我的天

今天早上醒来，觉得自己没睡够，600的闹钟响了好久，我才终于按掉。最后一个闹钟620的时候我根本不想起来。感觉眼睛不想睁开，倒不是因为身体的其它地方很累需要休息。之所以这样，会不会是因为气温终于降了？凌晨4点上厕所的时候，我还是觉得宿舍里面有点暖，所以在凌晨4点之前，我都几乎没有盖被子。但从4点到6点，却发生了比较大的变化。因为到6点多我起来的时候，自己已经把冷气被狠狠地把自己卷起来。即便是这样，我还是觉得有点冷，所以实际上我应该盖的被子是棉被。冷气被和棉被都在我的床上，但冷气被在上面，所以顺手一拉很难抓得到棉被。

在完全清醒以后，我又想了一下，然后发现我不想起来是因为我昨晚做了个很怪异的梦。在梦里我遇见了已经去世的故人，也到了一个有点魔力的地方。那个有点魔力的地方里的一个人跟着我出来了。她给我的感觉就像电影里的PK一样。那个有魔力的地方，在我的梦境里设置得很神奇，哪里都是训练的，这条街道里人们正在练习打乒乓球，在另外一条街道里，他们在练习打网球。那不是正规的体育场，那只是一个在破旧的房屋之间的街道。这不是孩们在过家家，那是有教练去教他们的。我不知道自己是怎么钻进去的，在转了一大圈以后，我完全没有找到离开的路，所以我开始问人。我问了很多人，他们都不知道我在说什么，他们完全不知道还有另外一个世界。最后，我终于问到一个知道的人，他给我指了一条路，在路的尽头是一个木门。把木门推开要比较费劲。推开门以后，我终于看到了我以前的世界。于是，我马上跨步回去，但是在进入我以前的世界的时候，迈出的每一步都很吃力。就像新的世界有股力量把我拉扯住，不让我回去一样。感觉跟在游泳池里行走类似。但这种情况只有当我的身体横跨在两个世界的时候才发生，在新的世界里，我的身体很正常，在旧的世界里也一样。所以，当我完全脱离新的世界，回到旧的世界的时候，一切都恢复了正常。但就当我想把门关上的时候，新的世界里的一个人也跟着我出来了。她原本不属于这个就世界，我不知道她出来以后会有什么结果，会不会消失之类的。但结果，原来那种神奇牵引感没有发生在她进入我的旧世界的过程中，她比我自己回来更轻松。因为她在我的世界里无亲无故，虽然我认识她也不过几分钟而已，但是我开始带着她在我的世界里逛。记得其中有一幕是大清早我们在等公交车，车还没到，所以我就在旁边已经开门的小店里买了两杯酸奶。什么牌子具体多少钱已经不记得了，但貌似每一杯的价格不到三块钱。这是梦里比较神奇的部分，梦里不神奇却让我百感交集的，是我梦见了我的外公。他还是以前那个精力充沛的外公，还没有得老人痴呆症。我还遇到了提前非常能干的外婆，我跟外婆睡在同一张床上。那种事在我还是读幼儿园和小学的时候经常发生，但后来，这些事就再也没有发生过了。如果要跟从前的他们相遇，也就只能在我的梦里。早上我起来觉得很困还想睡，眼睛不想睁开，实际原因是昨晚做梦的时候我哭过，虽然不是很严重，但也能感受到眼睛的肿胀，刷牙照镜子的时候我看到了熊猫眼。

据说从十二星座做来看，现在属于水星逆行期。难道我的神奇梦境和那个有关？

建筑如果只是停留在物质的层面，那就只是一个东西，跟艺术作品没什么区别。但如果融入了人们的生活，那就是一种完全不一样的境界。

昨天下午，在等待的时候，我慢慢地游荡在老街道里，看着那些老房子，与其说我在看建筑本身，不如说我在想象建筑里人们生活。据说我游荡的那些建筑，大概是在六十年代建造的，年龄比我还要大。有些部分已经被改得面目全非，你已经完全感受不到那原来到底是怎么模样。但有些看上去，就好像时光完全没有流动过一样，那些木质的窗框以及那些可能是原装的玻璃都让你觉得仿佛时光倒流一般。能让我有这种感觉的人家，大概都有同一个特点：就是无论他们的阳台还是屋子里，东西好像都不太多。在广州的街头，曾经有段时间，防盗网什么的大行其道，每家每户都在家装那个东西。因为如果别人家安装了，但你却没有，盗贼就可能沿着那些东西爬进你家。那些保持了原始风貌的屋子显然没有装那些东西。不是装了以后拆了，而是根本就没有装。在外婆家，门口对面的某栋房子的某一个单位，一切都是那么的原始。他们的阳台上挂着一个木锯。那个木锯是木工用的那种大型的，而不是我家也有的那种小锯。那家人的前后左右上下，全部人家的阳台都被杂物塞得满满的，唯独那里没有，所以你很容易就会把目光停在那里，而之所以会这样，其中一个很大的原因，可能是那里已经很久都没有住人了。

