我的天

没感觉登陆个xlanda.net的后台有啥难度，但的确就很有难度，在这个破检验室的破电脑上居然登陆如此困难，于是我不得不考虑替代方法。但想了一圈还是没想到用什么方法好，毕竟我明明可以直接就发日志的，但现在我却得把纯粹文字的东西转到别的地方然后再回去粘贴发出来，多折腾！为什么明明昨天可以今天就不可以了呢？！怎么可以这样啊啊啊啊啊啊。Firefox不行，土鳖IE也不行，强奸么这是。昨天和今天唯一的区别只是我手贱试了一下FF的私隐模式以及安装了个显示器的驱程ATI而已啊。想很省事地在web qq里给自己发文字，却发现网页版找不到给自己发信息的方法。难道都这种时代了还要自己给自己发邮件这么低端？！其实如果我在办公室开了飞鸽传书的话我就可以很轻易地给自己发文字了，但我不开，我非常懒。又或者我可以在检验室用别的qq号登陆，也可以给自己发文字了。当然我最想做的是直接把文字粘贴到坚果云的同步文件夹里，因为是局域网，所以是秒传的，而且下载同步还不计算流量，多爽。在兼顾私密和方便的情况下其实一切都显得没有想象中的容易。

昨天已经有消息，但今天的消息更确切了，Alberto Del Rio也就是El Patrón将参加AAA 2014-09-14的Ring & Rock Staaar 3，在那场show上他将进行debut match。这没什么神奇的，因为Ricardo Rodriguez早就以Chimera的身份参加过独立联盟的摔角表演了，但牛逼的是，914的show要进行电视录影！！！！！！！！根据WWE的合同规定，通常来说合同到期或被解雇的人在90天内是不允许进行任何电视摔角表演了，而较早前更是说Del Rio因为触犯了合同中的某些条款除了90天禁赛以外还有1年之内不能在美国从事摔角或MMA之类。仅仅过了1个月多一点，从刚被解雇的时候各种不满和乌云变成了一个月之后能参加在美国以外的摔角联盟的电视录影，这太牛逼了！通常来说，离开WWE的通常都是灰头土脸的，当然也有像CM Punk那么高调不理睬的，但像Alberto Del Rio这种简直打了翻身仗似的实在少有，起码我没见过。还不只电视录影，Del Rio还在他的@VivaDelRio推特账号上暗示他下周要到沙特阿拉伯、埃及以及日本，至于是去宣传还是摔角表演就不得而知了，反正他期待和那些地方的摔迷见面。要不要这么牛逼呢！离开WWE以后ADR不但没有沦落而且还刹那间升了一个档次似得。首先是立马就被WWE以外的各类摔角联盟列为抢手货，然后是迅雷不及掩耳地成为AAA的代言人，第三是不光是在墨西哥亮相登台神马，还把lucha libre以神一般的速度向亚非拉扩展开去，实在太强！但其实，在WWE的时候他不是一直都在做这种事吗？！只不过WWE里面有太多凌驾于他的babyface了，虽然他很努力做一些除了擂台表演以外的工作，但还是得不到应该得到的尊重。可以这么说，AAA的luchador名单里过去也好现在也好没有一个能有像Alberto Del Rio这般有世界性号召力以及媒体吸引力的。他们有很优秀的摔角手，非常华丽的摔角招式，非常亮眼的服装，非常漂亮的样貌/身材，但Alberto Del Rio综合了所有的良好，外加4年WWE辛勤劳动换来的顶级知名度，这让他在开展工作的时候方便了非常多，刹那间，AAA做的事不只是在墨西哥有影响力了，全世界都在关注着，比如说我就是其中一个，而这种影响力是用广告买不来的。如果不是有个Alberto Del Rio的突然回笼，真不知到我离开这个世界的时候AAA是否已经被全世界摔迷所知道。Alberto Del Rio有着AAA全体摔角手之前曾没有过的世界性关注度，虽然已经不能用ADR这个名字，但全球摔迷都知道有这么个人的存在，而他又跟绝大多数墨西哥摔角手不同，ADR懂英文，他用英文和别人一般交流完全无压力，这就奠定了他可以当AAA颜面到世界各地宣传的坚实基础。从前，墨西哥的摔角手通常只是在墨西哥和日本两边跑，但ADR的出现，让AAA的宣传工作可以打通全世界。不得不说，Triple H的傻逼决定放走Alberto Del Rio是他决策上非常大的失败。

