我的天

近期在看1989年的电影，看到了里面的波鞋就让我想起了从前的种种。波鞋这种事是什么时候开始流行起来的呢？为什么要把那种鞋称为波鞋？波鞋的波到底指的是什么波？足球，篮球，羽毛球，乒乓球，网球，还是全包了？从那种鞋鞋底的纹路看来，那种鞋有专为转向做的设计，所以前脚掌会有一个圆圈。整体鞋底的纹路跟现在的板鞋比较类似。现在复古的中筒板鞋，有点当年波鞋的味道。但现在的板鞋，用的材料通常不是皮质，而是合成材料。在我记忆之中，我的第一双波鞋是小学四五年级的时候买的。为什么会买那双鞋？我实在想不起来，因为之前我穿的都是白鞋，而且是那种连牌子都没有，只有标尺码的。要解开这个谜底，就只有问比我大几岁的人。因为我是小学高年级的时候才开始穿波鞋，对他们来说，如果能比我早5到10年，对他们来说，那就已经是初中甚至高中的事。显然那个年龄的年轻人对当时鞋的流行会比我有更深刻的印象。比我大几岁的同事告诉我，她觉得波鞋是大概九十年代初才流行起来的。当时波鞋的大牌子就只有茵宝和Reebok，后者的比例更大。于是我也就突然明白了为什么在那部1989年的电影里，那双我看了半天，终于在找到剧照后才确认的鞋，为什么是Reebok。那双鞋在电影里的那个标志有点像现在的亚瑟士。但我的直觉认为亚瑟士是不会出那种类型的鞋，但是我又非常肯定，那个标志不可能是耐克或者阿迪达斯。看电影或看电视的时候，我通常看不出，演员穿的到底是什么牌子的衣服或者裤子，但我对鞋的关注程度却很高。现在的影视作品，只要穿的是运动鞋，基本上我能辨认出品牌。即便看不出品牌，只要给我看到鞋底的纹路，我也是能猜出那是什么类型的鞋。通常大品牌的跑鞋都有明显的重心引导线。而且跑鞋和需要灵活转向的球鞋不一样，前脚掌，不会有那个圈。通常来说，跑鞋的大底都是平行割裂式的，但即便不是，从其中的纹路，也可以想象出其中的推进原理。对我来说，在影视作品里认鞋，就像有些人喜欢在影视作品里认车一样。

二十年前的波鞋都不便宜，而且卖的地方也不多。但为什么当年妈妈会给我买呢？更让我摸不着头脑的事，那双鞋我到底是怎么穿烂的？因为现在的鞋要穿烂实在太难了。鞋面不会穿破洞，要把鞋穿开胶也非常困难，顶多是把大底磨得不成样子，甚至大底都被磨掉显露出中底。所以以前那些看上去很结实，而且也没有现在这般偷工减料的波鞋到底是怎么穿烂的呢？如果让我猜想的话，那应该是，前脚掌弯曲的鞋面折断开裂。因为我买的第一双耐克板鞋就是这么坏掉了。但我在凡客买的另外一双很像劳保鞋的户外鞋却没出现这种情况。有折痕，但不会断裂。难道这就是头层皮跟其它合成皮革的区别？还在读书的时候，一年会穿坏几双鞋，如果一双鞋能穿两年以上已经算是很了不起的事。但为什么现在的鞋，如果穿不够两年就坏了，那就算是很不正常呢？大概是因为现在的鞋多了，所以相对来说，每一双穿的频率变得很低。当然，我现在的鞋的价格也比从前贵很多，尤其是我那些专业的跑步鞋。

心血来潮想买一双国产很便宜的布鞋穿一下。因为记忆之中我就没穿过经典的回力环球或人本。今天本想去金沙路口的那里挑一双，但无论如何看不上眼。

人真奇怪，到了一定程度，追求的反而是极简。

该去什么地方买零落差的鞋呢？显然，帆布鞋是最好的选择。但因为我的脚太宽，所以帆布鞋总会让我的脚趾长期压迫。除了帆布鞋，还有什么鞋是零落差的呢？除了拖鞋，我实在想不起来了。为什么现在的鞋，都要把鞋底做得很软，鞋跟要比以前脚掌高很多？其实那并不是人最原始的状态。老天爷给我们创造的双脚，本来就是平的，没有脚后跟比前脚掌高很多的结构。后来的人是怎么想着要给脚后跟增高的呢？高跟鞋这东西为什么要创造出来？难道说就是因为脚尖垫起来人的线条会更优美？挺胸收腹翘臀，看上去的确很有线条感，但显然那是违反人体基本构造的。各个部位都处在不自然的状态。任何一个部位都在承受着本该无须承受的压力。为什么美就必须得这么遭罪？

