我看到的地方野蛮生长，但如果在我看不到的地方，在血管里面也长得很不斯文，在某些情况之下，会不会造成血管堵塞呢？完全堵住我觉得不可能，因为如果真的是严重缺血的话，手的温度还有颜色就会很不对劲，而且估计我会痛得马上去医院，但如果那些疤痕组织又刚好卡住一些极细小的斑块呢，会导致那段本来就比其它地方不规则的血管更窄了。

奇怪的事情发生了，周二体检抽血之后我觉得那种酸酸的不适感马上消失。虽然准确来说那种不适感不是一天到晚都能感觉到，但是在做某些动作、在某些场合，我就是能感觉到。神奇的是在抽血之后，居然就没有那个不适感。所以这到底是什么原理呢？难道说抽血放的那么一丁点的血，刚好把我卡在那里的一点点微小的东西给真空吸走了？虽然抽血扎的那根血管不是献血的那根血管，但显然两根血管离得很近，至于它们在什么地方交汇我不知道。所以这是不是意味着过一段时间放一下血，其实是比较有益的呢？当然这个血不能随便放。体检之前其实我有担心过，因为那个地方本来可能就有点血流不畅，然后我又得在那个地方绑上止血带才能开始抽血，所以会不会之后更糟糕呢？结果真的是出乎我的意料。

我也不知道我的这种神奇的感觉是因为年纪大了，神经过于丰富，还是年纪大机器坏，真的有些不正常。

0600闹钟夹温度计，0610闹钟起来，0630准备好一切可以出门，0640出门，0715到达医院排队准备抽血，0800准时开始抽血，0813抽血完毕按压，0821开始吃早餐，0852上了B9公交车，1215到达单位。从广医二院到单位一共用时3小时23分，我是坐上B9，在汽车开动前按下电子表计时的。期间，我转了3次车：B9在体育中心转B1，B1在夏园转广368，368在中大新华学院转611。转了3次车，其中3趟车我都坐满了全程：B1、广368和611。今天已经没有塞车了，司机已经开车开得很快了！尤其是B1的司机，我在上面瞌睡，有些时候我甚至能感觉到我的PP都由于惯性直接向前滑动了，要不是前面有挡板，我肯定会“飞”到前面去，611的司机也是，因为车上没几个人，车站也几乎没有人等车，所以飞掉了N多个站。如果车接驳得更好我不需要3个半小时的，刚到夏园的时候，还在BRT的站台，我张望到底广368的总站在哪里，当我看到广368并开心地出站台去那里的时候，车开走了！车站站牌赫然写着高峰期不大于15分钟一班，非高峰期不大于30分钟一班。司机拿捏得可真好，我在那里等了接近半个小时，但还差几分钟不到半小时。若不是最后一程车611的司机开车够给力，我肯定赶不上回单位吃午饭，赶不上，我就不知道午饭吃些什么好了。司机也估计知道，12点是午饭时间，他也不想耽搁大家。

坐车坐到傻逼了！累计起来我坐了超过60个站的公交车。呵呵呵，3个半小时如果坐高铁的话，估计可以坐到韶关再回来了。

今天，我很幸运，我懂的，唯一不幸运的或许只能算是今天抽血的那个护士扎针太深，深到一开始居然几乎不出血，往回抽出来一点才开始正常。在医院上厕所却遇上一个自动冲水失灵的。除此以外，一切都很好。

早上吃了起码5片面包，中午吃了比平时要多起码30%的米饭，不知道为什么，就是想吃。一路上我都在烦恼着我到底能不能赶回单位吃饭。虽然最终不能在中午12点之前回去，但总算能吃上饭。从剩下的菜看来，我是刚好搭上末班车了，再迟一点，就没菜可吃。

回到单位，混沌还在继续着，平时早上做的是全部都得中午完成，比如说烧水煮蔬菜水果猪肉什么的。上周吃的是猪里脊，我以为这周会吃鸡胸肉，结果还是里脊。估计好长一段时间我都要和鸡胸肉说再见了。昨天起来，感觉下眼睑血色比较足，今天早上也都还可以，到今天下午，白白的下眼睑又回来了。难道说星期六吃的那一顿超量的猪肝汤的效力只能维持一天多一点的时间？而我现在的状况需要长期大量补铁？匪夷所思！

开始停跑的那一两天，会有种很想去跑的冲动，但今天已经是第六天，懒散过后让我有了能不能不去跑的念头。不去跑，我的装备怎么办？全部打水漂了吗？我妈昨天问我，跑步这玩意我到底一共“交了多少学费”？我也不知道…… 如果算上各种路费饮食神马，5000以上肯定有，但至于到不到1W就很难说。

