我的天

盼望着能快点变冷，但是当气温下降了以后，却不知道该穿什么衣服了。什么温度应该穿什么衣服，完全没有了概念，只能用身体去感受，但是身体有时候也会说谎，因为不同状态下，人的感受是不一样的。最明显的莫过于早上出门的时候觉得冷，但是吃过早餐，走到办公室又觉得热。尤其是走上3楼办公室，然后再去打水的时候，因为走廊的窗都是关注的，所以室外的气温跟走廊的气温很不一样，即便回到办公室，我已经脱掉一件外套，穿着个短袖去打水，等待的时候依然会流汗。我不知道那个时候温度到底是多少，我感觉室外应该低于20℃，走廊的温度可能在20℃以上，但应该不会超过25℃，在这种情况之下我也依然会流汗，这个就比较神奇。

打完水以后理论上要去拿单。几百米户外的路，进到地磅室温度高，每一次都会让我很纠结。因为如果穿得少，路上会觉得冷，但穿得多，到了地磅室以后，一边数单我会一边流汗而且是汗流不止的那种。夏天的时候更夸张，如果我比他们先到，我懒得去开空调，也没有开窗，里面就像一个蒸笼，所以我能感觉到汗会从我的头一直往下流。夸张的时候甚至袜子都会湿一圈，最明显的感觉莫过于汗顺着脊柱往下流，到屁股那个位置消失，因为被内裤吸收了。上半身的汗到内裤结束，但是我的关节依然会出汗，尤其是膝盖。那个时候如果我耍一下手的话，绝对能把汗出给甩出来。如果低头动作过于明显，汗会滴在眼镜上，于是眼睛都看不清了。为什么会这么夸张呢？我也搞不懂，好像那里只有我一个人会这样。

单位没有多少人会吃过早餐到办公楼的时候是走楼梯的，即便只是2楼，他们也习惯性去坐电梯。估计走楼梯的人里面也不会有人像我这样，上了3层楼就开始发热冒汗。

汗出得很快、发热也很明显，但是汗收住，由热变冷也很快。我把汗擦干了，坐下不到几分钟，整个人就凉下来了，那个时候我得赶紧穿衣服，否则很快就会打喷嚏，再糟糕一点的话就开始觉得从体内冰凉到外面。最开始有反应的是手跟脚，也就是人体的末端。那种冰凉一旦凉来了以后，要让它暖回去就很困难了。

我该怎么办呢？穿很多衣服会出汗，捂在那里，但是穿得太少又会着凉。我甚至不知道现在这个时候该穿什么样的衣服了。理论上穿很多层衣服，一层一层穿脱是比较稳妥的，但是我又觉得那样会比较麻烦，所以即便是大冷天，我也不会穿很多层，可能里面一件长袖甚至是短袖，外面一些很厚的衣服就解决问题了，但是这种好像凉，又不是真的凉的天气真的很容易会让我中招。衣服要不太薄了，要不太厚了。

我简直不会挑该穿什么衣服了。

周二的晚上睡觉到凌晨3点多的时候上了个厕所，我是热醒的，虽然睡觉之前已经开了两档的摇头风扇，但我还是热醒了。之所以这样是因为室内的湿度大概75%，但是温度接近31℃。湿度感觉还行，如果这样的温度，我的风扇能放低一点，能直接吹到我，估计还可以接受，但因为风扇是放在桌子上的，那是一个循环扇，出风比较直，角度比较大，但是厚度很薄，于是这就意味着实际上风可能扫不到我，而是扫到其它地方然后那些风再反弹到我那里。上完个厕所躺在床上，我觉得实在受不了，所以不得不起来打上电闸开空调。

之所以睡觉之前不开空调，因为我觉得洗澡的时候我能感觉到外面的凉风，虽然我已经把窗都打开了，但我不知道睡觉的时候为什么外面的风就是进不来，又或者说其实外面的风你也不凉。

