我的天

上个星期的投篮让我觉得有点惊讶，但是同时也有点紧张。因为我不确定这周会不会跟上次一样让我痛上好几天。虽然害怕，我还是要去，因为我的目标是在2023-07-01之前完成10000个三分球。我只剩下不到800个而已了。如果可以做到一个星期100个，是有可能做到的，之所以说有可能做到，因为肯定有些时候会被打断，比如放假，也比如说各种突如其来的事情。2023-07-01之前有五一小长假，也有端午节假期，这些都是拦路虎。如果真的要在那个时间点之前完成，我就得尽可能的把前面的时间都排满，我不是那种喜欢临急抱佛脚的人，起码现在的我不是那种人，小时候我经常那么干，所以那时我妈经常说我临急抱佛脚或者是白天无所事事，晚上假装积极，但现在我更喜欢把计划做在前面，把可以预测到的所有东西都考虑在内。

这周投篮在开始之前，其实我是没有想好直接就上两轮100个三分球还是先上150个。50个罚球出奇的顺利，12分钟就搞定了，如果不是投到30多个的时候，接了个电话有可能可以11分钟搞定。第1轮100个三分球，一开始的时候的确不怎么顺利，但是后半段感觉挺好。但总的来说我觉得好像要比上周那100个差一点点，但实际上当我按停秒表时，却发现我仅用了47分钟。之所以这样是因为虽然前面挺挣扎，但是找到感觉以后连中也挺多。投完150个球以后大概是下午6点30。在我开始第2轮三分球的时候，我依然没有想好到底要整多少个。第2轮三分球的前8个，我居然轻松连中，简直不可思议。连中8个三分球以前也不是没发生过，但是在一开始就这样，的确让我有点震惊。但是一开始就这么顺利，我自己也很清楚这种状态不可能一直保持下去。投到30多个的时候，我感觉不太对劲，倒不是身体不舒服而是好像已经不在投球状态，到40个的时候更加是非常挣扎，所以到50个的时候我结束了战斗，因为再纠结下去也没什么意义。到那个程度，实际上身体已经有点累。我可以坚持下去，但是我有必要坚持下去、压抑做那些我不想继续下去的念头吗？这样做的后果非常有可能是我会过度发力。绝大多数情况之下，我都是那种控制不住自己过度的人，所以这次当我自己产生退缩念头的时候，我直接随着心意停下来了。结果发现第2轮那50个三分球我只用了22分钟。上周第2轮100个罚球，我用了22分钟，这周50个三分球，我同样用了22分钟，这个数字实在太巧合。跟上周一样，22分钟完成50个三分球这也算是一个非常厉害的数据。起码在我50个三分球为一轮的时候，我从来没有做到过这样的成绩。虽然实际上投100个三分球的时候，我曾经试过，在40分钟之内完成。

今天是这周投球后的第3天，前两天我都没有感觉到明显的痛，所以这实在是太奇迹了。我身体的强大程度远远超乎我的想象。

术后第1次重新回到篮球场投篮，结果是16+50+22 = 50罚球+130分+100罚球。这大大出我的意料，虽然一开始那50个罚球的确耗费比较多时间，但是这么长时间完全没动过，甚至没有做过任何的空气投篮，100个三分球依然可以用50分钟完成，这非常的不可思议。更加不可思议的是三分球之后的那100个罚球，我居然22分钟就搞定了。后来当我翻看自己的记录才发现22分钟完成100个罚球是我100罚球的新纪录。没做手术之前我做不到，在我状态最佳的时候我做不到，虽然50个罚球的时候，我的最佳是9分钟，但是100个罚球我从未到达过22分钟这个境界。当我没有开始专攻三分球之前，我也试过三分球之后投罚球，但基本上都是比光投罚球效果差，但这一次三分球之后投罚球，我感觉自己非一般专注。我的眼睛里只有篮筐，而且因为习惯了三分球的距离，回到罚球线感觉那实在太近了。基本可以这么说，球上手以后条件反射就已经进入了那种正确的投球准备姿势。持球手的调整完全不需要思考，所以有时我甚至把球粘过来后自动完成，不用看，眼睛就只是盯着篮筐。罚球之所以可以这么快，其中一个原因是如果力度和角度得当的话，球投进了以后基本可以自动回弹到我的手上，我不需要移动或者我仅仅需要向前一两步。这种感觉很美妙、很不可思议。如果有人在旁边录影，估计也会惊叹不已。

