2022-06
9

不想说再见

By xrspook @ 9:55:16 归类于: 烂日记

昨天突然被告知2022-07-08 NRC就要退出中国市场。从此中国区再也没有Nike Run Club,这对我来说实在是太打击了!即便我已经换过多个手机,即便我跑步的时候再也不会用Nike app,但是我依然会在每个手机上都安装它。对我来说这是一个情怀,但更重要的是他把我引入了跑步这个大门。如果没有当年的Nike+,我不会觉得原来长跑是一件我可以坚持的事,而且在不知不觉之中,成为我最重要的兴趣爱好之一。可以这么说,这个app改变了我一生,不仅仅是让我养成了跑步的习惯,也让我在成年之后改变了自己的体型,改变了自己的体质,让我成为了自己想成为的那个。虽然不再用那个app,但上面依然我有我的数据,因为我用那他关联了我的佳明账号,所以跑步数据可以同步过去。

再给我两年时间,我就可以达成NRC里跑者最高的等级亮黄色,入门的总跑量为15000K。但现在不可能了,我还差1200多K,如果不是有些年份佳明的数据没有真正同步到NRC里,或许这个数字会小一点,但是当我发现那个的时候已经太迟了,我不知道他俩是什么时候自动取消关联的。

因为Nike+,我认识了好些网友。从互不相识到互相关心,他们教会了我很多。

大概是2013年左右,兴起的跑步热潮让非常多的人入坑。当时的跑步app我觉得Nike+很简洁很实在,同时也很时尚,没有太多菜鸟看不懂的东西。一个又一个的勋章会鼓励你不断突破自己,无论是个人记录还是节日的勋章都会让你即便有懒惰念头也要为了那个跑一跑。虽然对我来说,我不靠那些产生运动的动力,但是看着自己的总里程不断积累,会有莫名的成就感。当年的我非常的卷自己,比如说我给自己定下的目标是月跑量超200K,在Nike+里月跑量超过160K就已经是铂金级了,那是他们月跑量勋章的最高等级。

上个星期才被告知kindle的中国业务将在明年结束,后年之前还可以进行电子书下载。迅雷不及掩耳地,NRC也退出了中国市场。所以是不是某一天微软也会宣布这样的消息呢?虽然相比kindle和NRC,微软的业务是块大肥肉,一时半会儿没那么容易被替代。kindle和NRC在近几年中国硬件软件的崛起以后的确看不到太多的优势了,尤其是新冠疫情期间,大家都被封在家里。NRC的忠实粉丝都是路跑的大神。被关在家里,甚至只能在家里的某个房间里活动,路跑只能变成跑步机、动感单车又或者瑜伽、跳操之类的东西。如果没有新冠疫情,中国的马拉松狂热还会继续下去,但是现在一切都戛然而止了。我曾经希望,当疫情结束,可能NRC又会在广州举办一场女子路跑活动。就像2015年那样。

kindle和NRC对我来说是一静一动的存在,之所以会使用这两个东西,并不是因为他们代表了潮流,而是因为我觉得他们对我真的很有用。当身边熟悉的东西一个又一个离去的时候,你会觉得青春被无情地删除了……

2022-05
16

硬是啃完了

By xrspook @ 11:22:06 归类于: 烂日记

硬是强迫自己把自己不喜欢的书看完,这种感觉的确很糟糕。我不同意里面的某些观点,当他们说到某些部分的时候,我主观上不想去理解那到底是什么意思,又或者是我知道那是什么意思,但我不认同,于是有些时候你会觉得看书的时候,你在跟作者较劲。你甚至恨不得扇他两巴掌。有些时候我会觉得随便他怎么说,反正我不同意,所以书本飞快地一页略过。页数在奔跑,但我根本不知道那说了什么。文字曾经进入过我的眼睛,但是内容却没有在我的脑子里留下任何的痕迹。那种感觉就想当你妈骂你的时候,你左耳进右耳出,她真的骂过,但是你却什么都接收不到。