当全世界人仿佛都为跑步而狂的时候，我反倒不想玩了。

减肥不能挑日子，今天太冷了，明天太热了，今天在下雨，明天太阳非常狠，今天是某节日，明天是某生日…… 所有的这些，统统都只是借口。你要减肥，你要饿肚子的话，每天都得feel得到，即便在你真的没时间去运动。明天，我打算去重新走完上次我因为手机没电而没有完成的路。而今天，我就只吃了2顿，早上11点多吃了碗牛三星，晚上6点多吃了1碗半的青菜和几块豆豉蒸排骨。早上为啥不吃早餐而把早餐和午餐加一起了是因为一大早我就去医院了，挂号挂到第11，医生开了验血单，但她说我的指标要在早上10-11点测才最准，在此之前我必须空腹，禁水禁食。下午的时候，妈说要请我去太平馆吃乳鸽的，她说那里的乳鸽很有名，但我没有兴趣，想起那个油油的东西我就感到略惊恐了，虽然那时我已经饿了。我俩回家，我回去就睡觉，她回家后喝了2杯开水，1杯奶茶，吃了3块饼干，1个橙子和1个苹果才结束了饥饿。如果是我，我吃不下这许多，1个橙子和1杯开水过后估计我已经会撑住了，但与其撑着，我选择了我平时都在干的挨饿，仿佛没有挨饿，我每一天就过不踏实，哪怕今天是我生日。妈也问过我今天要不要吃蛋糕，我以迅雷不及掩耳的速度立马坚决推迟。

今天去看医生就是为了验血，我很清楚，医生也很明白。第一次，我觉得她认为我那神一般的周期还能接受还不算太糟糕，但这次她开出了更大包围的验血项目，8项指标就400多，外加我要求她增加的EB病毒，今天光是验血我就花销了近500RMB。我的医保是东莞的，在广州看病，在广州看门诊纯粹是自费。

验血的费用固然很恐怖，但更恐怖的是如果这些指标处在一个不恰当的范围，我就需要用更多的检验去确定某些症状，最终才能确诊并对症下药。现在唯一值得我欣喜的是我正在减肥，我已经把减肥当作我生活中的一种习惯了，一方面我当然希望我的某些我能测量得到的指标向我预期的方向移动，另一方面那可以说是我一种重新认识广州的方式。在晴天，我可以去户外长距离Nike+，即便在雨天，我也可以确保自己能在室内做HIIT和跳绳让自己来个彻底湿透。这不是在炫耀什么，我只是觉得我这么做了我会舒服点，或许过程中生理上谈不上舒服，但从心理上说，那是相当的快乐。2013年我在运动装备和运动器械上的花销挺多，哑铃、瑜伽垫、健腹轮、弹力绳、腰包、袜子、鞋子、跳绳、衣服、手套…… 而这一年，我是真的把时间和汗水用在这些东西上了，除了那对3公斤的沙袋，每周我都要用上这些东西好几次，甚至可以说是每个工作日都在用。如果我是一个指标正常的孩子，如果我付出了这么多以后，估计我会想减多少就减多少，想增哪里就增哪里，但显然我不是。所以我必须客观理性面对付出和收获不成正比的悲催，对我来说，只要大方向没有偏移就好，我得把这么多年来读过的书，学过的数理分析和哲学原理都用在说服我自己我在往好的那方面前进着。