归档：2014-09-04 搭档。

昨天中午看到iranshao的内幕消息说广马可能910启动报名，并将采取抽签的形式。顿时，我不淡定了。首先是那个报名时间让我不淡定，910也就是下周三，现在还没有任何消息，下周三突然就跳出来说要报名了，这不是很突然吗！虽然地球人都知道今年广马铁定要在1123举行。其次是报名形式让我不淡定。能不能跑完42.195K是我的问题，如果我做不到而我又报全马这个项目是我活该遭罪，但抽签，从一开始我就得把自己赌上。不就是为了跑步，为了个马拉松的梦想，我愿意给钱，我已经付出了大半年的努力，我确信我的身体适合长跑，但这还不够，远远不够，即便我有精湛的抢火车票技术和抢小米技术这都还不行，我必须接受抽签这种拼关系或者说拼RP的玩意。抽签很公平？抽签貌似很公平，但其实这一点都不公平，内幕独占名额到底有多少，呵呵呵。为什么我要把自己的努力赌博在抽签上呢？这又不是一个国际赛事，广州马拉松除了2012年首届以外没有“国际”两个字哦，没有特高的奖金，2013年的全马和半码名额而言简直少得可怜（各3000），但广州是省会城市，别人提到中国就会提到北上广。北马今年全马名额2.6万，通过审核的就可以付费了，但半马名额只有4000，需要抽签，中签率为14.2%。广州的名额更少，也就意味着中签率更低。我生在广州长在广州，连我的马松LSD训练也是在广马路线上的，但我却非常有可能无法在我的家乡跑我的第一个马松，实现我的梦想，为什么居然可以这样！

如果广马真的要靠抽签而我又没有中签，我该怎么办？

我可以去报深圳国际全程马拉松，深圳大鹏全程马松，珠海国际半程马拉松…… 如果这些在12月附近的马拉松比赛都没有报满的话（估计，等广马报名结果出来后，都满了，除了10K的欢乐跑）。于是，我又得等一年？！如果明年如是呢！

在马拉松报名非常有可能报不上的时候，我反而开始质疑，到底马拉松愿望这东西是不是实际的。我的确能跑42.195K，但我的确就报名报不上，我也没办法，因为我没关系，没人可帮我的忙。但没跑过正式举办的马拉松比赛这又怎样呢！我的确就已经跑了很多的路，1年时间不到已经肯定超过2000K了，你别管我的配速是多少，你别管我期间花费了多少时间金钱和精力，反正铁铮铮的事实就摆在眼前。难道说我没有跑过正式的马拉松比赛我的人生就必然会遗憾？为什么为了一个正式马拉松证明我需要到我家外面的地方去获得？我家本来就有，但我就是参加不了，这种事实太让人沮丧。于是，我有了这么个想法：如果今年广马我真的被拦在报名门外，我也会在1123附近自己在广州珠江两岸跑个42.195K，没有补给点没有啦啦队，得自己背水袋得孤独一个人，但起码我得证明我的确在广州完成了人生的第一个全马距离。至于以后怎样，以后还要不要到外面参加马拉松比赛，那是以后的事了，或许从此我的人生就会和马拉松比赛划清界线。我会继续跑，但不再以备战马拉松的苛刻模式进行。

人生何处不是马拉松，重要的是你知道你自己能完成那个距离而不是那些什么官方给你一张纸上面写有完赛成绩以及柜子里收藏着某个或许根本设计很一般的完赛奖牌。

一个人坚持下去，比在一堆人里坚持下去困难多了，你懂吗！

Inspire 10的感觉好奇怪，Rider 17不用最后一个洞会感觉鞋子略晃悠，但Inspire 10用了貌似鞋舌就不够长了，静态尚且觉得好像会不够长，动态会不会割脚踝真心很难说。以鞋带长度判断，应该是要用到最后一个洞的，因为用上最后一个洞绑起来的长度才和Inspire 9差不多，但鞋舌这般设置，我顿时头大了。今晚将是我Inspire 10的第一发。

