我的天

今天是我的跑步日，计划是13K。早上自然醒的时候已经是八点多，但我醒来以后，做的第一件事不是把装备穿好，然后去跑步，而是把电脑打开，在开机的时候，然后继续把没穿好的东西穿好。昨晚睡觉前我已经打算今天要把妈妈的小米4刷机回到MIUI7。昨晚梦里我一直都在做着相关的事。已经忘记我是哪一年的光棍节第一次入手小米手机。小米在做自己的手机之前是说安卓手机系统的。当初之所以选择小米，也是因为觉得他们的系统好用。但当我自己用过两台小米手机一个小米平板，我爸我妈也合计用过三台小米手机以后。我觉得现在的MIUI系统简直就是在把自己的粉丝全部都赶走。还记得刚入手小米1s青春的时候，当时用的好像是MIUI4的系统。我觉得很顺畅，很过瘾。随着一次又一次的系统升级，小米1s青春最终变成了用红米系统。后来在我换机之前，那简直是一个噩梦。同样的app，同样的使用方式，为什么以前就可以那么流畅，到后来连开个微信都会卡机呢！但起码小米1s青春换上了红米系统后在最基本的使用方面还没问题，比如说电量显示没有问题，系统时间也没有问题。

之所以今天我要下定决心，把妈妈的小米4从MIUI8刷回降级为MIUI7是因为昨天我听到了朋友一些关于MIUI8双开系统的不信任。我觉得她说得非常有道理，解释了为什么近期我的小米手环会突然间有一大段时间数据全部都没了。在app的显示界面，前后的数据不搭调不一致，在app的管理界面，可见里面有一些缓存数据，如果把那些都清除掉，app显示界面的数据就一致了，但只要又跟手环同步，数据再次变得不一样。可见数据不是丢了，而是被保存在黑洞的那边。如果把这理解为双开就非常合情合理。因为双开是两个独立的app，当然数据不能乱串，存在于这个就不可能同时也存在于那个。那就像是一个平行世界，你可以穿梭于二者之间，但同一时间，你只能出现在一个地方。虽然升级到MIUI8，但我根本就没用过双开，默认是关闭的，为什么还会存在这种问题？！幸亏我用的小米4c，只在我的小米运动里出现这种严重问题。我妈妈的小米4那个问题主要出现在电耗上。有可能你从早上到下午，居然1%的电都没用掉，实际上你已经打过电话发过短信看过微信也听过歌之类。到了晚上睡觉的时候，纯粹只是待机放在那里，明明睡觉之前，还有60%多电量，但到了半夜，手机却闪红灯，电量剩下不到10%。如果按照朋友的双开理论，这也太好解释了，因为那个电量显示在好长一段时间都只是展示在系统一，但实际上电量的实际消耗记录在系统二，系统一一直没办法获取系统二的数据，所以系统依旧一直只保持着那个数值，但到了某一个时点，突然间两个系统的数据共享了，所以系统一就突然崩塌。那种短时间内电量跳水的事情已经发生了好久。当时我就觉得相当的奇怪，为什么耗电排行那里，居然蓝牙的用电量比屏幕的还要多很多，蓝牙的用电量居然超过了50%。这可是低功耗蓝牙啊！妈妈的蓝牙只跟她的小米手环光感版连接。因为电量跳水的问题通常发生在晚上，所以我就叫她晚上睡觉前把蓝牙关闭，但问题依旧。经过昨天被点醒以后，我确信，这就是MIUI8系统的问题。也不知道是不是妈妈的这台手机特别神奇，难道其它的小米4升级到MIUI8就不存在这个问题吗？要彻底解决电量问题，就必须把手机降级为MIUI7。一直以来，在没有升到8之前，妈妈的手机都是很好的，几天才需要充一次电。

