我的天

星期二的晚上跑了一波5K。总的来说，星期二整天我都觉得自己很寒鸡，任何时候我都觉得冷，所以衣服一直不敢脱。从跑步时的温度上说，这周跟上周相比，上周的气温更低，但就我的体感来说，这周我觉得更冷，所以上周我穿的是短袖，而这周我穿的是长袖速干。

跟之前不一样，这一周我的FR255戴在右手，平时我都是戴左手。之所以要换是因为我不想把左手的小米手环10摘下来了。以前当我带的是小米手环4的时候，用的是一个金属的腕带，快拆结构。现在用的是表带式的硅胶表带，拆很方便，但我不想拆。好长一段时间，如果在宿舍骑动感单车的话，我都是把FR255戴在右手，所以实际上就操作来说。佳能的运动手表戴在左手或者右手并不影响我。除了跑步，无论是篮球还是动感单车，实际上我都已经戴在右手了。跑步开始之前，实际上我需要把小米手环10再带紧一格的，把那个手环带紧一格，跟直接拿下来换到另外一只手，其实没什么区别。

让我觉得很意外的是，我仅仅是把FR255从左手换成了右手，结果第1K结束的位置就比之前短了大概50米。这到底是什么原因呢？5K下来跟平时相比，我大概少跑了300米。如果把那300米需要的两分钟再加回去的话，配速大概在625左右，比较合理。所以到底是什么原因导致了这多出来的每K50米呢？跑步的时候我就在想，会不会是我按错了跑步的选项，把室外跑选成了跑步机。跑步机的时候，距离通常都会被偷鸡，所以配速都会快得惊人，但我明明记得我开启卫星定位没有几秒，手表就显示定位已完成，定位的那个进度条是绿色的。如果是选择跑步机不会有绿色的进度条，那个是搜星的进度条。如果搜星没有完成，进度条是红色的。平时如果我按下搜星，可能走完一圈接近400米都没有搜到，但这一次我还没走出几步，居然就说已经完成搜星了。拿这一周的跑步毛线圈跟之前的相比，这一周的毛线圈显然更胖了。长度上来说好像没差多少，但关键是宽度比之前明显宽了，为什么会这样呢？感觉是这样的，然后我又把这一次跟上一次的毛线圈截图了下来，放在PS里面对比了一番，的确如我所料，这一周明显比之前的胖。我绕的圈是一个不规则的形状，但总的来说，你可以认为那是一个倒过来的凸字。主要是东西走向的。但又不完全的正东正西。把地图上的路径调得几乎重合以后，发现北面的长直线跟之前相差无几，短边其实也相差不算很大。最大的差异主要来自于南边。所以这到底是什么原因呢？我跑的这个圈，最没有遮挡的就是南边的长边。东西两个短边基本来说也没什么遮挡，主要的遮挡是北面的长边，首先有一栋办公楼以及其附楼，另外一侧则是很多树。相同位置的南边长边完全没有遮挡。东西两侧的短边没有建筑物的近距离遮挡，但是会有树的遮挡。我跑的是逆时针。所以当我出现在南边长边的时候，我的右手在外侧。内侧跟外侧居然有这么大的差异吗？以前说不准什么时候抽风，差异是有的，但也顶多是差一小半个圈，也就是100多米，而这一次是300米。就毛线图自己的轨迹来说，这一周每圈的轨迹都没什么问题，但是拿这一周的轨迹跟之前对比就是不一致，所以这到底是什么原因造成的呢？

