我的天

当你拼命的时候，有人会为你担心，这是一件很窝心的事。昨天我妈突然跟我说，你天天去练篮球，不要搞到像当年跑步那样缺铁性贫血。其实我根本没有天天去，一个星期疯狂那么一两次也就够了，如果疯狂两次的话，每次大概一个小时，但如果我只去一次的话，我可能就拼两个小时，但是不会再多了。再多我的身体也吃不消。每天搞两个小时，我没那么牛逼。上星期三那一次过后我就感觉右脚的跟腱很不妥当，直到今天，那种不妥当的感觉依然在继续。星期三那天傍晚，我投了接近两个小时的篮球。不断投，几乎没有休息。所以我怎么可能每天晚上都搞两个小时呢？即便一个星期搞一个两个小时，也说不准我身体的什么部位会亮红灯。但话说回来，即便我身体扛得住，每天练两个小时，即便我会因为出汗太多导致缺铁性贫血，那不过是买一些铁的补充剂解决问题而已。但是如果真的到了那个程度，之前我应该已经入手电解质泡腾片。因为如果天天那样，不用那些东西，我早就抽筋或者出现其它状况了。

几年前的那些跑步生活让我见识了很多，经历了很多，比如说贫血，比如说因为贫血免疫力低下，导致我口腔的水泡不消退、只能去医院割掉，比如说髂胫束综合症，比如说足底跟膜炎，也比如说跟腱炎。我运气好，还没有遇到过膝盖方面的问题。虽然我经常会训练过度，但是实际上我的锻炼是有计划和章法的，当我发现某一个部分有问题的时候，我就会非常主动地去了解这个问题，然后找到解决方案。通常解决方案无非两种，一种是解决我急性的疼痛问题，另外一种是避免这种疼痛再次发生，要做到这样就意味着我要加入一些其它形式的锻炼。当你要专注在某一个问题上的时候，实际上你需要了解的远远不仅仅是这个问题本身。你不得不发散该去了解更多其它东西。有些时候 发散出去的时候，你会被其它东西吸引住，着迷得不能自拔。比如当年，我因为A Corazón Abierto去找Grey’s Anatomy, 结果我就掉进了Grey’s Anatomy的坑里面了。在跑步方面，幸好我还没到达那种掉到别的坑里要爬不出来，一直以来我都挺专注，但问题是到达一定程度以后，好像没有什么明确的奋斗目标，所以那个东西就慢慢放一边了。但实际上现在的我并不讨厌跑步，尤其是长跑。这是一项非常好的有氧运动，是一个了解新地方的极好方式。到达一个你之前没去过的地方，用跑步去认识那里是最恰当的，当然前提是那里的治安得靠谱。在中国的大城市，这一点问题没有，但如果到了国外，我觉得可能得打个问号。我还记得两年前在杭州的钱塘江大堤上跑步，是非常快乐的一件事。虽然那时的我已经很长时间不进行室外跑了，基本上我都只是在跑步机上跑步，但是那天晚上的经历非常过瘾。为什么是跑步而不是其它呢？因为如果只是散步的话，我走不到那么远的地方，看不到那么多的人和风景，但是跑步又远远要比你骑个单车又或者是坐着个机动车要慢很多。

我知道我不要命的训练过度会制造很多问题，但我也知道我是那种擅长于随机应变、喜欢见招拆招的人。

光提出问题而不提供解决方案的人，我觉得是流氓。如果你只是个孩子，比如还读幼儿园或者小学，这种行为我们还可以理解原谅，但如果你已经是个初中以上的，甚至已经工作好几年甚至几十年还犯这种错误，那是不可接受的。

为什么会有这种行为我觉得原因有好几个。首先是因为他们的责任心不强，他们就没想过要把问题解决掉，他们只是想着把东西推卸给别人，减轻自己的负担。懒惰是所有人的天性，但一开始就投降，让懒惰控制自己和与懒惰作对、把那种负面的东西控制在一定程度完全是两码事。第二有可能是因为他们也想去把它解决掉，但是以他们的能力、他们的知识决定了他们没办法考虑得那么周全，所以他们没有解决方案。但其实解决方案并不一定很具体，哪怕你想到从哪些方向出发就已经能起到一定作用了。如果你甚至不去想，当然也就没有了然后。有时我会很纳闷那些光提出问题而不提供解决方案的人到底是如何安稳地睡着觉，难道他们把东西都推卸给别人以后自己就可以心安理得了吗？

上面我提到了造成只提出问题不提供解决方案的人的两种可能性，要把这个恶习改掉。我觉得也应该从这两个方面着手，一个是态度，一个是能力。态度方面如何改变这个我就真不知道了，因为那可能不是法律法规层面上的硬性要求，那是道德正法方面的自我提升。如果那是测验考试之类的，你不懂你就没打通过的话，大概他们不会那么容易犯这种错误，但问题是绝大多数时候，提出问题和给出解解决方案是主观选择，你甚至可以不提问题。生活之中绝大多数的人甚至不会去提出问题，因为他们就从未在某件事上用过心仔细琢磨过，尤其是那些一直干重复性工作，劳动密集型的人。你或许会说她们的工种决定了他们不需要在这个东西上面费神，但如果要更进一步考虑的话，他们也必须这么做才能跟上一层楼。作为上一层的管理者，这种能力就更加是必不可少。如果你当的是管理者，但是却一直抱着这种偷工减料的心态，我几乎可以断定你不可能成为一个真正成功的管理者。每当遇到这种人的时候，我就会感到非常郁闷，我会不断问自己为什么当初我们把他选上去？！相比于精神层面的东西，知识和能力方面的缺失貌似更容易补足一些。但问题是如果一个人被懒惰控制了，他还会去孜孜不倦地吸取各种知识吗？或许他已经默认觉得自己比谁都厉害，知道的简直是大海无量那么多。一辈子都保持自知自己无知是非常重要的。人的知识构成应该不止在一个层面上不断深入还包括在那个知识的广度上不断扩充。这对我来说天生不太难，因为我的兴趣爱好总是很跳跃性的，我总是对各种未知的东西感兴趣，但当然不是所有未知都会让我产生要去琢磨探索的心理，但只要那个东西我觉得有必要，我就会去主动掌握了解清楚，而不会选择找一个大神过来支撑完成本该是我的工作。别人不可能帮你一辈子，这就决定了自己一定要成为自己的英雄。

既然有些事情别人这么做的时候我们会觉得很生气，觉得他们这么做不好，我们自己就不应该去做那些事。