很小开始，我就一直在琢磨外婆家外面那块空地的那堵墙后面的那些小洋房到底是什么样的。我一直都不知道，该怎么才能进到那个区域。据说那些房子是军区的，所以普通人不能进去。从前，我曾经绕着那栋建筑外面我可以走动的区域绕了一圈又一圈，结果发现没有门，只有高墙。越是进不去你越想知道里面到底是怎样的。从前当南园新村四周都还没建起什么高大住宅的时候，那个小洋房就是整个地区的最高点。而之所以在那么一个山岗之上，建那个东西，估计也有军事的考虑吧。

直到去年我家才把两台用了十年有余的窗式空调给换了。至今，还有人在用窗式空调，又或者他们没有用，只是把空调放在那里，因为人已经不在那里居住了。曾几何时，窗式空调是一种比较昂贵的东西，不是每家每户都有。一方面是因为空调价格不低，另一个方面是因为当时很多人家里的窗都是木框或者铁框的。那种窗非常不严密，无论用多大功率的空调，冷气很快就跑掉了。用空调，就意味着你得把那些窗都改掉，于是在老城区老房子的老建筑里，经常会硬生生地塞进很多现代的东西。虽然，我觉得这样的搭配不伦不类，但是这正是人的生活给予建筑生命。我一直都生活在那片区域，但我好久都没有仔细端详过那里的所有。当我还是个娃娃的时候，因为要满大街玩，所以走过的路比现在还要多。而那些路，不是真正的距离，而是走过的范围，因为从江南大道到外婆家，其实是用N条路可选，还是小屁孩的时候，想走哪一条就走哪一条，但往后，基本上就固定只走那一条了。其它路上的风景到底怎么样，我当然不知道。恍恍惚惚过去了二十年，二十年之后，我才发现，一切都变了。已经不是我小时候记忆中的那副模样，比如说围着这军事小洋房的那高墙。从前我觉得那墙真的很高，而且都是灰色的，很单调，但昨天再去看的时候，我觉得，那墙不是真的那么高了，如果我闲得蛋痛的话，找个梯子我就能爬过去看个究竟。而且，那些单调的墙上，居然贴起了瓷片。

明明那些东西就在我生活之中，曾经也是我生活的一部分，但我却视而不见。我知道家乐福万国店的货架商品是怎么摆放的，只要他们换了模式，我就会知道，但是，生活区里的那些老房子以及那些变化，我却一概不知。

正是因为不知道，所以，当我突然抽起某条筋要看看的时候，嚼出了不少的味道。

今天第一次在美团外卖下单，用34块钱买了尊宝的十寸榴莲pizza。那个东西平时的团购价是59，店里卖的是67，现在就等于我只用了半价就买回来了，而且是直接送上门。之所以知道这种优惠，是因为上一次买榴莲pizza的时候，我在店里等。要上网就得扫他们的二维码微信上网，自然就会加了他们的微信。尊宝给美团外卖的价格是49元，因为之前我没用过美团，所以我是新用户，下单再减十五块。这是尊宝在美团上面的优惠，而因为对美团来说我是新用户，所以打开app，一大堆的优惠券就会弹出来。虽然新用户下单和一大堆的优惠券不能叠加，但是49元十寸的榴莲pizza减掉了十五元的新用户首次下单，也就34元。尊宝pizza是满三十元外送，外送费是四块钱，于是我又用了一张满四十块钱减四块钱的美团外卖红包券。所以尊宝的外送费等于免了。某个工作日的晚上，我看到尊宝的那个广告就已经心动，但直到是昨天我才想到应该怎么使用。今天是最恰当的方式，我早上跑完个18K，然后就下单，pizza直接送到外婆家。今天的实际情况证明我这个做法绝对是正确的。从大元帅府步行回外婆家，大概需要二十分钟。我是边走回家边下单的。美团外卖app告诉我，pizza大概在中午12:17送到。我回到外婆家的时候是十二点整。虽然我已经以最快速度去洗澡，但是当我衣服只脱了一半的时候，美团外卖的电话就来了。所以pizza送达的时间实际上是12:15。他们的送达时间预测都很准嘛。甚至可以这么说，他们的送达时间比我到店里直接购买自己拿走的还要短。于是现在我就有点明白，为什么到尊宝等他们pizza出来的时候，老是看到送外卖的一个接一个进厨房，然后一个接一个出来。可能外卖用户的可以插单。如果不能插单，大概就保证不了送达时间。不得不佩服那些送外卖的跟那些送快递的，个个都相当精通他们派送区域的情况，尤其是那些送外卖的。因为送快递的有些还会放在一些取件箱，有些会打电话叫你下来拿，但是送外卖的通常是直接送到家门口。