虽然我是女性，但穿高跟鞋这种事，我完全就是幼儿园都没毕业。情况就跟从来没用过筷子的外国人强迫他用筷子就餐一样。我穿高跟鞋的状态别扭搞笑到极点。

我小的时候，鞋子并没有现在这么多的种类，除了皮鞋，就是运动鞋，运动鞋就是那种白球鞋。无论是哪种鞋鞋底都是硬的，几乎没有什么特殊的缓冲材料。皮鞋可能前后脚掌有一定的落差，但白球鞋一定就是零落差。穿了那么多年，一直没有什么问题。后来，到了初中高中大学，同学越来越有钱，鞋子的款式也越来越多。鞋子不再用功能区分而是用牌子区分，同一个牌子还有真假两种状态。对鞋子的评判再也不是真的好不好穿，而是那双鞋是什么牌子花了多少钱。鞋子的价格一定程度可以保证鞋子的质量，但到了攀比牌子的时候，就不是越贵质量越好。鞋子花俏的属性比实际的作用更被看重。除了是因为人钱多闲得蛋痛以外，我实在想不出其它理由。

为什么会有这种感叹？因为今天跑步18K到最后三公里的时候开始下雨，而且雨越下越大，结束前的几百米甚至到了大雨的程度。雨打在身上我觉得没什么问题，即便是大风也一并袭来也无所谓，我觉得最大的障碍是因为雨大，脚下的人行道为硬质地砖，那本来就没什么吸水性，大雨之下更是变成了一个又一个水坑，所以实际上我是把脚踩到水坑里提起来，然后再踩到另外一个水坑里。在这种情况下无论你穿的是什么鞋，刹那间都会增加两到三倍重量，除了本来鞋子跟袜子吸水以外，水坑里水的阻力也是个问题。如果长期在这种情况下跑步必然会导致各种摩擦增加，各种小问题自然必须有。比如说，脚底起水泡，又比如脚后跟被磨破。无论你是身经百战的高手还是毫无经验的新手遇到这种问题都只能拼忍耐力了。当然新手绝对不会挑一个雨天去跑步。那正好是个可以不去跑步的借口。但显然在夏天雨天跑步其实是一个很惬意的过程，因为路上几乎没有人，整条路都是你的。那种类似于游泳的感觉实在太爽。但大概也没有人故意挑下雨天才去跑步。但有些事情你无法避免，比如说，比赛时，你不能强迫老天爷比赛一定不能下雨。从概率来说，不下雨的天要比下雨天多很多。但偏偏有些事，一定就是小概率事件。比如说若上马发生在十一月底或者十二月初，大概率会遇到雨天。不是我们非得折磨自己，而是我们得对最坏的事情有所准备。

显然，在最后几公里过后，我的鞋子湿透了，所以必须拿去洗，这双鞋我穿了已经超过四百公里，如果这是不是美津浓的鞋，而是一双耐克的，估计就已经到了该退役的时候。但显然美津浓的鞋无论是鞋面中底还是大底，都仍处在一个很好的状态，再来个几百公里没问题。美津浓的鞋不算很便宜，但它的性价比的确比其它非常有名的跑鞋高很多。于是，你买了一双穿过以后，还会继续买下去，尤其是当你掌握到在某些特定时间，它会特价的时候。

不买最贵的，只买最适合自己的。

近期我觉得自己的脚大了，从理论上来说，这好像不可能，但实际上妈妈说怀孕的人通常脚都会变大，而且大了就缩不回去。妈妈说，她没有生我之前，只是35-36,但生完以后变成37，后来甚至变成了38。我告诉她这是因为怀孕的时候，人的体重增加于是脚就自然被压扁了。脚弓被压低，当然会变长。我觉得理论上应该是这样的。但我觉得自己的脚变大，并不是脚真的变长了，同样Mizuno 37码的鞋还是能够一根半手指伸进去。问题在于我觉得自己的脚更宽了，本来美津浓的鞋子就很宽，但现在我有点觉得有时它会压迫我的脚背。如果那双鞋我一整天都穿着跑步或走动，到下午的时候，我会觉得脚趾头受压，并不是因为鞋太短了，而是觉得是鞋面压迫到脚趾。这是为什么呢？人的脚变长，我可以理解，但为什么会变宽呢？这是跑步造成的吗？开始跑步到现在已经快三年了，为什么到第三个年头才明显的感觉到这种变化呢！同样神奇的事件也发生在我的工鞋上，还是同一个牌子，同是36码的工鞋，从前刚刚好。但现在却觉得前面和四周位置都不够了。以前我觉得，工鞋这东西全部都偏大，所以平时我穿的是37码，但工鞋就得变成36。但现在的情况是36码起非常痛苦，但37码的话又显得略大。也就是说，我的码数变成了在36跟37码之间，够尴尬的。