难道中东那边打仗也会影响我们这边的GPS？

基本上对我来说，这个马年的农历新年我就只干了几件事情。在家里的时候，要不就是做支付宝淘宝的任务，要不就是在刷抖音，我连爱奇艺都几乎没看，直到最后几天才开始。如果外出，通常穿着马丁靴。不知道从第几天开始，我的脚就跟鞋子完全适配了，无论我穿什么袜子都很舒服，完全没有不适感。一开始脚踝的某个地方会刮到，所以贴了几天的创可贴，之后彻底好了，尤其是有一天，我跟我妈搭地铁12号线去官洲，也就是生物岛。那天在离开之前，我妈直接去了官洲地铁站的F出口，而我则继续绕岛，把整个岛余下部分绕完。那天我穿着马丁靴，一件普通的迪卡侬速干衬衫，一条加绒的户外裤子，还背着个迪卡侬的户外双肩包。没有任何准备，我就在大概王老吉总部大楼那里开始逆时针跑。我穿的可是马丁靴，我之前从来没有试过穿马丁靴跑步。哪怕有穿马丁靴跑，也是已经穿了很久的鞋子，又或者是只是跑几步而已。鞋子很重，包里的东西不是很重，但里面的玩意不少，有盒牙线，摇起来会响，所以跑的时候我也不知道背包里到底是什么东西在响。那天我带了瓶700毫升的水，里面加了一个1/4个柠檬，被我切得很细碎，因为最后一点点很难切片。跑步是个震荡的过程，所以当我跑完到达地铁站的时候，那个柠檬水彻底被我摇散了。开始跑的时候，天已经渐黑，结束的时候，天已经全黑，我在2K的地方按停小米手环10。中途也暂停过一次紧一下鞋带。一开始买回来夹脚不合适的鞋，被我穿了几天以后，居然连跑步都可以，简直不可思议。虽然背着个包，虽然天穿着马丁靴，这完全不是正常的跑步装备，但是2K的平均配速居然也有705，有点不可思议。如果我把双肩包放下，鞋子换成普通的跑鞋，显然跑进700是很轻松的事情，之所以会705是因为我不敢把步子迈得太大。因为马丁靴的感觉跟一般的跑鞋不一样。为什么我会在2K的地方结束？因为到达2K的时候，我回到了水墨园。从地铁E出口出来的时候，我们就是穿过水墨园到达江边的，所以我知道离官洲地铁站不远了，跑步的最后那几百米，我把眼镜脱掉拿在手上，因为眼镜一直在那里晃，天已全黑，戴眼镜跟不戴眼镜区别不大，反正都是看不清。到达水墨园就意味着我要认路回到一开始我出站的地铁站，所以我选择停止。从我停止的那个地方到地铁站的E出口，估计还有几百米的距离。

过年之前我就有想过找一天跟我妈去生物岛跑个步，显然我妈是不会跑的，我跑就行。误打误撞之下，我们还真的去了生物岛，我还真的跑了一下步，虽然只有2K，很短。在生物宝跑步感觉挺惬意，但如果白天阳光很大，那又是另外一回事。生物岛的跑道是蓝色的，有一些很软，有一些比较硬，我还是比较喜欢硬的那些，因为软的那些跑道感觉力都被卸掉了。水墨园对应的那一部分跑道就很软。

以前要去官洲，我们得从赤岗上地铁8号线，然后到万胜围转地铁4号线，现在赤岗直接就有地铁12号线直达官洲。从赤岗地铁站开始算到官洲出站，大概只需要20分钟。

本来在疏通40毫米那根管的时候，75毫米那根管没有堵塞，起码水无论怎么加下去，水位也不会上来，但40毫米那根管搞完以后，肉眼可见，75毫米这根管是有很多白色的物质沉淀。把6.5毫米的弹簧伸进去，有点难度，但也能过弯。这就意味着实际上那个东西是通的。水加下去以后，不会看到液面不断上来，但是液位就在那个地方，再也不会下去，这就意味着虽然水还能过，但是能过的地方并不多。

在通40毫米那根管的时候。我才发现家里的通渠剂花王的其实只剩下一点点，还有一瓶一公斤的老管家还没开。跟花王的比起来，老管家的那个头真的很难挤。两种都是啫喱状的，几乎没有味道。起码我没有闻到，因为东西挤到管道里面，我就直接出去了，开着窗。30分钟过后再去，先烧了一壶热水，还没到沸腾，但估计肯定温度在60℃以上。倒下去的时候能看到40毫米那根管，下面一开始有白色的类似稀粥样的液体流出，不是浓稠的，是稀的。一开始那些是粥水状，后面那些是清水。所以可以肯定的是40毫米那根管的那些沉淀物，肯定有一些被啫喱状的通渠剂攻破了，那些东西因为是液体状流出，筛子根本无办法兜住，只能往下流，流到75毫米那根管那里。如果水不够多，显然那些东西很容易沉淀的。通下去的那些水如果是跟冷水一起，沉淀速度会更快。40毫米那根管肯定是通了，但75毫米的那根虽然暂时不理会也没问题，但既然都到这个程度了，当然要一并解决。