为什么要设置这一个榴莲pizza在外婆家，是因为今年初吃榴莲pizza的时候，我妈说可能外婆也喜欢吃。如果趁热但pizza还能拉成丝的时候吃外婆会吃得很开心。但问题是到中午1点我们才吃饭，所以那个pizza在送达以后，干等了45分钟，本来热腾腾的pizza都已经变凉了。所以虽然外婆口里说好吃，但实际上从吃东西的速度你就能看出来，她吃得有点勉强。我之所以这样，是因为我我妈去市场逛了三十分钟才回来。如果只是去买个青菜，十分钟也就够了，但是她又买了一大堆杂七杂八的东西，而且那些东西还可能是一个一个挑的。不只是把市场里面的东西全部比价，而且还得精挑细选。她只顾在市场里自己嗨，却完全没考虑到，pizza放凉这件事。如果现在的气温不是只有十度左右，还是有二十度左右的话，无所谓，但现在这样的气温，冷冰冰的把pizza吃下去，即便再好吃的东西，也会少掉很多吸引力。今天中午那顿饭不只是pizza凉了，饭菜也凉了。所以我只是把它塞到肚子里，没有细细体味。因为那个时候我又冷又饿。

食物这种东西只有和家人一起分享才会倍显它的价值。

我不喜欢参加家庭聚会，尤其是我爸爸那边的。以前爸爸那边的亲戚一年就只见那么一次（工作以后我直接不去了），就是过年拜年那一次，然后一年余下的364或者365天，我们连电话都不会往来。妈妈这边的亲戚稍微好一点，可能一年见面的次数会有两次或者以上。对那些老人家来说，见一次就是少一次。但是如果一年只见那么一次，而且见面时间一个小时都不到。他们在我的生命中跟路人甲没有任何区别。我跟公交站卖早点的摊档的那个老板见面的机会比见我的亲戚还要多。所以如果那个摊档老板有一天在该开门的时候却大门紧闭，我会疑问他为什么不开门。但如果我的亲戚出了什么状况，我却一概不知。有时我真的觉得，所谓亲戚关系，不过只是个头衔。如果感情没有发展起来，怎么说都是白搭。那些所谓的亲戚关系，从我们生下来那一刻开始就已经固定存在。好还是不好，完全不由我们决定。但在人生后续的很长时间里，我们会主动跟陌生人建立关系，哪怕那种关系不是相互的而只是单方面的。

今晚我为了不去我亲戚的八十大寿，我说了个谎，说今晚我有同学聚会。但实际上，我就只是从家里溜达到珠影，然后再溜达回来。我本打算在那个商圈里随便找家店吃点什么，但转了一圈，没有任何一家能打起我的食欲，虽然我已经饿了。最随便的选择是去吃个面或者吃个炒饭之类的，但我并没有很强烈的欲望，为什么我要给那么多钱只是个面或吃个饭呢？为什么我不回家自己煮。商家的那些面看上去盐很多油很多辣椒很多，简单来说就是重口味。但我也知道回到家我不会开锅，因为只要我动过那些东西，我就会露马脚。所以我真的不明白，那些一年365天一天三顿都吃外卖的人，到底有什么好吃？有什么可以吸引他们？吃饭吃面没兴趣吃面包或者蒸包子也没兴趣。你简直可以说我患了厌食症。但是如果你把我请到家里，我实际上又可以吃一大堆。我真的不喜欢在外面吃。口味是一个因素，钱是另外一个因素。