前段时间洗了我实在看不下去（太脏）了的凡客帆布鞋，洗的时候发现，鞋内有两个地方被磨了个洞，一个是小脚趾的地方，另外一个是小脚趾偏下一点的地方，至于那个位置怎么称呼，我好像没找出来。小脚趾磨帆布鞋这很正常，但小脚趾下的部位居然也突出，也会磨这个我有点不可理解，在我开始跑步之前，那个地方从来都不会有什么摩擦，但现在，那个地方经常会磨出厚厚的皮，所以一段时间我就得剪掉。至于为什么会这样，我实在不清楚。

如果说是跑步让我的脚变宽的话，我觉得，是练瑜伽让我掌握了另外一种身体支撑方式，导致我的脚变宽。因为瑜伽的三立站要求把身体的重量全部压在脚上，尽量把脚趾都展开。人的重量均匀分布在整个脚掌上，这样显然人就会站得更稳。脚趾自然而然处在一个分散的状态，这跟我们平时经常穿鞋，尤其是鞋头很小的鞋的状态完全不一样。都说亚洲人的脚偏宽，我觉得这是因为亚洲人赤脚的概率比欧洲人多，但为什么非洲人的脚就不偏宽呢？这个我又不太明白。难道因为亚洲人游泳的频率要比非洲人多，所以脚除了用来支撑体重以外，还得用来划水之类？欧洲人的脚之所以细长，我觉得其中一个原因是他们几乎不赤脚，任何时候都穿鞋，而且是那种密不透风的类型。因为欧洲那种气候迫使了他们必须得那样。针对亚洲人的跑鞋通常都会做得比较宽，我之所以一直迷恋Mizuno，其中一个原因就是他们的鞋主要是针对亚洲人偏宽的脚型。

问题已经造成，大概解决方法只有在我下一次买跑鞋的时候买大一个码。因为买鞋的时候通常会告诉你，如果脚背偏高或者脚偏宽，就要买大一个码，所以也就只能这样了。

618是什么？一开始我觉得那是京东整出来的鬼，后来，所有电商都在这天火拼了！从我开始跑步开始剁手买跑鞋我就知道每年6月都有一个大特价，其价位虽然没有双十一那么劲爆，但相比一年其它时候的已经算很强劲了。我入手的很多Mizuno跑鞋都是在年末双十一和年中6月整回来的。

Mizuno的跑鞋我买得最多的型号是Mizuno Wave Inspire。2014年初，从第9代开始买，第9代更加是买了2双（不同配色）。昨天，我刚入手了第12代。第9代到第12代我一共买了5双，剔除购物券神马的，我实际支付了1816.12元，也就是平均每双是363.22元。第9代到第11代Inspire的定价是898元，第12代升价到928元。因为第二双第9代不是网购，是在实体店买的，当时有别人送的购物卡，打的是七折，再减去购物卡的500元，所以我实际支付才128.6元。去掉这个意外事件，余下4双都是网购的Inspire（两双京东，一双亚马逊，一双天猫）合计1687.52元，平均每双421.88元。第一双亚马逊的466（第9代），第二双天猫的398.52（第10代），第三双京东的399（第11代），第四双京东的424（第12代）。亚马逊的那双是因为我没掌握Mizuno的特价底线和特价规律，所以相对来说买的价位偏高了。399元是Mizuno Wave Inspire系列的最低价位了（除非积压了超过2年或以上，码数又孤零零地剩下些不热门的，价位才有可能出现更低），而之所以这次424我都入手了是因为我知道这双鞋的定价高了，要像以前那样以399买到非常有难度。穿过Mizuno的Rider和Inspire，感觉没多大区别，两个型号的鞋在使用Mizuno自家技术的时候没有很明显的差距，最大的差别是二者的wave一个用的是平行一个用的扇形，鞋的重量同年推出的Rider略比Inspire轻一点点，Inspire的前掌要比Rider的弹一点点，估计这就是重量有差别的原因所在。Inspire谷底价格能去到5折，但Rider谷底价格大都只能到600多，非常偶尔遇到一些也去到5折的通常是非常滞销的型号/配色（Rider的定价和Inspire一样）。说起Mizuno的跑鞋，绝大多数人只知道全民跑鞋Rider，估计这就是Rider好卖且价格降不下来的原因，而我呢，虽然Rider很多时候配色都要比Inspire胜一筹（尤其是大阪特别版的！），但升价比才是王道，只要便宜任何颜色我都不介意（我不喜欢紫色，但这次第12代的主要颜色就是紫色！），我没有理由土豪地选择Rider而不选择Inspire。

