我的天

还记得小的时候，自从家里有了有线电视，我们几乎不看国内电视台，而是从开电视到关电视看的都是香港台。对我来说，看翡翠台或者明珠台的几率比本港台或者国际台多很多。上小学的时候，同学们讨论的几乎都是翡翠台的电视剧或动画片。也大概因为这样，所以我们都有只看翡翠台的癖好，虽然有线电视上可以看的电视台有很多，但实际上我们翻来覆去看的不过那几个而已。那时的有线电视还不是机顶盒时代。电视台有不少，但电视机上就只有那么几个按钮，最多只能把电视机能按的那些都设置好，其它不怎么看的当然也就上不了电视了。那些都是我，小学时候的回忆，到了初中，搬了家以后，情况发生了改变。其中一个原因是我们的电视机变了，新的电视机能存下更多的电视台，只要能翻得出来的电视机频道都能跳到那个位置。在不知不觉中，我家基本上不再看翡翠台的电视剧。为什么不看，我也不知道，反正我妈不看了，但是我开始非常迷上明珠台的各类纪录片、美剧以及晚上9:30开始播的大片。对我来说，几乎有这么一个惯性，要看美剧，要看电影，就去明珠台，其实国际台也有，但是我对那个一点都不了解。我甚至不喜欢他们卖广告的风格。

渐渐地，这一切都变了，其中一个很重要的原因是我看电视的机会越来越少，尤其是到了高中以后。高中的时候，我已经几乎不看电视，尤其是高三。大学的时候，如果要坚持看电视还是可以的，但我已经彻底没有了那个习惯，身边的同学看日剧看韩剧，那两个东西火得不行，但我选择的是小众到不能再小众的拉美电视剧。不知道从什么时候开始。在我不在掌控电视机遥控器的时候，我妈开始追国内电视台的电视剧，可能是南方电视台的，也有可能是中央电视台的。

到了现在，我妈会用电脑去搜索电视剧，在各大视频网站上看，而家里的电视现在已经基本沦为我用来看纪录片、体育比赛以及新闻的东西。我家里播放时间最长的电视台估计是那几个连在一起的纪录片频道以及凤凰卫视，因为只要我放弃电视机的遥控权，我爸就会毫不犹豫地把它转到凤凰卫视上。至于看哪个纪录片频道，则完全是看他们在播些什么。因为我妈去看电脑，所以我不在家的时候，电视机是我爸独个霸占的，他有时也会看电影，所以他是中央电视台的电影频道的常客。有时我也会坐在那里一起看，但有些时候，某些电影我真心无法看下去。根本不知道那些电影到底有没有在电影院上映过，即便上映了，那些东西会有票房、会有人去看吗？在我爸心目中，他会觉得既然电视里可以免费看电影，为什么还要去电影院。从前他很疯狂去电影院的时候是因为家里没有那个条件，但现在时代不一样了。对我来说，很长一段时间，电影能看就行了，在哪里看不重要，用什么方式看不重要。但现在我觉得，好片真应该去电影院支持，因为那里的效果要比在家里看很多，而且身边人的反应是电影的彩蛋之一，全场人一起哭一起笑，那种气氛真的很好。唯一不好的只是要感受那些就得额外花钱。

从前的TVB已经离我很远很远了。

还记得读小学的时候爸妈带过我去吃一次自助餐，貌似那家店在北京路附近，因为吃完以后，我们搭车回家，得路过海珠广场。当时正处在过年之前，所以海珠广场上那大型的充气游乐场，小的时候我无比希望有一天自己能进去玩一玩，但后来那个东西不复存在了，因为海珠桥扩建，西广场已经彻底没有了。还记得那个时候，广州的自助餐还不算很多，我们去的那家算是比较有名的。里面有很多很多东西吃，于是都不知道吃些什么好，反正什么都吃一些。我记得最后离开之前，我去吃了好多个雪糕。我觉得从前我的身体构造跟现在不一样，从前吃饱了，把裤头松开一点可以继续吃，但现在即便吃得很撑很饱，松开腹裤头也没用，因为胀大的部位不是下腹部而是上腹部。也不知道这是好事还是坏事，反正相比于当年，我已经不能吃那么多了。那次过后，如果不把必胜客的自助沙拉当作自助餐，我们一家三口再也没有去吃过。