今天我本来打算用线刷，但后来发现我无论如何都找不到MIUI7最新版的那个线刷包，所以最后我被迫用卡刷了。在今天之前，我根本就不知道线刷包和卡刷包的区别，但今天过后，我真的懂得了很多，比如说，如何进入Recovery模式刷机，还有刷机以后如果发现没办法检测手机卡就意味着要重新进入Recovery模式，把系统的缓存和用户数据都清掉，这就是俗话说的双清。如果我能找到MIUI7线刷包的话，我会用Fastboot模式，对妈妈的小米4进行三清。但我找不到，如果在Recovery模式也用三清，我模拟SD卡的东西还会存在吗？从干净程度来说，三清你双清好，但我没得选择。

上午8点多起床，一直折腾手机，折腾到中午，十一点多才开始去跑我的13K，当时烈日高照。几K开外，我就已经有不想跑的念头，越跑越觉得饿，因为我是早上5点多吃的早餐，到我跑步的时候已经过去了六个多小时，虽然在开跑前，我又吃了两个鸡蛋和一根香蕉，但那些东西顶不了几公里。

人生的很多东西都不容易。刷个机，本来很简单，但如果你什么都不懂，那就是一道道的坎。跑个13K本来很简单，但是在不恰当的时间在不恰当的地点，你随时都会有想死的感觉。

今天同样出问题的还有妈妈的小米手环光感版，解绑后绑定了一天都没有绑上，下午去了小米之家，打算买一个小米手环标准版，但那里只有小米手环2，所以我就在他们门口蹭他们的网，在他们的官方商城上又买了一发小米手环标准版。到今晚我洗澡的时候，我们连了一天都没有绑定上的小米手环光感版居然被绑定上了。这真的是天意弄人啊！昨天，我把某次活动赢来的小米手环送给了朋友，就在昨天妈妈的小米手环光感版出现问题。今天我下单且已经发货在配送途中，那个东西又活了过来。人生真的难数出比这更大的玩笑。

为什么现在手机刷机我会有点担心会把手机刷成砖？从前，在为破电脑装系统的时候我却从来不怕会把电脑折腾成废铁呢？

真的好奇怪，昨晚睡觉之前我明明调了两个闹钟，一个是600的一个是610的，但今天早上602我去看手机，600的闹钟居然没反应，那不可能已经响了。610的闹钟显示还有七分多钟会到响，夹上温度计我就继续睡了。睡了一阵醒来看一下手表，613，再看一下手机，610的闹钟显示23小时多后会闹铃。这到底是怎么回事啊！我的手显然没碰过手机。我手机就在我枕头边，我不可能听不到。而且我根本就没有瞧过，不可能把只响一次的闹铃从今天挪到明天，这简直就是灵异事件。这是我的小米4c第二次遇到这种事，第一次发生在上周。我调了一个定时器半夜取酸奶，大概是凌晨4点，但睡到五六点起来的时候我才发现闹铃没响，所以我就没去取了，我晚了一个多小时才把酸奶从面包机里拿出来放到冰箱里，当时我觉得，手机根本就没响，但我妈说手机响了，并以为我关掉了，所以她也就没再理会，但实际上，我什么都没做。上一次妈妈说那铃响了，但我没听到，但这一次，我很肯定，今天600的闹钟和610的闹钟都没有响，这到底是怎么回事？这不过是个非常简单的闹钟功能而已，小米4c到底是怎么了？