但是这样的奇迹也是有代价的，虽然我已经把之前两轮各100个三分球减少到一轮100个三分球，但是术后第1次投篮之后我痛了三天以上。前三天是大痛，后续几天其实也有痛，不过是隐隐作痛，但几乎可以肯定那些痛跟巧囊的手术没有关系，不是内脏的痛也不是伤口的痛，而是全身的酸痛，尤其是那些被调用得特别厉害的肌肉。比如两个手臂的肱二头肌，肱三头肌，胸肌还有左侧的腹外斜肌。为什么会是左侧的腹外斜肌呢？因为我的投篮发力手是右手，相对于左手来说右手的整个驱动比较垂直，左手一直是处于辅助状态，在球出手之前，左手都是做一个让球一直贴合在右手上的操作，所以相对于右侧来说，我身体左侧的旋转更多。那种痛是站着坐着躺着都能感受到的。虽然很囧，但是我很明白这些都会随着时间慢慢减退消失。因为痛以及各种各样的原因，上周的投篮之后的两个工作日晚上我都完全没有运动，直接摸鱼。

诺雷得这个针会抑制雌激素。正常的激素被阻断了以后，通常副作用肯定会有肥胖。无论是增加还是减少激素都会发生这种事情。但是大姨妈不来，子宫内膜的生长被抑制，这对我来说又是一个极好的运动机会。因为我再也不用担心大姨妈会打断我的各种计划，也不用因为雌激素的动态变化而导致身体间歇产生各种分泌物。

理论上一定会发生中年发福的人减肥一定很难吗？现在我不得不亲身验证这种事。

巧囊术后的第1个月我开始打诺雷得。当我打第2针诺雷得的时候，仅仅是打针后的第2天，我就突然的感觉到潮热这种东西。

本来我就是个大姨妈非常不准时的人，所以第1针诺雷得进去以后，我基本就确定接下来的几个月我不会有大姨妈。在打完第1针诺雷得的十几天之后，突然有那么两天，我看到内裤上有些褐色若隐若现的东西。因为之前我就已经听说过我的某个同事说她在两次姨妈之中间好像有一点小姨妈，一问之下原来就是那个东西。之所以会发生这种事，是因为她的某种雌激素偏低，所以两次大姨妈之间会出现这个状况。诺雷得是一个抑制抑制雌性激素分泌的针，抑制的是雌二醇，我正是因为这个东西偏低，所以出现了这个状况。