整整20年多，这些日子不意味着我没去吃过自助餐。如果把旅游上的自助餐也算上，我跟我妈几年前还算吃过自助餐，那是在九寨沟风景区的餐厅里，在进入了黄龙以后，那次中午吃的算是最好的了，因为总算我们吃到的肉，虽然那些肉如果放是在大城市，简直不值一提，但是当你好几天都没吃过的时候，突然有得给你吃，简直太爽了。

小学的那次以后，我跟同学、同事去吃过自助餐。以次数算的话，大学时候吃得最多。虽然自助餐的价格相对来说不便宜，但我们也支付得起。生日的时候去一下，特殊节日的时候去一下，想去的时候也去一下。记得某年，接近元旦的时候，我们去吃自助餐。宿舍四个人一起去，吃的是午餐，但是到晚上很晚的时候，我们还一点饿的感觉都没有，所以大家都没有再吃东西，反倒是其中有一些不得不吃健胃消食片。天知道为什么年轻的时候我们可以吃得那么猛。吃到想吐难道不辛苦吗？在往后的日子里，再去吃自助餐的时候，虽然我还是忍不住，要吃很多肉，但是通常我都会吃几盘青菜。有可能是沙拉形式的，也有可能是中式的。反正青菜的比例不会少于肉食。一说到美食节目，肯定有什么海鲜自助餐之类，看上去很诱人，但我知道那些东西别说一盘，即便是其中的一块，我也会腻了，所以根本吃不了多少。再划算再便宜，那些东西与其说是满足，口福，不如说是满足眼福，所以有些人在半夜看美食文章的时候会口水直流，非常渴望自己也去撮一顿，但对我来说，那些东西一点吸引力都没有，越是看得多，我越是没有去吃的欲望。现在我终于有点理解小时候那些大人看我猛吃的时候的那种快感，因为他们实在吃不下了，但是看着还能吃下的小年轻在狼吞虎咽就像在看戏，会忍不住给他更多。虽然理性考虑，不应该再让他吃下去了。

在写这篇东西的最后，突然我记起来，其实我一家三口不久前去过吃自助餐，但是那个是没有肉类的，因为那是一家素菜馆，提供的是素食自助餐。最便宜的时候，任何年龄人士都只需十块钱，但现在升价了，只有65岁以上的老人才是十块钱，普通成年人需要20块钱。即便是素食自助餐，也可以吃得我们很满足。要知道，十块钱在外面甚至不能吃一个不靠谱的云吞面。

在爸妈的有生之年，我会和他们去吃一顿靠谱的自助餐吗？

上个星期薅了肯德基的羊毛，这个星期薅麦当劳的羊毛。这个星期，我跟我妈的手机都有一张免费的麦当劳芝麻味圆筒冰激凌的券，外加上个星期用我妈的手机注册麦当劳支付宝小程序的时候送了五张优惠券，其中一个是三块钱买一个小薯条，于是今天我们就两人花了2块7毛4，吃了两个芝麻味的圆筒冰淇淋以及一个小薯条。之所以是2块7毛4是因为我妈还有，一个两毛六的支付宝实体店红包。这样的人均消费，居然也能把我两个吃饱，真是绝了。这种好事当然不是任何时候都会有，什么时候能撞上很难说，还记得上周我拿着我妈的手机在支付宝上注册麦当劳的时候，她说她不会去吃那些东西。但实际上，那五张优惠券真的很划算，比如说用六块钱就能吃到麦旋风。对我来说，唯一郁闷的只是离我家最近的麦当劳有接近一公里远。为什么我家附近有那么多的肯德基，但是却没有麦当劳呢？！幸好麦当劳送的是圆筒冰激凌，如果上周圆筒冰淇淋是肯德基送的，大概我就不喜欢了。因为我从来都不喜欢肯德基的冰淇淋，总觉得他们的冰淇淋不够细滑，总是会有颗粒的冰渣。已经不记得多长时间没有吃过新地，但印象之中，肯德基的新地总是太甜。雪糕够不够细滑，跟那个雪糕机有关系，还跟做冰激淋的奶源有关系。如果奶源均质不好，制成雪糕当然有冰渣。还记得大学选修的那门乳产品工艺学，我们就自己做过软质冰激凌，出来的效果就是很多冰渣，因为虽然我们进行了均质，但是显然均质不到位。宜家家私的一块钱圆筒冰激凌我感觉要比肯德基好，但是相比于今天麦当劳的那个芝麻味的圆筒冰激凌，的确我又觉得麦当劳的好吃一点。在甜品站，芝麻圆筒冰淇淋的价格是五块钱，也就是说我们今天薅了至少十块钱的羊毛。芝麻味跟甜味都恰到好处，感觉就像在吃冰冻的芝麻糊，的确很不错。从分量上说，我觉得麦当劳的好像要比宜家的大一点，毕竟那是五倍的价格。我妈口里说她不吃那些东西，大概意思只是她不会一个人去吃。但是当真的吃起来的时候，其实她还是很有兴趣的。这些东西不是经常吃，只是很偶尔才吃那么一次。一整年下来，加起来吃的圆筒冰淇淋估计不会超过五个，其中绝大部分，甚至全部，都是在宜家家私整的。夏天去宜家家私，看到有一块钱的圆筒冰激凌，真的会舍不得不去吃一个。所以很多时候，在宜家家私什么都没买，就只是出来的时候吃了两块钱的冰淇淋。除了圆筒冰淇淋以外，宜家家私的咖啡粉也非常让我妈着迷。那是其他地方买的咖啡粉都做不出的味道。宜家家私，顾名思义理论上是应该是卖家私的地方，但是我们却几乎只在那里消费一些生活的小杂货以及食物。我最喜欢在那里临期特价的黑麦脆饼，也喜欢买他们特价的巧克力，但买得最多的肯定是咖啡粉。几乎可以这么说，每次去宜家家私，我们都会在零食屋里消费，哪怕在宜家家私的主卖场里我们一分钱都没花。