手机闹钟这种这回事，从我有第一个手机开始我就在用，一直以来都没出过什么问题。即便用的是关机，闹钟到点的时候手机还是会自动响起来，但小米4c这两次让我觉得非常的无语，非常的没有安全感。虽然我自己会醒来。这不会让我因为这些事迟到什么的。但显然。我需要做到的是准点，有个通知，而不是完全靠我的生物钟，去作出反应。这两次比较明显，之前我也试过。早上起来的时候闹钟没响，看手机发现，原来没有调闹钟，现在回想起来，真的不知道是没调闹钟还是闹钟真的没有起到作用。因为没调闹钟这种事小米4c发生的频率显然比我以前的小米1s青春高很多。现在的小米1s青春我是放在办公室，早上用来做语记写blog的。那么难道我要把，从前的moto翻出来当闹钟？不知道这种让人不安的事会在什么时候发生，但显然当它发生的时候你会觉得很窘迫。为什么以前发生这种事的概率就这么的低，而现在会越来越高呢！正在写这篇blog的时候我果真拿了moto出来调闹钟，然后发现这个强大的L72我已经不知道多久没碰过，但里面居然有电而且还有两格电，真的太神奇了。估计上一次碰它已经是一两个月之前的事了，能待机这么长时间，智能机全部都无法与之匹敌。在非智能机的时代moto的机器做得还不错。我第一台手机是moto的C300。那台机最大的问题是电池，非常的不耐用，待机时间大概是3天，而且是在长期不整它的情况下。于是充电就成了个问题，因为后盖经常打开会坏掉，因为机身是塑料的。如果用万用充电器的话，就必须把电池抠出来。如果直接充的话，那个插口已经被我插得有点松动，电很难充的进去。那台机器陪伴了我整个大学生涯，用得还好，唯一的问题是电池。然后我就换了现在做闹钟的这台L72。这是我这么多台手机里最贵的，超过了1500块钱。除了我某次掉进厕所烧屏意外唯一的问题就是它不是智能机，所以当大家都在用手机上网，去浏览网页的时候，我的手机只能通过短信发新浪微博。这非常的不方便，也是我最终换掉的其中一个原因。而另外一个原因是因为这台机用的是mini USB插口，无论是充电还是耳机都用那个插口。手机的插口做得很稳当。因为电池已经不是从前c300的那么弱鸡鸡了，所以不需要经常拔插充电，但是听歌是常有的事，不过耳机的插口没有手机插口那么强大，所以到一定程度，手机插口就废掉了要换新的，但那种类型插口的耳机市面上实在少有。综上所述，所以在小米开始横行的时候，我把还在壮年的moto给退役了。但现在我准备让它重出江湖。虽然它的闹钟只能用一次开一次并不能设置闹钟的启动频率，比如说是每天响还是某几天响。

以前的东西简单，但用起来踏实啊～

我已经连续两个周六都没去跑步，上周是星期天早上跑的，这周估计也一样。明天非跑不可，而且必须跑够18K。因为这个月马上就要结束了，而我必须保证每周3次的跑量才能刚好凑够一个月160K。五月我一直都是这么严格执行的。室内的workout不够数，但去游了两次泳。室内运动为什么不够数？那都因为那些突如其来的各种活动、开会所致。但这也不能全怪工作本身。因为如果我抓紧时间，我还是能保证所有的运动量。

5月的第一天我去献血了，但其实那并没有影响到我的跑步，那个星期我的跑量跟平时没有区别。感觉神奇的是，在献血后一周多，我自身的感觉就像发福了一般，大腿的感觉尤为明显。穿上平时刚好略紧的裤子，现在相当的紧绷。为什么我就没有担心过裤子会因为我强行穿进去了而烂掉呢！我对这条裤子的质量太有信心了。因为即便我这么暴力的强塞进去，我还是完全没有感受到任何，线头要松开的意思。这条裤子是我的底线，当我完全穿不进去，或者说我穿进去以后，根本做不了任何动作的时候，我就要开始新一波的猛力减肥。即便别人看不出来，但裤子是自己的、身体是自己的，在承受怎样的压力，自己心里明白。难道还好意思对着电子秤说是那玩意不准瞎掰的吗？瘦人从来都没有这个压力，但谁叫我跟村上春树是一伙的，只要稍微不注意，甚至说只是微微一走神，脂肪君就会疯涌过来。肌肉的锻炼是非常漫长且痛苦的事，其中要经过无数次的微撕裂，还得饮食、休息上配合，但脂肪君的膨胀简直就是眨眼间不知不觉就既成事实。所以啊，人在青少年的时候真的要好好控制，不让脂肪的数量那么庞大，那么到成年以后，才不会那么痛苦。几乎可以这么说，青少年时期的体重已经决定了你成年减重后的最后底线，低于那个数，身体就会出现各种的异常罢工。我小学6年级的时候已经有104了。当时我看上去一点都不胖，非常标准的身材。两年前，我减肥已经减成了飞机场，即便在那种情况下，我才仅仅到达过102的底线。但实际上，在102的时候，我已经在贫血了。当我的贫血告一段落的时候，我的体重稳稳上升到106以上。小学6年级的104和成年以后飞机场模式下的106。从数字上说，这没什么本质区别，但从形态上说，这区别大得很！以前上面的脂肪都到哪里去了呢！我觉得一方面那到屁股去了，另一方面到大腿内侧去了，而其它重量，估计长在了全身的各处肌肉上。脂肪的体积很大质量很少，肌肉反过来，所以我觉得，两斤的重量实际上，长不了多少肌肉，如果说我体型还是有很明显的区别的话，那必定也一定只是脂肪君在作怪。从前的模式是没有经过刻意雕琢的，现在的模式是某些部位脂肪含量不高，但有些部位脂肪死命地堆积在那里。不过话说回来，脂肪堆积在体表比堆积在内脏好太多了。

