我的天

昨天，我做到了！在1小时内完成7公里，速度是8分10秒每公里。这主要归功于，我昨天把自己的跑步范围圈定下来了首先是在直路的200，然后是另一个直路的大概100。其实我应该把直路的260都跑的，但我却很抠门地省掉了50米。跑步区域大概比前天每公里多了50米，速度提高了20秒。这样的设置让我的整个跑步路线的步速波动更频繁了。如果单纯急行的话，我1.5公里就可以调整到小腿腓肠肌脱离酸胀状态了，跑步会让腓肠肌不那么痛苦，却把痛苦扩大到了整条大腿，真是神奇。如果我执意要在前1.5公里跑跑走走的话，要脱离腓肠肌的酸胀，我起码要在多一半距离，大概是3公里处才能实现。那种想走多块就走多块很轻松自在的感觉真是好啊。

因为有过这种经历，所以我真的很怀疑一直以来体育的800米考试到底意义何在。800米真的不算长跑，那个距离起码对我来说都没到达极点呢，没到达极点之前，人是相当的痛苦。从Nike+得出的数据看来，即便在我跑起来的时候，我的速度也不足以让我在800米考试里取得及格的分数。跑步本来应该是快乐的，起码现在我觉得跑步应该是快乐的，但学生时代的我们哪一个会在800米这个项目上感到快乐呢？50米考试，大家会有弱high的感觉，因为飞一般的速度，闪电般的竞争，但800米呢？有哪位同学是跑完800米以后是各种高兴舒服的呢？但我可以肯定，当我在1小时内完成7公里的时候，我是处于一个轻松自在状态的。人更精神的，头脑更清醒了，虽然肚子也开始饿了。800米的距离根本无法让人感觉到甜头就结束了。但如果要吐槽800米神经病，更神经病的要数200和400米。我只会跑50米和100米，所以如果要我200米的话，到后面50米我会脚软踉跄，因为一口气根本是憋不完200米，至于400米，那就更糟糕了……体育应该是快乐的，但一直以来体育课上要考试的项目都是指定，没有任何商量的余地，甚至不会跟你解释到底我们学习、练习了那些对我们有什么实质的好处。

为什么我们会是那种经常看体育比赛却从不会进行体育锻炼的人呢？请问，在小学、初中、高中老师上体育课的时候有教过我们除了跑步任何一项体育比赛的项目吗？足球、篮球、羽毛球、乒乓球、排球等等，起码我，都未曾出现在大学之前的任何体育课上学过。对，体育课的自由活动时间我们可以随意玩那些，但老师上课从来不教。从来不教我们如何去玩，那些体育项目都有什么规则，如果要从事那些体育项目我们应该进行那些专项训练，那些专项训练会强化我们身体的那些部分，木有，木有，木有，统统木有。如果说小学生认知得比较少，说了也白说那也就算了，但初中高中呢？于是，我们实际上坐在电视机前看各种体育比赛那纯粹是因为我们的家人朋友耳濡目染，那些体育赛事的规则要不是我们这边听听那边听听半桶水回来的，要不是我们自己特意去搜索学习回来的。我也不知道为什么从前的体育课会让我很开心很放松，或许是因为唯有那门课PP不用老贴在椅子上吧。

昨晚我没有像前天晚上那么饿得发疯了，估计是身体已经开始习惯我这种发疯行为。

昨晚貌似是我第一次特意换了装在办公室做运动。平时，我一直都是穿着工裤工鞋，或者睡裤拖鞋，再或者就是睡裤不穿鞋在办公室瞎弄的，而昨晚，我换上了短裤和运动鞋。然后我发现，穿什么不重要，最重要的是做运动的那个人。工鞋的重量差不多是运动鞋的两倍有多（工鞋是防穿刺钢板水牛皮低帮的），至于工裤，那是怕一个不小心汗了，粘住，一扯就会咔嚓。所以的话，运动鞋装备不过是为了不会出令人很囧的意外和让运动容易一些。但其实，如果人不努力的话，穿什么都没用。的确，运动鞋更轻，提腿更容易，的确，运动鞋和地砖的摩擦是要比工鞋好那么一点点，但是，如果没经历过工鞋的那种厚重我又怎么会体验得到运动鞋的轻盈？还记得高二的800米考试，虽然依旧是上气不接下气，但脚步真轻松，因为平时体育课我都穿厚重篮球鞋，而考试那天我穿了轻飘飘的慢跑鞋。

