我的天

星期六 2017-12-16 09:09
平均心率150，最高心率171，平均配速606。跑现在这条18K路线已经4年多了，但自从我可以全程跑步以来，全跑江边很少发生，其中一个影响因素是有轨电车的建设让跑那里面很困难，外加马路边有沥青单车径，江边只有地砖和2次亲水平台的上下台阶。但现在马路边和江边都只剩下花岗岩地砖了，今天回归江边的感觉很不错，但有被一段断头路骗了，结果不得不折返了一段。#xrspook未行够#

一直以来我都觉得Excel 2003的图表配色不好看。一开始我只是觉得大概图表都是那个样子的吧，但后来当我看到别人更高版本的Excel默认出来的图表是其它配色的时候，我真的是有点嫌弃2003。别人的图表一出来，如果是折线图，线就已经很粗，上面的标志点也都分得很清楚。，但是2003的线却很细。最根本的区别我觉得是绘图区域的背景，2003永远都是灰色的，于是你把一张彩色的图用用黑白打印机打在纸上的时候，效果掩面。更高版本的Excel绘图区域的背景早就已经换成默认的白色了。另外一个问题就是绘图区域除了背景用的是灰色，网格线用的也是黑色，而更高版本网格线用的是灰色。如果需要对那些东西进行改动，更高版本只需要把彩色变成黑色就可以了，但显然2003你还有一个取消背景颜色的个操作。取消背景操作不能一劳永逸地解决问题，因为2003那几个主色调里如果没有了灰色，做出来的图品相相当难看。

昨天我几乎花了一个下午去搜索Excel的配色。有人觉得Excel 2003之所以这样，是因为做配色的那个人太业余了。Excel 2003默认用来做图表的那几个颜色无论是加起来还是单独看都非常让人不愉快。而之所以觉得那还行过得去，是因为这些年以来我们一直都在默默忍受。很早以前我就知道，Excel图表的配色是可以自己更换的，但是一个一个表一条一条线一个一个点去换图案，显然相当麻烦。，但是2003却没有一个自定义选项，固定住那些我需要的所有图表格式。也不是说更高版本的Excel图表配色就一定好看。甚至有人觉得那是一种倒退，他们还是喜欢换成2003的老板本。而之所以这样是因为他们想新做的表格和以前的继续保持风格一致。还有就是更多的配色非常有可能在2003的老机器上打不开。格式打不开，最终导致的就是使用者看到的那个样式跟作者的意图不一致。，于是更诡异的效果就会出现了。昨天我知道了一个可以一个设置改变一整个Excel文件里所有图表背景灰色的方法。但是当我把已经变了背景颜色的图标贴到其他文档的时候却发现那些效果其实不怎么好。贴了五六图以后，我又重新回来到Excel 2003把那个设置还原成默认，再次把灰色背景的图贴回去。昨天我曾经想过使用更高版本的配色去替换掉2003的默认配色，但后来发现2003就只能使用56种颜色，非常有可能更高版本的默认配色，在那56种以外。我当然可以随便找个什么差不多的解决问题，但因为更高版本的Excel能适配的颜色多了，所以网上并没有一个以索引方式罗列更高版本的Excel默认配色的东西。

配色这种东西，很早以前我就觉得让我很头痛，做网页的时候是这样，现在即便是做图表的时候也免不了要碰到。如果是纯粹写一篇科学论文，完全没有那个烦恼，因为要在期刊杂志上发表，完全使用黑白就可以了。如果是不同类型的柱子，应该采用不同的底纹，而不是不同的颜色。不同的折线之间的区别应该是各种点的图案，而不是线的颜色。在黑白的世界里，我们只需要考虑图案，但是在其它场合使用，我们就要综合考虑图案和颜色。显然让人费心东西又多了一个。

让人纠结的路没有尽头。

昨晚几乎一个小时就醒一次，但让我出乎意料的是居然这样的状况早上醒来时觉得睡眠质量要比平时一觉睡醒还要好，起码醒来以后我没有继续想睡了。我觉得自己今天比之前几天早了几分钟起来，但实际上今天去吃早餐却比平时晚。即便是到办公室的时间貌似也跟平时差不多，这到底是为什么呢？难道因为今天早上我磨叽的东西比较多？

住进新宿舍两周多，每天我都会拖地，可能一次，也可能两次。如果是周一我会中午就回去拖一次，晚上洗完澡以后再拖一次，平时则会在晚上洗完澡以后拖一次。连续不知道多少次，我都觉得拖完地那个水脏得要死，尤其是星期一中午，尤其是阳台区域。昨晚我第一次觉得房间里很干净，拖完一个大概10平方的房间我根本就不需要换水，因为我知道水一定是清的。所以我又把阳台也都拖了一遍再洗拖把换水。之所以这样大概是因为昨天的湿度比之前大，虽然到处都是灰蒙蒙的，感觉空气质量一般般，不好的空气不容易扩散，但好处是等于周围都喷了水，所以灰尘不容易扬起来。很快就冬至了，冬至过后据说广州地区就会从干冷转变为湿冷。干冷也好，湿冷也好，从前我没有这个感觉，现在我觉得只要冷空气据说要来但实际上没来，天气就会处在一个阴天貌似雾霾的状态。冷空气一到，干冷万里无云也好，湿冷淅淅沥沥也好，那些混沌的东西就会彻底滚蛋。印象之中我小时候天气不是这样，到底是因为从前我没有认真观察没感觉，还真的是从前这些不存在呢？小时候的注意力会在写作业、考试以及看电视上，极少会看天思考人生，唯一让我有不同感觉的唯独是下雨，因为那意味着要打伞和湿鞋了。阴天是很正常的天气现象，但现在的阴天总会让我马上觉得空气质量不好。广州这边冷空气即将到来之前天气不怎么好，北方就更甚，因为他们冬天要供暖，而供暖大多仍需要通过燃烧不清洁能源实现。没有大风把那些脏东西吹走，他们的冷空气前夕肯定比我们糟糕。据说这个周日温度会降到最低只有6℃，不知道是真是假。温度高也好低也好，如果决定要出门还是要去的。