这篇东西是我第一次在家里用语记写博客。感觉用小米4c运行语记，反而不如小米1S青春来得流畅。真逆天！

我贴过多少次膜呢？在今天之前是9次，9个是一个很好的数字，那是最大的个位数，在10之前我没有遇到过贴膜的时候膜出现问题，我有试过把手机贴渣，那是因为我把膜掀起来的手法不对，但我从未试过连续换两张膜都贴不好一个手机。归根到底，那真的不是我的问题，是膜的问题！为什么我这么说？手机的屏幕是平整光滑的，这我验证过了，但新的膜贴上去某些部位就是会气泡，不是因为有灰尘，有灰尘或纤维什么的排除了气泡就会自动消除，或者不能自动消除，但那些气泡你揉那么几下就会消失。今天我遇到的两块膜居然是在同样的部位出现类似的问题！一个在屏幕的左上角，圆弧形的地方一开始就是翘起的，所以无论怎么揉，那里还是会不贴合，另外一个出现在屏幕的下半部，离屏幕底部，比控制键高大概一指甲的地方。我第一次贴的那张膜是平行地有2个气泡，第二张更过分，直接就是打横一条线的气泡。这意味着什么？这意味着膜上有折痕！把膜放平观察，那根本就不是平整光滑的，某些地方反射的不是直线是曲线！这可是新的膜啊，如果说那是因为我掀来掀去手法不对导致出现折痕了，但新的膜，才刚撕开底膜就往屏幕上放了，我哪有机会制造折痕！一张膜出现这种状况我可以接受，但两张膜出现同样的类似问题，那分明这个两张一套的贴膜就是不知道在那里被压了或折过！从前我买过9.9元两张的小米贴膜，我的小米4c就是这个价钱的，但这次出现问题的两张膜并不是产品定价，是买小米4的时候加价换购的产品，产品的原价是19.9，难道就是因为这样导致产品质量有差别？！上几周我才贴过小米4c，但今天小米4的膜到手我感觉特别薄，软硬度不一样！这到底是为什么？？？在我印象中，我接触过小米最厚的普通贴膜是小米1s青春的，那个膜的厚度接近是小米4的1.5倍。同样，小米1s青春的膜也是最不容易花的。小米4c用了不到3天我就发现屏幕上有明显的划痕了，虽然呢，那些痕迹用久了磨多了自然就会变淡。

十月下旬我和我妈去迪卡侬长兴店凑热闹的路上我妈才说我从前买那么多的手机后盖和保护套，现在都没用了，浪费钱！我的小米1s青春真的有很多后盖和保护套！原装后盖是深灰色的，我用得最长时间的是荧光绿的，我还有橙色和粉色的。至于保护套我有3个，黑色软胶的是山寨品，小米正品的软胶保护套有黄色的和蓝色的。至于那些后盖是和保护套是怎么一个个买回来的我已经不记得了，有的是正价，有的是特价，有的是我帮别人抢手机是要求别人顺带送我的。当时我是多么的追求我心爱的颜色啊！现在看来，一切都是浮云。对我来说现在买手机就只是买手机本身、贴膜以及确保手机可以有起码2套以上的充电设备以及可使用OTG。花不花无所谓了。我之所以变得“不那么爱惜”是因为我知道手机这玩意是很“坚强”，它没有我们想象中那么需要百般呵护。