在家里的床垫上做了几天的腹肌运动，回到办公室，在硬邦邦的办公桌上做，感觉真难受。首先是后腰和PP难受，因为腹肌运动那两个地方是重要的支撑着力点，硬碰硬，这是什么节奏！那种平衡的把握要比在床垫上难不只一点点。因为床垫还有那么点弹性，所以还能借助那么一点惯性让动作持续连贯起来，但在桌子上那是把你所有的力气都吞没掉的啊啊啊啊啊啊啊。

昨天中午很无聊，到了办公室隔壁再隔壁某杂物室的仰卧起坐器上做了几个仰卧起坐，也就是说在一个标准的斜板上做。还记得好像是去年我妈和工友们去旅行，泡温泉什么的，他们看到那个，玩了玩，我妈说她的同事一个都做不了，她起码还能做那么几个。在此之前，我从未在那种东上做过仰卧起坐，我一直都只是在床上、沙发上、水平的垫子上做过。昨天初试验感觉很轻松嘛，非常轻松。感觉我也不知道是哪里用力了，总之就是随便就能上去，想多快能多快，想多标准可以多标准。本来呢，我不是打算在那玩意上做仰卧起坐的，我从来就没做过背飞，手脚的飞鱼我在硬板床上试过，但我没试过在斜板上做背飞，所以我打算在那里试试。谁知那个东西卡死的状态根本不适合做背飞，因为膝盖的那个位置无法固定，于是我就只好交叉小腿掐住那玩意硬试了。背飞什么需要利用的肌肉我从未特意练过，所以，有种无从下手的感觉。外加，我这个腿部固定的方式本来就有问题，就更加不好发力了。

不时人问过我，为什么要练，尤其是男的。我的出发点很简单，就是我想知道别人可以的东西我能否可以，如果我不可以我可以不可以让自己可以，如果可以了，我能不能做得更好，好到我觉得我和标准的差不多，且做起来很轻松。我不会越来越壮的，我只会结实到一个程度而已，因为我这纯粹是业余每天不到半小时地在玩，其次，变壮需要对肌肉刺激，需要重量，而肌肉的生成也需要大量的蛋白质。我没有搞足够重的机械，我只是主要在利用身体本身而已，其次，我没有特意搭配特殊的饮食。在中国人的菜单里，只会高碳水化合物，不会高蛋白，所以的话，让肌肉变大的基础根本就没有。而且让肌肉那么大也没用，首先，我不是靠那个吃饭的，其次，肌肉越大，拉伤几率越高，不过呢，肌肉大了，消耗的能量会比瘦子高一点。

有氧运动才能减肥，但我不喜欢那种上气不接下气的玩意，所以，我还是玩点重量型的吧，这对心脏有好处。

还记得小学六年级的时候，我妈要退休了，那是她最后一次福利分房的机会，已经不可能分在我们住那里的附近，要不芳村要不赤岗。当时她还在犹豫，到底要不要，因为我才小学毕业，已经派位了，学校在离那时我家住步行不到15分钟的地方，这就意味着无论去哪里，我以后的上学都会很远很远。为什么不呢？我已经不是小学生了！因为小学就在我家对面，所以妈放弃了一次又一次的分房机会，因为她觉得无论分到哪里都将离我的学校很远。于是那一次，我很坚定地跟她说：“DON’T THINK ABOUT ME, THINK ABOUT OUR FUTURE!”最后一搏，我们分到了现在赤岗的这个住所。初中离这里很远，高中也离这里很远，大学离这里就更加远，工作单位更是离这里最高级的远，没有之一。但这又怎样呢？总是能克服的。转车也好，各种交通工具互相转也好。能在广州住下来本来就已经不容易。小学就在家对面的苦恼是我根本就没有任何空间，因为妈随时可以在客厅的窗户那里监视着我从学校出来然后回家，所以当初我坚决要改变我们的将来很大程度也是因为我希望能真的有个空间，小学时除了从教室走到校门口我就从未有过和小伙伴们一同步行哪怕15分钟回家的经历。

