2017-07
5

撕开

By xrspook @ 16:32:40 归类于: 烂日记

昨晚单位的工会活动开始上瑜伽课,显然我的手不便参加,于是我就坐在一旁观摩,足足坐了一节课。看人家做瑜伽其实很有趣,因为各种动作跟你想象中的有非常大差别。有些动作有些人做不下去,有些动作有些人靠蛮力又做过头了。更多的情况是老师示范的时候貌似很简单,但是大家好像都做不到那个层次。瑜伽这种东西是因人而异的,每个人都有自己的极限,没必要强求一定要到达什么水平。他们一开始在打坐的时候,我就在努力把肩背部三条星期六晚上贴的肌效贴撕下来。那个过程比较痛苦,但是还可以接受。因为之前我已经有了心理准备,大概也就是那个感觉了。其实那跟在身体其它部位撕个止血贴差不多,幸亏虽然我的手脚上的毛发比较多,但是肩背部的相对还算少一点。但这不等于就不痛,显然最好的方法貌似真的是慢慢地卷下来,但实际上在那个尴尬的位置,而我两只手又不方便,所以卷得很别扭。在一些实在够不着的地方就不是卷是硬扯了,但硬扯也是有艺术的。昨晚晚些时候撕那个我觉得还可以接受,大概是因为昨天下午我把早上护士遮盖在伤口上面的纱布和我的烂肉撕开。试过那种敏锐的痛以后肌效贴那也就不算什么了,毕竟毛这种东西狠一点的话刷一下就过了。但是你看到纱布的一根一根线粘在你的伤口,其它地方都开了,就那里粘着,无论如何怎么扯,好像都没什么进度,都不知道那是真的痛,还是你在心急。想无痛把那个东西扯下来绝对是不可能的,就看你的心理承受程度到底能去到哪里。也正是从那里我学会了一直是用某个力向某个方向拉扯,短时间内你看不到运动,但时间一长就会发生相对位移,东西也就能撕下来了。撕手上烂肉的纱布我是怎么干的,撕背上的肌效贴我也是这么干的。这种做法我不知道是什么原理。但从感觉上来说是最容易避免疼痛的。要这么做得非常有耐心。如果不是自己动手,基本上谁也没办法做到这个效果,因为痛不痛,只有你自己知道,所以那个力度和那个时间完全是一种经验。我能告诉你的只是你要以一定的角度拉扯,然后慢慢来,时间一长肯定会掉下来的,这个进度将非常的缓慢。你得非常有耐心。因为我是怕痛的人,所以我不能理解那些刷一下就撕下来了的人是如何做到的。这在撕之前得有多大的勇气,又或者说他们完全就没考虑过有什么后果。直到刹那间痛了才在那里乱叫。因为我知道从伤口上撕下纱布非常痛苦,所以我宁愿伤口上面什么都不覆盖,但这不代表一定就是最好的。这样的确会让伤口快一点结痂,但问题是外面覆盖了硬的东西,一旦你有比较剧烈的动作。伤口将再次撕开。多次被撕开的位置长期以往将会形成疤。如果要做到无痕,就必须得保证伤口处在湿润的状态,但是要做到那样,除非一直有覆盖物,否则裸露在空气之中,无论如何做不到。这是一个很矛盾的存在。不覆盖东西,显然更省事,但伤口再次破裂的感觉和从烂肉上撕下纱布不相上下。简单来说,这是横竖都是死的节奏。

最简单的其实是不要故意让自己去招罪,但意外这种事谁也说不准。如果跑步这种事会经常让我摔跤,而我跌倒的时候又总是双手中招是不是每次跑步的时候我都得戴上手套呢?什么类型的手套才能解决问题呢?用轮滑的肯定可以,但是那也太夸张了吧。在轻便与安全之中寻找一个平衡点,其实这几乎是不可能的,所以这就是一场赌博,在没有人为因素影响的情况下跑步摔跤概率很低,但事实证明这的确存在。