最后我回家吃了三片嘉顿面包，一片芝士，一大杯牛奶，一点点番茄酱，以及一个野苹果。我也不知道自己，有没有真的饱了，反正没有饿的感觉就算完事。如果要在超市买点什么，估计我只会买一大块鸡胸肉，然后回家直接丢水里煮熟，不买鸡胸肉的话，可能会买一片猪里脊，但是那个东西比较难挑选，我还是比较擅长鸡胸肉。如果有一大块鸡胸肉，面包我就只需吃一片，连苹果也可以省了。去超市的时候我买了两样东西，一盒夹心饼干以及一袋洗手液，那都不是我的，那都是为外婆买的。外婆是零食控，家里的饼干去得相当快，速度简直得用非所思去形容。所以过一段时间就得给她买饼干。她喜欢甜食，所以她最喜欢的是夹心饼干。如果我按照她那么吃法，我肯定会成为大胖子，但是我不知道为什么她的消化能力可以那么强，一天之内可以吃掉三个多月饼，而且还一点事都没有。她越能吃，精神就越好。虽然她吃下很多东西，但却不会像我们发胖。有时我真的很搞不懂，她体内的新陈代谢到底是怎么运作的，真心让人羡慕嫉妒恨。我自己不怎么吃饼干，一个星期就吃一回，星期五下午下班之前，吃一块消化饼，因为那天晚上不知道几点才能到家吃晚饭。但我却经常逛各超市的饼干区，因为我要为外婆做准备。饼干的种类我要知道，饼干的价格我要了解，只有这样才能及时出手。

今天上午跑的15K，感到莫名的累。跑的时候以及跑完以后，感觉都不是很好。貌似身体已经从病态中恢复过来了，但为什么会这样呢？

今天早上醒来倒没什么感觉，但走动后就觉得自己饿到想吐。那种胃里空荡荡的感觉我太熟悉了，那种滋味在我减肥初期经常遇到。我不觉得这是一件好事。因为没有这种感觉，体重也可以下降，为什么非得要这种方法呢！人如果感到饿到想吐，实际上是一个应急反应，身体在响警报了。昨天下午在做完一系列热身出汗后坐下来，无聊测了一下心率，居然只有52，于是今天早上醒来以后，什么都没干，我又测了一下心率，静息心率只有50。如果没记错的话，这即便不是我最低的静息心率，也非常接近了。出现最低静息心率得满足几个条件，首先是我的心脏本来就够强大，所以心跳慢，其次，我的基础体温应该处在低温期，甚至极低温期，我的新陈代谢会降到最慢当然心跳也会变慢。今天早上我的基础体温只有36.1℃，算是一个非常低的程度了，所以，心率低也是正常的。从开始减肥算起，我用了大概一年不到的时间，把静息心率从六十以上降到五十多，但又用了两年多的时间，我还是没把一般的静息心率继续降到五十以下。翻看我的静息心率记录，曾经试过有的低于50，但那只是49而已，不能代表什么，而且只有那么的一回。如果要让我的静息心率降到五十以下，我还应该做些什么呢？但换句话说，为什么我非得要让自己的静息心率低于五十？

从前的人几乎没测过心率。据说外婆年轻的时候心率很低，所以她现在才能这么长寿。到底低到一个什么程度呢？没办法想象。但也有一个可能，外婆的心率低是因为她的心脏本来就存在缺陷。所以，接近二十年前，才会有心率严重过缓，甚至担心心跳会停止。我跟外婆的状况可能有点类似。还记得外婆第一次安装心脏起搏器的时候，本来很快的手术却折腾了很久，是因为东西安进去，导线都接好以后发现不起作用。原来那条通道外婆是堵塞的，信号没办法传过去，所以又得折腾一番，换个位置。在我的体检报告里，心电图结论都会说我其中一侧传导性阻碍。也就是说，如果我也安装心脏起搏器，也像普通人那样，就非常有可能碰到外婆曾经遇到过的问题。这种天生的毛病没有什么大不了，不会影响我们的正常生活，当然如果我想在体育方面（尤其是依赖心肺的）有所长，这估计是一个不可避免的生理缺陷。曾经看到一段话说因为跑步而心脏猝死的，35岁以下大都是因为天生的生理缺陷，35岁以上通常是因为各种心血管疾病。要避免这种事情发生，只有在去拼命之前先到医院做一个详细的检查。清楚知道自己有没有问题，以及存在的风险是什么。回想当初，如果给外婆安装起搏器的医生在进行手术之前有认真看过外婆的心电图，他不可能发现不了外婆有传导性阻碍。还记得那次手术出来以后，外婆觉得自己实在太遭罪了，对那个手术有非常大的心理阴影，以至于她说，如果第一个起搏器电用完了，就不装第二个了，死了算了。但到换起搏器的时候却非常简单，因为所有线路都已经布置好且信号良好，只需把核心部件放进去而已。

对我来说，运动什么不是为了更长寿，而是为了在有生之年不遭太多的罪。如果要遭罪的话，我宁愿主动去选择时间地点和方式，而不是被迫接受。