这个国庆假期，妈跟我谈起了买房。说是说要求不高，其实要求很高。首先是需要2房，80平米左右，朝向必须不能说朝北（最好是东南），一定需要电梯房，且是10楼以下，因为她担心万一电梯歇菜了还能上下楼，希望是个靠谱的小区不是单体楼，希望不在大马路旁边，因为她已经烦透了住在马路边。这些刚性要求加起来其实已经很不容易。外加，我们现在的极限水平就只能接受200万以下的。而且前提是我们可以成功地把现在住着这套房子卖出去我们才有可能凑得出200万这个数。

曾经我觉得买房什么离我很远很远，非常遥远，因为我不结婚，我们这套房子的居住年限还有起码50多年，虽然说不是电梯楼，但这里的一切都不算太糟糕。这个房子的一切装修自从14年前我们入住以来就基本没有变动，也无需要变动，因为一开始，妈就对这里规划得很周全。在这里我们是一手业主，住进来的时候这里是新房，在这里我度过了好长一个青年期。

然后的话，如果现在我们要换房的话，我们只能买二手房，为了大一点点的空间，为了更好的朝向，现在我们就需要绞尽脑汁挖空我们的全部积蓄。对我来说，这不算什么，只要我活着，只要我在这个单位还有工作我就可以支付得起，以现在的住房公积金计算，即便我不往那里补钱，10年以内我肯定能归还得了每人最高50万的房贷。我还年轻，我肯定能支付得起。但妈妈不是这么认为，今年我妈就65了，我爸70，如果他们还年轻10年，这没问题，这完全没有问题，但10年，在这10年里如果他们都走了或者其中一个走了呢？妈觉得那么我的压力就会很大。因为如果要买房，我们就需要把现在所有积蓄都用光，所以当遇到突发事情的时候，我们会很窘迫。

在某些方面，我承认我受我妈影响很大。我妈说即便要买房子生活质量也不能降低。但我相信，200万，只要不超过这个数字的话，我们将还有剩余，而未来，如果允许的话，单靠我一个人的住房公积金就可以供楼。

现在，我最需要了解的是各种买房的规则，被中介老点这种事我是完全不能接受的。

为了我们第二个住房梦想，现在就应该开始努力了！！！

没人知道我会缝纫，没人知道我会绣花，没人知道我喜欢把一些杂碎文具组装成各种东西，即便我发了很多很多橡皮章的图，过程的也有，结果的也有，但还是有人不相信那是我做的，认为那是我在某处买回来的。没人知道我会主动做标语，没人知道我居然会用CorelDraw，没人知道我居然LED设计制作也是独自摸索出来的，没人觉得我自己接驳耳机的意义何在，正如，没人觉得我会买本叫做《肌肉健美训练图解》的书并看得很开心。在我的儿童轨迹里我玩机器人比玩洋娃娃多很多。我看完了圣斗士却无法把美少女战士看下去。我是摔角招式控而不是花痴韩剧台剧日剧。

简单来说，我总是超乎别人的想象。或许没超太多，只不过是我做的事对我的同龄人来说实在太奇葩了。

当他们在玩扑克玩贴纸玩八宝盒的时候我在着迷地玩折纸。可以说，爸妈买给我那么多书里面我主动看得最多的估计是那两本折纸书。在不认识字的时候就已经在看，就像摔角一样。有人问过我我的读招是不是靠听解说听回来的。NO！从前的折纸书，我是看图悟出到底要怎么做的，而现在的摔角读招我纯粹是靠看动作写动作。为什么我的这种动作类的反应就这么的非比寻常呢？估计这一切都跟小时候那些折纸书有关。同理，所以我看到一张张的图纸会那么的兴奋，我看到运动图片解说会那么的起劲。我喜欢看图像然后联想多过看文字去联想。所以，其实看武侠小说和大四的时候疯看拉美文学作品算是个小奇迹。因为我不怎么喜欢看文字然后思考。所以的话，我总觉得我的几何比代数学得好那么一点点，虽然都是看规律服从规律神马，但看到图我就莫名地感到亲切了。