吃是人类的天性，如果遇到的是两个女人，那更加是没救了。

如果只需要晚上早点睡觉就可以控制体重，且大姨妈正常，估计谁都会愿意做。但实际上，要真的做到，而且是每天晚上都做到，却很不简单。因为生活中总有很多突如其来的事让你措手不及。最经常遇到的包括不经意的聊天，因为实在不知道什么时候你会跟什么人突然想起要做些什么。早点睡觉，晚上睡觉的时间足够长，基本上对我来说，大姨妈应该可以正常。姨妈正常了，即便我什么都没做，体重也会下去，而且会保持在一个合理的范围内。早点睡觉就能解决问题。这是一个最简单的方法，但也是一个很难实现的东西。其实回想当年高三的时候，为什么我的姨妈一直都不正常，非常有可能因为高三的时候有了晚自修，回到家洗完澡已经接近11点，再随便磨蹭些什么，11点半睡觉是很正常的。于是同样很正常的就是那一年我的大姨妈几乎没来过。之所以这样，是因为在那之前我的睡觉时间都是晚上10点前，顶多是10点半之前，再怎么晚也不过是10:45之前。

大学生活比较混乱。我也不知道为什么那些人大半夜都不睡觉。一个宿舍的人，即便都上床了，躺在上面还是要继续聊天。虽然宿舍11点就强制断电关灯，但实际上我们还是会扛到接近12点才睡觉。之所以大学期间姨妈一直正常大概是因为身边有那些一直都很正常的人的激素影响我。工作以后，很自由，就是因为太自由了，所以不早睡觉也变得很正常。两个人住的时候，可能还有一个聊天聊到不知道什么时候的情况，而一个人住的时候就是拿着个手机不断地去翻看淘宝或者微信。不是人人都像我这样晚上不早睡大姨妈就不正常。也正是因为她们不这样，所以她们可以随便任性。我也说不准对我来说这到底是好事还是坏事。但就早睡这个问题，老天爷真的对我很严格。虽然实际上偶尔一两天晚睡也不会怎样，但是一两天是这样，很容易就会导致每天都是那样，因为那都已经养成习惯了。为什么事情必须要等到大半夜才去做呢？！为什么就能不能早一点去完成呢？！我也不知道，大概也就只有到那个时候，他们才觉得有意境，又或者觉得适合干某些事吧。