因为家里只剩下一瓶一公斤的啫喱通渠剂，所以我在等待的时候又赶紧去京东找通渠剂。我还是比较习惯用固体的那些，那固体的那些通渠剂使用的时候要加水，反应比较剧烈，味道也比较呛，但我觉得就溶解效果来说，固体那些会牛逼一些。40毫米那根管疏通的时候，我还在冰箱里找出了好多年前我跑步时买的泡腾片，那些玩意早就过期。有人说健胃消食片也能在通渠的时候起作用，所以我就觉得泡腾片肯定也行，反正我不需要它有什么化学成分，把泡腾片砸碎，扔到下水道里面，无论加的是热水还是冷水，那个东西都会剧烈产生二氧化碳泡沫。泡沫正好对那些堵塞物起一定的作用。如果没记错的话，我买的那些泡腾片应该没有糖的成分。当时买那些我主要为了补充电解质。那些东西估计我已经买了10年，不知道为什么依然还在冰箱里，那是一瓶没有喝完的百香果味，估计还剩下4片的样子。谁会想到10年前的泡腾片居然还在，更加没想到的是它们居然会在通渠这个事情上面发挥余热。当年为了跑步，真的花费了不少：服装，鞋子，袜子，泡腾片，水壶，腰包，还有参加路跑活动的路费。我觉得那些付出都是值得的。当年我最喜欢买百香果味和西柚味的泡腾片，最难喝的我觉得是原味的那款，但原味我只在特价的时候买过一次，虽然难喝，但那一瓶我还是喝完了。

每次通渠的时候我都会很怨恨我爸在洗碗的时候老是不舍得用水。

每次在单位户外跑之前，我都会沿着我跑步的路线先走一遍。这样的用处是先考察一下路线上面有没有什么异物，比如树枝、石头或者其它垃圾，我可以先把它们清除掉。最重要的事情我就是要走一走那条路线上，看一下有没有一些不安全的动物。虽然实际上走一遍，我也不能保证在我之后大概50分钟的时间内，那条路线上会不会有什么变动，但起码先走一走，比较心安。以前我不干这种事情，开跑就开跑了。之所以以前不干这种事情，是因为跑步的那条路线比较长，一圈就有1.6K，现在一圈还不到0.4K。因为以前一圈的距离长，我需要在那条路线上重复出现的次数不多，现在我需要在那个小圈里面绕很多遍，如果每次到那个地方都有某些障碍，显然就会增加我崴脚的几率。因为距离不远，所以先走一圈也没什么问题，尤其是以后如果我发现某条路线上积水太多，我就直接不走那条路线了。

但即便这样，我还是没办法避免一些情况的发生，比如那条路线上停满了小车。为什么明明都下班了，单位的人还不开不把车开走，要开走了赶紧开，不开走的就不要动了。他们很喜欢在那些天色半黑不亮的时候开走，那个时候是最危险的。车灯要不要开？路灯要不要开？路灯通常都不会那么早开，有时甚至是天全黑了路灯都没开。那些路灯不是用来把路照亮的，只是用来照树数的，是景观灯。车灯开还是不开？开大灯的话，直接会亮瞎我的狗眼，不开灯的话，开车的人一脚油门看不到我那该怎么办呢？我永远都预测不了到底我跑步的那50分钟里那条路有多少小车要开走？开走也就算了，有些小车在我跑步的那段时间里先开走了又开回来了，这个是让我觉得最恶心的。除了小车，还有单车，还有行人。单车和行人相对来说避让都比较简单，因为大家的速度都不快。让我最讨厌的行人是那种并排几个一起出现的，等于是一个封路的状态，每次都得绕。如果他们不在我跑步的路线上，那也就算了，但有些时候，他们直接截断了我的跑步路线，所以我就只能绕。绕行人绕单车绕小车，这些绕最终就会导致FR255识别出来的那个距离跟我预测的不一样。我也觉得这很神奇，为什么我明明绕远了，反而觉得我那段路要跑更远才结束呢？这个奇怪的现象反复的出现。所以为了不让自己的距离被坑，每次我都希望别遇到那么多幺蛾子，不要让我老是避让，但是这个纯粹是奢望。除非我不在那个时间段跑步，但即便我不在那个时间段跑步，别人依然会在那里散步，那里依然会有自行车，那里依然会有小车出进出。我在那里出现50分钟就只是一周一次而已，但即便这样，我总是会遇到一定会出现或者不知道为什么这一次出现了的车、人，有时还有猫。