去年我买了太多的跑鞋，去年6月买的Sayonara 2还没开穿呢！同样的还有双十一剁手的两双。今年我计划只买3双跑鞋，至今已经买了两双，第一双是李宁的烈骏智能跑鞋，第二双是Mizuno Wave Inspire 12。今年的第三双我有意入手特价时的NB Foam Zante 2。NB的天猫经常没什么特价，反而是实体店特价更频繁，我要多关注工厂店神马的。

越跑越轻松，越跑花销越少，这一切靠的都是技术啊啊啊～～～

据说今天是个多云天，跟昨天一样，但实际上今天起来的时候天气给我的感觉和昨天截然不同，昏昏暗暗的铅灰颜色。怎么说也只能算是个阴天，而且这种天色，非常有可能预示着下雨。幸好我昨晚去跑步了，而不是固执地把跑步留到星期二和星期四晚上。昨天的感觉是，虽然不是平时的跑步日，但我非常的想在那种天气下跑步，因为夏天那么凉爽的天气实在是少有，天气好人的心情也好。对我来说，跑步除了是每个月完成一定的指标任务以外，也是一种上瘾的事情。你会不自觉的想去干，虽然有时候，也会有抗拒心理，但大多时候你会自然而然的觉得我想去跑。

无论是在单位还是在家里，我都放了很多跑鞋，有些是新的，有些我觉得已经可以退役了。两年多以来我买了超过十双跑鞋，想想也是醉了。一开始是精挑细选，我应该属于哪些类型，我就只买哪些。后来纯粹是看着各大电商特价，哪个便宜选哪个。这样的结果是有些便宜货我很合适，但有一些，感觉怪怪的。以我的跑量每年大约2000K计算。每700K换一双跑鞋，一年我就是只需要大概三双而已。但实际上，去年和前年，我可能每年都买了五双。这些跑鞋大都不是一个型号和换款式的，只有一双Mizuno Wave Inspire 9是同一个款式型号不同颜色。那些跑鞋有支撑型的，有缓冲型的，有前后脚落差比较大的，也有落差很小的。每周在单位跑步的两到三次，我都会选择不同的跑鞋。一方面，这么轮流着穿，跑鞋会更加耐用，恢复时间更长，另一方面，穿不同的跑鞋去跑，远远不只是服装搭配或者亮瞎别人狗眼那么简单，那是对我的挑战，我得适应不同的跑鞋。有一些默认是后脚掌跑法，有一些是前脚掌跑法，有一些是用来慢跑的，有一些是用来速度训练的，有一些比较重，有一些很轻盈。穿上个跑鞋去10K，那远远不是每天换一身衣服，换了一个完全不一样的打扮那么简单。平时上班的时候，我就只穿一双非常重的劳保鞋，但到了跑步的时候，我就不停地换花样，也可能因为这样，所以我加重了脚后跟跟腱的负担。从去年秋天开始到现在，我的右脚脚后跟跟腱，基本上没试过百分百，完好，最好的时候，不过是没那么糟糕而已，但最糟糕的时候也不至于让我走路的时候一瘸一拐。我每天都有做提踵练习的时候，情况会好很多，但当我一懒下来什么都不做的时候，问题又来了。而且我觉得这随着我体重的增加问题越发明显。所以对我来说，严格控制体重不仅仅是让体型靠谱那么简单，那直接威胁到我的跑步生命。

昨天买了个按摩仪，其实本来我没打算买那个东西，我就只打算买一个三4脚按摩器而已，但按摩仪比按摩器贵不了多少。30块钱不到就可以买到了，但用途却多很多。现在的按摩我主要是通过泡沫轴以及那种棍式的滚轮。效果都很好，但某些地方是很难做到位的，比如说，小腿以及大腿后侧。而那两个地方，却正是我需要按摩的，所以，我就剁手一拼试一试了。鉴于现在的情况我觉得我要重新开始提踵训练。

深入的了解一件事物，根据自己的自身情况作调整，这是一个永恒的生活主题。