黑色2GB闪存32GB内存的小米4是我给妈妈今年的生日礼物，她一定会说太贵了！但我觉得，钱不用还是会贬值，红米不是不好，但妈妈应该感受小米的正统旗舰机型到底是怎样的。虽然呢，我自己还一直都只是在用小米正统机型的小分支哈。

很久以前的小米1S青春，micro USB口在侧边，手机下方没有插电口。但从小米2开始micro USB口就在手机下方了。这没有什么问题，这更正常了。手机是有横竖转向功能的，当USB口在下方的时候，把手机横放就能解决micro USB插上OTG并连接键盘时插口阻挡的问题。但问题是，估计MIUI的设计者从来都不会用小米自带的记事本加OTG连接键盘写东西，否则他们一定会发现那个官方默认功能的app居然不能横竖转向！不能横竖转向就意味着这根本就不能实现小米手机插OTG连键盘在记事本里写东西（线挡住了）！！！为什么我这里说的是“小米手机”？因为在小米平板里同样的MIUI系统的记事本是可以横竖转向的，而小米平板的USB同样是在下方。于是现在我别无他法，只好用WPS写blog了，幸好WPS支持转向。难道说MIUI的设计者默认小米手机的记事本就只是用来输入一些很短的东西而不是用来写文章？但如果这样，为何小米平板却会人性贴心地支持转向呢？用了小米4c及MIUI 7系统一周半，这是我仅发现的不满瑕疵。这不是什么高难度的技术攻关课题，只是个很小的修正而已。但这样的改进就会让出门在外的日记控们顺畅地输出。我的要求很低，我只是要记事本的扩展使用符合手机的构造而已。

今天之前，10月我就只跑过1次18K，发生在10月的第一个周六。第二个周六要上班，第三个周六要去继续教育，第四个周六妈妈要清淡白粥三天为做肠镜做准备，所以不回外婆家了，今天是第四个周六，我也终于又来了一个18K。18K对我来说不是洪水猛兽，我对18K的爱比我在单位绕圈圈多多了。但绕圈圈只要有决心和一根筋就可以，但18K的实现需要天时地利人和。但其实，今天我不确定18K质量可以怎样。首先，因为我又处在高温期了，身体盐分存了不少，持水力升高，简单来说就是我比平时重，体温也比平时高。其次，经过2天共4轮的提踵锻炼，我感觉右脚跟腱炎有明显的好转，以至于我昨天晚上干脆就懒到不涂跌打药了。但是，长距离的18K会让这些好转化为乌有甚至加重病情吗？我无法确定，对此我没有一点经验。情况是，心想跑，但身体不允许。我赌博挑战身体到底能抗到什么程度，从理论上来说，我不应该冒这个风险跑这等距离，但不迎上去主动作死，那个就不是xrspook。好消息是，我完成了18K，一切都还好，偶有路段会感觉到不适，但比例不高。一路都跑得比较轻松舒适。因为气温下降的原因，所以18K的平均心率是151，最高心率174，配速601。我挺满意了。

很快，妈妈就会嚷嚷为什么我还没把早上跑步穿的衣服洗了。实际上情况是她和姨妈去买菜不久外婆就慢吞吞地开始洗她的衣服，我没有位置，当然就不洗而开始写blog了。但让我感到意外的是，今天我又狗屎运了，因为妈居然没有喃喃我而是她自己去主动把我的衣服拿去洗，原因是她觉得衣服再不洗就会影响中午吃做饭的进度了。她跟我一样，与其叫别人去做，不如自己把事情做了。

工作完成，我可以去刷街了～