我到底在说什么呢?我刚刚看完那本著名的跑步著作——《跑步圣经》,我看的是于嘉翻译的版本。这本书的题目如果我有一点点判断的话,我会主动的把这拒之门外,不去接触,但从前的我只是随大流、图新鲜,所以买下电子书。作者老是把跑步这种事情拉高到哲学、拉高到神学的角度,那种做法就让我想起王小波的作品里面谈到他的父亲。他的父亲是一个学者,但是在他父亲的那个年代,无论他发现了什么,他都要往那个年代最流行的观点上靠,否则的话就非常有可能踩红线。哪怕他父亲发现的实际上是一些很科学的东西。《跑步圣经》给我的就是这种感觉,为什么总要把自己所悟到的那些东西跟之前某些人的哲学,又或者是跟神学上面某的某些观点拉扯起来呢。在这个问题上,我觉得自己书读的不多,反而是一件好事。因为我不需要把自己的感受硬是变成验证别人的某些观点。

我不喜欢这本书,其中一点是我不喜欢他的这种东拉西扯的风格,而另外一个不喜欢是主要发生在书本的前半部。一开始的时候,作者的叙述会让你觉得除了跑步以外,其它运动都不值得一提。另外一个部分,会让你觉得除了运动以外,生活中的其它全部东西都没什么意义。无论是前一个观点还是后一个观点,我都非常不同意,又或者这两点都只是我理解上的偏颇。当作者叙述到运动员有多么的伟大,运动员离生命的真谛有多么的接近的时候,反抗的声音一直在我的脑海里盘旋。之所以这样,大概是因为他所认知的运动员跟我所认知的运动员彻底不是一回事。非洲的长跑运动员非常厉害,但他们之所以要长跑,之所以要无视疲倦跑下去,要打败所有人,是因为生活的逼迫。为了要养活家人,为了让家人能生活得更好。他们之所以跑,他们之所以要跑得比别人更好,是因为他们要活下去,这跟寻找什么生命的真谛完全不是一回事。所以一定程度上,这本书只是作者以他的观点去抒发他的看法,并不代表很多人的实际状况。之所以这会成为一本畅销书,成为经典存在,大概是因为读者是跟作者的生活轨迹比较类似,但他们正在迷茫,需要某些指引,让他们低头执行。这样就可以不需要自己动脑筋去建立某个方案,然后验证这个方案的可行性。情况就像是实验方案已经做好了,你们拿去用就可以。

我已经好长一段时间没看过一本让我如此边看边叛逆的书了。

我喜欢跑步,但我不喜欢比赛,我不需要通过和别人的竞争获得快感,也不为金钱上又或者是明名誉上的奖励。我喜欢运动,喜欢各种类型的运动。因为那会让我发现更好的自己,不同类型的运动会全方位促进我进步,所以虽然即便我在做这种运动,但当我做回之前那个运动的时候,我会发现自己可以表现得更好。我不为比赛而活,不为成绩而活,成绩越来越好那是自然而然的事,我不强求。因为我的运动广泛,所以即便受新冠疫情的影响,只能封闭在某个地方又或者某个区域,我依然可以继续下去,继续发现那个更好的自己。

所以,我不需要跑步鸡汤,更何况,那个鸡汤完全不合我的口味。

2022-05
2

我懂你们

By xrspook @ 10:39:53 归类于: 烂日记

看完《天生就会跑》以后,我开始看另外一部与跑步相关的书,名叫《跑出巅峰》。《天生就会跑》的设计跟小说比较类似,所以我不确定里面提到的人物和故事是不是完全真实的,是不是有杜撰的成分,但是《跑出巅峰》完全就是一部自传式的作品。就书本节奏来说,我更喜欢《天生就会跑》,但是《跑出巅峰》也不错。虽然都是说跟跑步相关的东西,但是两部作品的风格完全不一样。但无论是哪一部,我都能理解他们正在说的是什么,因为一定程度上我都经历过那些东西,不过是我所经历的那个程度没有他们的那么深刻而已。

一开始觉的时候我觉得自己能跑10K就可以玩半马,的确当我征服了半马的长度以后,我觉得全马也是可以考虑的,但是在开始全马之前我得进行一些长距离训练,但最终我都没有进行过非常长距离的训练,比如说30K以上的。为什么开始慢跑就得考虑把距离不断拉长,我也不知道,大概是因为大家都往那里想,你觉得你大概也会那样做吧。但不知道从什么时候开始,我觉得我没有必要去冲击全马,因为那不是我想要的。无论是全马之后的那个感觉,还是全马之中我必然会遇到的事,还有那些为了全马我必须准备的东西。现在随便让我跑个10K没有问题,但是如果要完成半马的距离,我就得做一些准备。这里说的准备主要是水分的补充,而且水里面最好加一些电解质泡腾片。对我来说,半马的距离不需要进行食物补充,所以能量胶之类的东西完全不需要考虑,半马的距离我甚至不需要碳水的补充,所以也不需要把水换成含有碳水的运动饮料。