术后第1次去复诊找教授的时候，另外一个患者说她打完6针，然后检查发现自己的CA125数值标上去了，她术前的数值都没这么高，但是现在却这样了。患者感觉很慌，教授也觉得这理论上不可能，而且那个患者也是打完6针之后，继续有用药物控制，在这个情况下居然也发生这种事情。当我听到他们对话的时候，我也挺绝望的。从那个患者的描述看来，她的手术顶多比我早半年。教授问她打针的时候有没有什么特别的感觉，她说没什么感觉，照样有来大姨妈。所以当我打完一针，过了十几天就体现出雌二醇偏低导致有小姨妈的时候我是有点高兴的，因为这意味着诺雷得对我起作用了，但是诺雷得起作用就意味着那些常见的副作用基本上我都会遇上。状况太多，简单来说就是为绝经期症状。比如潮热比如失眠，比如钙质流失很严重，还有各种莫名其妙的痛。有些人症状比较明显，晚上甚至连觉都睡不好了。我的某个同事正是因为打的那个针让她直接睡不了觉，所以不得不打了两三针就停掉改为吃药。打完第1针诺雷得的时候，除了发现小姨妈和天天做梦以外我基本上没有感觉到其它异样，但是打完第2针诺雷得的第2天，我就感觉到了潮热。一开始我不知道那到底是什么情况，我什么都没做，突然之间我就觉得热，但是过那么几分钟热又消失了。即便我不去擦汗，不去降温。以前跟我妈出去运动的时候，我通常都是全身出汗，但我妈绝大多数情况之下都只是头出汗，所以有可能她的头是全湿的，汗流下来，但是身体却是干的，而我则是全身上下都是湿的。这个叫潮热的东西我感觉就是上涌的那一下我整个人都觉得热，出汗最严重的是我的头部，所以有时我并没有感觉热，但是摸一下头的话，发现原来头发是湿的，什么时候湿的，连我自己都不知道。为什么我会判断这是潮热而不是其它呢？因为这跟我的运动不相关，非常有可能我坐在那里或者躺在那里，突然间那股热就来了，没有任何征兆。过那么几分钟，突然间又消失了，同样没有任何征兆。遇到这种事情你只能忍住，因为如果开始物理降温，脱衣服吹风扇之类，很容易就着凉了。这种莫名其妙的热，在睡觉的时候尤其明显。你明明什么都没有干，为什么突然间就热了呢？这完全说不过去啊。以前我也有突然发热的经历，那可能是因为到了某个让我紧张的场合，比如考试。之所以那样，是因为我紧张心跳加速。我能明显感觉到我的心脏在砰砰直跳，但是潮热来临的时候，我没有觉得我的心率有上去，又或者说可能有，但不明显，潮热再来的时候，我得特意测一下我的心率，对比一下是不是跟其它时候不一样。我妈说她更年期的时候这些症状都不明显，所以她都不知道怎么就熬过了那段日子。

这个月底去复诊的时候，如果我跟医生说我有潮热，不知道他会不会提前给我开药反向添加雌激素。

同学聚会这种事情，我觉得对我来说是一个噩梦。如果只是1对1可能会好一点，但是只要一堆人聚在一起，就会遇到各种各样的烦恼。几年前同学聚会就意味着他们会带上自己的另外一半，有可能是男女朋友，也有可能是老公老婆，于是理论上是一个人，实际上出现的是两个人。我不知道这叫做晒还是说叫满足同学之间的好奇心，可能两种因素都有。又过了几年。比如当我们大学毕业十几年以后再聚会的话，那就不是两个人这么简单了，那是一个同学就带出可能三个人甚至以上。因为那包含了一整个家庭，包括一对夫妇以及一个或以上的孩子。暂时来说现在小孩子通常顶多两个，但以后还会不会有更多很难说，虽然我的同学年龄都已经不小了。如果还要继续生育的话，估计已经早就开动了，但问题是即便之前他们想生，政策也不允许他们继续生第3个。当政策允许他们再多生一点的时候，显然他们已经不在适合生育的年龄。

读书的时候我一个人，毕业几年之后我仍然是一个人，十几二十年之后我依然是一个人。当他们从一个人裂变成很多人的时候，我还是那个样子。在这种情况之下，我可以怎么办呢？我可以有什么话题呢？社牛的人都觉得我可以把话题说死，而且是几个字就把那结束掉。我这种拒绝的能力简直让社牛的人也不知道该怎么办。为什么同学聚会就得这样呢？再过20年，当我同学的孩子都长大了以后可能就没有这种烦恼，但可能又会有另外一些烦恼。没有的烦恼是不需要再带着子女出来了，但问题是到那个年龄，估计他们又要开始带孙子女，于是带出来的就不是子女，而是孙辈们，但也有可能他们根本抽不出身，因为每天都得为接送孙辈们上下学、为他们做饭、辅导功课、带去各种辅导班而奔波不停。我的轨迹跟他们不一样，所以我跟他们有不一样的话题也很正常。我自己也不知道自己到底有什么话题。