马上就中秋节了，我记得以前的中秋节，无论之前有多热，但是中秋的当天通常都会挺凉爽，又或者是中秋节前那几天会很凉爽，哪怕之后又会热起来，但是今年我完全没有感受到这种。每天的天色都是铅灰色的，空气扩散程度很差，没有风，想下雨又下不出来的样子。我宁愿下雨，但是不要到了暴雨的级别就好。以前如果遇到了这种闷热的天气，就意味着冷空气快到了，挺那么一两天大概就能等到冷空气，哪怕那只是一个非常弱的冷空气，但现在日复一日都是这么个状态，没有雨也没有冷空气。有时候你会感觉到闷热，但有时候你又感觉到了凉风。所以现在的天气是一个混杂的存在，但是显然不是秋天典型特征，为什么会这样呢？

因为天气很反常，我知道自己的身体也跟以前不太一样，所以我都搞不懂到底是我的问题还是天气的问题，只要一动起来，我的汗就完全止不住，完全可以把衣服裤子全部湿透的那种，但只要停下来，很快我的汗就会止住，然后如果再吹一下风扇或者空调，甚至会觉得冷。理论上到了秋天，出汗不应该出成这个样子，但实际情况就是这样。因为出汗出多了，所以即便我感觉自己已经喝了很多水，但是上厕所的次数好像依然不够。每次尿尿之后我都要看一下那个颜色。大多数情况之下，我都觉得自己的尿尿太黄了，正常情况下，如果我喝那么多水，我的尿不应该是那个颜色，但现在就是这么个情况。在这种情况之下到底我要喝多少水才能让我尿尿的颜色不那么黄呢？又或者说实际上可以用其它方法让我的出汗没那么严重。以前这种严重出汗的问题通常只会发生在春末和夏初的时候，因为那时虽然温度不算太高，但是湿度很大，但是秋天理论上应该是秋高气爽的，为什么会这样呢？好长一段时间我都觉得宿舍的湿度比较合适，起码没有超过90%，但现在每次入门我都能闻到了发霉的味道，这就意味着可能湿度又非常接近90%了。到底是什么样的秋天才会如此的变态？如果秋天的湿度也达到了90%，那么一年的其它时光你就不要奢望湿度有多低了。

科学家在研究人类什么时候会灭亡，又或者是说地球什么时候不再适合人类居住，又或者说如果的确要居住的话，需要做一些特殊的处理。我觉得不需要等到科学家预测的那个时候，可能100年过后，日子相对于现在来说已经很难熬了。

这根本不是我熟悉的秋天。这个天气我甚至觉得是初夏，那种气温不算特别高，但是湿度特别大。为什么会这样呢？秋天以前给我的感觉是早上起来阳光明媚而且很凉爽，虽然中午的时候还是会很热，但是那种热跟潮湿的那种完全不一样，你会流汗，但是不是于整天都觉得黏糊糊、汗蒸发不了一直都贴在身上的那一款，但现在的秋天就是这么个模样。

我不知道别人是什么感觉，反正一直以来我都是喜欢冬天的人。虽然实际上冬天对我来说一点都不友好，比如说我很容易手脚冰凉。尤其是那像冰鱼一样的双脚，可能睡到第二天早上都没有暖过来。周六的时候我跟我妈在车站等公交车，她突然问我这个冬天会不会很冷。我说肯定不会，因为那些刚刚经历了冬天的南半球国家冬天的气温都30多℃了。从现在的整个气候趋势来说，很难出现一个非常寒冷的冬天。以前的秋天是清凉的，现在的秋天是湿热的，我觉得这个冬天应该不会冷，但会不会是那种不太冷，但会出现湿冷魔法攻击呢？这很难说。