为什么要跑半马距离呢?我也不知道。以前每个周末我都会跑一次18K,对我来说就相当于半马距离的路程,后来我不跑了。后来我甚至把路跑变成了跑步机,因为疫情的原因,路跑已经不可能。然后我又把跑步机的距离从10K变成5K,变成5K之后,我甚至不想跑了。再之后我又重新开始了5K,然后又把5K增长到10K。最终发现10K才是我的菜。因为我是一个起码需要5K热身才算是有点状态的人。如果我5K的时候就结束了,对我来说就只是一直比较挣扎而已,但突破了那个点以后,我就可以感觉到high。5K和10K对我来说区别在于5K运动量好像太少了,所以我依然会发胖,但是10K的话好像刚刚好,让我可以处在一个动态平衡的状态。当我跑过了5K,当我正在10K的路上,尤其是到了8K左右的时候,我会莫名地感到兴奋。不断加速,不断飞奔,不断突破极限。虽然不是路跑,虽然不是我说了算,但是居然可以把跑步机的速度加到最大。虽然不知道这是跑步机性能大大衰退的原因还是我有那么一点点进步的原因,反正起码就数字来说挺让人觉得兴奋。我用的跑步机只是一个很便宜的货色,速度12已经是那东西的极限。那个跑步机不可能允许我在12的速度之下持续使用两个小时,一个小时的使用时间已经让那个机器明显发热,所以如果要跑比10K还多的路程的话,我只能重新路跑。现在,这是不可能的。

从有所求,到无所求,成为身体的习惯,成为心灵的需要。我很菜,但这个境界我已达成。

2022-04
28

神人们

By xrspook @ 8:41:26 归类于: 烂日记

我终于看完了《天生就会跑》这本书。虽然已经买了很多年,但是却一直没有看,总的来说这本书其实挺有意思,我喜欢这本书的节奏。一定程度上我觉得理工科的人都会喜欢这本书,因为在说明某些问题的时候,他们在应用某些数据、文献又或者是某些记录。一方面他们在展开一些跑者的故事,另一方面则是围绕超长耐力跑怎么可以才能跑得快,怎么才可以坚持下去,以及怎么可以减少伤病展开话题。

因为里面很多数据显然都是真实的,但是我却搞不懂里面所涉及的人物以及他们的故事到底是真实的还是虚构的。如果是真实的,这就类似于一个纪录片,而如果这只是虚构的,那么这就真只是一部小说而已。为什么我会觉得里面的故事是虚构的呢?因为那些人都太神了,不仅仅是跑步很神,生活的其它方面也很神,比如说那个贯穿整个故事的主角。他既是超长耐力跑的好手,也是一个极为优秀的业余拳击选手,同时也可以这么说,他是一个野人。如果把印度的那些神话故事套用进去的话,估计这个野人主角会是湿婆的追随者。因为就普通人看来,他做的所有事情都是在苦修。

超强耐力跑这个东西,起步好像就已经要50英里,牛逼一点的是上百英里,更牛逼的是在恶劣的环境下里程超过100英里。哪怕是50英里,那也几乎相当于两个标准全程马拉松的长度,而且那些绝大多数都是越野跑,是在大山中进行的,海拔经常性地大幅升降。而且行进的路线也非常恶劣。所以就一个普通人看来,干这种事的绝对是疯子、神经病,其实我也是这么觉得的。但是对于着迷的人来说,这是他们过日子的一种方式,这让他们感觉到自由。但是一定程度上,我觉得这挺矛盾。要优雅地自由,必须通过经常性习惯性的大量练习保持状态。所以对一个非全职者来说,这怎么可能轻易做到呢?如果你一根筋全部都投入到做这件事上,你哪里还会有时间和精力去工作养活自己呢?如果不能靠工作养活自己,那非常有可能就得靠赞助商维持生活,但如果这样的话你不可能不为他们做宣传,于是你的自由跟你的优雅就变得功利化了。有些专业选手以卖自己的故事以及训练方法为生,而另外一些。则是靠着自己的形象打各种广告,出席各种采访节目。如果不得不做这些事情的话,这些还算是跑者的初心吗?当初心不再的话,虽然他依然在那座山那条小径上奔跑,他还会是从前的那个感觉吗?别的不说,如果他收了人家的钱,就得为别人干活,在他练习的时候,他脑子里能没有那些东西吗?如果他脑子不是清空的,他脑子不是随时留着应对现场的任何变化,在某次练习中,他可能连自己的性命都保不住。