有一次跑着跑着，一个橘猫就在我前面几米的地方突然躺下，肚皮向上。显然就是一副要碰瓷的样子，于是我赶紧呵斥了它一声，它肯定听不懂我在说什么，但是它完全听懂了我的语气，赶紧起来一溜烟消失了。遇到猫还能吓唬他一下，遇到狗在远处吠你，还真一点办法都没有，我还得提防它觉得吠不过瘾还得过来真的干扰我一下。这个事情的确发生过，所以那个时候我只能一边跑一边提心吊胆。

跑个步而已，为什么居然可以这么危机四伏。

突然意识到，420的周末已经是我4月的最后一个，因为下一个周末周日要上班，所以实际上只有周六一天，这样的话我就不回家了。不回家就意味着肯德基的三元早餐在这个周末我必须得兑换，而且必须是周六，因为周日是家庭的清明节扫墓，很早就得出发。万一周六兑换不成功，也就只能走退款这条路了。早餐一个是皮蛋瘦肉粥加油条，另外一个是芝士鸡肉帕尼尼加美式咖啡。这两个如此普通的早餐，我也居然试过附近的肯德基都显示售罄，尤其是皮蛋瘦肉粥加油条。其实我家附近已经有很多肯德基了。1公里之内估计有4家以上，这还是我见到的，可能有一些在一些比较隐秘的地方我没见到。以前的肯德基早餐兑换时间是到早上10点30之前，麦当劳也是，现在的肯德基不知道为什么，早餐居然是6点-9点30。他们到底是怎么想的呢？那些睡懒觉的人，周末9点30还没起床呢。

以前麦当劳的时间也是10点30之前。为什么我记得那么清楚？因为我大概周六早上7点出去跑18K。如果我没有很拖拉，10点之前我就可以到达万国奥特莱斯的麦当劳。在那里吃早餐，不断地去续杯他们的现煮咖啡，我只喝黑咖啡，而且要喝得快一点，因为喝得快，才能在10点30之前多喝一杯。那咖啡很烫，根本喝不快。通常情况是我喝两杯，然后再打包一杯回家给外婆。这已经是很早以前的事了，后来我的起跑时间越来越慢，所以结束时间也越来越晚，有时会遇到某个老年跑友，会聊上一阵。那么当我路过万国奥特莱斯的时候，可能已经超过11点。早餐肯定没戏了，咖啡也肯定没戏了。我经常是在那里坐到10点30，看着他们换菜单。我通常要的又是最普通的火腿肠麦满分，那个时候火腿扒麦满分加麦咖啡才6块钱，是最便宜的早餐组合。

外婆不在以后，我再也没有跑过18K，又或者说外婆最后的那些时光，我已经不跑18K了。首先是因为我懒，其次是因为我们给外婆请了个全职的保姆。回去以后还得洗澡之类不太方便。自从有了全职的保姆，我觉得我们在外婆那里待的时间没那么长了，也没那么自在了。毕竟那是个外人，但请又不行，因为外婆晚上已经说不准会不会发生什么意外。

对我来说，肯德基的早餐约等于是招行的三元早餐，就是每个月某些等级以上的用户可以花三元钱买一个肯德基早餐的兑换券，以前有4个款式可选，这个月开始只有2个。在肯德基之前，三元早餐兑换出来的东西是某些快递到家的玩意，我换得最多的是燕麦片。燕麦片比肯德基的三元早餐更容易被抢光。现在随着早餐可选的品种少了，投放的份数也少了，抢得也很激烈。

麦当劳的早餐给我留下最深的印象是我周六早上18K完了之后去麦当劳，先吃个早餐，然后把咖啡带回家，有时候也把薯饼带回家。外婆会像个小孩一样，非常高兴。其实我也搞不懂为什么外婆居然会喜欢喝咖啡。小时候家里偶尔会有阿华田，但在我记忆之中，给我跟表姐冲阿华田的时候，外婆不会给自己来一杯。现在回想起来，估计其实她也很喜欢，但是她要把最好的留给我们。

肯德基和麦当劳还在，但是与记忆关联的人和事已经没有了。