幸好小的时候有亲戚是在印刷厂工作，所以有很多纸头纸尾，各种类型的纸都有，所以我才有机会玩那么多的折纸。折好多好多个高级飞机组成飞机编队，但实际上，我只沉迷于把它们折出来，摆起来而不会真的让纸飞机军团来个大战什么的。这一点我跟我表哥很不同。记得从前他喜欢在纸皮上画很多很多冷兵器，然后剪出来，然后在平面上一个跟一个或多个跟多个战个你死我活。估计，在他玩那个的时候我还没有足够的经历让我去模仿或理解，所以，当时我一直都觉得那好神奇哦！直到现在，你叫我那么干我还是干不出来，但又或许，你真的要我去编排一场摔角比赛的话我还真的可以排出来，但我会这么问自己：“你排来干嘛呢？”回想小时候，原来我一直都只是喜欢把东西整齐地铺张开来，对我来说，铺张开来后就算是结束了。过家家是这样，机器人是这样，积木是这样，唯一不同的估计就是拼图，拼图是铺张开来以后再拼组起来才算完结。

我喜欢平面拼图，我喜欢木头立体拼图，我喜欢各种模型，所以我怎么有可能不喜欢乐高塑料积木玩具呢！可惜的是，我小的时候乐高远远没有在天朝的大地上广播种子。

我不是一天就变成现在这个样子的，其实我一直都在往这个方向进发着。

今天在区级医院的内科住院部呆了9个小时，除了在医院睡觉的晚上这是我呆时间最长的一次。3年前，大概是中秋国庆过后我第一次体会长时间呆在医院的感觉，也第一次在医院洗澡过夜神马。随着年龄的增长，这种事情会越来越多，因为我的长辈都老了！

海珠区第一人民医院的内科住院部环境很好，起码病房装修得很不错，因为只是一个社区医院性质的区级医院，所以完全没有大医院的内科住院部那么人满为患。但我觉得这里的问题是——医生的水平跟三甲的没得比，高级医疗器械也显然没有三甲的先进。诊断方式和用药的方式，我以一个外行人判断的话，很奇葩！外婆已经住进医院第五天了，是照X光确诊肺炎才让她进去的，那时她的体温是38.7℃，一个92岁的老人发烧烧到这个体温是个什么概念？这都等于年轻人烧到39接近40度了！然后的话，一直在用先锋，但第一天用完药后那天晚上她拉肚子拉了一个晚上，拉了5次！这明显是药物的不良反应，但居然还不换药！一边用止泻药一边继续先锋！神一般的处理手法！！！因为几个月前我妈才因为肺炎住院，但我妈当时说不知道为什么用药第二天她就完全没有痰完全不咳嗽了（她一直是慢性支气管炎，咳嗽就像吃饭一样经常性习惯性）。但外婆平时不咳嗽，到第五天了，仍然在咳嗽，听起来是那种痰咳不出来的样子。可能估计现在已经没有发烧，因为她东西也能越吃越多了。但只要炎症不消除，发烧是迟早的时，我确信现在只要一停药，马上又会烧回来。在这家区级医院，内科级别最高的主任医师其实只是副主任的级别…… 我已经跟我妈说，只要还有发烧，还烧到38度以上，不要犹豫了，马上转医院！因为在长期用药长期监控的前提下还突变的话只能说这里的治疗手法真的有问题，继续只是耽误治疗时机。

小学二年级的时候我也试过肺炎，是上肺，据说肺炎通常是下肺，所以当时连医生都很担心我是不是肺结核之类。我青霉素过敏，所以头孢类的抗生素一律不能用，当时我用的是用土鳖的红霉素，青霉素250mL能搞定的东西，我红霉素要搞1000mL，所以2-3小时吊针太正常了。虽然要用那么多时间吊针，但别说在正课上请假，当时的班主任语文老师连让我自习课请假去吊针都不批。现在回想起来我仍旧会觉得为什么那个老师如此的绝情。现在的话，估计小学生有肺炎，直接不让你来上学了，怕你传染更多的人。但当时，就那么回事。我只是在一家区级医院看病，医生开吊针，但没叫我住院，我天天准时上学，要完成所有作业。那时是可以PP针解决问题的绝对不会给开吊针，所以必须用吊针的肯定是那种已经半死不活的人，静脉注射室全部都是床位没有椅子。记忆之中，那也是我最后一次吊针，所以我完全没有印象吊针是什么时候变得这么普遍的，门诊吊针是什么时候变成从睡着吊变成坐着吊的。

医院的新住院部通常都在高层，从那些地方望出去的夜景都很美，但再美，那里对我这些非医务工作者来说，始终不是家，只是一个非如此不可的地方而已。