今天感觉很奇怪,有点上呼吸道感染的苗头。

2016-01
31

入手硅胶卡通泳帽

By xrspook @ 19:52:33 归类于: 烂日记

终于今天妈开始坐不住塞药给我吃了,因为她说我咳嗽起来声音像打鼓一样。昨晚把维生素C和B1找出来,囧,家里的B1居然已经过期好几个月,C也即将过期。我有多久没有在家里磕过药,你懂的!昨天第一次感觉到呼吸道的深处有痰出不来,今天上午吃了一回沐舒坦,妈也挖出一盒金荞麦片,据说那是清热解毒的。我们都不是医生、也没有听筒、不会把脉,所以在痰没出来之前无法判断我到底是神马状况。今天中午我正在吃花生的时候咳出来过一次,那些痰大体是白的,我妈说我深处的坏东西还没咳出来。傍晚又咳了一次,出来的痰非常黄!我妈说我这是积热了没有散发出来,所有的热气堆积在肺部,这是中医的说法,如果是西医的说法我属于病毒性感染。妈说如果我是细菌感染的话痰应该带青色。我没有发烧,但基础体温的确比我的低温期高那么一点,但我不能确定那是因为我的高温期到来了还是因为白细胞在作战所以体温升高,因为基础体温只相对而言升高了最多0.3℃,还没到37.0℃呢,所以我除了呼吸道不舒服以外完全没有其它不适症状。

昨天研究了一番该用什么垫在蒸馒头的不锈钢蒸屉上让馒头不粘底。我妈说把经典的棉纱口罩拆了,用那个纱布,我则觉得用隔汤渣药渣的袋好一点。问题是家里有棉纱口罩,但那些隔渣的袋子要买。这些都很便宜且能反复用。昨天在吉之岛和家乐福我研究过蒸屉布。那些都是混纺的材料,虽然包装袋上没有说是一次性的玩意,但那东西怎么洗呢!分明就很浪费嘛!家乐福买的牌子9.9元15个、12.8元30个,吉之岛的则是16.8元30个。平均起来,蒸一次馒头用2个蒸屉铺2张纸,也就是一次1元多一点,不很贵,但我为什么要做这种不可重复利用的支出呢!昨天已经说好今天要蒸萝卜糕,所以今天就不蒸馒头了,但因为让馒头不粘在不锈钢蒸屉底的纱布已经准备好所以我昨晚做梦梦见了蒸馒头。不记得馒头有没有粘在纱布上只记得馒头发得很大,完全挤满了蒸屉。如果今天的萝卜糕很快就好我可以之后试试铺纱布蒸馒头。但萝卜糕蒸完已经12点多了,下午我要出去,馒头自然就没戏。早上吃了2碗小米粥,中午吃了大概1/4角多一点的萝卜糕,到晚饭的时候我居然还不饿!我妈说吃那些化痰的要会很饿的,但我没感觉。

下午又去迪卡侬。若不是昨天必须去宜家,把妈妈40元的赠券用完我昨天就去了。这次去,我准备买硅胶泳帽,带印花的那种!迪卡侬天猫旗舰店上很多人都说我要买的那款偏小,所以我必须去试试。在夏滘店试过成年款和青少年款以后我确信泳帽不小。我的头型刚好,因为我是短头发且头发很细,所以泳帽可以把我的脑袋包裹得很好,可以把整个耳朵都包住!硅胶泳帽和一般布泳帽和脑袋的贴合程度完全不同!硅胶泳帽是全方位的压死,一般的布泳帽只是利用边缘的橡皮筋,所以硅胶泳帽戴上去是紧一个头,而布泳帽只是紧一圈。戴不泳帽随便都可以,但戴硅胶泳帽需要先用双掌把泳帽撑开套在脑袋上了再扯某些不到位的细节。头发干的时候这个操作尚且不容易,湿的时候更加呵呵呵。我一上手就很喜欢硅胶泳帽!我把印花的全部款式都试了一遍,也把没有印花的试了一下。没有印花的硅胶泳帽其实已经很好了,但绝大多数泳帽都只纯色很单调,我需要有我自己特色的泳帽!所以最终我选择了白底蓝色卡通鲸鱼的。今天狗屎运被我碰上了99元的皮肤风衣特价为59元,顺带跺手。我还想跺手34.9元特价为19.9元的Kalenji多功能围脖的,但想了半天,广州冷的机会实在不多,我能用的机会很少。那东西可以做围脖可以做头带可以做帽子也可以套在手腕上擦汗。我觉得有一天我会买条魔术头巾的,魔术头巾比这个围脖薄且图案多样,适用性更广。去的时候搭的是90路公交车,回来的时候搭的是地铁,因为我想去新装修的丽影广场看看。丽影广场没什么很特别,但我却在回家的路上买了10元5个的牛油果和10元1900g的金沙河挂面。

今天总算跺手成功!

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