我妈说每到冬天，虽然她已经运动了好长时间，整个人也已经热起来了，但只要她坐下来超过半小时，半个人都会完全凉下来，所以现在的她很怕冷。要解决这个问题，其实坐着的时候盖个毯子就能解决问题了，但是通常她都不会愿意让那个东西垂在身边，甚至垂到地上。其实我已经给她买了能立起来的发热围板。那个东西我自己也在用，放在办公室里用，效果明显。当你不需要太高强度的时候，直接围着就可以，但如果特别冷，就必须在围板上面再盖一条毯子，哪怕那只是薄薄的存在，也可以把温度迅速提升。那个东西相比于电暖炉，功率很低，而且也不会让人感觉特别干燥。但就是因为我妈使用这个的时候并没有在上面覆盖一条毯子，所以效果肯定打折，而且那个东西如果一直开高档位过上一段时间就会自动停机。你会感觉怎么不暖了。如果开低档位的话，不会出现这种问题。显然我妈是那种只有开高档位才会有感觉的人。但是在用那个东西的时候，她依然穿着很厚的裤子。这样效果就打折了。只有当你穿的东西不太厚那个温热才能比较容易地传递到你的身体。如果你本来穿的那个东西就很厚，等于是你主动隔绝了那些温暖。如果不考虑电费，最有效的方式当然是开启空调的制暖模式，现在我家的两台空调都可以开制暖，但是出于省钱的考虑，我妈不到非必要是不会开的，她宁愿开电暖炉。

我喜欢冬天，因为我喜欢暖暖的被窝、也喜欢穿只有冬天才能穿的各种各样的衣服。从食物的品种考虑，我觉得冷的时候可以吃的食物品种会多一些。当然了，水果除外。但我本来就是那个对水果不怎么感冒的人，我还是喜欢那些热辣辣的肉类。

不知道今年真正秋天的感觉到底什么时候才能有。

连续吃了三天的益生菌，每天一次每次两包以后，第四天早上，我终于迎来了便秘五天以来的第一是顺畅无颗粒的长条便便。那个便便柔软顺畅、一气呵成。结束的时候我还特意看了一下，厕兜里再也不染红了，擦屁股的时候也再也没有红色，同时纸巾上几乎不沾粪便，这就意味着这一次的排便非常成功。如果要打分的话，我觉得要给10分满分。在最后冲水之前，我又仔细观察了一阵，看一下便便里面有没有夹杂着黑褐色，因为如果那样的话就意味着可能有潜血，但我看了半天都没有看到。广药大健康产品益生菌复合冻干粉固体饮料对我来说是有效的，而且效果显著。这个东西对拉稀有没有效果我不知道，反正在我身上便秘的时候使用效果显著，无论是冲水喝还是直接干嚼都有效果，但我觉得冲水喝的效果会明显一点。

我不知道商品评论里那些人到底意图是什么。有些人说有效，有些人说完全没效。我买这个东西之前我也有想过那些说有效的是不是个托，但我试过以后发现的确有效，起码对我来说是有用的。至于那些说完全没效的人到底是不是专门被其他品牌购买做差评的？如果不是这么恶劣，那么我估计他们之所以没效，是因为使用不当。活菌这东西必须用凉水、用体温以下的凉水冲服，如果用温水甚至热水那些东西吃下去益生菌本身就死光了，只剩下低聚糖。不同人便秘的原因不一样的。如果你一边便秘一面还在吃辛辣刺激的食物，而且还大量摄入植物纤维，这样无疑会加重便秘。因为我没有试过在拉稀的时候吃益生菌，所以我不知道如果是肠胃炎吃这个的效果会不会也很明显。对我来说，现在每当我拉稀超过三次以后，我就会考虑开始吃加味藿香正气丸。对我来说那个东西的效果也是非常显著的。通常会在几个小时之内就起作用，拉稀不会一下子马上完全止住，但是频率和程度会逐渐降低。

为什么我说广药的这个益生菌对我来说是有效，除了能明显的改善我的便秘以外，肠道异常发酵也几乎完全止住了。通常当我发生严重的便秘，同时我会伴有同时大量的放屁现象。那种屁是完全止不住的，而且是有味道的。如果我做一些腹部运动，放屁的次数会更多。正常情况下，我大便的时候通常是没有什么特殊味道的，但是如果在大便出来之前已经能闻到味道，基本可以确定大便出来会是一个干硬化的状态。便秘这种事情，直到当你觉得肚子痛老放屁上厕所的时候好像没怎么用力，但却已已经见红的时候才会想起可能自己好几天没有排便、发生便秘了。

到现在为止，我依然没有想明白到底是什么原因导致我这一次的便秘，因为我喝水的量没有减少，摄入蔬菜的量也跟平时一样，吃的食物也跟之前没有很大的区别，运动量跟之前没什么变化，所以这到底是什么原因导致了我体内的水分在不该停留的部位停留，需要停留的部位，比如肠道或者膀胱的量却减少了呢？因为我发现这次便秘除了便秘以外，我的排尿量也减少了，随着便秘的缓解排尿也同时变得顺畅，这个现象很诡异。