相对来说。同学聚会的时候只是夫妇出现我会觉得恐慌一些，因为你总有种感觉别人在观察你。到子女们出现，而且小龄的孩子乱成一团的时候，我反倒没那么慌了，因为小孩的注意力不在我身上，大人的注意力都在小孩身上，又或者是大人实在被那些小孩搞疯了，他们恨不得抽出身来好好休息一下。所以我是什么呢？我是个看小孩的保姆。我不知道小孩突然间会出现什么状况，因为我没经历过，我没办法做预判。当小孩在哭喊的时候我不知道该怎么办，即便他们哭喊，跟我没有半毛钱关系。当保姆的时候我可以远远在一边观察小孩。这种模式倒是挺符合我的性格，但是我之所以出现，不是因为同学聚会吗？为什么最后就变成了观察小孩呢？所以对我来说，我都没感觉到同学聚会的意义何在。到我妈那个年纪，同学聚会就是定一个时间地点大家聚在一起吃饭，必须得照相。我妈过一段时间就会给我吐槽，她同学群上面的人又在那里散播谣言了。我甚至不知道我的同学群到底有没有人在散播谣言，因为我全部都静默处理了，虽然还没有到要特意把那些群给折叠起来眼不见为净的地步。

在见识过低龄小孩以后，我对这种生物更加没兴趣了。

祭祖这个东西讲述的是分工合作的，买各种东西的时候，可能大家还可以分得清谁买些什么东西，之后在什么地方、什么时候等。永远会有人迟到，即便大家都到齐了，还是会出现接下来的事情不知道什么时候开展起来。其实思路是很明确的，但是一帮老人家聚在一起的时候，那帮人又没有首领，没有发号施令的那一个的时候，大家就会只顾着在那里聊天，然后就没有然后了。不把骨灰拿出来，什么东西都白扯，把骨灰拿出来了以后，什么时候开始点香、开始摆放桌面上的东西，又跟一个个开始的指令有关。好不容易开始了以后，很多事情都不是一个人就能快速搞定的，但是如果大家都配合一下，整个流程都可以很顺畅，但是有些人却总不知道到底要做些什么，有些人其实是知道自己要做些什么的，但是他们不想做。大家都那么大了，经历过了那么多回，为什么仍然不知道自己该做什么的呢？为什么他们就从来没有观察过呢？某些活已经到某些人那里了，为什么他们依然要在那里推卸，在那里假装看不见。

什么时候该点蜡烛？什么时候该点香？应该怎么个顺序法，然后应该搞多少？这些东西学个一两次也就会了，但接下来还要点燃一大堆的香，就很多余。每次我都跟我妈说，你不要买那么大捆的香行不行。她总跟我说，她就怕香不够，那就很尴尬了，如果大家把香插进去的时候都往中间、都靠后的话是没有问题的，但是那些人一开始就把香插在前面，当然位置不够。我不知道我妈到底是怎么考虑的，那一大捆香，即便大家都规规矩矩的插，哪怕不是一个个人插，而是一大把香都烧了，然后往香炉里插，那个香炉也插不进那么多。算一算多少个人要出席，每个人要拿多少炷，一共多少根香就能解决问题了，这是一个很简单的数学问题。算一算结果就出来了，又或者要买多大的一捆香，实际上根本不是数学问题，你只要观察一下那一把香的直径，再想象一下香炉的直径以及香炉里香的密度就可以得知一个普通的香炉里能放得下多大一捆香。以前想买多了还可以直接拿去画纸的地方直接烧掉，那现在已经不允许烧那些祭品了，所以多出来的香能怎么办呢？你只能一轮又一轮烧掉。他们把东西铺满桌子，然后上完香以后就没事了。为什么他们居然可以没事了，我一个人却得一直在里纠结什么时候才能把香派完，什么时候才能把派不出去的香全部烧完呢。既然他们不想理会这些这么无聊的程序，他们就应该去鲜花祭拜区直接不点蜡烛不烧香，把东西祭品全部都放在桌面上，然后我大家都去表示一下敬意，接着就开始吃了。老一辈，也就是现在被我们祭拜的那那批人如果在的话，绝对不会发生这种乱七八糟的事情，因为他们会在那里指点江山，知道什么时候该干什么事。我妈那群人当年的只需要听从外婆的号令，然后执行任务，而现在，发号司令的人变成了我，执行任务的人也是我。

这就直接导致了人很累，心也很累。