今天的天气和我的心情一般奇怪，一早起来外面混沌状，也不知道是雾还是霾，反正就是模糊看不清，一整天都这样。理论上今天是晴天，但就是因为有那些东西的存在，除了正午的某些时候，否则看不到蓝天。明明是万里无云的日子却变成了一望无际的灰白，杀人的心都有了。造成这种天气的其中一个很重要原因是——没有风。我是个经常在灰尘漫天飞舞环境下工作的人，但我却说不准今天遇到的这种到底是灰尘还是水汽。天气好奇怪，心情也伴随着好失落。昨天早上因为调错闹钟（应该是530和540，我却调成了600和610），耽误了时间，也就没有机会测基础体温了。今天得出的数据是36.4℃，10分钟后数据这样，我换了个方向又搞了8分钟，依旧如此，我认命了。好不容易嗑药之下让基础体温保持了在36.5℃以上5天，药停掉2天后，我又打回原形了。我已经没有药了，无法让高温期持续起码8天以上大姨妈就不会来，我懂的，真让人沮丧，早知如此我就不应该按照医嘱上的方式去吃，每次2粒每天3次，每次1粒每天2次我就能把16粒药分开到8天，或许我根本就不需要那么大的剂量刺激也能制造高温期呢。

现在已经把每天早上8:30到10:00定为看书时间，起码这两天都几乎这样，但今天又开始进粮了，又有大批的样品接踵而来，所以估计明天开始我最迟9:30就得去开工了。开工也好，看书也好，不也是为了那个该死的粮油检验。既然我能保证检验结果能如期出来，你管我神马时候开工。做一天和尚撞一天钟的核心问题是和尚没有发现每次撞钟貌似相同但其实每次都不同。不同的温湿度，不同的心境，甚至用什么样的速度慢慢走上钟楼或跑上钟楼都不一样，同样，在钟楼下观看在远方聆听撞钟场景和钟声的人都各不相同。最终的目的是准时响亮地把钟撞响，但实现的方法和每次的领悟应该不尽相同。每天都做相同品种相同项目的粮油检验我还真没觉得太烦，只要检验不和我的日程冲突（比如说样品太多，送样时间太屌丝导致我要加班），否则的话，我是有种好奇想知道这个样品的质量到底如何。一大批样品貌似相同，但实际不同。杂质不同，杂质的类型不同，不完善里有各种奇葩状况，有些看上去很丑但你却实在挑不出哪些的确属于有问题的，有些貌似挺漂亮，但被列为有问题的颗粒一大堆。我会感恩或骂街那些质量参差的样品，或许检验结束我就会忘记它们的存在，但它们却给了我一些觉得不无聊且实在的时光，我也是靠它们领工资糊口过日子的。

今天的轻松跑即将开始。

多带2公斤去跑步是啥感觉？上周六我就是那么干的，不是因为我没事找事，身体持水力升高，我也没办法，到今天早上，水貌似都自动离开了，于是我又回到了我平时的体重，感觉还是很困，但没有前几天那么不想动了，仍是很容易就发热出汗，但不会像上周五晚上那样开着27℃的空调睡到半夜还是会热醒还是得起来开风扇了。心情压抑和身体压抑往往是一起到来的。

上周一早上出门是左小腿抽筋，今天貌似是右小腿，我那个去！这到底是为什么？？？？？？为什么都是那个时候？？？？？？每一次到达华景新城西下车的时候车上乘客都只会剩下我一个，虽然我已经提前走到后门，但司机还是会忽略，开过一段才停车，而每次停车下楼梯的时候，又是抽筋状的发作。上周本想回到单位找云南白药，但没找到，所以昨天晚上我就已经准备好花红止痛酊，今天正好碰上了。也不知道是不是心理作用，感觉那种张紧很快就得到了缓解。对于真正的扭伤，无论是云南白药还是这个都很快会起作用的，但对于慢性劳损或磨损，用多少次都不会有啥转好的迹象。

今天又把《粮油质量检验员》（高级工）部分看了一章。高级工部分一共11章（P408-601），每个工作日都不被打扰看一章的话得看2周。今天看的那一章说的是预处理，主要是针对检测重金属、黄曲霉毒素、农药等的，但实际上采用的方法在大一基础化学实验里已经提及/使用过了。当时根本就没想那到底是干嘛的，老师让你去做你就去做，要领注意事项神马老师都说得很明白。但差不多到10年后那些各个分项目到底结合起来是为了实现什么目标才渐渐地让我明了。当年我们针对对象主要是食品，但其实化学这种东西，可针对的是所有物质，而现在，我看的教材里针对的是粮油。书本里说得很认真很仔细，但每一个粮油检验室其实都心里明白，尤其是基层实验室，这些离我们的日常工作很远很远。简直差不多沦落到了让我觉得这只是在学校里硬性要求普及起来的课程而已。在预处理部分，我觉得能用于实操考试的估计只有一个萃取操作，连那些高大上的蒸馏装置连接都不会有，因为真的用得不多，其次是装置昂贵，第三是很难找那么多那些东西用于考试。萃取实验的仪器设备超简单便宜，但肯定会涉及两种不互溶的东西，所以考官一整天都闷在那个地方估计会憋死，除非他们戴着相应的口罩。今天有空的话，我想再看一章，“实验磨粉机及粉质仪”，这一章的内容相对较少。再下一章“仪器分析基础知识”内容有50页，而且还是很高大上的神马气相色谱、原子吸收分光光度什么，可能得用1-2天（每天1-2小时）才能看完。