估计我最大的优势就是心无旁骛，当我决心减肥的时候，其它都不重要都是浮云，虽然，我是不会放下任何我的例行公事撒手不干的。

今天等抽血的时候看到了各种笑点：有N个车胎的胖妹三个护士都无法在她的胳膊处抽出血来，折腾一番护士们无可奈何终于让一个经验最丰富的在她的手腕处的血管那里实施抽血，但这也搞了好久好久；一个中年妇人一边说她已经很耐疼了，一边还说好疼好疼，说她抽血就从来没试过这么疼过，好了以后还站在那里附近骂了护士们几分钟；一个中年男人抽血的时候把头扭开，不敢看这很正常，根据我妈的描述扎针的时候他面容极度扭曲，我看到的则是抽的时候他那是一脸的销魂，简直就像正在high一样；有个妈妈带着个一两岁的小女孩，妈妈好不容易说服刚刚哭过的女儿说是妈妈抽血，不是小妹妹她抽，开始抽血后，妈妈在哇哇哇地喊痛，这时反倒是女儿安慰妈妈说要挺住不要哭了。我的经历呢，是这样的：我的号是295，早早就被叫去某个窗口等，但我前面的人护士看了我上一个抽血人的左手叫她拿右手，但右手看完还是要回左手，最后是在左手手腕抽血。这本来已经够折腾的，但我前面还突然插队了一个说她必须及时抽血测血糖的中年大妈。轮到我的时候，我当然的一开始就给她左手，她按了一番以后说没找到要我给右手。最终她选择了右胳膊肘外侧的血管。她挑血管的时候我就告诉她，我献血都是用左手的，我的左手血管比我的右手好找，但她找到右手那根血管的时候反倒怀疑我是不是记错了。她扎针下去的时候我就觉得那种痛不对劲，果然，不出血，所以抽出来，插进去，还是没有，再抽出来再插进去，尼玛的，终于有了！今天我的血是少有的不是流出来是几乎喷出来的。终于出血后她问我献血献过多少了，我说3000，她略呆，所以其实我的左手胳膊肘是有很多疤的，如果她刚才有仔细看过的话。当我搞定的时候，我妈说300号的早就抽完走人了。虽然我也经历了略折腾的抽血，但再怎么折腾都比不上那个死活非常难出血的胖妹，也没有那些中年妇女、大叔以及年轻妈妈那么反应夸张。我承认，我会紧张，但我也是那种对疼痛略上瘾的人。你喊疼，没人会真的笑话看不起你，但你说你自己很能熬却在哇哇大叫，别人我不知道，反正我是很鄙视这种人的。

天冷了，要继续减肥拼的不是能流出多少毫升的汗，而是你有没有储存更多打不死的意志！

生活中有太多太多的奇葩不如意，为他们神经病真的不合适。朋友们在一起是为了快乐，如果在一起反而会各种不快乐的话，我们分开好了。“天下大势，分久必合，合久必分”！于是，当我的负能量影响到他人的时候我会各种不好意思各种自责，比我自己坑爹了自己还要自责。所以，很多时候，我的后悔都不是因为我自己，而是因为我觉得自己害了别人。无论别人看上去有多么的强大，我们还是必须受照顾的，因为其实我们都有柔弱的一面，所以，永远都不要以为别人足够坚强我们就可以随便欺负他们（自动请求自虐的除外，举手，我举手！）。昨天，我一整个晚上都在自责……

今天早上去体检，真的是5:30就闹钟，开来了一辆小中巴，我们有40多人，不能全部塞进去，于是我们自己也开了一辆面包车去。搞笑了，体检中心的司机不认得路，我们以为他认得，结果他首先带我们去了一条被封住的路。接着上了高速更搞笑，那个司机一直在以超过限速10-20%的速度在行驶，据说那些司机的分都是无限复活的，他可以死N次，但我们的人没有N多分随便扣。于是呢，我们跟着他的车，跟着跟着就跟丢了。然后还被“教错路”冤枉走了一大段，回头兜了2个收费站。如果我们一开始就不相信他们所谓的“懂路”而是一开始就看地图或用导航，我们绝对不会浪费一大段时间在去体检的路上。早上6点出发，8点多才到达那个体检的医院。尼玛的，我们的单位在麻涌，那个广济医院在凤岗！就在深圳龙岗的旁边啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！！！从广深高速的大坪凤岗站下来，足足开过了塘厦镇才到达凤岗。多么折腾的路程啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。到底这是谁选的医院呢，坑爹指数200%！

体检嘛，无非就是抽血、心电图、B超和X光。抽血，负责抽血的那个小护士的手一直在抖，我看到她拿着小试管的时候手颤抖个不停。插针不是靠摸的，而是纯粹靠看的，泪奔～ 你能想象她的成功率有多高？你能想象她的工作效率有多高？心电图没啥吐槽的，B超也大概是那个样子。X光！我起码20年没做过这等奇葩X光胸片了，不就是胸片嘛～ 居然要换衣服！内衣脱掉也就算了，因为肯定有金属，TEE上的印花都说不行，一定要换那件无数人穿过的病号服，我！服！了！通常嘛，现在的X光能自动控制高度，你站得差不多也就可以了，这个胸片居然还要人工手动调节高度，而且医生还得把病人的站姿处理调整一番。样子看上去，这是南方医科大学新开的医院啊，但这X光的设备怎么这么让人狂汗不已呢～～～

好低好低的体检效率，好远好远的驱车路程。为了一个所谓体检，耗在开车/坐车的时间就超过5小时。无语～