不过这本书里面有一个观点,我觉得是挺对的。当你跑起来,当你要超越的时候,通常来说那个目标不是为了自己,而是为了别人。小的来说可能是为了自己的亲人朋友,大的来说可能是为了某个家族,为了某个国家的荣誉,又或者是某些传统,虽然跑步这东西我觉得对手永远都是自己。

鸡血打完以后得意识到,大神是不可模仿了,找到自己的节奏和理由,跑下去就好。

2022-01
3

我也想跑

By xrspook @ 11:33:17 归类于: 烂日记

我已经很久很久没在广州的街头跑步了。虽然现在我依然有跑步的习惯,但基本上都只局限于在办公室的跑步机上。我想不想跑步呢?实际上我是想的,尤其当我走在广州街头,无论是滨江路还是对面的二沙岛,又或者是阅江路或者临江大道,当我看到别人在跑步的时候,实际上我也有跑步的冲动,但是我不能说跑就跑,因为我身上还有其它东西,比如说我穿着个牛仔裤,比如说我背着个包。又比如说其实我的装备是不太适合跑步。但是当看到别人在跑的时候,我的心里会有那么一丝的冲动。我没办法控制住自己不看他们,不评判他们的跑姿又或者是他们的表情状态。如果我是跑的那个人,我会是个什么模样呢?当年我在广州街头跑步的时候,别人看到的我到底是什么样子呢?可以肯定的是从前我跑步的时候,街上的人没有现在我路过那些地方的时候那么多。

有时我觉得刚路过的那个人好像很痛苦,而且跑姿很奇怪,但非常有可能他自己完全没有这种感觉。我也遇到一些,只要看半眼就知道他是高手的人,比如说1月1日的晚上,二沙岛上路过的人我一眼就知道他一定是个高手。速度非常快,核心非常稳定,跨步非常大,一副毫不费劲的模样。你几乎只能用潇洒去形容他。一切迹象表明那一定是个专业型的选手,即便不是专业的运动员,也是业余选手之中的专业佼佼者。有些人你能从他们的跑姿判断他们肯定是高手,但另外一些人会吸引你的目光倒不是因为他们的好像很专业,而是他们的身材很专业。比如说一个满身赘肉的人是不会光膀子跑步的,所以说那些敢于直接把上衣给脱掉的人,总有他们的原因。比如说从前夏天的时候早上开始跑步的时候,或许我会外面会穿个背心,实际上没过多久我就会把背心扒掉。以前这一点问题没有,但现在广州塔附近是管控区,保安不会允许我这么干的。所以幸好在广州塔附近开始管控之前,我已经不在那里跑步,否则的话估计跑那段会够呛,要不我得绕开,要不就会被各种警告。有些人跑得一般般,也没有光着膀子,但是即便他们还穿着衣服,你依然会觉得他们的身材很劲爆。遇到这种情况,你又不得不把目光留在他们身上,虽然你知道这样盯着人家不太好,但是眼睛依然不受控。有些人是身材非常好,有些人是装备让你觉得好牛逼,当然也会有些人装束非常奇特。当我也跑步的时候,我没有闲暇去留意这些东西,因为管好自己就好了,尤其是到人多的地方的时候,实际上我已经到了自己的跑步的末段,已经在挣扎了,所以我实在没有太多的心思去留意别人。但现在路过那些地方的时候,我不过是一个普通的行人,所以我可以到处张望,甚至盯着他们看。

或许某一天我会压抑不住我的冲动,也在那里跑起来,即便我不在最佳的状态,也没有恰当的装束。那种想跑的念头,一直都藏在我的心里。

© 2004 - 2022 我的天 | Theme by xrspook | Power by WordPress