把干净的书本画花是我的使命！

八月即将结束，我的跑步里程也已经达到了1938.05K，也就是说还有61.95K，我就要和帮助我一直走来的Nike+说再见了。有时我会觉得，不就是多带一个手机嘛，能不能再撑2个月呢？到达10月，就足满1周年了。62K的跑量正常不出意外，我一周半就能完成，如果遇上大姨妈有耽误，最多也就2周就肯定结束了。天下无不散之宴席，我也得明白这个。我不会一直都用手机app记录我的跑步，因为我已经有了更高大上的GPS心率表Bryton C60，我也得明白可能在C60坏掉之前我又可能已经移情别恋其它更高端的运动监测工具。就如当初我还能一直在小米1S青春上使用Nike+ app，但我却选择了开始C60。因为我预知到小米1S的电池在开GPS和流量的情况下，即便只是用Nike+一个app也很有可能无法撑完6个小时，完全记录下我的全马数据，况且，如果一直只是用手机app的话我就得额外用心率表，迪卡侬最便宜的心率表没有问题，对一个新手来说那是个好东西，但现在我更希望能把所有数据都收集记录起来。一个文科生会不会这样呢？因为我是一个理科生我是一个数据控我觉得如果在我能力范围内我可以做到我就应该努力去尝试。

不再需要带着手机去跑步后我将面临着个新问题——钥匙放哪里？从前我一直都把手机放在跑步腰带里，跑步腰带有3格，我一格放手机，一格放钥匙，一格放MP3。不需要手机一直随身了，继续用跑步腰带显然太多余太热，但钥匙放哪里呢？有人说绑在鞋带上，这种事我还真没做过！不确信会不会很晃很累赘，至于MP3，我只有在节奏跑的时候需要MP3，要不，我把这种麻烦的习惯戒掉，要不我在节奏跑的那天安排穿一条有裤兜的裤子，但其实我的MP3很轻很小巧，随便塞在紧身裤的裤头上也未必不可能。

想不到，当Nike+退役的时候我的GoOut跑步腰带也退役了。当马拉松比赛来临时，GoOut腰带因为要用来固定号码牌会重新上阵，那么Nike+呢？Nike+有机会也陪我一起记录马拉松吗？

今天下午我本来想出去走走探探路线的，但午后突如其来的雷阵雨打乱了一切，我滚去睡觉了。为什么要探路线呢？因为九月的最后一周我要去高级检验员的培训，培训地点是达道路的帅府酒店，我的计划是每天都从家里出发跑到那个地方然后洗澡吃早餐开始培训然后晚上再坐车回家。这条路线我希望得有10-12K。大概是：赤岗东路，新港中路，赤岗北路，艺洲路，艺苑东路，阅江西路（C60测距3.3K），猎德大桥，临江大道（向西），江月路，寺右一马路（度娘测距4.1K），寺右新马路，达道路（向南），美华北路，新河浦路，龟岗大马路，庙前直街，烟墩路，保安前街（度娘测距2.6K），如果度娘没耍我，这刚好是10K！如果我还想多跑，从河南到河北下了猎德大桥后我可以在临江大道（向东）折返一段。如果折返点是马场路，折返距离约2K（度娘测距）；如果折返点是华南快速桥底，那么折返距离约3.7K（度娘测距）。我还可以路过花城广场的时候绕一圈，也是3K（度娘测距）。这个路线我唯一需要非常确定的就是沿着江月路真的可以到达寺右一马路然后转入寺右新马路？这一段必须是通的，如果不通，临江大道后我就要接广州大道中，到五羊邨后进入寺右新马路了。我不喜欢在繁忙的主干道上跑。为了验证这个，这个周末我可以跑一次这条路线。我已经很久都没在周末跑过猎德大桥跑到河北去了。

下周就是中秋，我还没想好到底要借用哪里的标准400米塑胶体育场进行我的速度训练。现在我觉得我很有机会把那一发速度训练转为一个LSD。在广州找一条路跑路线比找一个人不多且对外开放的塑胶体育场容易。

有点儿期待未知的未来。