昨天我的酷毙灯终于送到。昨天我一共收到3个快件，酷毙灯估计是最后一个到的，也正是因为我觉得那东西昨天会到，所以昨天的早些时候我一直都没去保安室拿快件，直到晚上跑完10K我再去拿。那东西真的很小巧，比我想象还要小巧，22cm长的灯管只有手指那么粗，但却很亮，直接盯着那看非常刺眼，你能清晰地看到灯管罩里面的贴片LED。把灯条直接插在电脑USB口就能用，插在手机充电器插头也可以。送过来的配件3M双面胶是和铁片分开的，所以你可以直接把双面胶贴在墙上，然后再把灯管贴上去，也可以把双面胶贴在铁片上然后再让灯管两端的磁铁和铁片互相吸引。灯管很轻，灯管上的磁铁很强，所以只要找到铁灯管一定就能牢牢吸住。我把那一堆东西都带回宿舍，打算回去测试一下放哪里合适再贴双面胶。本来我的床就有个蚊帐架，那东西很轻，卖的时候吹的是不锈钢，但实际上昨晚酷毙灯轻松就吸牢蚊帐架的柱子了，简直完美！无论是吸四周的立柱，还是吸上面的横柱，一律都轻松稳当！幸好那蚊帐架是铁的而不是不锈钢的，否则我还得在墙上或者柜子上绞尽脑汁贴双面胶固定酷毙灯。现在我把酷毙灯吸在蚊帐架接近床头的一条立柱上，因为立柱是圆柱型的且直径不算太小，所以能吸稳，且可以让我随意改变灯的角度，免得那东西辣眼睛。货不对版的蚊帐架让我因祸得福啊啊啊～～～ 铁蚊帐架和酷毙灯简直就是绝配！这两个东西相结合比任何形式的床头灯都便宜实用。

生活中任何时候都会突然有东西成为你的阳光。

归档；2017-12-14 龙仔

星期三 2017-12-13 19:39
平均心率153，最高心率178，平均配速548。我实在说不准为啥工作日的第二次跑步总会开挂，肯定比第一次快是一定的事，配速快上20秒左右居然都可能发生，搞得我都怀疑人生了。这周两次工作日夜跑都跑出了感觉，脚感莫名好。今天把Scosche Rhythm+绑高一点捆紧一点，数据正常了！#xrspook未行够#

自从住进了新宿舍以后，我觉得自己一天比一天起得晚。绝大多数时候我都是看天色起床的。如果天色一直很灰暗，那样我也就不想起床，尤其是六点看闹钟的时候完全看不清。平时用手机屏幕的背光就能看清，但今天我无论如何都看不到，所以最终只好打开手机的电筒。我也不知道为什么这个新宿舍会比旧宿舍暗，大概是因为床的位置不一样。以前那个宿舍，我的床头离窗口大概就只有半米，但现在床尾和窗口的直线距离也超过了一米，如果从我的床算起，更加是超过了三米。

为了解决这个问题，我已经买了床头灯。床头灯选什么？这个我也考虑过了。最好是线控的，因为很好控制开关的位置。第二个需要考虑的因素是价格，我并不想买太贵的。所以最终我买了LED的酷毙灯。酷毙灯这种宿舍神器，如果我大学的时候有，肯定会很爽，但显然我那个时候还没有这种东西。我觉得现在的酷毙灯卖得有点死心眼。因为不是所有地方都是铁架，你都可以轻松用磁铁磁上去。既然这样为什么他们不外配一些海绵双面胶呢？就像买精子配的那些那样，然后大家就可以随便到处贴了。酷毙灯标配的附件里有贴了3M双面胶的磁铁片，与其把磁铁片便贴在随便什么地方，然后再用磁铁片和灯管的磁铁相互吸附在一起，为什么直接不把灯管用3M双面胶贴在某个地方呢？如果直接把灯管贴在某个地方，肯定不会掉，但是如果只是用磁铁去固定，非常有可能一碰就掉了。另外一个我觉得死心眼的地方是他们用的电源线。，他们标配的电源线都是USB插口的。你可以把他们的电源插头也一并买，也可以不买，差价大概六块钱。现在的年轻人手边肯定有非常多USB插头的电源源适配器，因为每买一个手机就会多一个，但问题是那种适配器有5V1A的，也有5V2A的，也有5V智能的。显然便宜的酷毙灯默认标配是5V1A，所以如果你给它5V2A问题就会来了。酷毙灯不是手机，通常那个灯都会固定在某个地方挪动，为什么不直接配能适用220伏的电源插头？酷毙灯通常都很便宜，最便宜最小的型号十块钱左右就可以有了。220V转5V的电源适配器估计一个就不止十块钱。要运行起那个酷毙灯的LED大概需要12V电压。从普通的手机电源插头的5V，提升到12V，估计要比重220V降至12V简单很多。于是可能如果那条电源线配220V插头，酷毙灯价格可能就要提高了。去万能的淘宝寻找普通LED灯管的电源线并不贵。，但估计那些电源线没办法兼容那么便宜的酷毙灯。那些电源线兼容的是可以直接接在220伏电压下的LED灯管。电源线便宜的原因是LED灯管本身已经具备降压的能力，电源线只是做了个通过插头通电的功能而已。

周五之前我的酷毙灯估计就会送到，暂时我还没想好要以什么方式挂起那东西。