难道真的是年纪大了什么乱七八糟的都会遇到？不知道是纯粹巧合还是天气变化的原因，这次便秘的发生的季节和几年前那次完全一致。

这个周末不知道为什么会有种秋高气爽的感觉。这种天最适合户外活动了。如果十一假期也是这样，如果新冠疫情已经告一段落，这样的天气最适合去海珠湿地。现在看来，中秋估计是没戏了，国庆虽然离现在还有一个月，但是到时情况怎样还得画一个大大的问号。新冠疫情这些年把人类都困在屋子里了，哪里都不能去，不能去自然的地方，也不能去人文的地方，更加不能去狂欢的地方。以前都能做的事情，现在都不行，回家都变成了是一种奢侈。虽然我人不在广州，虽然到昨天为止，我已经离开广州第14天了，但是每当东莞的官方公众号又有什么新指示，我依然会害怕自己会被限制在内。

广州是那么的远，海珠是那么的远，中秋却是那么的近。

东莞麻涌漳澎这边周五才刚做过大规模，周六晚上又通知周日是另外一轮。如果是工作日总可以蹭到车去坐核酸，周末就能就只能自己解决问题。我运气好，周末两天都是蓝天白云大太阳，所以我又可以走漳澎那条田园古迹路线去漳澎文化广场做核酸。即便没有蹭到汽车，哪怕给我一个自行车，我也可以踩去漳澎龙舟广场做核酸，但是我没有自己的自行车，外面没有共享单车，既然我懒得去问那些有汽车的人，我怎么可能去问一些有自行车，但是那些自行车是公家的人呢。

从感觉上说，从单位走到漳澎文化广场挺远，但实际上步数很少，才6000多步而已。因为天气好，心情也不错，所以一边走一边照相，这样下来，才不到一个小时。如果减去那些走走停停的时间，估计45分钟左右就到了。

穿梭在漳澎村里的时候，我看到一个村民阿婆拿着火钳，把一堆湿的小芋头在石板凳上摊开。那为什么她要拿个火钳，而不直接拿手去排？我猜估计她腿不好，腰也不太好。因为她一只手拿着火钳，另外一只手还撑着墙壁。看到那一幕的时候。我的鼻子莫名就酸了。我很想拍下来，但我觉得这样好像不太好。对别人来说这没什么，但是这样的场景让我感触良多。外婆还在的时候，尤其是她身体还好的时候，每年的中秋聚餐都会在家里搞。除了那一顿丰盛的晚餐以外，中秋还意味着有其它各式各样的食物，比如月饼，比如葡萄，也比如小芋头，有时还会有菱角。我不知道为什么中秋就会有小芋头。有些小芋头是粉的，有些小芋头是生水的，无论好不好吃，我的姨丈都是小芋头的忠实粉丝。虽然实际上那个东西不能吃太多，但是他还会忍不住连续吃上好几个。外婆会准备小芋头，但我妈通常都只会准备栗子。所以一定程度上，在不知不觉之中，我早已把小芋头跟中秋节、外婆联系在一起。

我没有觉得在家的客厅放上外婆的照片会有种一直被监视的感觉，我觉得这没什么，外国人经常这么干。中国人来说，尤其是传统的中国人来说，在家里放去世的人的照片通常都只是在神台上。我家没有神台，也不烧香，但我妈依然觉得在家里放照片不好，所以我就把照片带回了单位。外婆的照片一直都挂在我单位宿舍书桌的上方，隔板的下面。现在我在外婆的照片下面放了电脑和显示器。无论是工作还是生活，只要我坐在那里，一抬头我就能看到外婆。外婆去世是一件我一直都不曾放下过的事，但是正是因为她去世了，她不需要经历新冠疫情。这的确是件好事。99岁才离世的她，一辈子已经经历得足够多了。不应该在她漫长的人生里，再添上新冠疫情这一笔。

感谢老天爷的怜悯，为外婆设定了一个恰当的结束时间。