今天我做了个疯狂的决定：中午11点半才去跑步。不打算跑远，只是在家里的小区楼下兜圈。其实一开始我并没有打算要跑10K，但跑着跑着，觉得感觉还不错，那就直接完成10K吧。跟平时最大的区别在于，在小区楼下跑步我不带水。我平时跑步只要超过5K，就会带水。今天之所以没带是因为我没有10K的计划，其次是我觉得虽然我在绕圈，但我不知道该把水放在哪里才不会被那些熊孩子搞丢或者被哪个环卫工收走。对上一次跑步是上周三，和今天的感觉有点类似，全程我都觉得不辛苦。虽然大概6K过后，我就明显感觉到口里发粘，因为已经有缺水迹象了。缺水口干这很正常，但实际上，这样除了让我的心率飙升一点以外，其实并不影响我的运动表现。人是可以忍受一定范围内缺水的。也正是因为到后来已经缺水，所以我的汗也就不会像中前段那样下暴雨。起码我再也感觉不到有更多的汗沿着我的手臂流下来，把我的手掌搞湿，逼迫我不得不一边跑一边甩手。在缺水状态下保持专注是我需要学会控制的，毕竟在这种缺水状态下，因为我整个跑姿都很流畅自然，没有哪个特别薄弱的环节，所以不会出现抽筋。与其说这是体能上面的考验，不如说这是心理层面的训练。既然我不觉得太累，为什么我要停下来呢。我已经报名今年广马半马了，虽然我觉得被抽中的概率很低，但起码从现在起我不应该再随便懒散翘掉日常训练了。

坚持早睡，继续跑步，对我来说，足矣。

昨天晚上10点多一点睡到今天早上过了8点。睡了超过10个小时，其中早上6点多的时候上过一次厕所，一路都睡得很沉，到今天早上起来的时候我觉得睡得腰都有点痛了。今天什么运动都没有做，时间基本都用在完成单位的月报上，各种报表、各种账务。一年只有12个月初，为什么一半或者以上都会在工作日以外的时候呢？印象最深刻的是去年9月。那个月的数据相当变态，而且接下来就是十一假期，显然除了把东西在家里做以外没有其它办法，但当时我还没用远程控制，所以所有东西都很着急。现在跟当时比起来会好一点，但其实也好不到哪里去，因为最好用的那个远程控制软件已经被认定为商业使用。另外一个苟且偷生的国内软件，速度非常慢，效果不好。据说单位的智能化系统7月份中标的那个单位就会过来谈细节，10月份初版应该可以上线，但这中间还有很多个月，显然，今年的十一假期我又得忙。今天早上起床，吃过早餐以后就一直在做单位的东西，合计工作时间超过了四个小时，而且是接连不断的。想想都觉得这很疯很变态，我完全可以把工作留到明天再做，但我等不及。于是明天的很闲肯定会让同一个办公室的人觉得我很无聊，因为，她们无法理解我把工作在她们看不到的时候做了。

今天早上看了一条新闻，说韩国要调整他们每周的最长工作时间，从68个小时缩减为五十几个小时。因为这样，他们的薪水会下降大概10%。大型公司下降得比较少一点，如果是小企业，会下降超过12%甚至以上。之所以这样是因为他们把薪水跟工作时长联系在一起了，但实际上，薪水应该应该跟工作业绩联系在一起的，不是么？！如果我把我的工作做好了，你管我什么时候做？下班的时候我不要你们的加班费，为什么上班的时候你却非得要我做一些我根本不需要花那么多的时间的东西呢？！这样的潜规则根本就是严重制约了工作效率向好的方面发展。

昨天网友告诉我，他收到了另一个卖家卖的蓝光《古拉姆》了，但是他家的蓝光光驱好像有问题，光盘读不出来，重装了光驱的驱动以后，DVD能读出来，但是蓝光还是不行。这到底是光驱的问题，还是光盘的问题呢？今天我又收到他的信息，他说他买了个蓝光光驱，如果还是读不出来，就光驱和光盘都一并退掉。这个做法还真够狠，的确，既然光驱平时用不着，没必要留下来，至于光盘，根本读不了当然应该退掉。为了我心爱的《古拉姆》，他已经做了很多，我不知道该如何感谢他。换位思考，如果我处在他的位置，我会为我的朋友如此尽心尽力吗？我的确会为了朋友翻译一个预告片，甚至翻译一部电影，但是我真的会在钱的问题上也这般努力吗？这个我还真说不准，因为暂时还没有人对我提出这样的要求。还记得大学的时候我刻了一套电视剧的光盘给我的网友。当时约见的地方是广州购书中心。我把那套光盘给她，她送我一套自制的香薰蜡烛。交换之前我不知道她给我带了礼物。那套蜡烛现在还在我的书柜里，至于那套光盘，估计现在已经读不出来了吧。

感谢那些不知道怎么就出现在我生命之中的好人。